Det är något i luften den här tiden på året. Det är som om världen vaknar upp från en lång sömn, som om den är fräsch och uppfriskad. Folk börjar svettas under sina lager och tar av sig halsdukarna som djur som kastar sina vinterpälsar. 'Våren kommer! ropar din mamma/granne/postanställd och pekar vagt mot solen. 

Foto av Daiga Ellaby på Unsplash

Och de har rätt! Våren är kommer. Och i år kommer den officiellt den 20 mars - även känd som Vernal (eller vår) Ekvinox. 

Vårens surrning

Du kanske har hört talas om ekvinox tidigare - särskilt om du också är en person som firar julen. sommaren och vinter Solstickorna. Liksom solstickorna markerar ekvinoxerna årstidsväxlingarna. Denna förändring är märkbar över hela världen och har varit det genom hela historien. Du var säkert inte den första som kände av våren, och du kommer säkerligen inte att vara den sista! Det är därför som nästan alla kulturer, både gamla och moderna, har haft festivaler, firanden och viktiga dagar för att markera denna tid på året. 

Foto av Jenna Lee på Unsplash

Förr i tiden, innan elektriciteten gjorde det möjligt för oss att dra på oss olämpliga nattliga jobb, styrdes nästan allt arbete av hur mycket ljus som fanns tillgängligt. Arbetet och möjligheten att arbeta styrdes av årstiderna. Man kan inte skörda spannmål i det kolsvarta mörkret! Än idag känner vi starkt av årstidsväxlingarna - de förändrar hur vi känner oss, hur vi klär oss, hur vi umgås och till och med hur vi äter. Och detta är en bra sak! Vi behöver verkligen återfå vår förmåga att lyssna när det gäller Moder Jord. 

Vad är en ekvinox?

Så låt oss gå till botten med det hela. Vad är en ekvinox? Ledtråden finns i namnet om du råkar kunna latin! inteDet betyder "lika natt". Detta beror på att ekvinoxerna är den tid på året då dagen och natten är så nära 12 timmar vardera som möjligt. Våren (eller vårdagjämningen) Det betyder att dagarna börjar bli längre och att vi går mot sommaren. Höstdagjämningen, som inträffar i september på det norra halvklotet, innebär att vi börjar gå mot de kortare dagarna och den kyliga vintern. Som du kanske kan förvänta dig är ekvinoxerna och solstickorna omvända på det södra halvklotet.

Foto av Hulki Okan Tabak på Unsplash

Fester som sammanfaller med vårdagjämningen

Påsk

PåskDen första fullmånen efter vårdagjämningen är ett klassiskt exempel på att mycket äldre helgdagar har kristnats. Dess ursprung är djupt förknippat med det traditionella firandet av vårdagjämningen, där ägg är en viktig symbol för båda festligheterna. I gamla hedniska vårfiranden symboliserade ägget världens återfödelse efter vintern, i kristendomen blev det en symbol för Kristi återfödelse efter korsfästelsen. 

Foto av Annie Spratt på Unsplash

Nowruz

Nowruz, det persiska nyåret, infaller vid vårdagjämningen. Det är en urgammal festival som har firats i över 4000 år och som började i dagens Iran. Den innefattar att man bränner och hoppar över brasor, gör vårstädning i hemmet och förbereder en ceremoniell måltid. Denna måltid kallas Haftsin, vilket betyder "sju S". Dessa sju S:n är;

Sabzeh - vete som symboliserar naturens återfödelse. 

Sib - ett rött äpple som symboliserar skönhet och fruktbarhet. 

Sir - vitlök som symboliserar hälsa.

Samanu - en söt pudding gjord på vete som symboliserar livets sötma. 

Senjed - ett sött bär som symboliserar kärlek.

Sumaq - färgen på denna persiska krydda representerar gryning och ljuset som besegrar mörkret. 

Serkeh - vinäger som symboliserar tålamod och ålderdom. 

Foto av Niloofar Farkhojasteh på Unsplash

Andra föremål som ofta ingår är Shahnameh-boken, ljus, mynt, guldfiskar, hyacintblommor och målade ägg. 

