Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti zajema vrsto nevroloških obolenj, ki prizadenejo milijone ljudi po vsem svetu. Nekoč so jo večinoma povezovali s "hrupnimi" otroki, zdaj pa postaja jasno, da prizadene tudi veliko več ljudi, kot je bilo prvotno mišljeno.. Zaradi novega razumevanja bolezni in vse pogostejšega diagnosticiranja pri odraslih se je pojavil nov val zanimanja za alternativne načine zdravljenja. Vse bolj se priznavajo tudi številni pozitivni vidiki, povezani z ADHD, kot so spontanost, ustvarjalnost in sposobnost pretirane osredotočenosti. To je spodbudilo tudi željo po alternativnih načinih zdravljenja, ki upravljanje . in ne dolgočasno simptome in posebnosti bolezni. 

Tradicionalna zdravila za ADHD

Obstaja več zdravil, ki so znana po svoji vlogi pri zdravljenju ADHD. Med njimi so Adderall, Ritalin, Welbuitrin in Concerta, ki so se v javnosti pojavila v 90. letih prejšnjega stoletja, ko so diagnoze ADHD doživele svoj prvi razcvet. 

Bart je bil ikona ADHD v 90. letih (prek Wikimedia Commons)

Adderall za zdravljenje ADHD

Adderall je stimulans osrednjega živčnega sistema. Najpogosteje se uporablja za zdravljenje ADHD. Deluje tako, da poveča dopamin in . noradrenalin dva možganska nevrotransmiterja. Ta sta bistvena za uravnavanje pozornosti in osredotočenosti ter drugih kognitivnih funkcij. Pri ljudeh z ADHD se pogosto ugotovi, da je teh snovi premalo. 

Ena najpomembnejših prednosti zdravila Adderall je, da zelo hitro ublaži simptome. Osebe z ADHD, ki jemljejo zdravilo Adderall, poročajo o opaznem izboljšanju koncentracije in osredotočenosti v eni uri po jemanju zdravila. Ta hitrost je še posebej koristna za tiste, ki morajo dnevno obvladovati svoje simptome, da bi se posebej izkazali v službi ali šoli. 

Vendar pa Adderall ni brez pomanjkljivosti. Glavna težava je nevarnost zasvojenosti ali odvisnosti. Lahko povzroči nastanek navade in ima veliko možnost zlorabe, zaradi česar je uvrščen na seznam nadzorovanih snovi II. Poleg tega lahko tisti, ki ga uporabljajo dlje časa, razvijejo toleranco. Tako potrebujejo večji odmerek, da dosežejo enako lajšanje simptomov. 

Foto: Ksenia Yakovleva on Unsplash

Raziskave in tveganja: Adderall

Pri metaanalizi 20 študij iz raziskave Časopis Ameriške akademije za otroško in mladostniško psihiatrijo je bilo ugotovljeno, da stimulativna zdravila, kot je Adderall, učinkovito izboljšujejo pozornost in delovni spomin pri otrocih z ADHD. Vendar pa so bila ugotovljena tudi tveganja, ki smo jih opisali zgoraj. To pomeni, da morajo zdravstveni delavci pred predpisovanjem zdravila Adderall zelo natančno oceniti tveganja in koristi, nato pa posameznika skrbno spremljati. 

Druga tradicionalna zdravila za ADHD

Druga tradicionalna zdravila za ADHD, kot sta Ritalin in Concerta, delujejo podobno kot Adderall, saj prav tako povečujejo raven noradrenalina in dopamina v možganih. Vendar se njihov učinek lahko razlikuje glede na to, kako so formulirana in kako jih dostavimo v telo. To spremeni njihovo učinkovitost, neželene učinke in varnost kot celoto. 

Na podlagi različnih metaanaliz študij je bilo ugotovljeno, da sta zdravila Ritalin in Concerta glede učinkovitosti zdravljenja ADHD enakovredna zdravilu Adderall. Vendar lahko tako kot Adderall povzročita neželene učinke, kot so razdražljivost, nespečnost in izguba apetita. Pomembno je opozoriti, da se resnost teh neželenih učinkov razlikuje glede na posameznika, odmerek in obliko zdravila. 

Dolgoročni učinki tradicionalnih zdravil 

Tradicionalna zdravila za ADHD so stimulansi. To pomeni, da se lahko ob prenehanju ali "ukinitvi" teh zdravil pojavijo neprijetni stranski učinki. Pri opuščanju zdravil, kot je ritalin, se lahko pojavijo psihološki simptomi. Ti vključujejo depresijo, tesnobo, apatijo, razdražljivost in utrujenost. Prav tako se lahko pojavijo simptomi ADHD, kot so težave z osredotočanjem in nespečnost. 

Mikrodoziranje kot alternativno zdravljenje ADHD

Kot si lahko predstavljate, so tradicionalna zdravila sicer pomemben del življenja oseb z ADHD, vendar zaradi možnosti negativnih stranskih učinkov in odvisnosti mnogi hrepenijo po drugi, naravni možnosti. Tu pridejo na vrsto psihedeliki. Vse več je dokazov, da bi lahko mikrodoziranje psihedelikov ponudilo pravo alternativo, ki bi lahko revolucionarno spremeniti zdravljenje ADHD

(via Unsplash)

Kaj je mikrodoziranje?

