Mesec ozaveščanja o duševnem zdravju

Sončni maj označuje Mesec ozaveščanja o duševnem zdravju. V ZDA ga obeležujejo od leta 1949, njegov cilj pa je boj proti stigmatizaciji in ozaveščanje o samih duševnih boleznih, in . pomoč, ki je na voljo. Z normalizacijo in razširjanjem pogovorov o duševnem zdravju vsako leto premagamo več ovir. To je bistvenega pomena, saj je stanje, kot sta depresija ali tesnoba, pri mnogih ljudeh verjetno zaznamovalo vse njihovo življenje.

Mesec ozaveščanja o duševnem zdravju prihaja v času, ko je izšla zelo zanimiva študija o psilocibinu kot zdravilu za zdravljenje depresije. Tukaj o njej poročamo v celoti, saj so vsi koraki v smeri zdravljenja izčrpavajočih duševnih bolezni v tem mesecu ozaveščanja o duševnem zdravju - in sploh vsak mesec - zmaga!

Boj z depresijo

"[Pri depresiji] je tako težko odpreti usta in izreči besede. Ne gredo gladko, ampak na koščke, kot da bi bile iz avtomata za zdrobljen led."- Ned Vizzini, Smešna zgodba

Ena od značilnosti depresije je izrazit občutek osamljenosti, čeprav ste obkroženi z ljubečimi prijatelji in družino. Poleg tega se zdi, da se vaše možganske celice nočejo pogovarjati med seboj, zaradi česar se težko odprete novim idejam in izkušnjam. Znanost je z leti omogočila zdravljenje simptomov s koktajlom pogovorne terapije in antidepresivov. (kot sta Zoloft in escitalopram). Vendar olajšanje, ki ga zagotavljajo, pogosto ni trajno. To je rešitev, ki od osebe zahteva, da svoj težko prisluženi denar porabi za drage Velika farmacija zdravila. To je namesto hrane, najemnine ali neprecenljivih doživetij s svojimi bližnjimi na počitnicah. 

Skratka, običajni antidepresivi niso zdravilo za vse hujšo krizo duševnega zdravja. So le rešitev z obliži. 

Vzpon psihedelične terapije

Nedavne študije so pokazale, da psihedeliki, kot je spojina psilocibin v čarobnih gobah in tartufih, lahko deluje enako dobro - če ne celo bolje - kot običajni antidepresivi. Terapevtski učinki psilocibina na ljudi z depresijo delujejo tako, da "odpirajo" njihove misli. Z nadomeščanjem prekinjenih nevronskih povezav in gojenje novih., lahko psilocibin pomaga ublažiti občutek notranje osamljenosti. Vaše možganske regije se lahko končno pogovarjajo med seboj brez ovir za njihovo povezljivost. In če ga primerjamo z običajnimi antidepresivi? Učinki psilocibina še zdaleč niso začasni. V kombinaciji s pogovorno terapijo lahko olajšanje depresije traja šest mesecev. do enega leta po zadnjem odmerku.

(Fotografija prek Wholecelium)

Najnovejši dokazi, ki potrjujejo to trditev, prihajajo iz Centra za psihedelične raziskave pri Imperial College London. Analizirali so skeniranje možganov skoraj 60 udeležencev, ki so sodelovali pri zdravljenju depresije s psihedeliki. Ekipa pravi, da so rezultati ključni za razumevanje zdravilnih učinkov psilocibina na depresivne možgane. 

In to ni le teorija! 

Danes je psilocibin eden od številnih psihedelikov. (vključno z LSD, MDMA in DMT) preučujemo kot potencialno zdravilo za zdravljenje resnih duševnih bolezni. V kliničnih preskušanjih so preizkušali laboratorijsko izdelano različico psilocibina. Ta ima le malo ali nič tripovskih učinkov in je namenjena izključno zdravljenju simptomov tesnobe in depresije. 

Psilocibin traja dlje kot antidepresiv Big Pharma 

Posodobljene ugotovitve so bile kombinacija dveh prejšnjih študij. Te so pokazale, da so imeli udeleženci, pri katerih je terapija s psilocibinom prinesla pozitivne rezultate, močnejše možganske povezave kot tisti, ki niso jemali psilocibina. To se ni pokazalo le v obdobju, ko so prejemali psilocibin, ampak tudi tri tedne pozneje. Skeniranje možganov je razkrilo nevronske mreže "odpiranje", kar je bilo povezano s samoprijavljenim okrevanjem od depresije. 

