{"id":10114,"date":"2020-02-12T12:51:06","date_gmt":"2020-02-12T12:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=10114"},"modified":"2023-05-12T14:28:07","modified_gmt":"2023-05-12T12:28:07","slug":"mikrodosering-psilocybin-kluster-huvudvark","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/blog\/microdosing-psilocybin-cluster-headaches\/","title":{"rendered":"Mikrodosering av psilocybin mot klusterhuvudv\u00e4rk"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-cluster-headaches-are-a-pain-now-what\">Klusterhuvudv\u00e4rk \u00e4r en pl\u00e5ga! Vad g\u00f6r vi nu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Medicinsk vetenskap kan fortfarande inte helt f\u00f6rst\u00e5 klusterhuvudv\u00e4rk. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r de nuvarande behandlingarna sv\u00e5ra eftersom de \u00e4r dyra och sv\u00e5ra. Dessa behandlingar omfattar syretankar, opiater eller till och med frekventa injektioner.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Omkring 20% av de drabbade kan fortfarande inte f\u00e5 en ordentlig behandling, eftersom den \u00e4r opraktisk och har d\u00e5liga biverkningar som hj\u00e4rtproblem eller tandk\u00f6ttssjukdomar. Ibland slutar behandlingarna att fungera helt och h\u00e5llet, eftersom kroppen blir immun.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-a-microdose-every-other-day-keeps-the-headaches-away-3\">En mikrodos varannan dag h\u00e5ller huvudv\u00e4rken borta &lt;3\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Mikrodosering <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wiki\/mykologi\/what-is-psilocybin\/\">psilocybin<\/a> f\u00f6r huvudv\u00e4rk \u00e4r ett av de b\u00e4sta s\u00e4tten att behandla klusterhuvudv\u00e4rk, migr\u00e4n och vanlig huvudv\u00e4rk. Det beror p\u00e5 att psilocybin och psilocin inneh\u00e5ller en alkaloid som kallas tryptamin. Denna f\u00f6rening fungerar f\u00f6r att aktivera serotonin i din hj\u00e4rna. \u00d6kat serotonin minskar inflammation. Som ett resultat av detta minskar du huvudv\u00e4rkssm\u00e4rtan. Denna alkaloid finns i m\u00e5nga psykedeliska l\u00e4kemedel som magiska svampar, magiska tryfflar, LSD eller till och med DMT.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r du mikrodoserar psilocybin tar det normalt 45 minuter innan du b\u00f6rjar k\u00e4nna f\u00f6rdelarna.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Med detta sagt har forskarna unders\u00f6kt huvudv\u00e4rkssjuka personer om f\u00f6rdelarna med psilocybin. En majoritet har h\u00e4vdat att psilocybin inte bara kan vara lika effektivt som en ledande huvudv\u00e4rksterapi, utan att det ocks\u00e5 var det b\u00e4sta s\u00e4ttet att f\u00f6rebygga huvudv\u00e4rk. Dessutom noterades inga biverkningar i unders\u00f6kningen. Dessutom kr\u00e4ver mikrodosering med n\u00e5gra dagars mellanrum mindre anstr\u00e4ngning \u00e4n andra behandlingar, som kr\u00e4ver daglig anv\u00e4ndning.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-how-do-i-microdose-for-my-cluster-headaches\">Hur mikrodoserar jag min klusterhuvudv\u00e4rk?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00f6r att mikrodosera din klusterhuvudv\u00e4rk (eller migr\u00e4n) rekommenderar vi att du \u00e4ter v\u00e5ra f\u00e4rska magiska tryfflar med 1 gram.\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fadiman-metoden: Du tar din mikrodos p\u00e5 1 gram f\u00e4rsk magisk tryffel var tredje dag.