Cómo influyen nuestros rasgos de personalidad en nuestras experiencias psicodélicas

Nuestra personalidad afecta a casi todas nuestras interacciones con el mundo. Cómo reaccionamos ante las cosas, cómo y con quién nos hacemos amigos, qué nos gusta, qué nos disgusta, incluso lo que soñamos. Algunos rasgos de nuestra personalidad vienen determinados por los genes, mientras que otros los formamos a partir de nuestras experiencias vitales. Cuando llegamos a la edad adulta, nuestras personalidades suelen estar bastante asentadas, con sólo algunos pequeños y lentos cambios a medida que envejecemos. 

Sin embargo, los investigadores han descubierto que los psicodélicos pueden alterar notablemente nuestras personalidades, hasta bien entrada la edad adulta, después de que normalmente fueran estables. Y también han establecido que nuestras personalidades originales pueden afectar al viaje que tenemos en primer lugar. Así que nuestras personalidades influyen en nuestro viaje, que a su vez influye en nuestras personalidades. En nuestra opinión, se trata de un ciclo bastante alocado. Pero antes de marearnos demasiado, profundicemos en la investigación...

Los cinco grandes rasgos de la personalidad

Antes de entrar en lo que los psicodélicos afectan a nuestra personalidad y viceversa, vamos a analizar los 5 rasgos principales de la personalidad. Se conocen como el Modelo de los Cinco Grandes y son la teoría de la personalidad generalmente aceptada en psicología. Cada rasgo simboliza un espectro con los extremos en cada extremo. Dependiendo de su personalidad, la mayoría de las personas se sitúan en algún punto intermedio. 

Agreeableness 

La simpatía refleja la forma de interactuar con los demás. Las personas que tienen altos niveles de simpatía son bonito Básicamente. Son cálidos y tienden a hacer que los demás se sientan vistos y a gusto. Cuando las personas son poco agradables, suelen ser más difíciles de tratar, ya que a menudo carecen de empatía. Esto significa que ignoran o no se dan cuenta de los sentimientos y necesidades de los demás. 

Extraversión

Como probablemente sepa, la extraversión se refiere al impulso de una persona a buscar situaciones sociales y al disfrute que obtiene de ellas. 

Las personas con altos niveles de extraversión -o extrovertidas- tienden a ser extrovertidas, expresivas, habladoras y, en general, con ganas de relacionarse. Las personas con baja extraversión (introvertidas) son más reservadas y pasan a un segundo plano en las situaciones sociales. Esto no significa necesariamente que odien socializar, sino más bien que no les resulta tan natural o les cansa. 

Conciencia 

La concienciación indica su capacidad para fijarse objetivos y cumplirlos, es decir, hacer las cosas sin distraerse con otras más divertidas pero improductivas. Una persona con un alto nivel de concienciación está motivada, centrada y decidida, y sólo se siente satisfecha cuando termina su tarea. Las personas poco concienzudas se rinden con más facilidad cuando se enfrentan a un reto y sienten el impulso de abandonar la tarea cuando se vuelve frustrante.  

Apertura a la experiencia

La apertura a la experiencia determina la disposición (o no) una persona es probar cosas nuevas y salir de su zona de confort. Si eres una persona muy abierta, tienes una gran curiosidad por el mundo y también puedes ser artístico, creativo e imaginativo. Si su índice de apertura es bajo, es posible que se incline por una actitud más práctica. Prefiere la rutina y puede tener problemas con la creatividad espontánea. 

Neuroticismo

El neuroticismo refleja su estabilidad emocional y su probabilidad de experimentar emociones negativas. También se mide por cómo afrontas los retos de la vida y, además, por tu actitud ante ellos. Las personas con altos niveles de neuroticismo suelen ser ansiosas y tienden a dudar de sí mismas, lo que les provoca baja autoestima y emociones negativas. Los que tienen un neuroticismo bajo suelen ser más seguros de sí mismos y tranquilos. Confían en su propio juicio y, por tanto, tienen una mayor autoestima. 

