10 no labÄkajÄm lietÄm, ko Å”ovasar darÄ«t ar sÄnÄm
Vasara beidzot ir ienÄkusi tÄrzÄÅ”anÄ. Dienas kļūst garÄkas, debesis kļūst zilganas, un tagad, kad mÄs vairs nesvÄ«stam ÄÄ«bu zeÄ·Äs, mums paveras pavisam jaunas aktivitÄtes. Viena no tÄm ir iespÄja uzburt burvju sÄnes vai trifeles ÄrÄ, dabÄ. Lai, teiksim, patieÅ”Äm satiktos ar zemi.Ā
PsihodÄliÄ·i un trauma: Trauma un traumatisms.
Trauma ir daudzgalvains zvÄrs. Ir sÄkotnÄjais cÄlonis; notikums vai notikumu virkne, kas uz mums atstÄj iespaidu. Ir tÅ«lÄ«tÄjas sekas, cÄ«Åa vai bÄgÅ”ana, Å”oks vai dažkÄrt "nekas" - ir diezgan izplatÄ«ts gadÄ«jums, kad jÅ«s neapjauÅ”at, ka esat piedzÄ«vojuÅ”i traumu, kamÄr nav pagÄjis zinÄms laiks. Tad ir pati trauma, nospiedums, kas var mÅ«s ietekmÄt katru dienu vai arÄ« palikt apslÄpts, parÄdoties tad, kad to vismazÄk gaidÄm.Ā
SÄnes, kas uzlabos jÅ«su enerÄ£iju un novÄrsÄ«s nogurumu
Vai jÅ«s dzirdÄjÄt? Ir jauns noguruma veids. To sauc par "hipernogurumu", un saskaÅÄ ar tirgus pÄtnieku Mintel datiem tam ir apÅ”aubÄms gods kļūt par 2023. gada vibrÄciju.
Ceļojumu slepkavas: KÄ no tiem izvairÄ«ties?
Gatavojoties doties psihodÄliskÄ ceļojumÄ, pat vispieredzÄjuÅ”Äko psihonautu prÄtos dažkÄrt var parÄdÄ«ties trauksmes uzplaiksnÄ«jums. Ko darÄ«t, ja mans ceļojums aizvedÄ«s mani kaut kur, kur es negribu doties?
PsihodÄzijas mikrodozÄÅ”anas un tradicionÄlo medikamentu pret ADHD salÄ«dzinÄjums
UzmanÄ«bas deficÄ«ta un hiperaktivitÄtes traucÄjumi (UDHS) ir slimÄ«ba, ar kuru slimo miljoniem cilvÄku. Ir dažÄdi labi zinÄmi medikamenti ADHD ÄrstÄÅ”anai, piemÄram, Adderall vai Ritalin. TomÄr arvien vairÄk tiek meklÄtas jaunas alternatÄ«vas. To vidÅ« ir mikrodozÄÅ”ana ar psihodÄliskiem lÄ«dzekļiem, piemÄram, psilocibÄ«nu vai LSD. Å eit mÄs salÄ«dzinÄsim Å”o ÄrstÄÅ”anas lÄ«dzekļu - gan tradicionÄlo, gan jaunÄs paaudzes - efektivitÄti, droŔību un iespÄjamÄs blakusparÄdÄ«bas.Ā
MÄtes diena: Fila Å”ovÄ: MikrodozÄÅ”ana mammÄm: Dr. Fila Å”ovs
Katru MÄtes dienu tiek veikts vairÄk tÄlruÅa zvanu nekÄ jebkurÄ citÄ gada dienÄ. MÄ«lestÄ«bas vÄrdi piepilda Äteru, kad cilvÄki visÄ pasaulÄ zvana savÄm mammÄm, lai pÄrbaudÄ«tu, piezvanÄ«tu un sveicinÄtos. MÄtes un maternitÄtes svÄtki pastÄv jau kopÅ” seniem laikiem. Viena no senÄkajÄm zinÄmajÄm ir sengrieÄ·u pavasara svinÄ«bas par godu dievietei RÄjai, kurai piederÄja iespaidÄ«gais visu dievu mÄtes tituls.Ā
Burvju sÄnes var uzlabot krÄsu aklumu
KrÄsu aklums skar aptuveni 300 miljonus cilvÄku visÄ pasaulÄ - tikpat, cik visi Amerikas Savienoto Valstu iedzÄ«votÄji! KrÄsu aklums nozÄ«mÄ, ka jÅ«s redzat krÄsas savÄdÄk, nekÄ lielÄkÄ daļa cilvÄku tÄs uztver. LielÄkoties Ŕī slimÄ«ba apgrÅ«tina vai padara neiespÄjamu noteikt atŔķirÄ«bu starp noteiktÄm krÄsÄm: parasti sarkano, zaļo vai zilo gaismu. Retos gadÄ«jumos cilvÄki vispÄr nespÄj saskatÄ«t krÄsas.Ā
JaunÄ pÄtÄ«jumÄ novÄrtÄti psihodÄlisko vielu lietoÅ”anas riski un ieguvumi vecÄka gadagÄjuma cilvÄkiem
MÅ«sdienÄs cilvÄki dzÄ«vo ilgÄk nekÄ jebkad agrÄk. Tas ir lieliski - patiess atspulgs tam, cik tÄlu esam tikuÅ”i medicÄ«niskÄs aprÅ«pes, dzÄ«ves lÄ«meÅa un mÅ«su izpratnes par veselÄ«bu un labsajÅ«tu ziÅÄ. TomÄr tas nozÄ«mÄ arÄ« to, ka nÄkotnÄ vairÄk iedzÄ«votÄju nekÄ jebkad agrÄk, visticamÄk, cietÄ«s no garÄ«gÄs un fiziskÄs veselÄ«bas traucÄjumiem, kas ir neizbÄgama novecoÅ”anas sastÄvdaļa. TÄpÄc ir svarÄ«gi atrast jaunus veidus, kÄ ÄrstÄt Å”os traucÄjumus tagad un tuvÄkajÄ nÄkotnÄ.