{"id":160315,"date":"2023-11-07T11:07:15","date_gmt":"2023-11-07T10:07:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=160315"},"modified":"2023-11-07T11:08:00","modified_gmt":"2023-11-07T10:08:00","slug":"zakaj-zijamo-ko-smo-na-svezem-zraku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/blog\/why-do-we-yawn-when-coming-up-on-shrooms\/","title":{"rendered":"Zakaj zijamo, ko se nasmejemo na gobe?"},"content":{"rendered":"

Kot se strinja skoraj vsak, ki ima za seboj nekaj izku\u0161enj s \u010darobnimi gobami, vas bo med potovanjem najverjetneje kdaj zagrabila nenadzorovana \u017eelja po zijanju. \u010ceprav to ni velik del samega potovanja, je vsekakor opazno, ko se pojavi. Za nekatere prve uporabnike je ta stranski u\u010dinek precej\u0161nje presene\u010denje, saj se zdi, da zanj ni ne smisla ne razloga. Niso zdolgo\u010daseni ali utrujeni - pravzaprav so lahko precej vznemirjeni ali celo zaskrbljeni -, a kljub temu ne morejo nehati zijati!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kaj pravi znanost?<\/h2>\n\n\n\n

Trenutno ni nobene konkretne znanstvene razlage za pojav zijanja inadelike. Vendar pa je zaradi vse ve\u010djega \u0161tevila psihedeli\u010dnih raziskav, ki potekajo, verjetno, da bo razlog odkrit v bli\u017enji prihodnosti. Do takrat obstajajo \u0161tevilne teorije o tem, zakaj se to dogaja, pa tudi zdravila, ki temeljijo na ustnih izku\u0161njah. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Dekle z rde\u010do kapo na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zorenje med potovanjem s gobami: naj me skrbi? <\/h2>\n\n\n\n

Kot smo \u017ee razpravljali, je pogosto zijanje med potovanjem s \u010darobnimi gobami dokaj pogosta<\/strong>. Zato, ne bi smeli skrbeti<\/strong> o tem, \u010de se vam zazdi, da bi zijali! Zorenje je najpogosteje prisotno v fazi vstajanja na potovanju. Takrat se va\u0161 prebavni sistem trudi, da bi zau\u017eiti psilocibin pretvoril v psilocin - spojine, ki povzro\u010dajo psihedeli\u010dne u\u010dinke. <\/p>\n\n\n\n

Zakaj nas gobe silijo k zijanju? <\/h2>\n\n\n\n

Nekatere teorije:<\/h3>\n\n\n\n

Psilocibin<\/a> in psilocin sta znana po interakciji s serotoninskimi receptorji v mo\u017eganih in dajeta prednost serotoninskim receptorjem v mo\u017eganih. 5-HT2A<\/a> podtipa receptorjev. V \u0161tudijah na podganah je bilo ugotovljeno, da psilocibin mo\u010dno deluje na receptorje v predelih mo\u017eganov, ki povezujejo \u010dutne izku\u0161nje. To je mo\u017ena razlaga za spremenjene \u010dutne zaznave, kot so sinestezija<\/a>, ki se lahko pojavijo med potovanjem z gobami. <\/p>\n\n\n\n

\u010cim ve\u010dji odmerek ste vzeli, tem dlje bo va\u0161e telo potrebovalo za to pretvorbo, kar bo podalj\u0161alo za\u010detek zdravljenja in morebitne ne\u017eelene u\u010dinke. Ko bo va\u0161e telo kon\u010dalo pretvorbo psilocibin-psilocin, se bo va\u0161e potovanje za\u010delo in zijanje se bo ustavilo. <\/p>\n\n\n\n

\u010ceprav so lahko zenice nadle\u017ene, jih lahko razumete kot zagotovilo, da gobe, ki ste jih vzeli, delujejo in da so tudi mo\u010dne! \u010ce kaj, je lahko zvenenje opozorilo, da se pripravite na precej \u010darobno psihedeli\u010dno potovanje. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Prek storitve Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zakaj zijamo?<\/h2>\n\n\n\n

Ljudje zijajo iz razli\u010dnih razlogov, zato je vzrok te\u017eko dokon\u010dno diagnosticirati. Morda zijate, ker ste zaspani. Morda zato, ker vam je dolg\u010das. Morda zaradi stresa ali slabosti. Morda je vzrok za zvenenje v zdravilih. Ali pa zato, ker je oseba poleg vas pravkar zijala!<\/p>\n\n\n\n

Zorenje so podrobno preu\u010dili, vendar \u0161e vedno ni znanstvenega soglasja o vzrokih zanj. Vendar pa obstaja ve\u010d hipotez o tem, zakaj se zjokamo. Oglejmo si jih!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Miikka Luotio on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Dihalna hipoteza<\/h4>\n\n\n\n

Hipoteza o dihanju predvideva, da je zorenje na\u010din, s katerim se telo oskrbuje s kisikom. \u010ce raven CO2 v krvi naraste, lahko z velikim zjokom zau\u017eijemo veliko koli\u010dino kisika, hkrati pa izlo\u010dimo CO2 in tako ponovno dose\u017eemo normalno raven. \u010ceprav se sli\u0161i kot precej preprosta razlaga, je bila ta hipoteza leta 1987 dokazano napa\u010dna. \u0160tudija Roberta Provina je pokazala, da ljudje dejansko ne zijajo ve\u010d, kadar so izpostavljeni vi\u0161jim ravnem CO2 ali med telesnim naporom. <\/p>\n\n\n\n

Nekateri domnevajo, da se med potovanjem frekvenca dihanja rahlo zmanj\u0161a, zato je zvenenje na\u010din, da se kisik vrne v kri. En velik vdih za homeostazo!<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Max van den Oetelaar na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Hipoteza o komunikaciji <\/h4>\n\n\n\n

