{"id":11387,"date":"2020-03-18T15:59:46","date_gmt":"2020-03-18T15:59:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=11387"},"modified":"2023-05-12T11:24:10","modified_gmt":"2023-05-12T09:24:10","slug":"psihedeliki-in-preprecevanje-samomora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/blog\/psychedelics-and-suicide-prevention\/","title":{"rendered":"Prepre\u010devanje samomora in psihedeliki"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-psychedelics-an-answer-to-depression-and-suicide-prevention\">Psihedeliki: an&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/blog\/mikrodoziranje-carobnih-tartufov-za-depresijo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">odgovor na depresijo<\/a><a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/psihedelicne-studije\/mikrodoziranje-carobnih-tartufov-za-depresijo\/\">&nbsp;<\/a>in prepre\u010devanje samomora?<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Depresija je glavni vzrok za samomorilne te\u017enje in misli. In ta stopnja \u0161e vedno nara\u0161\u010da. To je jasno: s pove\u010devanjem \u0161tevila predpisanih SSRI nara\u0161\u010da tudi \u0161tevilo samomorov. To pomeni, da trenutna terapija preprosto ne deluje.&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Tukaj smo, da vam ponudimo svoj dele\u017e ugotovljenih raziskav, ki podpirajo sodoben in celosten pristop k depresiji. In kako lahko psihedeliki pomagajo nekaterim ljudem, ki razmi\u0161ljajo o samomoru in strahu pred smrtjo.&nbsp;  <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p><br> <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-traditional-therapy-vs-modern-therapy\">Tradicionalna terapija proti sodobni terapiji&nbsp;&nbsp; <\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-traditional-therapy\"><strong>Tradicionalna terapija<\/strong><\/h4>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Za samomorilne te\u017enje in misli je odgovornih ve\u010d dejavnikov, med katerimi je glavna huda depresija. Pri zdravljenju depresije se uporabljajo SSRI (t. i. antidepresivi) in\/ali v kombinaciji z drugimi oblikami zdravljenja. Vendar v\u010dasih depresija ne izgine niti ob predpisanem zdravljenju. To imenujemo depresija, odporna na zdravljenje, ali \"TRD\", ki jo ima do 30% odraslih. Zaradi tega teh vztrajno slabih ob\u010dutkov ne zdravimo ustrezno. Z nezdravljenimi simptomi depresije pomenijo vztrajne ob\u010dutke brezupnosti in pomanjkanja smisla \u017eivljenja. Te\u017eava pri tradicionalnih, velikih farmacevtskih zdravilih je v tem, da so usmerjena v dolo\u010dene dele na\u0161ih mo\u017eganov. Toda na\u0161i mo\u017egani nimajo specifi\u010dnega nevrotransmiterja, ki uravnava \"smisel \u017eivljenja\", kar je vzporedno s samomorilskimi ob\u010dutki.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Zato potrebujemo sodobno in precej celostno terapijo, ki bo usmerjena na to zna\u010dilnost.  <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p><br> <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-death-anxiety-and-psilocybin-research\"><strong>Strah pred smrtjo in <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wiki\/mikologija\/what-is-psilocybin\/\">Psilocibin<\/a> Raziskave<\/strong><\/h4>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Ob ob\u010dutkih brezupnosti se lahko zate\u010demo k psihedelikom, da bi poiskali smernice, zaklju\u010dke in smisel. Zadnje desetletje je pozitivno podprlo uporabo psihedelikov kot sodobne terapije za to dilemo. Raziskovalci so na primer izvedli \u0161tudije z neozdravljivo bolnimi pacienti, ki so psihedelike uporabljali za pomo\u010d pri spopadanju s tesnobo pred smrtjo. Te \u0161tudije, ki sta jih izvedli univerzi NYU in John Hopkins, so pokazale, da en odmerek psilocibina zmanj\u0161a stopnjo depresije in tesnobe pri bolnikih, ki \u010dakajo na smrt, povezano z neozdravljivo boleznijo. Zmanj\u0161anje negativnih ob\u010dutkov je trajalo 6 mesecev. Kar 70% teh je poro\u010dalo, da je bilo to potovanje s psilocibinom ena od najglobljih izku\u0161enj v njihovem \u017eivljenju poleg rojstva otrok ali do\u017eivljanja smrti star\u0161ev.&nbsp;&nbsp; <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p><br> <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<blockquote class=\"is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Na neki na\u010din se mi zdi, da sem bolje pripravljena na vse, kar mi \u017eivljenje prinese, in da znam ceniti dobre stvari. Hvale\u017een sem, da \u017eivim, tako kot nisem vedel, da sem lahko hvale\u017een,\" je dejal Eddie Marritz, udele\u017eenec \u0161tudije newyor\u0161ke univerze. \"To je hvale\u017enost, ki je neizrekljiva. Veliko bolj sem osredoto\u010den na ta trenutek.