![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/energy-drink.jpg\")
Det h\u00e4r \u00e4r naturligtvis inte en nedv\u00e4rdering av koffein - vi \u00e4lskar en cappuccino en solig morgon - utan snarare en j\u00e4mf\u00f6relse av hur olika \u00e4mnen har behandlats genom historien. Hur kan en substans, som kan ha betydande negativa effekter, vara inb\u00e4ddad i s\u00e5 m\u00e5nga kulturer, medan en annan substans, som har s\u00e5 m\u00e5nga f\u00f6rdelar, har st\u00e4ngts ute fr\u00e5n samh\u00e4llet i stort?<\/p>\n\n\n\n Dessutom kommer vi att ta upp en fr\u00e5ga som m\u00e5nga st\u00e4ller: Kan man kombinera psilocybin och koffein? <\/em>Denna fr\u00e5ga har blivit aktuell eftersom ett v\u00e4xande antal m\u00e4nniskor l\u00e4gger till mikrodoser av psilocybin i sin morgonrutin. Och f\u00f6r de flesta m\u00e4nniskor inneb\u00e4r morgnar kaffe.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n Koffein \u00e4r v\u00e4rldens mest konsumerade psykostimulerande medel. Det \u00e4r en krycka f\u00f6r varje arbetare som har rast, en urs\u00e4kt f\u00f6r att ta en pratstund med v\u00e4nnerna, en minut f\u00f6r dig sj\u00e4lv - stora delar av v\u00e5ra sociala strukturer \u00e4r uppbyggda kring kaffe eller te. P\u00e5 m\u00e5nga st\u00e4llen \u00e4r det mer sannolikt att du erbjuds en kopp kaffe \u00e4n ett glas vatten!<\/p>\n\n\n\n Ursprunget till v\u00e5r latte, som vi k\u00e4nner till den, kommer fr\u00e5n Etiopien d\u00e4r det v\u00e4xer vilda kaffeplantor. Dessa togs till s\u00f6dra Arabien och odlades p\u00e5 1400-talet. En av de m\u00e5nga legender som handlar om kaffets \"uppt\u00e4ckt\" \u00e4r den om Kaldi. Kaldi var en arabisk getherde fr\u00e5n omkring 850 e.Kr. En dag m\u00e4rkte han att hans hjord betedde sig bisarrt efter att ha \u00e4tit b\u00e4r fr\u00e5n en n\u00e4rliggande buske. Han provade ocks\u00e5 b\u00e4ren och efter att ha upplevt v\u00e5gor av energi och upprymdhet delade han med sig av sin uppt\u00e4ckt till v\u00e4rlden. P\u00e5 1700-talet var kaffe ett globalt begrepp.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Kaffets lockelse \u00f6verskrider sensoriska gr\u00e4nser. Den rika doften, den intensiva smaken och de mycket fysiska effekterna \u00e4r vad vi medvetet upplever. Men som med alla koffeinrika \u00e4mnen finns det mycket som p\u00e5g\u00e5r under ytan ocks\u00e5.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Koffein blockerar kroppens adenosinreceptorer, vilket \u00f6kar v\u00e5ra niv\u00e5er av dopamin, noradrenalin och glutamat. Det har en effekt p\u00e5 v\u00e5rt centrala nervsystem och v\u00e5rt kardiovaskul\u00e4ra system. Studier har visat att det kan minska effekterna av demens, s\u00e5som Alzheimers, senare i livet. Det anses ocks\u00e5 vara f\u00f6rdelaktigt f\u00f6r cancer som bukspottk\u00f6rtel, urinbl\u00e5sa eller tjocktarm.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Men \u00e4ven om koffein har f\u00f6rdelar, och under m\u00e5nga \u00e5r ans\u00e5gs det vara medicinskt, har det ocks\u00e5 egenskaper som g\u00f6r det mindre bra.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Koffein kan h\u00f6ja hj\u00e4rtfrekvensen, f\u00f6rv\u00e4rra \u00e5ngest, orsaka s\u00f6mnl\u00f6shet och i h\u00f6ga doser kan det orsaka oregelbunden hj\u00e4rtrytm. Dessutom finns det en \u00f6verdoseringsniv\u00e5 f\u00f6r koffein - vilket inneb\u00e4r att ja, du kan d\u00f6 av det. Dessutom \u00e4r det beroendeframkallande. \u00c4ven om m\u00e5nga m\u00e4nniskor inte inser detta f\u00f6rr\u00e4n de f\u00f6rs\u00f6ker att sluta med sin flat white-vana.