Det har dock inte varit n\u00e5gon l\u00e4tt kamp. P\u00e5 m\u00e5nga platser - faktiskt p\u00e5 de flesta platser - \u00e4r psykiska sjukdomar fortfarande stigmatiserade och ofta missf\u00f6rst\u00e5dda. Eftersom det \u00e4r en sjukdom som inte syns omedelbart, till skillnad fr\u00e5n till exempel ett brutet ben, vet m\u00e5nga m\u00e4nniskor inte hur de ska n\u00e4rma sig den. <\/p>\n\n\n\n Men attityderna h\u00e5ller \u00e4ntligen p\u00e5 att f\u00f6r\u00e4ndras. Det som en g\u00e5ng i tiden var en fr\u00e5ga om att inte tala om \u00e4r nu p\u00e5 v\u00e4g ut i offentligheten. Psykisk h\u00e4lsa erk\u00e4nns som en global fr\u00e5ga, och WHO uppskattar att en av fyra m\u00e4nniskor kommer att drabbas av n\u00e5gon form av psykisk sjukdom under sitt liv, samtidigt som n\u00e4stan en miljard m\u00e4nniskor i v\u00e4rlden f\u00f6r n\u00e4rvarande lider av n\u00e5gon form av psykisk st\u00f6rning eller substansst\u00f6rning. Pandemin covid-19 har bara f\u00f6rv\u00e4rrat detta, med isolering, oro inf\u00f6r framtiden och f\u00f6rlust av n\u00e4ra och k\u00e4ra som bidragande orsaker. <\/p>\n\n\n\n Tack och lov g\u00f6rs det stora framsteg n\u00e4r det g\u00e4ller hur psykisk oh\u00e4lsa hanteras. Behandlingar som kognitiv beteendeterapi h\u00e5ller p\u00e5 att bli vanliga, offentliga personer talar ut om sina strider mot psykisk oh\u00e4lsa och en omst\u00e4llning av attityderna i allm\u00e4nhet \u00e4r p\u00e5 g\u00e5ng. Och det finns ytterligare en spelare p\u00e5 f\u00e4ltet. En som ocks\u00e5 har blivit f\u00f6rtalad och underskattad i det f\u00f6rflutna, men som ser ut att kunna bli en viktig k\u00e4mpe i kampen mot epidemin f\u00f6r psykisk oh\u00e4lsa. <\/p>\n\n\n\n Vi talar om psykedeliska l\u00e4kemedel. Man m\u00e5ste ha levt under en sten f\u00f6r att inte ha h\u00f6rt talas om alla de framsteg som psykedelisk forskning har gjort under de senaste decennierna. S\u00e4rskilt n\u00e4r det g\u00e4ller behandling av en hel rad psykiska sjukdomar. Fr\u00e5n depression, till PTSD, till \u00e5ngest, OCD, missbruksproblem, postpartumdepression - listan \u00e4r l\u00e5ng!<\/p>\n\n\n\n Psykedeliska medel, s\u00e4rskilt magiska svampar (och \u00e4nnu mer specifikt den aktiva f\u00f6reningen i dem som kallas psilocybin), <\/em>\u00e4r en favorit p\u00e5 den medicinska scenen. Lagstiftarna tar lite tid p\u00e5 sig att komma ikapp, men utsikterna ser lovande ut. Vi \u00e4lskar det faktum att n\u00e5got som v\u00e4xer fr\u00e5n Moder Jord tar steget upp f\u00f6r att hj\u00e4lpa sin medorganism att l\u00e4ka. Det \u00e4r v\u00e4l rimligt, eller hur? Vi \u00e4r alla bara varelser i v\u00e4rlden. Men f\u00f6r att inte bli alltf\u00f6r hippieaktig - det finns konkreta bevis f\u00f6r att st\u00f6dja denna v\u00e5rdrevolution. Till och med den notoriskt sv\u00e5ra FDA har skyndat igenom psilocybin som en banbrytande behandling. <\/p>\n\n\n\n \u00c5rets tema f\u00f6r V\u00e4rldsdagen f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa (tidigare har vi bland annat diskuterat Kvinnor och psykisk h\u00e4lsa, Psykisk h\u00e4lsa och \u00e5ldrande, Att leva med schizofreni och F\u00f6rebyggande av sj\u00e4lvmord). <\/em>\u00e4rPsykisk h\u00e4lsa i en oj\u00e4mlik v\u00e4rld<\/a>'. Syftet \u00e4r att belysa de st\u00e4ndigt v\u00e4xande v\u00e4lst\u00e5ndsklyftorna i v\u00e4rlden och hur detta leder till oj\u00e4mlik tillg\u00e5ng till viktig psykisk h\u00e4lsov\u00e5rd. Den tar ocks\u00e5 upp oj\u00e4mlikheter som har att g\u00f6ra med k\u00f6n, ras, sexuell l\u00e4ggning och bostadsort. Allt detta bidrar till d\u00e5lig tillg\u00e5ng till behandling. Faktum \u00e4r att 75-95% av dem som lider av en psykisk sjukdom i l\u00e5g- eller medelinkomstl\u00e4nder inte har tillg\u00e5ng till n\u00e5gon hj\u00e4lp alls.