{"id":16398,"date":"2020-12-10T17:14:46","date_gmt":"2020-12-10T16:14:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=16398"},"modified":"2023-05-11T11:57:26","modified_gmt":"2023-05-11T09:57:26","slug":"kako-prvic-vzeti-gobe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/blog\/how-to-take-shrooms-for-the-first-time\/","title":{"rendered":"Kako prvi\u010d vzeti gobe"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-medium-font-size\"><\/p>\n\n\n\n<p>Toda \u010de je nekaj priljubljeno, to \u0161e ne pomeni, da je vsakdo strokovnjak. Mnogi se kljub zanimanju \u0161e niso odlo\u010dili za to, da bi se podali v gobe, saj se lahko ob prvem potovanju z gobami po\u010dutijo <em>stra\u0161ljivo -<\/em> \u010deprav se zdi, da to po\u010dnejo vsi.<\/p>\n\n\n\n<p>Nikar se ne bojte, ker je tu Wholecelium! Ne glede na to, ali ste mikrodozer, ki si \u017eeli ve\u010d, ali popoln za\u010detnik - mi vam stojimo ob strani, da vas popeljemo na va\u0161o prvo plovbo - z na\u0161imi najbolj\u0161imi nasveti za prve izlete!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-step-1-dosage\"><em>Korak 1: Odmerjanje<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Najprej nekaj za za\u010detek: to so nasveti za za\u010detnike, zato bomo priporo\u010dali odmerke, primerne za prvo potovanje - ne <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/articles\/psihedelicna-kultura\/ali-lahko-predozirate-carobne-gobe-ali-carobne-tartufe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">juna\u0161ki odmerki<\/a> tukaj!<\/p>\n\n\n\n<p>Poleg tega so psilocibinske gobe za pomiritev nervoznih uvr\u0161\u010dene v <em><a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/society\/2017\/may\/23\/study-hallucinogenic-mushrooms-safest-recreational-drug-lsd\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Globalna raziskava o drogah<\/a><\/em> kot najvarnej\u0161o prepovedano snov, varnej\u0161o celo od marihuane, ki je marsikje dovoljena. Poleg tega gobe ne povzro\u010dajo odvisnosti, zato si jih boste znova \u017eeleli le, \u010de se boste zabavali - in verjetno se boste!<\/p>\n\n\n\n<p>Najprej se morate odlo\u010diti, v kak\u0161ni obliki \u017eelite, da so va\u0161e gobe. To bo vplivalo na koli\u010dino odmerka. Poleg tega je <em>vrsta<\/em> bo vplivala tudi vrsta gobe - tukaj bomo predpostavili, da boste uporabili najpogostej\u0161o trippy gobo - <em>Psilocybe cubensis.<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/dried-shrooms-scaled-1.jpg\" alt=\"\" \/>\n<figcaption><em>Posu\u0161ene \u010darobne gobe<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Za<strong> posu\u0161ene gobe<\/strong> priporo\u010damo <strong>1-3g<\/strong>. O\u010ditno je, da je 1 g bla\u017eji, 3 g pa je mo\u010dnej\u0161i odmerek za prvo uporabo, vendar \u0161e vedno velja le za \"zmernega\".<\/p>\n\n\n\n<p>Za <strong>sve\u017ee gobe<\/strong> Pravilo je, da se obi\u010dajno pomno\u017ei z 10. Zato priporo\u010damo, da <strong>10-30g<\/strong> sve\u017eih gob.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Za <strong>sve\u017ei \u010darobni tartufi<\/strong> obi\u010dajno pomno\u017eite s 5. To pomeni, da med <strong>5-15g<\/strong> sve\u017eih \u010darobnih tartufov.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Priporo\u010damo vam, da meritev ne preverjate le na oko. Za gotovost jo stehtajte! <em>(Na sre\u010do so na\u0161i sve\u017ei \u010darobni tartufi na voljo v vnaprej odmerjenih \u0161katlicah, zato vam tega ni treba po\u010deti!)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>*Napotek - tudi \u010de vzamete manj\u0161i odmerek, NE priporo\u010damo, da prvi\u010d kombinirate katero koli obliko gob z drugimi drogami.