<\/p>\n\n\n\n Alla som n\u00e5gonsin har gl\u00f6mt sitt morgonkaffe k\u00e4nner till den l\u00e4skiga huvudv\u00e4rken av koffeinabstinens. Det p\u00e5verkar v\u00e5ra dopaminniv\u00e5er, v\u00e5rt nervsystem och v\u00e5rt kardiovaskul\u00e4ra system, vilket \u00e4r anledningen till att det \u00e4r s\u00e5 sv\u00e5rt att avgifta sig fr\u00e5n det. Den psykedeliska gurun och f\u00f6rfattaren Michael Pollan skrev en hel ljudbok baserad p\u00e5 hans \u00e4ventyr med att unders\u00f6ka, sluta, avgifta sig fr\u00e5n och slutligen b\u00f6rja sitt f\u00f6rh\u00e5llande till koffein igen - s\u00e5dan \u00e4r resan. Han skrev i Guardian<\/a>;<\/p>\n\n\n\n \"Jag undrade om det fanns n\u00e5got s\u00e4tt att bevara kraften i detta l\u00e4kemedel. Skulle jag kunna skapa ett nytt f\u00f6rh\u00e5llande till koffein? Kanske behandla den mer som en psykedelisk drog - n\u00e5got som bara ska tas vid enstaka tillf\u00e4llen och med en st\u00f6rre grad av ceremoni och avsikt.\"\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n Psilocybin<\/a> \u00e4r den psykoaktiva ingrediensen i magiska svampar och tryffel. I h\u00f6ga doser kan den orsaka psykedeliska resor med visuella, auditiva och sensoriska hallucinationer. Den har anv\u00e4nts som ett ceremoniskt eller helande verktyg av ursprungsbefolkningar i \u00e5rhundraden. Den introducerades dock i den v\u00e4sterl\u00e4ndska f\u00f6rest\u00e4llningsv\u00e4rlden under 1950s<\/a>. F\u00f6rutom att vara en popul\u00e4r rekreationsdrog har nya studier visat att psilocybin kan vara effektivt f\u00f6r att behandla m\u00e5nga psykiska problem. Dessa inkluderar depression<\/a> och Behandlingsresistent depression.<\/a>, \u00e4tst\u00f6rningar som t.ex. anorexi<\/a>, missbruksproblem<\/a>, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD<\/a>)<\/em> och Tv\u00e5ngssyndrom<\/a>. Den kan ocks\u00e5 anv\u00e4ndas f\u00f6r att hj\u00e4lpa till att hantera \u00e5ngest och ADHD, samt f\u00f6r att \u00f6ka den allm\u00e4nna k\u00e4nslan av v\u00e4lbefinnande och daglig lycka.<\/p>\n\n\n\n \u00c4ven om det fortfarande \u00e4r olagligt i m\u00e5nga l\u00e4nder orsakar den \u00f6verv\u00e4ldigande m\u00e4ngden lovande resultat till f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r psilocybin en v\u00e5g av f\u00f6r\u00e4ndringar i politiken och en ompr\u00f6vning av attityder. Psilocybin kan tas i form av f\u00e4rska magiska svampar, torkade magiska svampar, f\u00e4rska magiska tryfflar, torkade magiska tryfflar, eller en tinktur eller ett te gjort av n\u00e5got av ovanst\u00e5ende.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Vi har allts\u00e5 tv\u00e5 \u00e4mnen som har mycket olika positioner i samh\u00e4llet. Den ena \u00e4r f\u00f6r n\u00e4rvarande djupt inb\u00e4ddad, den andra i utkanten. Men de har \u00f6verlappningar. De f\u00f6r\u00e4ndrar b\u00e5da v\u00e5ra perceptionssinnen, p\u00e5verkar v\u00e5rt hum\u00f6r och kan f\u00f6rb\u00e4ttra v\u00e5r kognition. Koffein har dock varit mycket grundligt unders\u00f6kt. Unders\u00f6kningen av psilocybin \u00e4r fortfarande relativt ny. S\u00e5 n\u00e4r det g\u00e4ller att kombinera dem vet man inte mycket konkret... \u00e4nnu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/coffee-being-poured.jpg\")
Vad \u00e4r koffein?<\/h2>\n\n\n\n
Kaffets historia<\/h4>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/coffee-berries-bush.jpg\")
Hur koffein p\u00e5verkar v\u00e5ra kroppar<\/h4>\n\n\n\n
Farorna med koffein<\/h4>\n\n\n\n
Vad \u00e4r psilocybin?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psilocybin-mushroom-2.jpg\")
Tv\u00e5 perceptionsf\u00f6r\u00e4ndrande \u00e4mnen<\/h2>\n\n\n\n
Kombinera psilocybin och koffein<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdosing-psilocybin-strip-4.png\")
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-14.png\")
<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"