Mikrodoziranje je metoda jemanja zelo majhnih odmerkov snovi, običajno psihedelika, za doseganje terapevtskih koristi brez halucinogenih učinkov, povezanih z večjimi odmerki. Mikrodoziranje psihedelikov (na primer psilocibin iz čarobnih gob ali tartufov ali LSD). se povezuje z vsem, od zdravljenja depresija, anksioznost in OCD za izboljšanje splošne ustvarjalnosti, fokusin razpoloženje. 

V primerjavi z jemanjem polnega odmerka Adderalla, Ritalina ali drugega tradicionalnega zdravila za ADHD je bilo ugotovljeno, da mikrodoziranje povzroča veliko manj neželenih učinkov in ni tveganja za nastanek odvisnosti. Poleg tega je psilocibin popolnoma naravna snovza razliko od tradicionalnih farmacevtskih izdelkov. Vendar pa so študije na to temo, čeprav obetavne, še vedno v povojih. 

Magični tartufi so priljubljena oblika mikrodoz psilocibina.

Raziskave o mikrodoziranju za ADHD

Leta 2020 bo študija iz Journal of Psychopharmacology  so ugotovili povezavo med mikrodoziranjem LSD in izboljšano pozornostjo ter kognitivno fleksibilnostjo pri odraslih. Čeprav se ta študija ni posebej osredotočila na odrasle z ADHD, pomeni, da lahko mikrodoziranje koristi kognitivnim funkcijam. 

Leta 2021 bo študija objavljenem v reviji Scientific Reports, so anketirali ljudi, ki so sami poročali, da za obvladovanje svoje motnje ADHD jemljejo mikrodozo. Rezultati so pokazali, da se je pri večini udeležencev izboljšala zbranost in pozornost. Ugotovili so tudi zmanjšanje simptomov depresije in tesnobe. Vendar ta študija ni vključevala kontrolne skupine za primerjavo.

Nato bo leta 2022 v okviru projekta študija so v reviji Frontiers in Psychiatry objavili raziskovalci z Univerze v Maastrichtu. Raziskali so več kot 200 odraslih udeležencev z ADHD in ugotovili, da je mikrodoziranje znatno zmanjšalo njihove simptome. in . večje splošno dobro počutje. Ta prelomna ugotovitev je potrdila učinkovitost mikrodoziranja kot alternative večjim odmerkom, ki povzročajo izlet. 

Nazadnje, trenutno pričakujemo rezultate preskus, ki ga je objavila MindMed decembra 2021. Raziskoval bo mikrodoziranje LSD kot zdravljenje ADHD pri odraslih. Raziskava bo pionirska na tem posebnem področju. Vključevalo bo 52 odraslih oseb z ADHD, ki bodo dobile 20 mikrogramov LSD (ali placebo) dvakrat tedensko 6 tednov. Raziskovalci bodo nato ocenili, ali obstaja razlika med simptomi tistih, ki so prejemali placebo, in tistih, ki so prejemali mikrodozo LSD. Rezultate pričakujejo še letos. (2023)

Mikrodoziranje psihedelikov v primerjavi s tradicionalnimi zdravili: Kaj je za vas?

Pri izbiri med temi možnostmi je treba upoštevati različne individualne dejavnike. Ti vključujejo starost, življenjski slog, zdravstveno zgodovino in osebne preference. 

Starost: Starost je pomemben dejavnik pri izbiri zdravila za ADHD. Mikrodoziranje psihedelikov je na primer primerno le za odrasle. Nekatera tradicionalna zdravila so oblikovana posebej za mlajše odrasle in otroke, dajejo pa jih starši, kar zmanjša možnost zlorabe. Podobno imajo lahko tudi starejši odrasli drugačne potrebe. 

Zdravstvena anamneza: Zaradi zdravstvenih stanj, kot so bolezni srca ali visok krvni tlak, so lahko nekatera zdravila bolj tvegana ali manj primerna. Če bolnik jemlje druga zdravila, bodo ta prav tako vplivala na izbiro zdravljenja. 

Fotografija CDC na Unsplash

Življenjski slog: Veliko ljudi se odloči za določeno zdravilo, ker ustreza njihovemu življenjskemu slogu in poklicu. 

Svetla prihodnost mikrodoziranja

Se počutite razdvojeno med mikrodoziranjem in običajnimi zdravili za ADHD? Treba je omeniti, da so fiziološki učinki, povezani z mikrodoziranjem psihedelikov, veliko manjši kot pri zdravilih, kot sta Adderall in Ritalin. Poleg tega so učinki (ali popotresna svetloba) mikrodoza se ponavadi nadaljuje tudi v naslednjih dneh, kar pomeni, da je režim odmerjanja veliko bolj običajen. In, priporočeni urnik (mikrodoziranje vsak drugi dan/ vsak 3 dni) preprečuje nastanek strpnosti. Mikrodoziranje dejansko izboljša razpoloženje in zmanjša raven stresa. To je ravno nasprotno od tradicionalnih zdravil, ki lahko povečajo razdražljivost in tesnobo. 

Motnje ADHD so obsežen in širok spekter. Pomembno je, da odkrijete, kaj je za vas osebno primerno in vam pomaga, da postanete najboljši. Na srečo so raziskave mikrodoziranja pri ADHD zelo obetavne in zagotovo je pred nami svetla prihodnost.

Foto: Laura Pratt on Unsplash