![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sad-woman-black-background.jpg\")
Det har tyv\u00e4rr blivit normaliserat att f\u00f6rkasta v\u00e5ra kroppar - att peta p\u00e5 dem och peka p\u00e5 vad vi skulle vilja \u00e4ndra - och gl\u00f6mma att de \u00e4r de mirakel som g\u00f6r att vi fysiskt existera<\/em> i v\u00e4rlden. En s\u00e5dan negativ sj\u00e4lvbild kan leda till l\u00e5g sj\u00e4lvk\u00e4nsla, depression och mycket annat.<\/p>\n\n\n\n Det \u00e4r h\u00e4r psykedelika kan komma in. Studier har redan visat att psilocybin (det psykoaktiva \u00e4mnet i magiska svampar), <\/em>MDMA och ketamin <\/em>kan alla vara effektiva behandlingar av \u00e4tst\u00f6rningar<\/a>, s\u00e5som anorexi. Det har ocks\u00e5 visat sig behandla depression<\/a> och andra hum\u00f6rst\u00f6rningar, samt att allm\u00e4nt f\u00f6rb\u00e4ttra k\u00e4nslan av v\u00e4lbefinnande. Dessa f\u00f6rm\u00e5gor g\u00f6r den idealisk f\u00f6r att hj\u00e4lpa oss att ta \u00e4gander\u00e4tt till v\u00e5ra kroppar, \u00e5terta dem och avvisa en negativ kroppsuppfattning.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Kroppsbild \u00e4r inte s\u00e5 enkelt som att bara \"gilla\" eller \"ogilla\" sin egen kropp. Det \u00e4r ett komplext system av k\u00e4nslor, uppfattningar och f\u00f6rest\u00e4llningar om hur v\u00e5r kropp ser ut f\u00f6r oss sj\u00e4lva och andra, samt vad den kan g\u00f6ra. (eller inte) <\/em>att g\u00f6ra. <\/p>\n\n\n\n Detta system kan b\u00f6rja byggas upp redan fr\u00e5n 5 \u00e5rs \u00e5lder. Det s\u00e4tt p\u00e5 vilket k\u00f6n och utseende visas b\u00e5de i samh\u00e4llet och i de medier vi konsumerar under v\u00e5r uppv\u00e4xt har en enorm inverkan p\u00e5 v\u00e5ra f\u00f6rv\u00e4ntningar och \u00f6vertygelser. F\u00f6r\u00e4ndringar i v\u00e5ra kroppar som orsakas av pubertetens b\u00f6rjan kan ocks\u00e5 utl\u00f6sa negativa k\u00e4nslor. <\/p>\n\n\n\n \u00d6verdriven oro f\u00f6r kroppens utseende kallas kroppsdysmorfi. Detta \u00e4r en psykologisk st\u00f6rning som g\u00f6r att en person \u00f6verfokuserar p\u00e5 och \u00f6verv\u00e4rderar brister, eller till och med f\u00f6rest\u00e4ller sig dem. Detta kan f\u00f6rst\u00e5eligt nog leda till \u00e4tst\u00f6rningar och andra tillst\u00e5nd som depression. \u00c4ven om m\u00e4n, kvinnor och alla d\u00e4remellan<\/a> kan drabbas av \u00e4tst\u00f6rningar eller kroppsdysmorfi, men kvinnor l\u00f6per tre g\u00e5nger st\u00f6rre risk att drabbas av dem. <\/p>\n\n\n\n Studier visar att psykedeliska l\u00e4kemedel, som psilocybin, ger oss f\u00f6rm\u00e5gan att bryta upp ur inrotade beteendem\u00f6nster, till exempel de som k\u00e4nnetecknar en \u00e4tst\u00f6rning eller en negativ kroppsuppfattning. Detta beror p\u00e5 att de p\u00e5verkar de Standardl\u00e4ge N\u00e4tverk <\/a>(DMN)<\/em> i hj\u00e4rnan. Hos dem som lider av psykologiska st\u00f6rningar, fr\u00e5n \u00e5ngest till anorexi och depression till OCD<\/a>, denna del av hj\u00e4rnan (som sk\u00f6ter kommunikationen mellan hj\u00e4rnans regioner) <\/em>verkar vara hyperaktiv. Detta skapar upprepade negativa tankar och k\u00e4nslor. Genom att minska DMN:s dominans, och d\u00e4rmed egot, ger psilocybin de drabbade f\u00f6rm\u00e5gan att skapa nya m\u00f6nster och sl\u00e5 nya v\u00e4gar. <\/p>\n\n\n\nVad \u00e4r negativ kroppsbild?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/looking-in-mirror.jpg\")
Hur kan psykedeliska l\u00e4kemedel hj\u00e4lpa? <\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/19-2.png\")
<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"