Mors dag: Mammor med mikrodoser på Dr. Phil Show

En roll på heltid

Den mors dag som en stor del av världen firar idag populariserades av amerikanska kvinnorättsaktivister i början av 1900-talet, som ville lyfta fram de många uppoffringar som mödrar gör för sina barn. I dag är det en mångmiljonindustri med blommor, kort, godis och mycket annat som läggs på mödrarna bland oss. När man firar mors dag är det dock viktigt att komma ihåg att det är en heltidsroll att vara mamma - oavsett vilket slags mamma man är - och att det är en heltidsroll. En dag i kalendern för att bli bortskämd är absolut välförtjänt - men hur är det med de andra 364 dagarna om året? Moderskap är för många en ojämförlig glädje - men det är också ett hårt arbete. Det är ingen slump att förlossningen kallas "arbete"! Och det är bara början.

Det är därför som föräldrar ibland behöver lite extra hjälp när det blir svårt. Ett sätt att hjälpa till att segla på de magiska, men ibland också ojämna, vattnen i barnuppfostran. Det är först relativt nyligen som mödrar faktiskt har fått kunna att erkänna att vattnen kan vara ojämn utan att bli nedlåtande behandlad. Och denna positiva utveckling kom i takt med en annan.

Den psykedeliska renässansen

The psykedelisk renässans. Den nya vågen av forskning om de många fördelarna med psykedeliska preparat för både psykisk och fysiskt hälsa, och att man har lyckats få bukt med den länge spridda propagandan om att naturliga psykedeliska preparat, som t.ex. magiska svampar, är farlig och har ingen medicinsk nytta.

Dessa två framsteg har lett till ett växande fenomen - mammor som mikrodoserar.

Vad är mikrodosering?

Mikrodosering är en hälsopraxis som förknippas med förbättrat humör, produktivitet och kreativitet. Det är en rutin att ta psykedeliska svampar eller tryffel i så låg dos att de karakteristiska psykedeliska effekterna inte upplevs medvetet. Detta kallas för en subtröskeldos. Det viktigaste med mikrodosering är att du skördar fördelar samtidigt som du kan fungera helt normalt - viktigt för föräldrar med ansvar för små barn. (Se vår fullständiga guide för mikrodosering här.)

Varför mikrodoserar mammor?

Som vi har sagt tidigare är föräldraskap svårt, även om det är roligt och livsbejakande. Fördelarna med mikrodosering av psilocybin kan både underlätta och förbättra upplevelsen på ett säkert och holistiskt sätt.

Här är några exempel på hur mikrodosering kan vara en välsignelse för mödrar, liksom för alla föräldrar och/eller vårdgivare:

Ökad känslomässig motståndskraft: Psilocybin har visat sig öka den känslomässiga motståndskraften och hjälpa individer att bättre hantera sina känslor. Mödrar som mikrodoserat psilocybin har rapporterat att de känner sig bättre rustade att hantera föräldraskapets utmaningar utan att bli överväldigade.

Minskad ångest och depression: Psilocybin har visat sig ha antidepressiva och anxiolytiska egenskaper. (minskar ångest) effekter. Mödrar som mikrodoserar psilocybin har rapporterat att de känner sig mindre oroliga och deprimerade . Detta gör att de har större möjlighet att njuta av tiden med sina barn. Det är också en viktig livlina för mödrar som lider av depression efter förlossningen.

Förbättrad kreativitet: Psilocybin har visat sig öka kreativiteten och förbättra problemlösningsförmågan. Mödrar som mikrodoserat psilocybin har rapporterat att de känner sig mer kreativa och bättre på att komma på nya och innovativa sätt att engagera sig med sina barn.

Ökad medvetenhet: Psilocybin har visat sig öka mindfulness, vilket kan hjälpa individer att vara mer närvarande och engagerade i ögonblicket. Mödrar som mikrodoserat psilocybin har rapporterat att de känner sig mer närvarande och uppmärksamma med sina barn.