<\/strong><\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-step-2-set-and-setting\"><em>Korak 2: Nastavitev in nastavitev<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>To je velik problem. Ta stavek <em>(pripisano mojstru psihonautu) <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/articles\/psihedelicna-kultura\/psihedelicni-junaki-timothy-leary\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Timothy Leary<\/a>)<\/em> v bistvu pomeni va\u0161e notranje in zunanje okolje. Ker sta oba klju\u010dnega pomena za va\u0161e do\u017eivljanje, vam to raz\u010dlenimo:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-set\"><strong><em>Komplet:<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\"Set\" je kratica za \"miselnost\". Miselno stanje, ki ga vnesete v svojo izku\u0161njo, jo bo mo\u010dno zaznamovalo. Va\u0161e razpolo\u017eenje, misli, ob\u010dutki in predhodna pri\u010dakovanja glede potovanja bodo verjetno vplivali na to, kako bo potekalo. Zato vam svetujemo, da se na potovanje pripravite \u017ee dan prej, tako da se sprostite, meditirate, dobro spite in na splo\u0161no skrbite zase. Normalno je, da ste nervozni! Toda ni treba, da vas prevzame. Velik del potovanja zahteva <em>\"samo se prepustite toku<\/em>, zato bolj ko boste odprti in mirni, la\u017eje bo \u0161lo. Priporo\u010damo tudi, da si pred tem zapi\u0161ete svoje cilje ali kaj \u017eelite pridobiti z izku\u0161njo, da se boste la\u017eje osredoto\u010dili in osredoto\u010dili. Prepri\u010dajte se, da imate ves dan prost in da nimate drugih obveznosti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Poleg tega je treba upo\u0161tevati tudi svoje telesno zdravje - \u010de se po\u010dutite slabo ali nezdravo, se lahko ti ob\u010dutki pri potovanju \u0161e okrepijo. Zato bodite pozorni tudi na to - zdravo telo, zdrav duh. \u010ce se ne po\u010dutite 100%, se ne silite - po\u010dakajte, da bo to primerno za vas. <em>vas.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-setting\"><em>Nastavitev: <\/em><\/h4>\n\n\n\n<p>\"Okolje\" se nana\u0161a na fizi\u010dno in dru\u017ebeno okolje, v katerem se odlo\u010dite potovati. Pri tripu s \u010darobnimi gobami so vsi ob\u010dutki in \u010dustva okrepljeni. To pomeni, da je lahko va\u0161a tesnoba pretirana, \u010de se po\u010dutite neprijetno ali ste v neznanem okolju. Zaradi tega priporo\u010damo kraj, v katerem se dobro po\u010dutite - znan kraj. Tako boste imeli ob\u010dutek nadzora nad svojim do\u017eivljanjem, kar vam bo pomagalo, da se sprostite.<\/p>\n\n\n\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/indoors-scaled-1.jpg\" alt=\"\" \/>\n<figcaption><em>Klasi\u010dna potovalna jama<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><strong>V zaprtih prostorih<\/strong>: za prvo potovanje priporo\u010damo, da ste v prijetnem prostoru v zaprtih prostorih. <em>\u0160e posebej <\/em>zdaj je zima. Ne glede na to, ali gre za va\u0161 dom ali za dom bli\u017enjega prijatelja ali sorodnika, ustvarite tola\u017eilno votlino. odeje, blazine, sve\u010de ali svetilke <em>(<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/articles\/psihedelicna-kultura\/psihedelicne-svetilke-lava\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">svetilka lava<\/a>?!), <\/em>mirna glasba, prigrizki in voda poskrbijo za \u010dim bolj umirjeno izku\u0161njo. Oblecite \u010dista in udobna obla\u010dila - to je pomemben trenutek, vendar se vam ni treba oble\u010di v prefinjeno obleko!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/outdoors-scaled-1.jpg\" alt=\"\" \/>\n<figcaption><em>Pustolov\u0161\u010dina na prostem<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Na prostem:<\/strong> mnogi menijo, da je potovanje na prostem najgloblje. Gobe spodbujajo globoko povezanost z naravo. \u010ce menite, da je to za vas, se vnaprej odlo\u010dite, kam se boste odpravili. Naj bo to va\u0161 vrt, bli\u017enji park ali gozd - odvisno od tega, kje \u017eivite - izbira je va\u0161a. Ne glede na to, kam se boste odpravili, se oblecite glede na vreme in ostanite varni!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-step-3-friends-and-trip-sitters\"><em>Korak 3: Prijatelji in spremljevalci na potovanjih<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p><em>Danes smo se zbrali prijatelji in potniki...<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Seveda je mogo\u010de potovati sam. <em>(preberite na\u0161 iz\u010drpen vodnik <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/articles\/kako\/kako-potovati-sam\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tukaj<\/a>)<\/em>, mnogi ljudje se prvi\u010d raje odlo\u010dijo za dru\u017ebo. Ne glede na to, ali je to nekdo, ki ima izku\u0161nje s psihedeliki, ali prijatelj, ki vas najbolje pozna <em>(\u010de je to ena in ista oseba, \u0161e toliko bolje!), <\/em>\u010de imate ob sebi nekoga, ki vas spremlja in vam ponudi prijazno besedo, \u010de jo potrebujete, je to v veliko pomo\u010d.