Med njimi so predvsem naši zdravstveni delavci, ki imajo premalo osebja in so premalo plačani za težko nalogo obvladovanja pandemije. Mnogi med njimi imajo doma komaj kaj časa za svoje družine. Grenka resnica? Medicinske sestre, zdravniki in bolniški pomočniki so zaradi dvojnih izmen v službi utrujeni in izčrpani. Prevladujeta depresija in tesnoba, zaradi česar številni zdravstveni delavci odstopijo s svojih delovnih mest. množično. Postavlja se novo vprašanje: Kdo bo skrbel za oskrbovance? 

Zdravstveni delavci v krizi

Nedavna raziskava med več kot 700 zdravstvenimi delavci v Ameriki, med katerimi so bili tudi prvi posredovalci, je pokazala, da jih večina spada v kategorijo klinične depresije in anksioznosti. Več teh bistvenih delavcev izpolnjuje tudi pogoje za klinično posttravmatsko stresno motnjo zaradi neskončnega števila primerov COVID. Rezultati tudi še niso dokončni; raziskava bo ostala aktivna, dokler pandemija ne bo odpravljena. (če je mogoče). Eden od dejavnikov, ki izhajajo iz podatkov, je res zaskrbljujoč: odkar je bil COVID prvič objavljen, se je povečalo število zdravstvenih delavcev, ki so razmišljali o samopoškodovanju ali samomoru. Vsak četrti zdravstveni delavec je odgovoril, da je življenje "ni več vredno živeti."

vrečko i-v
Fotografija prek Unsplash

Če vas obkrožajo zaboji s farmacevtskimi izdelki neuspešno za preprečevanje depresije in tesnobe, je morda čas za bolj radikalen pristop. Neki washingtonski specialist za raka si prizadeva za doslej najbolj svežo rešitev te krize: psilocibinpsihedelična spojina v čarobnih gobah in tartufih. 

Psilocibin lahko zdravi izgorelost in depresijo delavcev

Dr. Anthony Back, onkolog na Univerzi v Washingtonu, meni, da lahko psilocibin pomaga rešiti vse hujšo krizo duševnega zdravja. Da bi dokazal svojo trditev, je Back prek Medicinske fakultete Univerze UW začel raziskovalno delo, v okviru katerega je zdravstvenim delavcem, ki so bili pod stresom zaradi pandemije, dajal psilocibin. Postopek je kombiniral s pogovorno terapijo, ki so jo izvajali licencirani terapevti. Čarobna goba naj bi ublažila simptome hude izgorelosti in depresije. 

gobe v stekleni posodi na črnem ozadju
prek Unsplasha

Back je dejal, da so koristi psilocibina številne. Kot je pojasnil za KUOW.org, je za začetek to priložnost za ponastavitev negativnih miselnih vzorcev v možganih:

"Psilocibin prekine vse vrste prežvekovalnih misli, ki jih imate in ki so za zdravnika ali medicinsko sestro lahko naslednje: "Nič od tega, kar počnem, nikoli ne deluje, nikomur ne koristim, moral bi odnehati."

Psilocibin pomaga pri predelavi travme in žalosti

Nazaj je psilocibin označil tudi za ključnega pri predelovanju nakopičenih travm in žalosti zaradi COVID-a. To še posebej velja za zdravnike, medicinske sestre in prve posredovalce, ki se morajo s situacijo spopadati že več kot dve leti. Čeprav je občudovanja vredno, da so zdravstveni delavci žrtvovali toliko časa, da so skrbeli za bolnike, to ni dovolj, da bi ploskanje zanje kot priznanje za njihovo trdo delo. 

Zdravstveni delavci niso brezglavi roboti, ki ne čutijo bolečine, temveč so tudi ljudje s čustvi. In tako kot vsi ostali, so tudi ta čustva povezana z določenimi točka preloma. Beck je dejal, da pandemija tem sodobnim junakom ni dala priložnosti, da bi se umaknili, zadihali in si priznali lastne travme v zadnjih dveh letih. Bolniki so vedno so na prvem mestu.

"Veliko zdravnikov in medicinskih sester se je moralo za preživetje dneva preprosto 'izklopiti'. In ko to storiš, se izkaže, da se začneš počutiti otrplega, nato pa se ne moreš nehati počutiti otrplega. Počutiš se kot zombi. Dolgoročno lahko to pomeni, da si resnično odklopljen od vsega."

Občutki omrtvičenosti in naključni napadi panike so dokumentirani simptomi posttravmatske stresne motnje. (PTSD). Psilocibin je po mnenju Back najboljša alternativna možnost za lajšanje znakov posttravmatske stresne motnje in žalovanja:

"Psilocibin sprosti nadzor nad čustvi, ki ga možgani lahko izvajajo od zgoraj navzdol. Omogoča ti, da čustva preprosto začutiš... in potem spoznaš, da jih lahko čutiš vse in da te to dejansko ne bo uničilo."

Psilocibin za pomoč pri spopadanju z rakom

Kot onkolog je pomemben del Beckovega dela pomoč pri lajšanju depresije in tesnobe bolnikov po postavitvi diagnoze raka. Danes je psilocibin ena od številnih halucinogenih snovi, ki jih raziskujejo kot orodje za premagovanje tesnoba ob koncu življenja. Ta pojav je Becka spodbudil, da je začel novo študijo, ki še vedno poteka.

Kako točno deluje zdravljenje s psilocibinom?