(Fotografija prek Wholecelium; optična iluzija Giorgia Trovata na Unsplashu)

Po drugi strani pa tisti, ki so se zdravili z običajnim antidepresivom - v tem primeru z escitalopramom -, niso pokazali enake rasti možganskih povezav na stabilen in dolgotrajen način. Rezultati kažejo, da je psilocibin več kot le alternativa antidepresivom velike farmacije; deluje na popolnoma drugačen način.

Študija, ki je bila objavljeno v reviji Nature Medicine odpira pot nadaljnjim raziskavam zdravljenja s psilocibinom. Ker so bile ugotovitve v dveh ločenih raziskavah enake, imajo znanstveniki zdaj dovolj razlogov, da psilocibin vidijo v novi luči. Enteogeni ključ, ki lahko med depresijo odklene toge okove možganov. Samo pomislite na to. Ko so miselni vzorci zamrznjeni v katatonija lahko psilocibin pomaga popraviti možgane tam, kjer tradicionalne terapije niso uspele?

Psilocibin: Teden dni koristi antidepresivov

Prvi podatki iz prejšnjih dveh študij na Imperial College London so pokazali upad depresivnih simptomov. Vendar ni bilo jasno, kako je psilocibin to povzročil. Nekaj pa je stalno: psilocibin deluje hitreje in dlje kot običajni antidepresivi. Olajšanje, ki ga lahko osebi prinese terapija s psilocibinom, ne traja le nekaj dni po njej. Toplota se lahko raztegne na več tednov vsaj! 

(Foto: Brian Garcia, Unsplash)

Profesor Robin Carhart-Harris, glavni avtor članka in nekdanji vodja Imperialnega centra za psihedelične raziskave, je pojasnil, kako je psilocibin pri zdravljenju depresije premagal glavno zdravilo:

"Učinek psilocibina je bil v dveh študijah dosleden, povezan s tem, da je ljudem postalo bolje, in ni bil opažen pri običajnih antidepresivih.

"V prejšnjih študijah smo opazili podoben učinek v možganih, ko smo ljudi skenirali med uživanjem psihedelika. Tu pa smo ga opazili več tednov po zdravljenju depresije, kar kaže na 'prenos' akutnega delovanja zdravila."

Psilocibin v primerjavi z antidepresivom SSRI

Kako se je psilocibin odrezal v primerjavi z običajnimi antidepresivi, znanimi tudi kot selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI)? V tej novi študiji so raziskovalci pod vodstvom univerze Imperial preučili skeniranje možganov udeležencev iz prejšnjih dveh poskusov. To je pomenilo skoraj 60 ljudi, ki so živeli z depresijo. Prva študija je bila odprta študija, v kateri so psilocibin dajali udeležencem z depresija, odporna na zdravljenje (znan tudi kot "Do zdaj ni delovalo nič"). Druga študija, ki je sledila, je bila randomizirano kontrolno preskušanje za splošna depresija (znan tudi kot "Zdravila so nekoliko delovala."), v kateri so psilocibin primerjali s SSRI escitalopramom. 

(Foto: Haley Lawrence, Unsplash)

Ključni del postopka testiranja psilocibina je bila pogovorna terapija. To so vsem udeležencem študije nudili registrirani strokovnjaki za duševno zdravje. Preiskovancem so skenirali možgane s pomočjo fMRI. Pred zadnjim odmerkom psilocibina in en dan ali tri tedne po njem.

V obeh poskusih, v katerih je bil uporabljen psilocibin, so se udeleženci ocenjevali z vprašalniki. Te ocene so se nanašale na to, kako dobro se spopadajo z depresivnimi simptomi. Globlji pregled skeniranja možganov je pokazal obnovljene nevronske povezave. Pokazale so se tudi dramatične spremembe, pri katerih so se "zamrznjene" regije v možganih ponovno začele pogovarjati med seboj. 

Večje možnosti za olajšanje v šestih mesecih

Kako točno so se udeležencem po jemanju psilocibina izboljšali depresivni simptomi? Raziskovalci so opozorili na rast novih nevronskih povezav v možganih, ki so pri bolnikih z depresijo ločene. Študija je razkrila povezavo med tem "odpiranjem" možganov s psilocibinom in izboljšanjem simptomov v obeh primerih. Skratka: takrat, ko so se skeniranja prižgala kot ognjemet, so se možganske celice osebe ponovno začele pogovarjati med seboj. In to se je zgodilo samo tistim, ki so jemali psilocibin...

