{"id":212211,"date":"2024-10-04T12:02:08","date_gmt":"2024-10-04T10:02:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=212211"},"modified":"2024-10-04T12:02:13","modified_gmt":"2024-10-04T10:02:13","slug":"psilocybin-kan-hjalpa-dem-som-kampar-med-kroppsuppfattning-bdd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/blog\/psilocybin-may-help-those-struggling-with-body-image-bdd\/","title":{"rendered":"Psilocybin kan hj\u00e4lpa dem som k\u00e4mpar med kroppsbild och BDD"},"content":{"rendered":"

Vi har alla haft dagar d\u00e5 vi m\u00e5r d\u00e5ligt \u00f6ver v\u00e5rt utseende - du ser en osmickrande bild av dig sj\u00e4lv och t\u00e4nker - ... Ser jag verkligen ut s\u00e5 d\u00e4r?! <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Men t\u00e4nk dig, om du kan<\/em>f\u00f6r drygt 200 \u00e5r sedan... fotografiet (och kameran)<\/em> hade inte ens uppfunnits.<\/p>\n\n\n\n

Bild, om du kan,<\/em> n\u00e5gra tusen \u00e5r tidigare som <\/em>- n\u00e4r den enda g\u00e5ngen m\u00e4nniskor s\u00e5g sin spegelbild var om de tittade i en vattenp\u00f6l! <\/p>\n\n\n\n

Under loppet av n\u00e5gra tusen \u00e5r har vi blivit bombarderade av v\u00e5r egen bild, n\u00e5got som evolutionen aldrig f\u00f6rberedde oss p\u00e5. Det \u00e4r inte konstigt att vi ibland k\u00e4nner oss \u00f6verv\u00e4ldigade.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto av Good Days Digital p\u00e5 Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Vad \u00e4r kroppsdysmorfologisk st\u00f6rning?<\/h2>\n\n\n\n

F\u00f6r personer som lider av kroppsdysforisk st\u00f6rning<\/a><\/strong> (body dysmorphia eller BDD), <\/em>\"\u00d6verv\u00e4ldigad\" \u00e4r en underdrift. BDD \u00e4r ett allvarligt h\u00e4lsotillst\u00e5nd som inneb\u00e4r att en person tillbringar mycket tid med att oroa sig f\u00f6r sitt utseende och sina upplevda brister (som ofta \u00e4r osynliga f\u00f6r andra). <\/em>BDD \u00e4r inte en form av f\u00e5f\u00e4nga eller sj\u00e4lvupptagenhet - det kan vara extremt skadligt f\u00f6r m\u00e4nniskors liv - ibland leder det till sj\u00e4lvskadebeteende, sj\u00e4lvisolering eller till och med sj\u00e4lvmord.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Kroppsdysmorfi \u00e4r ocks\u00e5 notoriskt sv\u00e5rt att behandla. F\u00f6r n\u00e4rvarande \u00e4r de viktigaste behandlingsalternativen kognitiv beteendeterapi och antidepressiva l\u00e4kemedel, som har begr\u00e4nsad framg\u00e5ng f\u00f6r m\u00e5nga drabbade. En sp\u00e4nnande ny studie har dock f\u00f6reslagit att psilocybin (fr\u00e5n magiska svampar och tryffel) <\/em>kan vara svaret, allt tack vare dess otroliga f\u00f6rm\u00e5ga att \"koppla om\" hj\u00e4rnan.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Den f\u00f6rsta studien f\u00f6r att titta p\u00e5 Psilocybins effekt p\u00e5 BDD<\/h3>\n\n\n\n

The studera<\/a>, som publicerades i tidskriften Psykedeliska droger, <\/em>leddes av forskare vid Columbia University och \u00e4r den f\u00f6rsta i sitt slag som studerar psilocybins effekt p\u00e5 hj\u00e4rnans funktion hos personer med BDD. \u00c4ven om studien i sig var liten i skala, tyder resultaten p\u00e5 att det psykedeliska extraktet kanske kan hj\u00e4lpa till att koppla om hj\u00e4rnans f\u00f6rvr\u00e4ngda kroppsbildskrets.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Forskargruppen, ledd av Dr. Xi Zhu fr\u00e5n Columbia University, administrerade en 25 mg dos psilocybin till \u00e5tta vuxna med m\u00e5ttlig till sv\u00e5r BDD. Ingen av dem hade tidigare hittat l\u00e4ttnad med standardbehandlingar. De skannade deltagarnas hj\u00e4rnor en dag innan de tog psilocybin och en dag efter att ha anv\u00e4nt sofistikerad funktionell magnetisk resonansavbildning i vilol\u00e4ge (rs-fMRI). <\/em>Denna bildteknik g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r forskare att observera hur olika delar av hj\u00e4rnan kommunicerar med varandra n\u00e4r de befinner sig i vila.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"
via Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Betydande f\u00f6r\u00e4ndringar i hj\u00e4rnaktiviteten observerades<\/h4>\n\n\n\n

Bara 24 timmar efter psilocybinsessionen visade deltagarna betydande f\u00f6r\u00e4ndringar i hj\u00e4rnans anslutning. Mest anm\u00e4rkningsv\u00e4rt var det \u00f6kad kommunikation inom det verkst\u00e4llande kontrolln\u00e4tverket (ECN). <\/em>ECN \u00e4r ett system i hj\u00e4rnan som \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r kognitiv flexibilitet och m\u00e5linriktat beteende. Ut\u00f6ver detta visade sig ECN ha f\u00f6rb\u00e4ttrade kopplingar till tv\u00e5 andra viktiga n\u00e4tverk i hj\u00e4rnan - Default Mode Network (DMN) <\/em>som \u00e4r f\u00f6rknippat med sj\u00e4lvreflektion och introspektion, och Salience Network, vars roll \u00e4r att prioritera inkommande information. Hj\u00e4rnregioner som lyser upp \u00f6verallt!<\/p>\n\n\n\n

