Verjetno tudi veste, da je mikrodoziranje LSD-ja v Silicijevi dolini zelo priljubljeno, toda ali ste vedeli, da se lahko v isti namen uporabljajo tudi \u010darobni tartufi? Prednost mikrodoziranja s tartufi je v tem, da jih je mogo\u010de dobiti zakonito ali jih celo pridelati doma.<\/p>\n\n\n\n
Mikrodoziranje je redno u\u017eivanje zelo majhnih odmerkov psihedelikov. Cilj je, da ne do\u017eivite popolnega psihedeli\u010dnega potovanja ali da sploh ne do\u017eivite psihedeli\u010dnih u\u010dinkov. U\u010dinki naj bi bili subperceptivni, tako da je mogo\u010de nadaljevati vsakodnevno rutino. Naj gre za delo, \u0161tudij, \u0161port ali dru\u017eabna sre\u010danja: mikrodoza ne sme ovirati nobene od teh dejavnosti. Ravno nasprotno.<\/p>\n\n\n\n
\u010ceprav je ve\u010dina dosedanjih dokazov anekdoti\u010dnih, uporabniki poro\u010dajo o koristih na \u0161tevilnih podro\u010djih. Najpogosteje se omenjajo naslednji u\u010dinki: ve\u010dja zbranost (kar pojasnjuje priljubljenost med zaposlenimi v Silicijevi dolini), ve\u010dja energija, ve\u010dja ustvarjalnost in bolj\u0161e socialne ve\u0161\u010dine. Pod \"mikro vplivom\" kisline ali gob je o\u010ditno la\u017eje do\u017eivljati stanja preto\u010dnosti. In stanja pretoka so precej neverjetna. Zdi se, da mikrodoziranje psihedelikov izbolj\u0161a \u017eivljenje ljudi na zelo subtilne, a resni\u010dne na\u010dine.
Kot opisuje eden od posameznikov na svoji spletni strani: \"Mikrodoziranje na delovnem mestu bi pogosto ubla\u017eilo ob\u010dutke preobremenjenosti ali razdra\u017eenosti s sodelavci, kar bi v bistvu 'uravnote\u017eilo' moje razpolo\u017eenje, zaradi \u010desar bi bil bolj miren in miroljuben ter pozitivno naravnan.\"
Psihedeli\u010dni raziskovalec James Fadiman, \u010digar knjiga The Psychedelic Explorers' Guide (2011) velja za \"biblijo\" mikrodoziranja, omenja koncept ponovnega vzpostavljanja ravnovesja kot osrednjo zna\u010dilnost mikrodoziranja. \"Dejansko je prisotno gibanje k ve\u010djemu zdravju ali dobremu po\u010dutju - zdi se, da ljudi ponovno uravnovesi,\" je pojasnil za Huffington Post. \"Zdi se, da se z mikrodoziranjem zgodi to, da ste bolj prilagojeni svojim resni\u010dnim potrebam.\"
Drugi razlog, zakaj je mikrodoziranje postalo tako priljubljeno, je, da \u0161tevilni uporabniki poro\u010dajo o laj\u0161anju te\u017eav z du\u0161evnim zdravjem. Poro\u010dali so, da mikrodoziranje zmanj\u0161uje pogostost in intenzivnost simptomov (med drugim) anksioznosti, posttravmatske stresne motnje, depresije, odvisnosti in ADHD.<\/p>\n\n\n\n
Pri mikrodoziranju s tartufi je treba upo\u0161tevati nekaj stvari. Tartufi so na voljo v razli\u010dnih vrstah in sevih - razli\u010dni sevi tartufov vsebujejo razli\u010dne koli\u010dine psilocina. Ker so tartufi naravni izdelek, se koncentracija psilocina med posameznimi serijami tudi razlikuje. Nekaj stvari lahko storite, da bodo va\u0161i mikrodozni odmerki \u010dim bolj enaki.
