![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ASMR-recording.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ASMR_Map-1024x837.png\")
Kaj je ASMR?<\/h2>\n\n\n\n
ASMR, kar pomeni Autonomous Sensory Meridian Response, je izraz za ob\u010dutek, ki ga ljudje dobijo kot odziv na dolo\u010dene dra\u017eljaje. Ti dra\u017eljaji so lahko zvo\u010dni ali vizualni in povzro\u010dajo ob\u010dutek mravljin\u010denja, ki se \u0161iri od glave, po zadnjem delu vratu in hrbtenici. Ob\u010dutek lahko spro\u017ei razli\u010dne ob\u010dutke, od sprostitve, zaspanosti do evforije. <\/p>\n\n\n\n
\u010ceprav se sli\u0161i precej tehni\u010dno, je za ASMR trenutno zelo malo znanosti ali raziskav. Izraz je leta 2010 skoval \u0161ele Jennifer Allen<\/a>, \u010dlan foruma na Facebooku, na katerem so ljudje razpravljali o tem pojavu. Allen je ta izraz izbral, da bi ob\u010dutek razlikoval od spolnih ob\u010dutkov, s katerimi se ASMR pogosto ena\u010di. ASMR pomeni;<\/p>\n\n\n\n - prek Wikipedije<\/em><\/p>\n\n\n\n Odziv ASMR se od osebe do osebe zelo razlikuje. Nekateri ga sploh ne razumejo - in teh ljudi je verjetno ve\u010dina. Ocenjuje se, da ASMR do\u017eivlja pribli\u017eno 20% ljudi, kar je precej\u0161en dele\u017e, vendar ne dovolj velik, da bi bil ASMR kot tak \"mainstream\". <\/p>\n\n\n\n ASMR povzro\u010dajo razli\u010dni spro\u017eilci. V nekaterih najbolj priljubljenih videoposnetkih, ki pritegnejo na milijone gledalcev, ljudje ne\u017eno \u0161epetajo v kamero in dajejo vtis tesne osebne pozornosti. Drugi vklju\u010dujejo krta\u010denje las, me\u010dkanje papirja, me\u0161anje juhe, praskanje ali obra\u010danje strani knjige. Velik del videoposnetkov prikazuje ljudje, ki se prehranjujejo<\/a> v iskanju popolnih \"zvokov v ustih\" so se lotili obse\u017enih pojedin razli\u010dnih \u017eivil - od rezancev do biserov boba. <\/p>\n\n\n\n Nasprotno pa pribli\u017eno 20% ljudi trpi zaradi ne\u010desa, kar se imenuje mizofonija<\/a> <\/em>v razli\u010dnih stopnjah. Za te ljudi je ogled videoposnetka, v katerem nekdo hlastno \u017evrgoli \u0161pagete, dobesedno no\u010dna mora. Namesto mravljin\u010denja v glavi spro\u017ei ob\u010dutke mo\u010dnega gnusa. \u010clove\u0161ki mo\u017egani so \u010duda\u0161ka stvar! ????\u2642\ufe0f<\/p>\n\n\n\n Ustvarjalci videoposnetkov ASMR si prizadevajo za sve\u017eino svojega gradiva. Tako kot pri mnogih drugih stvareh se ljudje naveli\u010dajo vedno znova gledati iste stvari. Od razpolo\u017eenja gledalca ali celo od \u010dasa dneva je lahko odvisno, ali ima raje \u0161ume\u010de zvoke ali bolj skrbno igranje vlog. <\/p>\n\n\n\n A 2015 \u0161tudija<\/a>, objavljenem v reviji PeerJ, so raziskali ASMR in ugotovili, da ga je mogo\u010de uporabiti za izbolj\u0161anje razpolo\u017eenja in zmanj\u0161anje stresa. Nekateri udele\u017eenci \u0161tudije so celo poro\u010dali, da so videoposnetke ASMR uporabljali za obvladovanje kroni\u010dnih bole\u010din. <\/p>\n\n\n\n Ve\u010dina ljudi, ki do\u017eivlja ASMR, njegove u\u010dinke prvi\u010d ob\u010duti v otro\u0161tvu - med \u010desanjem las ali igranjem iger s prijatelji. Ko jih prepoznamo v odrasli dobi, ve\u010dina ljudi pove, da so domnevali, da so te ob\u010dutke ob\u010dutili vsi, ali <\/em>da so mislili, da so edini. <\/p>\n\n\n\n Na Redditu in \u0161tevilnih drugih forumih je veliko tem, ki razpravljajo o izku\u0161njah ASMR. Zanimivo je, da se teme ASMR in psihedelikov kri\u017eajo. Psihedeliki, kot so \u010darobne gobe in tartufi, so znani po tem, da pove\u010dajo ob\u010dutljivost in dovzetnost telesa za ob\u010dutke, pogosto pa tudi sami povzro\u010dajo ob\u010dutke mravljin\u010denja. Znano je tudi, da za\u010dasno povzro\u010dajo sinestezijo, pri kateri se zdi, da se \u010dutila zamenjajo - npr. zvoke vidimo kot barve. Obe \u010dutni spremembi, pove\u010dana ob\u010dutljivost in sinestezija, lahko pripomoreta k bolj \u010darobni izku\u0161nji ASMR.