(Foto: Greg Rosenke, Unsplash)

Vodilni raziskovalec Carhart-Harris je dejal, da bo treba opraviti še več študij, da bi ugotovili, kako daleč lahko gre zdravljenje s psilocibinom:

"Ne vemo še, kako dolgo lahko trajajo spremembe možganske aktivnosti, ki jih opazimo pri zdravljenju s psilocibinom, zato moramo opraviti več raziskav, da bi to razumeli.

"Vemo, da se pri nekaterih ljudeh Morda se njihovi možgani po določenem času vrnejo k togim vzorcem delovanja, ki jih opažamo pri depresiji."

Raziskovalci so za zdaj povedali, da lahko začetne spremembe možganske aktivnosti en dan po zaužitju psilocibina napovedujejo, kako dolgo bo takšno izboljšanje trajalo. Če se pri skeniranju možganov pokažejo bolj aktivne regije po psilocibinom, je večja verjetnost, da bo enako olajšanje ostalo tudi po šestih mesecih.

Psilocibin: Prava alternativa antidepresivom

Upoštevajte, da raziskovalci še vedno analizirajo podatke o spremljanju udeležencev. Zato še ne vemo, kakšen je celoten obseg antidepresivnega učinka psilocibina. In čeprav so rezultati videti obetavni za psihedelična renesansa, so bili izdelani pod strogim nadzorom raziskovalna okolja z laboratorijsko reguliranimi odmerki psilocibina. Pred, med in po odmerkih se izvaja tudi strokovna pogovorna terapija. Torej! Preden se kdo, ki živi z depresijo, želi samozdraviti s psilocibinom brez ustreznega nastavka in nastavitve, se spremljevalec na potovanjuin pogovorno terapijo, ki jo izvaja strokovnjak z licenco, vedite to. Ne smemo pričakovati, da bomo dosegli vsesplošno ozdravitev, če se bomo tega lotili sami.

Profesor David Nutt, vodja Imperialnega centra za psihedelične raziskave, je spregovoril o možnostih psilocibina pri zdravljenju duševnega zdravja:

"Te ugotovitve so pomembne, ker prvič ugotavljamo, da psilocibin deluje drugače kot običajni antidepresivi.. Možgani postanejo prožnejši in bolj gibljivi ter manj zasidrani v negativnih miselnih vzorcih, povezanih z depresijo. To potrjuje našo prvotno napoved in potrjuje, da bi bil psilocibin lahko prava alternativa zdravljenju depresije."

Potencialni poskusi psilocipina za anoreksijo in odvisnost

Raziskovalci so v članku zapisali, da ljudje, ki živijo s hudo depresijo. "pogosto kažejo negativno kognitivno pristranskost, za katero so značilni pesimizem, slaba kognitivna fleksibilnost, togi miselni vzorci in negativne fiksacije glede "sebe" in prihodnosti." 

Isti simptomi so prisotni tudi pri bolnikih z motnjami hranjenja, kot je anoreksija. Zajema tudi tiste, ki se spopadajo z alkoholizmom ali zlorabo psihoaktivnih snovi. 

(Fotografija prek Wholecelium)

Profesorica Carhart-Harris je povedala, da namerava ekipa preveriti, ali lahko terapija s psilocibinom prav tako dobro deluje pri zdravljenju takšnih stanj:

"Ena od vznemirljivih posledic naših ugotovitev je, da smo odkrili temeljni mehanizem, prek katerega psihedelična terapija deluje ne le pri depresiji, temveč tudi pri drugih duševnih boleznih, kot sta anoreksija ali odvisnost. Zdaj moramo preveriti, ali je to res, in če je, potem smo odkrili nekaj pomembnega."

Znanost je na naši strani

Najnovejše ugotovitve londonske univerze Imperial College London se pridružujejo vse številnejšim dokazom za dekriminalizacijo psilocibina za terapevtsko uporabo. V svetu, ki zdaj bolj kot kdaj koli prej potrebuje duševno zdravje, se strokovnjaki zavzemajo za ponovno uvrstitev psilocibina s seznama nadzorovanih snovi. Celo zloglasno stroga ameriška agencija za boj proti drogam (DEA) je zaprosila za povečati svojo kvoto. dostop do psilocibina zaradi raziskav. In stavite, da bodo veliko večji mejniki, ki so pred nami. S pomočjo čarobnih gob in čarobnih tartufov človeštvo ne more iti drugače kot navzgor!