\u00a0  <\/strong><br><br><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Om du tar din mikrodos p\u00e5 1 gram var tredje dag f\u00e5r din hj\u00e4rna den paus den beh\u00f6ver, och det \u00e4r ett bra f\u00f6rs\u00f6k f\u00f6r att se hur din kropp reagerar p\u00e5 mikrodosen. Vissa personer tar mikrodoser varannan dag. \u00c4ven om det \u00e4r ett alternativ som vi rekommenderar, b\u00f6r huvudv\u00e4rkssjuka personer g\u00e5 vidare med f\u00f6rsiktighet, s\u00e5 att din kropp f\u00e5r den vila den beh\u00f6ver. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det b\u00e4st att f\u00f6rst utj\u00e4mna dagarna under n\u00e5gra cykler.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Det \u00e4r ocks\u00e5 en bra id\u00e9 att f\u00f6ra dagbok \u00f6ver dina erfarenheter. Varje vecka med mikrodosering skriver du hur m\u00e5nga klusterhuvudv\u00e4rk du har upplevt, sm\u00e4rtniv\u00e5n, grammantalet och vilka dagar du mikrodrogade. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt bokf\u00f6r du den f\u00f6rb\u00e4ttring du har. Till skillnad fr\u00e5n andra kortsiktiga behandlingar som sm\u00e4rtstillande medel kan psilocybin mycket v\u00e4l vara en potentiell l\u00e5ngtidsbehandling. S\u00e5 ha t\u00e5lamod och mikrodosera stadigt.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Forskning som kopplar samman behandling av klusterhuvudv\u00e4rk (och migr\u00e4n) med mikrodosering har p\u00e5b\u00f6rjats. Men m\u00e5nga huvudv\u00e4rkssjuka \u00e4r frustrerade \u00f6ver att den medicinska vetenskapen inte ger dem m\u00e5nga svar. D\u00e4rf\u00f6r har de tagit saken i egna h\u00e4nder. Onlinegemenskaper som <a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/microdosing\/comments\/cqll9o\/md_shrooms_for_constant_headaches\/\">Reddit<\/a> har visat sig vara tillf\u00f6rlitliga k\u00e4llor f\u00f6r att dela tips och information med andra anv\u00e4ndare. Var f\u00f6rsiktig: allas kroppar \u00e4r olika! Men det \u00e4r definitivt en bra utg\u00e5ngspunkt f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 erfarenheterna!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\">Varf\u00f6r f\u00e5r jag huvudv\u00e4rk n\u00e4r jag mikrodoserar? <\/h2>\n\n\n\n<p>D\u00e5 och d\u00e5 kan du h\u00f6ra eller l\u00e4sa p\u00e5 n\u00e4tet att n\u00e5gon har huvudv\u00e4rk p\u00e5 sin doseringsdag. Det finns flera orsaker som du b\u00f6r f\u00f6rst\u00e5, s\u00e5 att du inte drabbas:<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De mikrodoserar LSD, vilket \u00e4r n\u00e5got annat \u00e4n magiska tryfflar. LSD \u00e4r en syntetisk psykedelisk substans som g\u00f6r att din hj\u00e4rna bearbetar information och tankar mycket snabbt.\u00a0 <br><br>D\u00e4rf\u00f6r kan mikrodosering av LSD ibland tr\u00f6tta ut hj\u00e4rnan. Psilocybin d\u00e4remot \u00e4r \"jordn\u00e4ra\" och de flesta anv\u00e4ndare s\u00e4ger att det k\u00e4nns h\u00e4lsosammare och fungerar b\u00e4ttre med deras hj\u00e4rnkemi.\u00a0  <br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Den andra anledningen till att du kan f\u00e5 huvudv\u00e4rk trots att du tar en mikrodos psilocybin \u00e4r att du inte dricker tillr\u00e4ckligt med vatten. Se till att h\u00e5lla dig extra hydrerad och drick cirka 2 000-2 300 millimeter vatten, s\u00e4rskilt p\u00e5 din doseringsdag.