![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ASMR-recording.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ASMR_Map-1024x837.png\")
Vad \u00e4r ASMR?<\/h2>\n\n\n\n
ASMR, som st\u00e5r f\u00f6r Autonomous Sensory Meridian Response, \u00e4r en term f\u00f6r den k\u00e4nsla som m\u00e4nniskor f\u00e5r som svar p\u00e5 vissa stimuli. Denna stimulans kan vara auditiv eller visuell och orsakar en stickande k\u00e4nsla som sprider sig fr\u00e5n huvudet, ner i nacken och ryggraden. K\u00e4nslan kan utl\u00f6sa k\u00e4nslor som varierar fr\u00e5n avslappning till s\u00f6mnighet och eufori. <\/p>\n\n\n\n
\u00c4ven om det l\u00e5ter ganska tekniskt finns det f\u00f6r n\u00e4rvarande v\u00e4ldigt lite vetenskap eller forskning bakom ASMR. Faktum \u00e4r att begreppet myntades f\u00f6rst 2010 av Jennifer Allen<\/a>, medlem i ett Facebook-forum d\u00e4r man diskuterade fenomenet. Allen valde termen f\u00f6r att skilja k\u00e4nslan fr\u00e5n sexuella k\u00e4nslor - n\u00e5got som ASMR ofta blandas ihop med. ASMR betyder;<\/p>\n\n\n\n - via Wikipedia<\/em><\/p>\n\n\n\n ASMR-responsen varierar avsev\u00e4rt fr\u00e5n person till person. En del m\u00e4nniskor f\u00e5r inte alls n\u00e5got - och dessa m\u00e4nniskor \u00e4r f\u00f6rmodligen i majoritet. Man uppskattar att omkring 20% av alla m\u00e4nniskor upplever ASMR - en ansenlig andel, men inte tillr\u00e4ckligt stor f\u00f6r att det ska vara \"mainstream\" som s\u00e5dant. <\/p>\n\n\n\n ASMR orsakas av olika utl\u00f6sare. N\u00e5gra av de mest popul\u00e4ra videorna, som lockar miljontals tittare, visar m\u00e4nniskor som viskar f\u00f6rsiktigt in i kameran och ger intryck av att vara n\u00e4ra personliga uppm\u00e4rksamma. Andra inkluderar h\u00e5rborstning, krusning av papper, omr\u00f6rning av soppa, kl\u00f6sande eller v\u00e4ndning av sidor i en bok. En stor del av videorna visar M\u00e4nniskor som \u00e4ter sig m\u00e4tta.<\/a> p\u00e5 enorma festm\u00e5ltider av olika matr\u00e4tter - fr\u00e5n nudlar till boba-p\u00e4rlor - p\u00e5 jakt efter det perfekta \"munljudet\". <\/p>\n\n\n\n Omv\u00e4nt lider cirka 20% av alla m\u00e4nniskor av n\u00e5got som kallas misofoni<\/a> <\/em>i varierande grad. F\u00f6r dessa m\u00e4nniskor \u00e4r tanken p\u00e5 att se en video d\u00e4r n\u00e5gon slurpar spaghetti en bokstavlig mardr\u00f6m. Snarare \u00e4n att det pirrar i huvudet utl\u00f6ser det k\u00e4nslor av intensiv avsky. Den m\u00e4nskliga hj\u00e4rnan \u00e4r en knasig sak! ????\u2642\ufe0f<\/p>\n\n\n\n De som g\u00f6r ASMR-videor str\u00e4var efter att h\u00e5lla sitt material fr\u00e4scht. Som med s\u00e5 m\u00e5nga andra saker tr\u00f6ttnar folk p\u00e5 att se samma saker om och om igen. Det kan ocks\u00e5 bero p\u00e5 tittarens hum\u00f6r eller till och med p\u00e5 tiden p\u00e5 dagen om de f\u00f6redrar swooshing-ljud eller mer ett omsorgsbaserat rollspel. <\/p>\n\n\n\n A 2015 studera<\/a>, som publicerades i PeerJ, unders\u00f6kte ASMR och fann att det kan anv\u00e4ndas f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra hum\u00f6ret och minska stress. Vissa deltagare i studien rapporterade till och med att de anv\u00e4nde ASMR-videor f\u00f6r att hantera kroniska sm\u00e4rttillst\u00e5nd. <\/p>\n\n\n\n De flesta m\u00e4nniskor som upplever ASMR tenderar att k\u00e4nna dess effekter f\u00f6rsta g\u00e5ngen i barndomen - n\u00e4r de f\u00e5r h\u00e5ret borstat eller spelar spel med v\u00e4nner. N\u00e4r de identifieras i vuxen \u00e5lder kommer de flesta att s\u00e4ga att de antingen antog att alla k\u00e4nde dessa f\u00f6rnimmelser, eller . <\/em>att de trodde att de var de enda. <\/p>\n\n\n\n Det finns en m\u00e4ngd tr\u00e5dar p\u00e5 Reddit och m\u00e5nga andra forum som diskuterar ASMR-upplevelser. En intressant korsning \u00e4r n\u00e4r \u00e4mnena ASMR och psykedelika