<\/p>\n\n\n\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/trip-sitter-scaled-1.jpg\" alt=\"\" \/>\n<figcaption><em>Ne bojte se prositi za podporo<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Druga mo\u017enost za prvo psihedeli\u010dno potovanje je, da nekoga prosite, naj bo va\u0161 dejanski \"trip-sitter\". Spremljevalec na potovanju je kot imenovani voznik na va\u0161em potovanju. Z vami bo ostal ves \u010das trajanja potovanja, bodisi popolnoma trezen bodisi z veliko manj\u0161im odmerkom. Njihovo sodelovanje je lahko zelo raznoliko, od tega, da vas pomirijo, do tega, da vas vodijo skozi vse faze potovanja. \u010ce vas bodo vodili, se prepri\u010dajte, da imajo izku\u0161nje s psihedeliki ali da so vsaj prebrali na\u0161e <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/articles\/psihedelicna-kultura\/kako-postati-varuska-na-potovanju\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vodnik po izletu Sitter<\/a>! Zaupanje je bistvenega pomena.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-step-4-know-your-timeline\"><em>Korak 4: Poznajte svoj \u010dasovni okvir<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Verjetno ste si za svojo prvo izku\u0161njo s \u010darobnimi gobami rezervirali ves dan. Vsekakor ga priporo\u010damo. Ve\u010dina ljudi se na svojem prvem potovanju odlo\u010di, da bo gobe vzela prej \u010dez dan, tako da bodo u\u010dinki ve\u010dinoma izzveneli pred spanjem. To tudi pomeni, da verjetno \u0161e niso jedli, saj gobe najbolje delujejo na prazen \u017eelodec Trajanje potovanja je obi\u010dajno od \u0161tiri do osem ur. V povpre\u010dju traja od 30 do 45 minut, da za\u010dnete \u010dutiti u\u010dinke, vendar je to odvisno od na\u010dina zau\u017eitja, bodisi da gre za \u010daj, u\u017eitne tablete, limonino grgranje ali preprosto grizljanje, lahko traja od 15 minut do dveh ur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/maxresdefault-scaled-1.jpg\" alt=\"\" \/>\n<figcaption><em>\u010cas je tako ali tako le pojem<\/em>&#8230;<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Seveda je trajanje odvisno tudi od odmerka, ki ste ga vzeli, in od skrivnostne kemije va\u0161ega telesa. Ker smo priporo\u010dili zmeren odmerek od 1 do 3 g posu\u0161enih gob, lahko predvidevate, da bo trajanje pribli\u017eno 6 ur. <em>(Za bolj poglobljen pregled \u010dasovnih razporedov gob <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/articles\/psihedelicna-kultura\/kako-dolgo-ostanejo-gobe-v-mojem-sistemu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Preverite to!<\/a>)&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ne pozabite tudi, da se lahko potovanje s psilocibinsko gobo spreminja v valovih. Po \u0161tirih urah lahko pomislite, da ga je konec, nato pa spet za\u010dnete \u010dutiti \u010darobnost, ki se bo pojavila, da bi vas pozdravila. Sprostite se in se prepustite temu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-step-5-the-onset-or-blast-off\"><em>Korak 5: Za\u010detek (ali izbruh!)<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Kot \u017ee omenjeno, lahko traja od 15 minut do 2 uri, da za\u010dne u\u010dinkovati. Najbolje je, da ste potrpe\u017eljivi in NE vzamete ve\u010d, \u010de ni\u010desar ne za\u010dutite tako hitro, kot bi si \u017eeleli. To lahko privede do veliko ve\u010djega odmerka, kot ste ga na\u010drtovali, \u010de se vse spro\u017ei naenkrat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ko se stvari za\u010dnejo odvijati, boste morda ob\u010dutili tesnobo ali slabost. Ne skrbite! To je normalno. Dihajte. Prve stvari, ki jih boste opazili, bodo verjetno vizualne. Vzorci bodo izstopali, stvari se bodo za\u010dele ble\u0161\u010dati in zdru\u017eevati. Morda boste za\u010dutili, kako se vam po licih \u0161iri nenadzorovan nasmeh. Smejete se, vendar morda ne veste, \u010demu se smejete...<\/p>\n\n\n\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/maxresdefault-1-scaled-2.jpg\" alt=\"\" \/>\n<figcaption><em>Za\u010denjamo!<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\"><p><em>Moj prijatelj, za\u010del si svoje potovanje!