Hoe microdosering van psilocybine kan helpen bij PMS

Wat is PMS?

Premenstrueel syndroom en het ernstigere zusje - premenstruele dysmorfische stoornis (PMDD) - Miljoenen vrouwen grijpen maandelijks naar pijnstillers, melden zich ziek op het werk of vragen zich af of ze wel goed bij hun hoofd zijn. Voor een probleem waar ongeveer de helft van de wereldbevolking ooit mee te maken krijgt, is het historisch ondervertegenwoordigd in wetenschappelijk onderzoek. Dit komt deels doordat de symptomen zo gevarieerd zijn en zo individueel van persoon tot persoon. Terwijl sommige vrouwen alleen last hebben van vermoeidheid of gevoelige borsten (nog steeds niet leuk!)Er zijn ook mensen die op de grond liggen, ineengedoken van de pijn of in een diepe depressie.

Deze 'tijd van de maand' wordt vaak benaderd met een gevoel van sluipende angst.

De meest voorkomende symptomen van PMS zijn onder andere:

Fysieke symptomen:

• Krampen
• Misselijkheid 
• Opgeblazen buik
• Vermoeidheid
• Pijnlijke borsten
• Honger
• Hoofdpijn of migraine
• Spierpijn
• Gewrichtspijn
• Gezwollen handen en voeten
• Huiduitbraken
• Gewichtstoename
• Constipatie of diarree

Emotionele symptomen:

• Depressie
• Anxiety
• Snel aan het huilen
• Stemmingswisselingen
• Slapeloosheid
• Je overweldigd voelen of geen controle meer hebben
• Boze uitbarstingen

Gedragssymptomen

• Vergeetachtig
• Kan zich niet concentreren

De traditionele manieren om PMS te behandelen 

Door de onvoorspelbare en gevarieerde aard van PMS is het moeilijk om een effectieve behandeling te vinden. Traditioneel bestaat de behandeling uit een cocktail van verschillende antidepressiva, meestal serotonineheropnameremmers. (SSRI's) zoals Zoloft, Lexapro of Celexa. Zoals je kunt opmaken uit deze lijst van medicijnen, is de meeste aandacht uitgegaan naar de behandeling van de stemmingsgerelateerde symptomen van PMS. Er zijn echter veel problemen met deze aanpak. 

Ten eerste is het niet mogelijk om een SSRI alleen te nemen als de symptomen de kop opsteken. Ze moeten continu worden ingenomen om effectief te zijn. Voor mensen die alleen last hebben van stemmingsstoornissen in verband met PMS, betekent dit dat ze elke dag een medicijn nemen waarvan ze de effecten maar ongeveer ⅓ van de maand nodig hebben. Dit zou prima zijn als deze medicijnen geen bijwerkingen hadden. De traditionele farmaceutische antidepressiva hebben echter een litanie van ongewenste bijwerkingen. Deze variëren van misselijkheid, indigestie, diarree of constipatie, gewichtstoename, gewichtsverlies, slapeloosheid of slaperigheid, hoofdpijn, verlies van libido, hoofdpijn, afstomping van emoties, en nog veel meer. Met dit menu aan bijwerkingen is het niet verrassend dat veel vrouwen ervoor kiezen om de strijd aan te gaan met pijnstillers en een kruik. In tegenstelling tot antidepressiva is deze methode niet verslavend en veroorzaakt het ook geen ontwenningsverschijnselen!  

Bovendien pakt deze methode niet de onderliggende oorzaken van PMS of PMDD aan, noch de lichamelijke ongemakken die ermee gepaard gaan. Omdat PMS emotioneel, gedragsmatig en lichamelijk is, moet het holistisch worden behandeld - met aandacht voor alle aspecten. 

Dit is waar psilocybineHet psychoactieve bestanddeel van paddo's. 

Waarom PMS behandelen met paddo's?

Het is onlangs erkend als een behandeling voor mentale gezondheidsproblemen en er is gezien dat het de volgende effecten kan verlichten depressieangst, eetproblemenen PTSD. Het kan helpen bij de behandeling van gedragsstoornissen zoals verslaving. Het blijkt ook het volgende aan te pakken fysieke pijnsymptomengedeeltelijk door zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Dit soort afgeronde eigenschappen komt in geen enkele andere stof voor. Heel opwindend! En geweldig nieuws voor mensen die last hebben van PMS. 

Microdosering van psilocybine geeft je de kracht

In een microdosis kan psilocybine alle aspecten van PMS aanpakken, zonder de tijd en voorbereiding die nodig zijn voor een volledige psychedelische ervaring. In feite is het idee van een microdosis dat je helemaal geen 'psychedelisch' effect voelt. Veel vrouwen die hebben geëxperimenteerd met het microdoseren van paddo's of truffels, merken dat hun gebruikelijke symptomen afnemen en dat ze zich over het algemeen beter voelen door de microdosis. Experimenteren' is hier het sleutelwoord. Een deel van de magie van het gebruik van paddo's is dat je in staat bent om je eigen praktijk te creëren en vorm te geven. Dit omvat je routineof hoe vaak je microdoseert. Sommige vrouwen kiezen voor de klassieke aanpak van 1 dag op, 2 dagen af, terwijl anderen er gewoon voor kiezen om te microdoseren als ze de symptomen van PMS voelen opkomen. De effecten van microdosering kunnen binnen 30 minuten voelbaar zijn, wat betekent dat verlichting altijd dichtbij is. 

Dit 'experimenteren' omvat ook je dosering. Microdoseren vergt een beetje trial-and-error onderzoek om je perfecte dosis, of vorm, van microdosering uit te vinden. In veel opzichten is dit extreem bevrijdend. In plaats van in de greep te zijn van een farmaceutisch systeem dat voor iedereen geschikt is, zijn vrouwen in staat om een persoonlijk, couture systeem te maken dat past bij hun individuele behoeften. 

Bovendien is menstruatie een natuurlijk proces. Het lijkt passend dat de manier om de moeilijkste aspecten ervan te verlichten, een natuurlijk middel van Moeder Aarde zelf is. 

Hoe microdosering van psilocybine kan helpen bij PMS

Mensen die een microdosis nemen voor PMS melden dat ze zich 'lichter' voelen, vrij van het gevoel dat de wereld op hen drukt. Ze hebben meer energie, kunnen zich beter concentreren en zijn in sommige gevallen bijna klachtenvrij. Een ander ongelooflijk aspect van microdosering voor PMS is dat het tegelijkertijd ook de fysieke aspecten van de aandoening behandelt. De ontstekingsremmende eigenschappen van paddo's werken als een vasoconstrictorHierdoor vernauwen de bloedvaten, waardoor er minder bloed naar bepaalde delen van het lichaam stroomt. Dit verlicht de ontsteking die krampen, pijn en pijnen kan veroorzaken. De vernauwing van de bloedvaten verhoogt ook lichtjes de bloeddruk, wat betekent dat de symptomen van duizeligheid, misselijkheid en flauwvallen die gepaard gaan met ernstige PMS en PMDD verlicht worden. 

Is microdosering geschikt voor mij/ mijn vriendin/ zus/ vriendin?

Alle vrouwen en hun cycli zijn verschillend. Het is aan het individu om te beslissen wat de juiste vorm van genezing is als het om hun eigen lichaam gaat. Maar met het veelbelovende onderzoek naar de mogelijkheden van psychedelica om veel verschillende aandoeningen te behandelen - waarvan er veel op het snijvlak van PMS liggen - lijkt het erop dat er eindelijk een haalbare optie is voor vrouwen.

(Bekijk onze ultieme Microdoseringsgids om je reis vandaag nog te beginnen!)