\u00a0\u00a0  <br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Din mikrodosering \u00e4r f\u00f6r h\u00f6g. Vissa mikrodoserare tar 2-3 gram magiska tryfflar i st\u00e4llet f\u00f6r den rekommenderade 1 gram. \u00c4ven om det kan vara s\u00e5 att vissa inte trippar p\u00e5 2-3 gram magiska tryffel, ger du inte din kropp den paus den beh\u00f6ver. T\u00e4nk p\u00e5 mikrodosering som din kopp kaffe; om du dricker stora m\u00e4ngder koffein kommer din hj\u00e4rna att vara p\u00e5 \u00f6verfart, vilket resulterar i huvudv\u00e4rk, irritation eller mental oro. \u00a0  <br><br> \u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ibland \u00e4r mikrodosering inte orsaken till din huvudv\u00e4rk. Det kan vara en annan grundorsak. Kanske har du precis f\u00e5tt ett nytt glas\u00f6gonrecept eller s\u00e5 har du inte f\u00e5tt mycket s\u00f6mn. Se till att utv\u00e4rdera externa orsaker som kan f\u00f6rhindra den b\u00e4sta mikrodoseringsupplevelsen. Psilocybin \u00e4r inte ett botemedel mot alla substanser.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\">S\u00e5...mikrodosering f\u00f6r klusterhuvudv\u00e4rk?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Kort sagt, \u00e4mnet <a href=\"http:\/\/(https:\/\/www.gaia.com\/article\/psychedelics-for-migraines\">\"mikrodosering av psilocybin f\u00f6r klusterhuvudv\u00e4rk\".<\/a> \u00f6kar i <a href=\"https:\/\/www.thecut.com\/2015\/12\/psychedelic-mushrooms-cured-my-cluster-headaches.html\">vittnesm\u00e5l<\/a> och klinisk forskning. Du kan anv\u00e4nda dig av dessa resurser f\u00f6r att vara trygg i ditt eget sinne. Forskningen visar att till skillnad fr\u00e5n ibuprofen, steroider eller opiater har magiska tryfflar l\u00e5ngvariga resultat och inga biverkningar. Det beror p\u00e5 att den hindrar din kropp fr\u00e5n att producera mindre huvudv\u00e4rk, \u00e4ven n\u00e4r du inte doserar. Den minskar blodfl\u00f6det till din hj\u00e4rna, vilket inneb\u00e4r mindre stress i huvudet. Och psilocybin \u00e4r giftfritt, j\u00e4mf\u00f6rt med andra medicinska behandlingar.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Med allt detta sagt, kom ih\u00e5g att ta det lugnt om du planerar att mikrodosera som behandling av klusterhuvudv\u00e4rk. B\u00f6rja med Fadmin-metoden, journalf\u00f6r dina f\u00f6rsta veckor f\u00f6r att j\u00e4mf\u00f6ra och drick tillr\u00e4ckligt med vatten.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Vad psilocybinmikrodosen kan g\u00f6ra f\u00f6r dig \u00e4r att hj\u00e4lpa ditt sinne att slappna av och bli avsp\u00e4nd. Viktigast av allt \u00e4r att uppt\u00e4cka din kropp och inse att mikrodosering f\u00f6r klusterhuvudv\u00e4rk kanske \u00e4r det du beh\u00f6ver f\u00f6r att ta dig igenom dagen &lt;3. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klusterhuvudv\u00e4rk \u00e4r en mycket sm\u00e4rtsam huvudv\u00e4rk som \u00e4r v\u00e4rre \u00e4n migr\u00e4n. Mikrodosering \u00e4r en effektiv behandling f\u00f6r att minska symtomen f\u00f6r dem som lider av detta, \u00e4ven kallat \"klusterhuvud\". Klusterhuvudv\u00e4rk \u00e4r skarpa och sv\u00e5ra sm\u00e4rtor som uppst\u00e5r p\u00e5 ena sidan av huvudet. De upptr\u00e4der i episoder, ibland 8-10x per dag! En \"clusterhead\" h\u00e4vdade att det g\u00f6r mer ont \u00e4n en f\u00f6rlossning. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":10146,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-10114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10114"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124031,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10114\/revisions\/124031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10114"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=10114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}