Los psicodélicos son perturbadores

Una de las cosas más desconcertantes de los psicodélicos es que parecen tener el poder de alterar nuestros rasgos de personalidad previamente estables - sí, incluso los 5 Grandes. Y estos cambios pueden ser profundos y duraderos, abriendo nuestras mentes, alterando nuestras perspectivas, proporcionando una visión que antes podría haber sido inalcanzable. 

Esta notable habilidad puede atribuirse a la capacidad de los psicodélicos para abrir nuestras mentes. Trabajar para integrar estos cambios puede hacerlos mucho más duraderos, además de curativos. Por eso, los profesionales de la salud mental están deseando que se investigue más en este campo. Poder modificar positivamente los rasgos negativos de la personalidad sería muy beneficioso para el bienestar de sus pacientes. Pero antes de nada, es fundamental saber cómo pueden afectar los rasgos de personalidad individuales a una experiencia psicodélica.

¿Pueden afectar los rasgos de personalidad a un viaje psicodélico?

Claro que sí. Resulta que los datos de esa pregunta marcan mucho en la escala de Agreeableness. Los investigadores han descubierto que la forma en que experimentas y respondes a un viaje psicodélico (específicamente la psilocibina de los hongos mágicos) puede dependen de tu personalidad. A 2019 estudiar publicado en el Revista de Drogas Psicoactivas encontró una correlación entre los Cinco Grandes rasgos de la personalidad y cómo reaccionaba una persona ante una experiencia con psilocibina. 

Algunas de las principales conclusiones fueron:

• Las personas con altos niveles de Apertura tenían más probabilidades de experimentar "amor, visiones interiores y contacto con seres no ordinarios y fuerzas trascendentes" durante su viaje psicodélico.
• Los extrovertidos afirmaron experimentar conexiones más profundas con otras personas. Curiosamente, eran los menos propensos a encontrarse con "seres no ordinarios". Los investigadores sugieren que esto se debe a que quienes puntúan alto en la escala de extraversión son más propensos a mirar hacia fuera que hacia dentro. 
• Los que tenían altos niveles de Neuroticismo eran más propensos a tener un viaje "malo" o desafiante. 
• Las personas emocionalmente estables son menos propensas a experimentar miedo durante un viaje con psilocibina.
• Las personas aventureras y "arriesgadas" tienen más probabilidades de experimentar la muerte del ego, ya que tienden a buscar los extremos de cualquier experiencia.   

¿Pueden los psicodélicos afectar a tus rasgos de personalidad?

Por otro lado, ¿pueden los psicodélicos afectar a los rasgos de tu personalidad? Pues sí, sí que pueden. Según estudios recientes, los psicodélicos pueden..:

• Disminuir el neuroticismo
• Aumentar la apertura
• Aumentar la extroversión
• Aumentar la concienciación 

Estas conclusiones se basan en un estudio de 2018 estudiar llamado 'Efectos de la terapia con psilocibina en la estructura de la personalidad". publicado en  Acta Psychiatrica Scandinavica. Este estudio investigaba los efectos de la psilocibina en un entorno terapéutico y de apoyo sobre los rasgos de personalidad. Los 20 pacientes tenían depresión resistente al tratamiento. 

El estudio utilizó el Inventario de Personalidad NEO revisado (NEO-PI-R) para medir los rasgos de personalidad de cada paciente. Los resultados mostraron una disminución general de las puntuaciones de neuroticismo y un aumento de las de apertura y extraversión. Las puntuaciones de concienciación aumentaron muy poco, mientras que, curiosamente, las puntuaciones de amabilidad se mantuvieron igual. 

 Algunos pueden argumentar que se pueden alcanzar resultados similares mediante un tratamiento antidepresivo convencional. Sin embargo, la terapia con psilocibina parece capaz de aumentar la apertura y la extraversión de una forma que otros tratamientos no consiguen. Se descubrió que cuanto más "abiertos" eran los pacientes, más probabilidades tenían de vivir una experiencia musical y transformadora. Aquellos con altos niveles de neuroticismo sólo experimentaron pequeñas mejoras en sus síntomas depresivos. 