<\/em><\/p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-step-6-the-trip\"><em>Korak 6: Potovanje<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Nikoli ne more\u0161 popolnoma predvideti, kako bo potovanje potekalo. Morda se boste zna\u0161li v drugi dimenziji - a upajmo, da boste lahko z manj\u0161im odmerkom prvi\u010d izvajali nekaj nadzora - \u010de boste <em>\u017eelite <\/em>za.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zdaj je vse odvisno od vas! Prevozite svoj notranji um, opazujte fraktalne vzorce na vekah, se pove\u017eite s svojimi sobnimi rastlinami, morda se celo soo\u010dite s svojimi najglobljimi \u017eeljami in strahovi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/maxresdefault-2-scaled-1.jpg\" alt=\"\" \/>\n<figcaption><em>Nevidni izletnik frizura<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>\u010ce se za\u010dnete po\u010dutiti preobremenjeno, dihajte - spomnite se, da ste vi glavni in da ste izbrali to potovanje. Lahko se spomnite na namene, ki ste jih zapisali v zvezek, ali pa prosite oskrbnico za prijazno besedo, ki vas bo umirila.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ne pozabite, da so te izku\u0161nje kratkotrajne, zato se sprostite in po\u010dnite, kar <em>si<\/em> \u017eelite.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-step-7-the-comedown\"><em>Korak 7: \"Slab\u0161e po\u010dutje\u00a0<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Ob\u010dutljivost gob se pogosto ozna\u010duje kot <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/articles\/carobni-tartufi\/prihod-navzdol-vodnik-za-spremljevalce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\"comedown\".<\/a> To je zavajajo\u010de, saj ga ljudje obi\u010dajno povezujejo z odvajanjem po no\u010deh, ki so jih pre\u017eiveli na zabavah in pod vplivom trdih substanc. Krivda, glavoboli in slabost.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne pa tudi pri gobah!<\/p>\n\n\n\n<p>Veliko ljudi opa\u017ea prijetne ob\u010dutke, ki se pojavijo, ko magi\u010dne gobe popustijo. Nekateri jih primerjajo z zdrsom v toplo kopel, drugi ob\u010dutijo veselje, ko se vrnejo med poznane, razsvetljene in sposobne izra\u017eanja. Do konca ve\u010dera se sprostite; pojejte nekaj dobre hrane, ostanite hidrirani in si zapi\u0161ite vse misli ali ob\u010dutke, ki jih je spro\u017eilo va\u0161e potovanje.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010ceprav je \"tripovski\" del izku\u0161nje morda \u017ee mimo, boste \u0161e vedno \u010dutili vpliv psilocibina. Mnogi to opisujejo kot \"naknadno sijaj\" - prijetno, kajne? \u010ce lahko, je najbolje, da je tudi naslednji dan prost, da prebavite vse, kar ste do\u017eiveli. \u010ce ste do\u017eiveli kak\u0161no veliko razodetje o spremembah, ki jih \u017eelite vnesti v svoje \u017eivljenje, po\u010dakajte dan ali dva, da se sijaj umiri, in se prepri\u010dajte, da je to tisto, kar \u017eelite. Nobenih prehitrih odpovedi v slu\u017ebi ali ljubezenskih izjav! Po\u010dakajte, da se lekcije iz gobe usidrajo v vas, jih vklju\u010dite in premislite.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/maxresdefault-3-scaled-1.jpg\" alt=\"\" \/>\n<figcaption><em>Comedown? Kak\u0161en \"comedown\"?<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>In tam! Imeli ste svoje prvo potovanje! To ni bilo preve\u010d stra\u0161ljivo, kajne? <em>Ponosen sem na vas!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:31px\">Upamo, da je bil ta vodnik koristen in pomirjujo\u010d. \u010ce imate dodatna vpra\u0161anja ali \u017eelite deliti <em>va\u0161<\/em> izku\u0161nje s prvim potovanjem, nam vse o tem povejte v spodnjih komentarjih!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zaradi vseh (upravi\u010denih) dobrih novinarskih odzivov na psihedelike jih \u017eeli poskusiti ve\u010d ljudi kot kdaj koli prej. Ne glede na to, ali gre za mikrodoziranje ali polno u\u017eivanje, so se ljudje, ki morda nikoli prej niso razmi\u0161ljali o halucinogenih, obrnili na glavo.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":16419,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-16398","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16398"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123765,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16398\/revisions\/123765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16398"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=16398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}