Najprej poskrbite, da boste vedno uporabljali iste vrste tartufov. Drugi\u010d, mikrodose pripravite tako, da tartufe najprej posu\u0161ite (v dehidratorju ali pri nizki temperaturi v pe\u010dici) in jih zmeljete (z mlin\u010dkom za kavo), da dobite homogen prah. Pra\u0161ek lahko vstavite v kapsule, tako da bo mikrodoziranje tako enostavno, kot \u010de bi pri zajtrku vtaknili tableto!<\/p>\n\n\n\n
\u017dal odgovor ni zelo natan\u010den, saj je odvisen od osebnih dejavnikov, kot sta toleranca in \u017eelja, ter dejavnikov gob, kot sta vrsta tartufov in njihova mo\u010d. Na splo\u0161no velja, da je mikrodoza med 1\/10 in 1\/20 polne doze. Seveda se tudi koli\u010dina polnega odmerka razlikuje med ljudmi, pri tartufih pa se giblje med 5 in 15 grami sve\u017ee te\u017ee. To pomeni, da bi mikrodoza zna\u0161ala od 0,25 do 1,5 grama sve\u017eega tartufa.<\/p>\n\n\n\n
Recimo, da ste za\u010deli s polnim odmerkom 15 gramov tartufov. Tartufi vsebujejo pribli\u017eno 50%-70% vode, zato boste po su\u0161enju imeli le pribli\u017eno 30% do 50% prvotne te\u017ee. To se razlikuje glede na vrsto. (Za primerjavo: sve\u017ee nabrane gobe vsebujejo 90% vode). Z mletjem suhih tartufov boste izgubili tudi nekaj te\u017ee ostankov, ki se prilepijo na mlin\u010dek - zato mlin\u010dek uporabljajte samo v ta namen! Recimo, da vam ostane 6 gramov suhih tartufov. \u010ce \u017eelite vzeti mikrodozo 1\/10, to pomeni, da morate vzeti 0,6 grama prahu ali 0,3 grama za dozo 1\/20. Da: za merjenje odmerkov boste potrebovali zelo natan\u010dno tehtnico.<\/p>\n\n\n\n
Morda imate te\u017eave s tehtanjem pravilnih mikrodoznih odmerkov ali pa sploh nimate tehtnice. Zdaj prodajamo tudi pripravljene, predpakirane mikrodozne trakove, ki jih najdete v na\u0161i spletni trgovini . Izbrani trakovi so najbolj\u0161i trakovi, ki so primerni za mikrodoziranje, zato lahko za\u010dnete varno in takoj!<\/p>\n\n\n\n
Ve\u010dina ljudi se ravna po urniku, ki ga je predlagal James Fadiman. Pri tej shemi se mikroodmerek jemlje dvakrat na teden, skupaj 10 tednov. Vsakemu dnevu mikrodoziranja sledi dan za opazovanje preostalih u\u010dinkov, nato pa sledi en ali dva dneva po\u010ditka. Na primer:<\/p>\n\n\n\n
Ponedeljek: Mikrodoza
Torek: Opazovanje preostalih u\u010dinkov
Sreda: Po\u010ditek
\u010cetrtek: Mikrodoza
Petek: Opazujte preostale u\u010dinke
Sobota: Po\u010ditek
nedelja: Po\u010ditek
Ponovite 10 tednov<\/p>\n\n\n\n
Za konec \u0161e nekaj zadnjih nasvetov o mikrodoziranju. Prvi\u010d: razmislite o \u010dasu. \u010ce jemljete mikrodozo za produktivnej\u0161i delovni dan, jo vzemite kmalu po tem, ko se zbudite. Upo\u0161tevajte, da lahko mikrodoziranje pozneje \u010dez dan povzro\u010di te\u017eave s spanjem. \u010ce pa je va\u0161 namen izbolj\u0161ati va\u0161e plesne sposobnosti in socialne izku\u0161nje, boste morda \u017eeleli mikrodozo vzeti pozno popoldne ali zve\u010der. Drugi\u010d: zelo priporo\u010dljivo je, da vodite dnevnik, v katerem boste bele\u017eili subtilne \u010dustvene, kognitivne, fizi\u010dne ali duhovne u\u010dinke, ki jih lahko do\u017eivite. Tretji\u010d: prvo mikrodozo na\u010drtujte na prosti dan, za vsak primer, \u010de mikrodoza ne bi bila dovolj \"mikro\". In nazadnje: ideja je, da nadaljujete z rednim \u017eivljenjem in se dr\u017eite svojega vsakdanjega urnika. Med mikrodoziranjem ne bi smeli ob\u010dutiti nobenih \"pravih\" psihedeli\u010dnih u\u010dinkov. \u010ce se po\u010duti\u0161 nekoliko omamno, to pomeni, da si verjetno vzel malo preve\u010d.
Ste \u017ee kdaj poskusili z mikrodoziranjem s \u010darobnimi tartufi? Kako je \u0161lo?<\/p>\n\n\n\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Na podro\u010dju psihedeli\u010dnih praks se je pojavil nov otrok: mikrodoziranje. Ta trend se hitro \u0161iri, tako med psiho- in nepsiho-nacisti. Tudi medijska pozornost za ta pojav je skokovito narasla, zato je zelo verjetno, da ta izraz poznate. <\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":1928,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-1927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1927"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1927\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124054,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1927\/revisions\/124054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1927"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=1927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}