Dessa observationer var inte bara sl\u00e5ende ur ett neurovetenskapligt perspektiv - de kunde faktiskt anv\u00e4ndas f\u00f6r att f\u00f6ruts\u00e4ga vilka resultat varje deltagare skulle uppleva. De som uppvisade den st\u00f6rsta \u00f6kningen av konnektivitet mellan n\u00e4tverk var mest ben\u00e4gna att uppleva den mest betydande minskningen av sina BDD-symtom en vecka efter behandlingen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Effekterna av Psilocybin var inte flyktiga<\/h5>\n\n\n\n

Och som vi har sett med m\u00e5nga andra psilocybinstudier kvarstod f\u00f6rdelarna med denna enda dos. Forskarna f\u00f6ljde upp deltagarna i 12 veckor och fann att deras BDD-symtom f\u00f6rblev signifikant minskade under hela denna period.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Forskarna antar att psilocybin kan verka genom att \u00f6ka den kognitiva flexibiliteten och minska de rigida tankem\u00f6nster som \u00e4r k\u00e4nnetecknande f\u00f6r BDD. Det kan vara s\u00e5 att den \u00f6kade konnektiviteten mellan hj\u00e4rnn\u00e4tverk g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r individer att flytta uppm\u00e4rksamheten bort fr\u00e5n utseenderelaterad fixering och reglera sina k\u00e4nslor mer effektivt.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto av Eugenia Maximova p\u00e5 Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Denna studie tyder p\u00e5 att BDD-behandling kan revolutioneras genom inf\u00f6randet av psilocybinterapi och m\u00f6jliga andra st\u00f6rningar som k\u00e4nnetecknas av f\u00f6rvr\u00e4ngd sj\u00e4lvuppfattning. Forskning om anv\u00e4ndningen av psilocybin f\u00f6r att behandla Anorexia nervosa<\/em><\/a> <\/em>\u00e4r redan mycket lovande, till exempel. F\u00f6r n\u00e4rvarande \u00e4r det dock viktigt att dessa resultat fortfarande betraktas med f\u00f6rsiktig optimism, eftersom studien hade vissa begr\u00e4nsningar som \u00e4r v\u00e4rda att n\u00e4mna.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Studiens begr\u00e4nsningar<\/h5>\n\n\n\n

F\u00f6r det f\u00f6rsta var urvalsstorleken f\u00f6r studien mycket liten och bestod av endast \u00e5tta deltagare. Det fanns inte heller n\u00e5gon placebogrupp, med alla deltagare som medvetet fick psilocybin, vilket kunde ha p\u00e5verkat deras f\u00f6rv\u00e4ntningar och svar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Forskarna betonar att st\u00f6rre, kontrollerade studier beh\u00f6vs f\u00f6r att bekr\u00e4fta dessa resultat och etablera psilocybin som en s\u00e4ker och effektiv behandling f\u00f6r kroppsdysmorfisk st\u00f6rning.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Trots detta avsl\u00f6jar studien ett annat sp\u00e4nnande utbud av m\u00f6jligheter f\u00f6r psykedelisk assisterad terapi. Forskningen inom detta omr\u00e5de forts\u00e4tter i snabb takt och t\u00e4nder hopp f\u00f6r dem som lever med tillst\u00e5nd som har visat sig vara resistenta mot de konventionella behandlingar som f\u00f6r n\u00e4rvarande erbjuds. <\/p>\n\n\n\n

Psilocybins potential att hj\u00e4lpa till med negativ sj\u00e4lvbild<\/h3>\n\n\n\n

Psilocybins effektivitet ligger inte i f\u00f6rm\u00e5gan att framkalla en fantastisk version av sig sj\u00e4lv, utan i dess potential att hj\u00e4lpa oss att se oss sj\u00e4lva tydligt, som vi verkligen \u00e4r. Detta \u00e4r nyckeln f\u00f6r dem som \u00e4r f\u00e5ngade i BDD: s psykologiska f\u00e4ngelse. <\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r dem som inte lider specifikt av BDD, men som kanske k\u00e4mpar med sin kroppsbild d\u00e5 och d\u00e5, \u00e4r psilocybin i antingen en mikrodoser<\/a>eller en noggrant planerad resa<\/a> form kan fortfarande vara till stor hj\u00e4lp. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto av Noah Buscher p\u00e5 Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Psilocybin g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r oss att sk\u00e4ra igenom bruset och hitta det som verkligen \u00e4r viktigt. Att hitta inre sk\u00f6nhet, anslutning och enhet med den bredare v\u00e4rlden. N\u00e4r vi m\u00e5r bra med oss sj\u00e4lva \u00e4r vi sn\u00e4llare, mer \u00f6ppna - och vi f\u00e5r andra att m\u00e5 bra ocks\u00e5.\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tittar du dig n\u00e5gonsin i spegeln och k\u00e4nner dig missn\u00f6jd med vad du ser? Hittar du dig sj\u00e4lv att g\u00f6ra den o\u00e4ndliga rullningen, j\u00e4mf\u00f6ra dig sj\u00e4lv med andra och k\u00e4nna dig \u00e4nnu v\u00e4rre? En ny studie tyder p\u00e5 att psilocybin kanske kan hj\u00e4lpa till.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":212308,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88,86],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-212211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-studies","category-welness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212211"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":212231,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212211\/revisions\/212231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/212308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212211"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=212211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}