<\/p>\n\n\n\n Fr\u00e5gan om tillg\u00e5ng \u00e4r en viktig fr\u00e5ga. Psykedelisk behandling kan dock \u00e5terigen bli en viktig v\u00e4ndpunkt. Om de n\u00f6dv\u00e4ndiga r\u00e4ttsliga f\u00f6r\u00e4ndringarna genomf\u00f6rs kan det inneb\u00e4ra att m\u00e4nniskor i framtiden kan odla och sk\u00f6rda sina egna mediciner f\u00f6r att behandla sig sj\u00e4lva. Till exempel blir v\u00e5ra kunder som k\u00f6per sina egna odlingskit f\u00f6r magiska svampar sj\u00e4lvst\u00e4ndiga n\u00e4r det g\u00e4ller hur de behandlar sina sjukdomar. Lyckligtvis kan man till en absolut br\u00e5kdel av den kostnad som Big Pharma tar ut f\u00f6r sina (ofta skadlig) <\/em>mediciner. <\/p>\n\n\n\n D\u00e4rf\u00f6r har vi beslutat att beskriva n\u00e5gra olika psykiska situationer som kan behandlas med hj\u00e4lp av magiska svampar. Naturligtvis \u00e4r psykedeliska l\u00e4kemedel inte alltid en magisk kula - h\u00e5rt arbete och terapi g\u00e5r hand i hand med alla typer av \u00e5terh\u00e4mtning. Men de kan vara katalysatorn, eller st\u00f6det, f\u00f6r stora positiva f\u00f6r\u00e4ndringar i din psykiska h\u00e4lsa, och d\u00e4rmed i ditt liv. Det finns ingen diagnos som passar alla, men psilocybin kan vara nyckeln till behandling eftersom det arbetar med individen sj\u00e4lv. Kanske finns det n\u00e5got h\u00e4r som k\u00e4nns igen f\u00f6r dig ...<\/p>\n\n\n\n Mina har en behandlingsresistent depression. Hon har lidit av sv\u00e5r depression under st\u00f6rre delen av sitt vuxna liv. Sedan hon var ton\u00e5ring har hon levt mellan perioder d\u00e5 hon k\u00e4nt sig \"normal\" och perioder d\u00e5 hon inte ens kunnat g\u00e5 upp ur s\u00e4ngen. \u00c4ven om hon har provat olika mediciner, inklusive SSRI-preparat, har inget av dem lindrat hennes symtom. Symtom som hindrar henne fr\u00e5n att leva sitt liv fullt ut. Hon tillh\u00f6r den tredjedel av alla vuxna vars depression inte kan behandlas med traditionella l\u00e4kemedel. Och det suger. <\/em><\/p>\n\n\n\n Som tur \u00e4r f\u00f6r Mina visar m\u00e5nga studier att magiska svampar kan vara precis vad hon har v\u00e4ntat p\u00e5. I en nyligen genomf\u00f6rd John Hopkins-studie fick frivilliga med behandlingsresistent depression en h\u00f6g dos psilocybin. De l\u00e5g och lyssnade p\u00e5 k\u00f6rmusik, med en \u00f6gonskugga, under hela resan. Sessionen, i kombination med terapi, visade sig vara fyra g\u00e5nger s\u00e5 effektiv som traditionella antidepressiva l\u00e4kemedel. Inom en m\u00e5nad var h\u00e4lften av deltagarna i \"remission\" - dvs. inte l\u00e4ngre deprimerade. P\u00e5 grund av framg\u00e5ngarna i dessa och andra f\u00f6rs\u00f6k hoppas man att psilocybinassisterad terapi kan bli allm\u00e4nt tillg\u00e4nglig 2024. Sp\u00e4nnande nyheter f\u00f6r m\u00e4nniskor som trodde att healing var otillg\u00e4ngligt f\u00f6r dem! Under tiden kan Mina k\u00f6pa n\u00e5gra magiska tryfflar eller ett odlingskit f\u00f6r magiska svampar, och med hj\u00e4lp av en betrodd trip sitter utforska m\u00f6jligheterna med psykedeliska \u00e4mnen sj\u00e4lv.