Nekatere raziskave ka\u017eejo, da z zjokanjem pove\u010dujemo svojo \"kriti\u010dno zavest\". Kriti\u010dna zavest je zavedanje okolja, ki ga lahko otopijo ponavljajo\u010di se ali dolgo\u010dasni dra\u017eljaji. To bi lahko pojasnilo, zakaj je zijanje nalezljivo - morda gre za evolucijsko tehniko za dvig zavesti ljudi okoli vas, kar omogo\u010da pre\u017eivetje \"skupine\". <\/p>\n\n\n\n

Hipoteza o ohlajanju mo\u017eganov<\/h4>\n\n\n\n

Se vam je \u017ee kdaj zgodilo, da ste v toplem in zadimljenem prostoru zijali? Hipoteza o hlajenju mo\u017eganov predvideva, da je zorenje mehanizem, ki ohlaja na\u0161e mo\u017egane in tako uravnava na\u0161o optimalno du\u0161evno u\u010dinkovitost, ko vse druge telesne regulacije odpovedo.  <\/p>\n\n\n\n

Psiholog Andrew C. Gallup<\/a> so ugotovili, da lahko dve metodi znatno ohladita mo\u017egane. To sta dihanje skozi nos ali hlajenje zunanjega okolja. S tem se je znatno zmanj\u0161alo \u0161tevilo zrenj.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Milad Fakurian on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kako zmanj\u0161ati verjetnost zijanja med psihedeli\u010dnim potovanjem<\/h2>\n\n\n\n

Odmerjanje:<\/h4>\n\n\n\n

Po neuradnih podatkih naj bi obstajala povezava med odmerkom in koli\u010dino zrenja. V bistvu velja, da ve\u010dji kot je odmerek, ve\u010d je potencialnih zrenj. \u010ce je zrenje tako mo\u010dno, da resni\u010dno moti va\u0161o izku\u0161njo, lahko razmislite o zmanj\u0161anju odmerek<\/a> \u010darobnih gob. <\/p>\n\n\n\n

Lemon Tek:<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Pri Wholecelium imamo radi Lemon Tek. Gre za priljubljen na\u010din u\u017eivanja \u010darobnih gob, pri katerem gobe zmeljemo ali sesekljamo na drobne ko\u0161\u010dke, jih pustimo, da se prelijejo z limoninim sokom, nato pa me\u0161anico popijemo. Ta postopek dejansko predhodno prebavi psilocibin in ga pretvori v psilocin, tako da ima va\u0161e telo manj dela. To pomeni, da bo va\u0161e vstajanje hitrej\u0161e. In kdaj se ponavadi pojavijo zenice? Med prihodom! Obstaja veliko ljubiteljev metode Lemon Tek, ki prisegajo na njeno sposobnost zmanj\u0161evanja zijanja. Oglejte si na\u0161 celoten Kako narediti Lemon Tek<\/a> vodnik. <\/p>\n\n\n\n

Kako zmanj\u0161ati zijanje, ko se za\u010dne<\/h3>\n\n\n\n

\u010ce niste preizkusili zgornjih previdnostnih ukrepov in se vam zdi, da prav zdaj mo\u010dno zevate, lahko uporabite nekaj tehnik, s katerimi boste posku\u0161ali ustaviti zevanje. Andrew C. Gallup navaja, da obstajata dve glavni metodi za zaustavitev zijanja. Cilj obeh je ohladiti temperaturo mo\u017eganov. <\/p>\n\n\n\n

Dihajte skozi nos <\/h4>\n\n\n\n

Z dihanjem skozi nos ohladite mo\u017egane. Zaprite usta ter globoko vdihnite in izdihnite.<\/p>\n\n\n\n

Ohladite \u010delo<\/h4>\n\n\n\n

Na \u010delo si pritisnite hladen obkladek, kot bi imeli vro\u010dino. Hladnej\u0161a temperatura na tem podro\u010dju bo neposredno vplivala na temperaturo va\u0161ih mo\u017eganov. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Shelley Kim na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zorenje na gobah: Prevzemanje<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • Zorenje med psihedeli\u010dnim gobjim potovanjem je skupni<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  • Zorenje je obi\u010dajno najpogostej\u0161e med vzponom<\/strong> va\u0161ega potovanja.<\/li>\n\n\n\n
  • Lahko zmanj\u0161anje .<\/strong> verjetnost, da boste med potovanjem zijali, z zmanj\u0161anje odmerka<\/strong> ali z uporabo Lemon Tek<\/strong> metoda. <\/li>\n\n\n\n
  • \u010ce imate \u017ee za\u010del zijati<\/strong> lahko uporabite tehnike, kot so dihanje skozi nos<\/strong>ali z uporabo hladen obkladek na \u010delo.<\/strong> <\/li>\n\n\n\n
  • Trenutno je na voljo ni dokon\u010dnega znanstvenega soglasja o tem, zakaj zijamo.<\/strong> med potovanji s \u010darobnimi gobami, temve\u010d zaradi vse ve\u010djega raziskovalnega podro\u010dja psihedelikov, morda bomo kmalu dobili odgovor.<\/strong>. <\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pravkar ste vzeli gobe. Pravkar za\u010denjate \u010dutiti u\u010dinke; prihajate gor! Toda kljub navdu\u0161enju ne morete nehati zijati. Niste sami. Zorenje je razmeroma pogost del psihedeli\u010dne izku\u0161nje. Poglobili smo se v to, zakaj se to zgodi in kako lahko to prepre\u010dite.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":160470,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70,90,88],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-160315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos","category-product-knowledge","category-psychedelic-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160315"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160471,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160315\/revisions\/160471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160315"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=160315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}