\" &nbsp; <\/p>\n<p><cite><br><a href=\"https:\/\/www.independent.co.uk\/voices\/psychedelic-drugs-lsd-magic-mushrooms-new-study-psychiatry-mental-illness-terminal-cancer-patients-a7449331.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (odpre se v novem zavihku)\">Neodvisno <\/a><\/cite><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Tovrstne raziskave ka\u017eejo, da psilocibin pomaga ljudem ustvariti smisel in upanje. To je pomembno za tiste, ki se odlo\u010dijo za u\u017eivanje psihedelikov in razmi\u0161ljajo o zelo pomembnih \u017eivljenjskih dogodkih, kot sta smrt in samomor.    <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"> <\/h3>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modern-and-holistic-therapy\"><strong>Sodobna (in celostna!) terapija&nbsp;<\/strong><\/h4>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Mnogi, ki trpijo zaradi negativnih misli o samomoru ali tesnobe pred smrtjo, si v mislih ustvarijo fiksne pripovedi. Te fiksne pripovedi so \"glas v na\u0161i glavi\" in so tudi \u010dustveni spro\u017eilci za ljudi.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Ustvarjanje upanja in povezanosti v na\u0161ih \u017eivljenjih se za\u010dne z notranjim dialogom, ki ga imamo z \"glasom v glavi\". Te notranje dialoge, zlasti pri ljudeh z depresijo, obravnavamo kot nespremenljive resnice. Fiksne resnice, kot so: \"Nikoli ne bom ljubljen\", \"Tega si ne zaslu\u017eim\", so pripovedi, proti katerim se psihedeliki borijo in jih spremenijo, ko jih u\u017eivamo. <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Psihedeliki oslabijo negativne pripovedi, saj delujejo na mo\u017egansko omre\u017eje privzetega na\u010dina delovanja. Omre\u017eje privzetega na\u010dina ali DMN je mo\u017egansko omre\u017eje, ki uravnava na\u0161 ego, socialno mi\u0161ljenje in spomine. Prekomerno delovanje DMN je povezano z depresijo, ADHD in anksioznostjo. Ko u\u017eivamo \u010darobne gobe, aktivna spojina psilocibin upo\u010dasni DMN. Zato lahko na\u0161 um oblikuje nova spoznanja o nas samih brez motenj zaradi pretiranega razmi\u0161ljanja. Ti pronicljivi ob\u010dutki trajajo \u0161e dolgo po potovanju s psilocibinom. To pomeni, da se lahko od na\u0161ih \u010darobnih prijateljev gob nau\u010dimo nekaj upanja polnega in koristnega.  <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Psilocibin nam na koncu pomaga na novo napisati na\u0161o pripoved.  <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p><br> <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-psychedelic-anecdotes\">Psihedeli\u010dne anekdote&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Na internetu najdete \u0161tevilne anekdote ljudi, ki trdijo, da so po enem samem odmerku psilocibina do\u017eiveli globoke misti\u010dne izku\u0161nje. Ena od globokih <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (odpre se v novem zavihku)\" href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/psilocybin\/comments\/9sarq7\/first_shroom_trip_report\/\" target=\"_blank\">anekdota<\/a> je pri\u0161el od uporabnika Reddita, ki je razmi\u0161ljal o samomoru, dokler ni zau\u017eil \u010darobnih gob. Kasneje so ugotovili, da so te misli izginile. V tem enkratnem odmerku so na\u0161li smisel. Globina te anekdote je v tem, da vam morda pred resno odlo\u010ditvijo, kot je smrt ... morda u\u017eivanje psihedelikov lahko pomaga pri vodenju skozi proces laj\u0161anja simptomov depresije. Pa tudi za razmislek o tem, kaj se zgodi, ko sprejmete tak\u0161no nepovratno in \u017eivljenje spreminjajo\u010do odlo\u010ditev.<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p><br><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*Izjava o omejitvi odgovornosti: \u010ce imate vi ali va\u0161a ljubljena oseba hude simptome depresije, samomorilne misli ali smrtno tesnobo, se obrnite na prijatelje, dru\u017eino in vire za du\u0161evno zdravje. Ta \u010dlanek je namenjen razmisleku o tem, kako lahko psihedeliki pomagajo ubla\u017eiti simptome hude depresije. Klini\u010dna znanost se \u0161e vedno razvija &lt;3<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":11998,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-11387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11387"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124004,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11387\/revisions\/124004"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11387"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=11387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}