Vernal Equinox Day

I Japan firar man Vernal Equinox Day, en helgdag med fokus på att vara med familjen. Älskade människor samlas, återvänder till sina familjehem och/eller tar hand om sina förfäders gravar. Det är en dag att uppskatta den blommande naturen tillsammans med sina närmaste. 

via Max Pixel Creative Commons

Vad kan du göra för att fira vårdagjämningen? 

Det finns många olika sätt att fira vårdagjämningen på - allt är möjligt - men en tonvikt på naturen är viktigast. Du kanske vill låta dig inspireras av några av de traditionella festerna ovanför, till exempel Nowruz. Jag menar, vem älskar inte en brasa? Vi tycker dock att ett av de bästa sätten att komma i kontakt med naturen är med lite hjälp av hennes eget psykedeliska verktyg - magiska svampar.  

via Wholecelium.com

Här är tre ritualer eller aktiviteter som du kan göra under vårdagjämningen, antingen nykter eller förstärkt av en dos magiska svampar. psilocybin är bevisat att det hjälper dig att känna dig kopplad till naturen och resten av världen - vilket för tillfället ibland är svårt. Ta en låg till måttlig dos och se om du kan anpassa dig till säsongens rytmer. För allt du behöver veta om doser kolla in vår praktiska doseringsschema

Ritualer med vatten

Vatten är både en symbolisk och bokstavlig rengöringsverktyg. En vattenritual är perfekt för vårdagjämningen eftersom du tvättar bort vintern med friskhet. De flesta av oss bor tyvärr inte i närheten av en porlande bäck eller ett vattenfall, men du kan utföra denna ritual i din egen dusch eller badkar. 

Börja med att rengöra badkaret eller duschen. Börja som du tänker fortsätta - renad! Gör en bunt med färska örter. Vi gillar rosmarin, kaprifol, lavendel, eukalyptus och/eller mynta.

Om du använder duschen, fäst buntet vid duschhuvudet så att vattnet rinner över det.

Om du badar, placera din bunt i det varma vattnet.

Foto av Maddi Bazzocco på Unsplash

Du kan tända ljus i vårliknande färger som grönt, gult eller rosa. Lägg till musik om du vill, men se till att du visualiserar att det gångna året sköljs bort, att den gamla stressen försvinner ner i avloppet. Om du har tagit några svampar eller tryfflar kommer detta bara att uppleva de sensoriska vågorna när vattnet träffar din hud. 

Plantera något

Vårdagjämningen markerar också början på den nya Astrologiskt nyår, då solen återvänder till Väduren i början av zodiaken. Våren känns som en mycket lämpligare tidpunkt för att börja det nya året, eftersom resten av naturen också börjar om på nytt. Varför inte göra som zodiaken, eller en blomma, och kartlägga ditt nya år från och med nu? På så sätt kan du sätta upp några nya resolutioner och intentioner. 

Här är vad du behöver:

  • En kruka
  • Potpuréjord
  • Några valfria frön 
  • Papper och penna
  • Vatten

Tänk noga på vad du vill uppnå eller vad du vill ha för intentioner under den här nya säsongen eller det astrologiska nyåret. Skriv ner tre av dem som du helst vill manifestera på ditt papper. 

  • Placera dem i botten av krukan.
  • Täck dem med jord och fyll krukan.
  • Tryck ner fröna försiktigt i jorden. 
  • När du vattnar dina frön visualiserar du att du uppnår dina mål och att din potential växer. 
  • Under de kommande månaderna när du vattnar dina frön kommer du att påminnas om de mål du vill uppnå. 
Foto av GreenForce Staffing på Unsplash

Du får högsta betyg om du gör det efter att ha tagit en omgång egenodlade magiska svampar. (Lyckligtvis trotsar odlingssatser årstiderna!) Den varma känslan från resan kommer att hjälpa dig att ge dina små frön ännu mer kärlek och stärka dina intentioner. 

Gå på en vårpromenad

Slutligen är det enklaste av allt att helt enkelt njuta av våren i ditt närområde. Gå till parken, sätt dig i en trädgård. Runt omkring dig kommer de modiga vårblommorna att öppna sig för solen. Det kan du också göra. Låt det växande solljuset stärka och uppfriska dig.

Foto av Sam Manns på Unsplash

Glad vårdagjämningen!