m\u00f6ts. Psykedelika, som magiska svampar och tryffel, \u00e4r v\u00e4lk\u00e4nda f\u00f6r sin f\u00f6rm\u00e5ga att \u00f6ka kroppens k\u00e4nslighet och mottaglighet f\u00f6r f\u00f6rnimmelser, vilket ofta ger stickande k\u00e4nslor av sina egna. De har ocks\u00e5 varit k\u00e4nda f\u00f6r att tillf\u00e4lligt orsaka synestesi, d\u00e4r sinnena verkar v\u00e4xla \u00f6ver - dvs. att se ljud som f\u00e4rger. B\u00e5da dessa f\u00f6rnimmelsef\u00f6r\u00e4ndringar, \u00f6kad k\u00e4nslighet och synestesi, kan bidra till att g\u00f6ra ASMR-upplevelsen mer magisk.<\/p>\n\n\n\n Det \u00e4r logiskt att folk skulle vilja kombinera de tv\u00e5. I en Reddit-tr\u00e5d med titeln\u00c4r det n\u00e5gon annan som njuter av ASMR n\u00e4r han eller hon trippar? <\/em>anv\u00e4ndaren u\/FretOne92 delar;<\/p>\n\n\n\n \"...Jag \u00e4lskar en bra ASMR n\u00e4r jag trippar. S\u00e4rskilt mic scratching, det k\u00e4nns som om n\u00e5gon faktiskt kliar mig i huvudet och jag bara sm\u00e4lter in i ingenting.\"<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Det l\u00e5ter ganska trevligt, eller hur? Medan vissa m\u00e4nniskor anv\u00e4nder ASMR-videor n\u00e4r de trippar och andra anv\u00e4nder svampar f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka k\u00e4nna ASMR-effekter som de inte upplever p\u00e5 naturlig v\u00e4g, anv\u00e4nder vissa dem f\u00f6r att underl\u00e4tta en nedg\u00e5ng. Reddit-anv\u00e4ndaren u\/Window_panes om tr\u00e5den \"Droger p\u00e5verkar (sic) ASMR (fr\u00e5ga)<\/em> aktier;<\/p>\n\n\n\n \"...ASMR hj\u00e4lper verkligen till n\u00e4r man kommer ner fr\u00e5n LSD eller svampar. Det m\u00e5ste helt enkelt vara en favoritvideo f\u00f6r bekv\u00e4mlighet.\"<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n \u00c5r 2022 fanns det \u00f6ver 25 miljoner ASMR-videor p\u00e5 Youtube, och termen \u00e4r den tredje mest s\u00f6kta p\u00e5 plattformen. S\u00e5 n\u00e4sta g\u00e5ng du trippar finns det verkligen ingen urs\u00e4kt f\u00f6r att inte prova att titta p\u00e5 en av dessa knasiga videor. Det \u00e4r gratis trots allt! <\/p>\n\n\n\n Och om du uppt\u00e4cker att n\u00e5gon viskar eller slurpar soppa f\u00f6r mycket medan du trippar - ja, st\u00e4ng av den helt enkelt och rikta din uppm\u00e4rksamhet tillbaka till din lavalampa<\/a>, din videor om rymden<\/a>eller din krukv\u00e4xt. Men om du har tur kan du hamna p\u00e5 en f\u00f6rstklassig resa till tingle-town!<\/p>\n\n\n\n H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra av de mest popul\u00e4ra ASMR-videorna p\u00e5 Youtube som du kan b\u00f6rja med redan idag! (Koncepten \u00e4r s\u00e5 udda att de n\u00e4stan \u00e4r psykedeliska.<\/em>…)<\/p>\n\n\n\n\n
Vad orsakar ASMR?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/turn-pages.jpg\")
Potentialen i ASMR<\/h2>\n\n\n\n
N\u00e4r ASMR blev k\u00e4nt f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sedan uppfattades det ibland som att det var rent sexuellt till sin natur. Men eftersom sexuellt inneh\u00e5ll s\u00e4ljer och en hel del av inneh\u00e5llsskaparna v\u00e4djar till detta f\u00f6r att \u00f6ka antalet visningar, och \u00e4ven om ASMR i sig kallas\u00a0\"Viskarporr<\/em>\u00a0och dess k\u00e4nnetecknande pirrningar som kallas\u00a0\"huvudv\u00e4rk\",<\/em>\u00a0fans insisterar p\u00e5 att det inte i sig \u00e4r en sexuell str\u00e4van. M\u00e5nga m\u00e4nniskor v\u00e4nder sig till ASMR av de mer h\u00e4lsosamma sk\u00e4l som det ursprungligen var avsett f\u00f6r.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/haircut.jpg\")
Kombinera ASMR och magiska svampar<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bald-head-swirl-background-3-1024x432.jpeg\")
De b\u00e4sta ASMR-videorna f\u00f6r att komma ig\u00e5ng<\/h2>\n\n\n\n
Rollspel Fris\u00f6r med viskande kvinna<\/h2>\n\n\n\n