V prvem delu se udeleženci udeležijo nekaj srečanj pogovorna terapija kot priprava. Na teh srečanjih se lahko poglobijo v njihove pretekle in sedanje izkušnje travme in žalovanja, hkrati pa jim povedo kaj pričakovati po zaužitju psilocibina. Drugi korak je jemanje polnega odmerka psilocibina v klinično pripravljenem nastavitev in nastavitev. To pomeni, da imajo dva licencirana terapevta, ki jih vodita skozi psihedelično izkušnjo vsaj štiri ure. Tretji korak pa vključuje še nekaj pogovornih terapevtskih srečanj, na katerih udeleženci razčlenijo, kaj so videli in čutili med uživanjem psilocibina. Ali so odkrili nova spoznanja? Ali so jih usmerili k izvoru problema?

Ker ta trenutna študija še poteka, za zdaj še ne morejo razkriti njenih rezultatov. Kljub temu je Back prepričan, da bodo podatki v prid psilocibinu. V njegovi prejšnji študiji o psilocibinu je sodelovala Kerry Pappas, upokojena medicinska sestra in ena od Backovih bolnic z rakom. Nekdanji zdravstveni delavec je leta 2013 zbolel za pljučnim rakom. Dogodek je Pappasovo zamrznil do te mere, da ni mogla načrtovati prihodnjega življenja. 

Soočanje s strahom pred smrtjo s psilocibinom

Kaj če bi se rak vrnil? Pappasova večino noči ni spala zaradi misli, da se bo njeno življenje vsak trenutek končalo. Ko se je njena družina preselila v nov dom v Seattlu, je zaradi strahu pred smrtjo ostala v Mukilteu. Da bi si povrnila ljubezen do življenja, se je Pappasova odločila, da se prijavi v študijo s psilocibinom, ki je bila namenjena zdravljenju strah pred smrtjo. Zdaj ali nikoli:

"Nekako je začela prevladovati nad mojim življenjem. Nisem se mogel premakniti naprej."

Večji odmerki psilocibina lahko povzročijo senzorično preobremenitev do te mere, da pride do sanjskih vizije. Pappasova je med zdravljenjem doživela eno od takšnih izkušenj. V psihedeličnem transu je videla starodavne drvarje, ki so s krampi sekali ogromna drevesna debla:

sanje slika vizija
prek Unsplasha

"In potem je nenadoma iz skale prišel dragulj, ki je predstavljal mene. In medtem sem dobila glasen hrumeči 'glas', tako mu bom rekla. Govoril je: 'Tukaj in zdaj', znova in znova in znova."

Ta izkušnja je Pappasa prebudila. Dovolj, da je lahko ostala prisotna in ni več skrbela, da bo umrla. Po študiji s psilocibinom je nekdanja medicinska sestra z družino zbrala pogum in se preselila čez mejo. Našla je nov razlog za nadaljnje življenje, tudi ko se je diagnoza raka vrnila. 

Naslednja velika stvar na področju duševnega zdravja

Psilocibin se skupaj z drugimi naravnimi psihedeliki obravnava kot naslednja velika stvar na področju duševnega zdravja. Strokovnjaki menijo, da bi lahko zelo dobro zamenjajte antidepresivi v glavnem toku ter celo zdravljenje simptomov posttravmatske stresne motnje in zlorabe snovi. Back upa, da bodo zdravstveni delavci v njegovi raziskavi pridobili dragocena spoznanja, podobna tistim, ki jih je doživel Pappas. 

Vendar je do popolnega sprejetja terapije s psihedeliki s strani večine znanstvenikov še dolga pot. Simon Goldberg, profesor psihologije na Univerzi Wisconsin v Madisonu, meni, da so raziskave psilocibina obetavne, vendar še vedno v začetni fazi. Da bi psilocibin upravičili do široke uporabe, bo treba opraviti še več študij. Brez odobritve FDA pa se lahko to izkaže za izziv:

"Nobenega posega, ki bi bil preizkušen na 300 ljudeh, ne bi jemali resno. Trenutno je okoli tega veliko navdušenja, zato menim, da je zelo pomembno, da se tega lotevamo počasi."

Do zdaj je Oregon edina država, ki je dekriminalizirala in . legalizirati psilocibin za uporabo v terapiji.

Vloga psilocibina pri premiku od COVID-a

V intervjuju za Insider je Back povedal, da so zdravniki, medicinske sestre in drugi zdravstveni delavci ob začetku pandemije zaradi poplave novih primerov takoj izgoreli:

"Vsi so samo zavzdihnili: 'O moj bog, to bo zadelo vse.' Mislim, da je bilo v tistih časih veliko strahu, zlasti ko ni bilo dovolj osebne zaščitne opreme."

Po besedah Backa se vse več zdravnikov in medicinskih sester zateka k trdim drogam ali alkoholu, da bi se spoprijeli s stresom in travmami, ki jih prinaša COVID. Zato upa, da bo psilocibin služil kot varnejša in bolj zdrava možnost za lajšanje stresa.

"Psilocibin lahko prekine ta cikel razmišljanja za dovolj dolgo, da se mu nekdo nekoliko umiri in običajno dobi vpogled v to, kaj se dogaja."

Novoodkriti občutek optimizma

Ker Backova študija psilocibina z zdravstvenimi delavci še poteka, bo trajalo še nekaj časa, preden bodo rezultati objavljeni v reviji. Vendar so dokazi jasni. Psilocibin dokazano lajša simptome odporne depresije na podoben način kot (ali celo bolje kot) običajna zdravila. In zahvaljujoč psihedeličnim drogam, ki odpirajo oči sanjska stanja in . smrt ega, lahko bolniki z rakom v terminalnem stadiju zmanjšajo svoje občutke tesnobe, žalosti ali eksistencialnega obupa. 

Psilocibin namreč omogoča, da se počutimo bolj povezani z drugimi in s svetom nasploh. Ne glede na to, ali ga zaužijete v obliki gobic ali čarobnih tartufov, vam lahko psilocibin pomaga ustvariti povsem nov občutek optimizma, da boste lahko še naprej živeli!