<\/p>\n\n\n\n Joe lider av tv\u00e5ngssyndrom (OCD). \u00c4ven om han ytligt sett h\u00e5ller sig samman och n\u00e4stan har ett jobb, styr hans tillst\u00e5nd hans liv. Han m\u00e5ste tv\u00e5ngsm\u00e4ssigt st\u00e4da och desinficera sitt hus flera g\u00e5nger om dagen. Han \u00e4r ocks\u00e5 ofta sen till jobbet eftersom han m\u00e5ste kontrollera att allt i huset \u00e4r avst\u00e4ngt flera g\u00e5nger innan han kan g\u00e5. P\u00e5 d\u00e5liga dagar kan han inte g\u00e5 ut alls. P\u00e5 ytan verkar han bara vara en normal, lugn kille. Men Joe \u00e4r olycklig, ensam och utmattad. Problemet \u00e4r att han har ett \u00f6veraktivt DMN. Det \u00e4r den del av hj\u00e4rnan som ansvarar f\u00f6r ditt ego, din sj\u00e4lvuppfattning och din framtidsbild. N\u00e4r denna \u00e4r \u00f6veraktiv leder det till negativa tankar och \u00f6kad \u00e5ngest. I Joes fall fokuserar detta p\u00e5 renlighet, bakterier och s\u00e4kerhet. <\/p>\n\n\n\n Som tur \u00e4r f\u00f6r Joe kan mikrodoser av psilocybin hj\u00e4lpa till med f\u00f6ljande exakt<\/em> detta problem. Att ta en st\u00f6rre dos psilocybin skulle ocks\u00e5 kunna hj\u00e4lpa Joe, eftersom det kan orsaka en \"egod\u00f6d\" som kan \u00e5terst\u00e4lla skadliga beteenden och vanor som han har samlat p\u00e5 sig med tiden, genom att lyfta honom ur sig sj\u00e4lv. Joe \u00e4r dock nerv\u00f6s f\u00f6r att \"trippa\" fullt ut. S\u00e5 han v\u00e4ljer att mikrodosera i st\u00e4llet - vilket orsakar mer av en ego-\"dissociation\". \u00c4ven om han inte k\u00e4nner av de psykedeliska effekterna eller ett \"big bang\"-\u00f6gonblick, kan han undvika sina tv\u00e5ngsbeteenden och skilja dem fr\u00e5n verkligheten. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan han \u00e5terst\u00e4lla sina vanor. <\/p>\n\n\n\n Hailey \u00e4r en f\u00f6re detta soldat. Hon tj\u00e4nstgjorde tv\u00e5 g\u00e5nger i Afghanistan. \u00c4ven om hon har tur nog att ha klarat sig fysiskt <\/em>Hon, liksom miljontals andra veteraner, lider av PTSD - delvis p\u00e5 grund av det lidande och den d\u00f6d hon bevittnade, b\u00e5de bland andra soldater och civila. Sj\u00e4lvmord bland veteraner \u00e4r ett f\u00f6r\u00f6dande problem. Haileys partner Chris vet detta och oroar sig f\u00f6r henne. Han har h\u00f6rt en podcast som f\u00f6rklarade den helande potentialen hos magiska svampar f\u00f6r PTSD, och han har l\u00e4st till och med delstaten Texas<\/em> f\u00f6rbereder sig f\u00f6r att genomf\u00f6ra kliniska f\u00f6rs\u00f6k med svampextraktet, s\u00e4rskilt f\u00f6r att hj\u00e4lpa sina veteraner. <\/p>\n\n\n\n S\u00e5 de k\u00f6per ett odlingskit och n\u00e4r sk\u00f6rden \u00e4r klar tar Hailey en m\u00e5ttlig dos. Dagen efter resan, vid terapisessionen, \u00e4r hon mer \u00f6ppen och tillitsfull mot sin terapeut och kan prata om sina upplevelser utan att bli utl\u00f6st av dem. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan hon \u00e4ntligen b\u00f6rja engagera sig i den terapi som hon verkligen beh\u00f6ver. <\/p>\n\n\n\n Asif \u00e4r en grafisk designer. F\u00f6re pandemin covid-19 arbetade han p\u00e5 ett livligt kontor, vilket hj\u00e4lpte honom att h\u00e5lla ig\u00e5ng sin kreativitet. P\u00e5 senare tid, n\u00e4r han arbetar hemifr\u00e5n, har han f\u00f6rlorat mycket av sin motivation och kreativa drivkraft. Han verkar inte kunna n\u00e5 deadlines, och hans partner kr\u00e4ver att han ska \"Sluta med det.