Tras un seguimiento de 3 meses, se comprobó que los pacientes habían mantenido los resultados. Esto implica que una sola dosis grande de psicodélicos (junto con apoyo psicológico) es suficiente para inducir cambios duraderos en la personalidad de un individuo. 

¿Y la microdosificación?

Seguro que grandes dosis de psilocibina pueden afectar a los rasgos de nuestra personalidad. ¿Pero qué pasa cuando microdosis psilocibina en su lugar? Bueno, ¡ding, ding, ding! Resulta que las microdosis, aunque pequeñas, también pueden tener un efecto significativo en nuestra personalidad. Nuevos estudios han demostrado que las microdosis pueden alterar tu personalidad, introduciendo cambios positivos en tu comportamiento, a la vez que te ayudan a frenar los malos hábitos. 

A 2021 estudiar titulado Exploración de la relación entre microdosificación, personalidad y percepción emocional: Un estudio prospectivo publicado en el Revista de Estudios Psicodélicos se propusieron explorar si la microdosificación provoca cambios en los rasgos de personalidad (cuando lo declara el propio usuario.)

El estudio contó con 76 participantes, que necesitaban tener experiencia previa y actual en microdosificación. Además, no debían tener diagnósticos previos ni actuales relacionados con la salud mental. Tras registrar sus respuestas en una encuesta en línea, se les pidió que continuaran con su rutina de microdosificación durante otro mes. Al cabo de este tiempo, cuando se les volvió a encuestar, los participantes informaron de una disminución del Neuroticismo y un aumento de la Conciencia. Sin embargo, la Apertura, la Extraversión y la Amabilidad permanecieron igual. Otro cambio significativo que observaron los participantes fue una sensación general de estar más organizados, "juntos" y motivados, lo que les ayudó a llevar a cabo las tareas cotidianas. 

¿Influye la personalidad en la eficacia de la microdosificación?

Una vez más, debemos mirar la otra cara de la moneda. ¿Afectará mi personalidad a mi respuesta a la microdosificación? Una vez más, la respuesta es Sí. El mismo estudio descubrió que las personas con altos niveles de Neuroticismo no se llevan tan bien con la microdosificación. Sin embargo, aquellos con altos niveles de Extraversión eran más propensos a mantener su rutina a largo plazo. 

Cómo influyen nuestros rasgos de personalidad en nuestra experiencia psicodélica: Lo que hay que saber

• Una nueva investigación ha descubierto que nuestra personalidad puede afectar a cómo experimentamos un viaje de psilocibina.
• Por otro lado, los estudios también han descubierto que los psicodélicos pueden alterar nuestros rasgos de personalidad ya existentes.
• Los "cinco grandes" rasgos de la personalidad son la extraversión, la amabilidad, la apertura, la conciencia y el neuroticismo.
• Las personas con niveles más altos de "Apertura" tienden a tener viajes más espirituales y satisfactorios que las que tienen altos niveles de Neuroticismo.
• Las personas a las que se administró una dosis elevada de psilocibina mostraron un aumento de la apertura y la extroversión, junto con una disminución del neuroticismo. 
• Cuando tomaban microdosis, los que tenían niveles más altos de Extraversión eran más propensos a seguir haciéndolo, mientras que los que tenían un Neuroticismo alto eran más propensos a dejarlo. 
• Los usuarios de microdosis de psilocibina aumentaron la Conciencia y disminuyeron el Neuroticismo. 

Estos hallazgos son increíbles porque sugieren que cosas que creíamos bastante consolidadas (nuestras personalidades) puede ser moldeada y cambiada a mejor por los psicodélicos. Se trata de una gran noticia para quienes padecen trastornos mentales, que quizá antes no podían imaginar la posibilidad de cambio y curación.