<\/p>\n\n\n\n Povsem razumljivo je, da bi ljudje radi zdru\u017eili oboje. Na spletnem mestu Reddit z naslovomAli \u0161e kdo u\u017eiva v ASMR med tripom?' <\/em>uporabnik u\/FretOne92 deli;<\/p>\n\n\n\n \"...obo\u017eujem dober ASMR med tripom. Zlasti praskanje po mikrofonu, zdi se, kot da me nekdo dejansko praska po glavi, jaz pa se raztapljam v ni\u010d.\"<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Sli\u0161i se zelo lepo, kajne? Medtem ko nekateri ljudje med tripom uporabljajo videoposnetke ASMR, drugi pa uporabljajo gobe, da bi poskusili ob\u010dutiti u\u010dinke ASMR, ki jih po naravi ne do\u017eivljajo, jih nekateri uporabljajo za posredovanje pri ponovnem spanju. Uporabnik Reddita u\/Window_panes na temo \"Vpliv drog na (sic) ASMR (vpra\u0161anje)<\/em> delnice;<\/p>\n\n\n\n \"...ASMR resni\u010dno pomaga pri zmanj\u0161anju u\u010dinka LSD-ja ali gob. To je najljub\u0161i videoposnetek za udobje.\"<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Od leta 2022 je na YouTubu ve\u010d kot 25 milijonov videoposnetkov ASMR, ta izraz pa je tretji najbolj iskan na tej platformi. Ko boste naslednji\u010d na potovanju, res ni izgovora, da ne bi poskusili z ogledom katerega od teh hudomu\u0161nih videoposnetkov. Konec koncev je to brezpla\u010dno! <\/p>\n\n\n\n In \u010de se vam zdi, da nekdo med tripom preve\u010d \u0161epeta ali srka juho - preprosto jo izklopite in se posvetite svojemu svetilka lava<\/a>, va\u0161 vesoljski videoposnetki<\/a>ali pa va\u0161a lon\u010dnica. \u010ce boste imeli sre\u010do, se boste morda zna\u0161li na vrhunskem potovanju v mesto mravljincev!<\/p>\n\n\n\n Tukaj je nekaj najbolj priljubljenih videoposnetkov ASMR na YouTubu, s katerimi lahko za\u010dnete \u017ee danes! (Koncepti so tako nenavadni, da so skoraj psihedeli\u010dni<\/em>…)<\/p>\n\n\n\n\n
Kaj povzro\u010da ASMR?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/turn-pages.jpg\")
Potencial ASMR<\/h2>\n\n\n\n
Ko je ASMR pred nekaj leti postal raz\u0161irjen, so ga v\u010dasih dojemali kot povsem seksualno naravnanega. Vendar, \u010deprav se seksualne vsebine prodajajo in se nekateri ustvarjalci vsebin sklicujejo na to, da bi pove\u010dali \u0161tevilo ogledov, in \u010deprav se ASMR sam po sebi imenuje\u00a0\"\u0161epetajo\u010da pornografija<\/em>\u00a0in njegov za\u0161\u010ditni znak mravljincev, ki so ga poimenovali\u00a0\"glavoboli\",<\/em>\u00a0obo\u017eevalci vztrajajo, da to ni seksualno prizadevanje po svoji naravi. Mnogi ljudje se za ASMR odlo\u010dajo iz bolj zdravih razlogov, ki so bili prvotno namenjeni.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/haircut.jpg\")
Zdru\u017eevanje ASMR in \u010darobnih gob<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bald-head-swirl-background-3-1024x432.jpeg\")
Najbolj\u0161i videoposnetki ASMR za za\u010detek<\/h2>\n\n\n\n
Igranje vlog - frizura s \u0161epetajo\u010do \u017eensko<\/h2>\n\n\n\n