Leszokás a dohányzásról varázsgombával
Úgy tűnik, hogy a pszilocibin pszichológiai mechanizmusokra hat, és egészségesebb életmódra ösztönöz. Érdekes módon a pszichedelikus élmény jelentőségének mértéke összefügg a terápia sikerességének mértékével.
Dohányzás: a közegészségügyet fenyegető legnagyobb globális veszély
It’s one of the most widespread and vicious addictions in the world: smoking tobacco. From China to Argentina, from South Africa to Iceland, billions of cigarettes are smoked each day. According to the World Health Organization, smoking kills several five million people per year and the annual costs to the world economy are around one trillion (!) dollars. Tobacco addiction is one of the largest causes of preventable premature death, says the WHO. It’s quite ironic that one of the major global threats to public health is caused by a legal drug.
A legtöbb dohányos tanúsítja, hogy szokását nagyon nehéz megtörni. Sok más függőséghez hasonlóan a dohány is pszichológiai és fizikai függőséget okoz. Azok, akik megpróbálnak leszokni a dohányzásról, általában a módszerek széles skáláját próbálják ki; a nikotintapaszoktól az orrspray-kig, a hideg fejjel való leszokástól a pszichológiai tanácsadásig. A dohányosoknak csak kis százalékának sikerül leszoknia a szokásról. Az emberek világszerte kétségbeesetten keresik a leszokás módját.
Psilocybin gomba: potenciális szövetséges a dohányzásról való leszokásban
Amikor a dohányzásról való leszokás újszerű módjairól van szó, a kutatások egy meglepő szövetségesre mutatnak rá: a varázsgombára. Pontosabban: a kognitív viselkedésterápia pszilocibinnel - a varázsgomba pszichoaktív összetevőjével - kombinálva. Matthew Johnson, a baltimore-i John's Hopkins Egyetem pszichiátere és kutatója szerint a függőségek pszilocibines kezelése egy évtizeden belül elérhetővé válhat*. Johnson egy kis tanulmány 15 régóta dohányzó személyt vizsgáltak, akik 13 héten keresztül 2-3 adag pszilocibint kaptak. A résztvevőket két képzett vezető kísérte, miközben megtapasztalták a pszilocibin hatását. Utazásuk során arra ösztönözték őket, hogy befelé haladjanak, miközben szemhéjfestéket viseltek és zenét hallgattak. A pszilocibines foglalkozások mellett a résztvevők egy 15 hetes kognitív viselkedésterápiás tréningen is részt vettek. A hatások megdöbbentőek voltak. A résztvevők közül 80% sikeresen leszokott a dohányzásról! A hat hónapos követéskor még mindig "tiszták" voltak. Hogy ezt a bámulatos eredményt perspektívába helyezzük: más terápiák esetében a leszokni tudók aránya 17% körül van. Bár Johnson tanulmányának vannak bizonyos korlátai (elsősorban a kis mintanagyság és a kontrollcsoport hiánya), ezek az ígéretes eredmények mindenképpen felkeltették a tudományos világ figyelmét. További kutatások folynak a pszilocibin függőségről való leszokási potenciáljával kapcsolatban.
A pszichológiai mechanizmusok révén a pszichocybin segít a dohányzásról való leszokásban
Úgy tűnik, hogy a pszilocibin élmény segít az embereknek megtörni a dohánytól való pszichológiai függőséget. Johnson elmagyarázza: "a pszilocibines ülések után [a résztvevők] könnyebben tudtak olyan döntéseket hozni, amelyek a hosszú távú érdekeiket szolgálták, és kevésbé valószínű, hogy rövid távú, hedonista vágyakon alapuló döntéseket hoztak. Arról is beszámoltak, hogy nőtt az önhatékonyságuk, a leszokás képességébe vetett bizalmuk". Eddig a bizonyítékok olyan pszichológiai mechanizmusokra utalnak, amelyekben a pszilocibin segíthet a dohányzásról való leszokásban. Valószínűleg azonban biológiai összetevője is van az újszerű terápia sikerének. "Gyanítjuk, hogy itt hosszú távú változások lehetnek az agyi hálózat dinamikájában, bár erre még nincs végleges bizonyítékunk" - mondja Johnson.
A jelentőségteljes és misztikus élmények összefüggnek a siker mértékével
Sok ember számára, aki varázsgombát szed, a pszilocibin élmény spirituális és személyes jelentőséggel bír. Valójában sok ember számára ez az egyik fő oka annak, hogy gombatúrára indul. Az internet tele van útleírások amelyek arra utalnak, hogy a gombák misztikus élményeket okozhatnak. Az életünket madártávlatból látni, eggyé válni az univerzummal, betekintést nyerni a múltbeli tetteinkbe, megtapasztalni az igazi megbocsátást, érezni a feltétel nélküli szeretetet, bepillantani az isteni világba, spirituális és filozófiai felismerésekhez jutni... ez csak néhány a pszilocibin gomba általánosan ismertetett pszichedelikus hatásai közül.
Így nem meglepő, hogy Johnson kutatási alanyai nagyon mély személyes élményekről is beszámoltak. Az egyéves utóvizsgálat során 15 résztvevőből 13-an a pszilocibines üléseket az öt legjelentősebb spirituális és személyes jelentőségű élmény közé sorolták, amelyekben életük során eddig részük volt. Ez megegyezik a Johns Hopkins által végzett más kutatásokkal, amelyek a következőkről szólnak pszilocibin és misztikus élmények.
Johnson elmagyarázza, hogy az erősebb misztikus élmények összefüggnek a dohányzásról való leszokás sikerével. És az ellenkezője is igaznak tűnik. A vizsgálatában szereplő három embernek, akinek nem sikerült leszoknia, kevésbé tartalmas élményei voltak a pszilocibines ülések során. Ez a megállapítás azért érdekes, mert azt sugallja, hogy maga a gombás élmény lényegi része a gyógyító folyamatnak. Gyógyszerészi nyelven szólva, a pszichedelikus élmény nem a drog "mellékhatása", amelyet el kell kerülni. A pszichedelikus élmény az, ami az embereknek egy másik perspektívát kínál a függőséget okozó viselkedésükkel kapcsolatban, és ami képessé teszi őket arra, hogy egészségesebb döntéseket hozzanak.
If you smoke, and are you eager to quit, maybe magic mushrooms could be a solution for you as well! Let us know what you think.
Nézze meg a varázslatos szarvasgombák és varázsgomba termesztőkészletek kínálatát, hogy meggyőződjön róla!