<\/em> Men han kan inte. Han vet att inget \"stort\" \u00e4r fel, men varf\u00f6r har han \u00e4nd\u00e5 detta olyckliga gn\u00e4ll i magen, k\u00e4nslan av hoppl\u00f6shet och of\u00f6rm\u00e5gan att njuta av sig sj\u00e4lv l\u00e4ngre?<\/p>\n\n\n\n Asif b\u00f6rjar med en mikrodoseringsrutin. Var tredje dag tar han en mikrodos (mellan 0,1-1 g magisk tryffel). <\/em>Han b\u00f6rjar genast k\u00e4nna sig som sitt gamla jag igen. Han kan fokusera p\u00e5 sitt arbete och k\u00e4nner sig kreativt stimulerad. Dessutom har hans hum\u00f6r f\u00f6rb\u00e4ttrats \u00f6verlag, eftersom han kan ta itu med den \u00e5ngest efter inl\u00e5sningen som b\u00f6rjade byggas upp under den l\u00e5nga tiden hemma. Han har kl\u00e4ttrat ut ur sin rutin.<\/p>\n\n\n\n \u00c4ven om det finns en l\u00e5ng v\u00e4g att g\u00e5 f\u00f6r att bek\u00e4mpa den globala krisen f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa, f\u00e5r dagar som V\u00e4rldsdagen f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa oss att se optimistiskt p\u00e5 framtiden, eftersom det \u00e4r uppenbart att f\u00f6r\u00e4ndringar sker. Och vi tror att psykedeliska l\u00e4kemedel kommer att spela en stor roll i den f\u00f6r\u00e4ndringen. Precis som i de exempelsituationer som beskrivs ovan, och m\u00e5nga fler dessutom, \u00e4r magiska svampar den v\u00e5rdande medicinen f\u00f6r en ny mer v\u00e5rdande v\u00e4rld. <\/p>\n\n\n\n Glad v\u00e4rldsdag f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa! <\/em><\/p>\n\n\n\n Och kom ih\u00e5g att se till dina n\u00e4rmaste och k\u00e4raste <3<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" S\u00f6ndagen den 10 oktober uppm\u00e4rksammar vi V\u00e4rldsdagen f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa. Dagen uppm\u00e4rksammades f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen samma dag 1992 och organiserades av World Federation for Mental Healths d\u00e5varande vice generalsekreterare Richard Hunter. Sj\u00e4lva federationen bildades 1948, d\u00e5 planeten var i gungning efter andra v\u00e4rldskrigets efterskalv. Sedan dess har man str\u00e4vat efter att g\u00f6ra mental h\u00e4lsa till en erk\u00e4nd fr\u00e5ga. <\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":19391,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-19342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19342"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123426,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19342\/revisions\/123426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19342"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=19342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/world-mental-health-day.png\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nHur psykedeliska l\u00e4kemedel kan behandla psykisk sjukdom<\/em><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\n\"Psykisk h\u00e4lsa i en oj\u00e4mlik v\u00e4rld<\/em><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nPsykedeliska l\u00e4kemedel och psykisk h\u00e4lsa: Ber\u00e4ttelser och exempel <\/em><\/h2>\n\n\n\n
Behandlingsresistent depression<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nOCD tar \u00f6ver ett liv<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nN\u00e5gon som lever med PTSD<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nAtt k\u00e4nna sig f\u00e5ngad och hoppl\u00f6s<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nEn hoppfull och h\u00e4lsosam framtid<\/em><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\n