Större känsla av välbefinnande: Psilocybin har visat sig ha positiva effekter på välbefinnande och livstillfredsställelse. Mödrar som mikrodoserat psilocybin har rapporterat att de känner sig mer uppfyllda och nöjda med sina liv och sina roller som föräldrar.

Mikrodosering Mums i medierna

Sociala medier har varit en viktig kanal för att sprida information om mikrodosering bland mammor. Variationer av hashtaggen "microdosing moms" finns det gott om på följande webbplatser TikTok. Här delar mammor med sig av sina metoder, rutiner och välbefinnande som inte bara hjälper dem att hantera situationen utan också att bli den bästa förälder de kan vara. Det är också lätt att relatera: mödrar delar med sig av sina upp- och nedgångar och ger råd.

Under de senaste åren har det funnits många artiklar och rapporter som har undersökt mikrodosering av mödrar fenomen. Men ingenting har katapulterat begreppet så långt in i allmänhetens fantasi. (åtminstone i Amerika) som den senaste utvecklingen.

Dr. Phil kommer in...

Den 4 maj kommer Tracey Tee, grundare av den Denver-baserade organisationen Mammor på svampar, visades på Dr. Phil för att diskutera ämnet.

Dr. Phil, är en av de mest sedda TV-showerna på dagtid i USA. Dr. Phil McGraw, programledare för talkshowen med samma namn, är inte en okontroversiell person. Men med upp till 2 miljoner tittare varje dag är det en plattform som många förespråkare av alla kulörer kämpar om.

Innan Tee deltog i showen sa han;

"Det ska bli intressant att se hur jag blir målad, låt oss säga det så... Men jag är tacksam för att de hade mig med och för att de har fört diskussionen vidare."

Som grundare av Moms on Mushrooms förespråkar Tee en läkemedelsreform och anordnar kurser i mikrodosering som skapats speciellt för mammor som "De får inte åka till Amazonas regnskog och ta ayahuasca eller åka till Bali på yogaresor."

"Mödrar är en bro till det förflutna och framtiden"

Efter att ha upptäckt mikrodosering av psilocybin under COVID-19-pandemin tror Tee att det är ett verktyg som verkligen kan förändra livet för mödrar, barn och hela familjer till det bättre.

"Mammor håller i plånboken och det är de som man vill få med sig något... Jag tror att mammor är en bro mellan det förflutna och framtiden, särskilt när det gäller substanser. Vi befinner oss i en unik position för att förändra berättelsen, inte bara vad det innebär att ta vår psykiska hälsa i egna händer, utan även hur vi uppfostrar våra barn kring droger."

Tee hade varit nervös för hur hon skulle tas emot i programmet. Men i avsnittet var det en Dr Phil som verkade vara mottaglig och intresserad av saken. Han utropade att det var bra att svamparna kunde hjälpa föräldrarna, även om han kämpade med ordet 'hyfer'.

När han fick frågan om han någonsin skulle ge sig in på mikrodoser var Dr Phil inte så angelägen och utropade; "Nej, för fan... Jag vet inte tillräckligt mycket om det. Men det fungerar för dig, och det tycker jag är fantastiskt."

Allt börjar med mödrar

Den här nivån av acceptans för psykedelisk användning - särskilt av mödrar - visar hur långt vi har kommit på bara några få år.

Det pågår fortfarande en hel del påverkansarbete och forskning bakom kulisserna. Men om exponering i ett populistiskt program som Dr. Phil kan lyfta fram frågan och informera föräldrar om alternativ som de inte visste fanns tillgängliga kan det bara föra saken framåt.

Allt som kan hjälpa människor att klara sig i den virvelvind som moderskapet är kommer att gynna alla. Lyckliga barn, lyckliga föräldrar, lyckliga människor. Allt börjar med mödrar.