Le monde semble souvent divisé entre ceux qui craignent les psychédéliques et ceux qui les ont essayés. Dans le cas des champignons magiques, une véritable vague de recherches démontrant leur potentiel de guérison fait tourner la tête de personnes qui n'auraient jamais envisagé d'en consommer auparavant. Plus de gens que jamais sont désireux d'expérimenter leurs effets tripants. Cependant, les mythes pernicieux persistent : les psychédéliques vous rendront fou - vous ne cesserez jamais de tripper - vous deviendrez paranoïaque - "fêlé" pour le reste de votre vie ! 

Ceux qui se sont plongés dans le monde psychédélique savent qu'il s'agit de pas l'affaire. Mais de nombreuses personnes n'ont jamais osé s'aventurer dans cette voie, souvent à cause d'une version ou d'une autre du discours alarmiste que nous avons énuméré plus haut. Aujourd'hui, cependant, une nouvelle étude a été publiée qui met à mal la machine de propagande de l'époque de la guerre contre la drogue. Brisons quelques mythes !

L'étude de l'innocuité de la psilocybine

Le site étudepublié dans JAMA Psychiatry qui vient d'être publiée le mois dernier, a été réalisée par des chercheurs de l'université de Géorgie, de l'université Larkin et de l'université Palm Beach Atlantic. Il s'agissait d'une méta-analyse d'essais cliniques en double aveugle portant sur la psilocybine, l'alcool et les drogues. (de champignons magiques) comme traitement de la dépression et de l'anxiété. Ces études ont été réalisées entre 1966 et 2023. 

Bien que l'étude ait relevé certains effets indésirables attendus de la thérapie à la psilocybine pour la dépression et l'anxiété, les chercheurs n'ont pas trouvé de lien avec la paranoïa et les troubles transitoires de la pensée. 

Les auteurs ont présenté leur recherche ;

"La psilocybine a été étudiée dans le traitement de la dépression et des troubles anxieux... Les études cliniques se sont principalement concentrées sur l'efficacité, avec des revues systématiques montrant une efficacité favorable ; cependant, aucune ne s'est principalement concentrée sur la sécurité de la psilocybine."

L'analyse qu'ils ont effectuée portait sur six études avec un total de 528 participants. Pour évaluer les effets indésirables des doses thérapeutiques de psilocybine pour la dépression et l'anxiété, les chercheurs ont évalué des études, y compris des essais cliniques randomisés qui comparaient la psilocybine à un placebo ou à un autre comparateur. En outre, ils ont regroupé les doses d'essai en catégories faibles (1-3 mg), modérées (10-20 mg) et élevées (20-30 mg), sur la base de données cliniques antérieures. 

Confondant le stéréotype selon lequel les champignons magiques et autres psychédéliques provoquent des psychoses ou des troubles de la santé mentale, les auteurs de l'étude ont noté que la psilocybine était "non associé au risque de paranoïa et de troubles transitoires de la pensée". qui se manifeste par l'apparition soudaine de symptômes psychotiques.

Nausées et maux de tête

Deux effets indésirables ont été signalés dans les six études, à savoir des maux de tête (dont la prévalence varie entre 2% et 66%) et des nausées (4% et 48%). Anxiété a été documentée dans trois des études (avec un taux d'incidence de 4% à 26%). 

Photo de Sander Sammy sur Unsplash

Bien que ces effets indésirables aient été enregistrés, ils sont également attendus dans le cadre d'un traitement à la psilocybine et ne sont pas très différents de ce que l'on ressent lorsqu'une personne prend un antidépresseur ISRS. Ils sont souvent de courte durée et n'affectent pas l'expérience de guérison globale de la thérapie psychédélique elle-même. Les chercheurs ont écrit ;

"Un résumé des effets indésirables aigus de la psilocybine dans le traitement de la dépression et de l'anxiété est nécessaire pour que les professionnels de la santé puissent identifier les effets indésirables attendus et conseiller efficacement les patients", notent les chercheurs dans leur analyse. "Les résultats globaux suggèrent une incidence statistiquement significative de maux de tête, de nausées, d'anxiété, de vertiges et d'élévation de la pression artérielle... Étant donné le mécanisme d'action de la psilocybine, ces effets indésirables sont attendus car ils sont similaires à ceux des antidépresseurs sérotoninergiques."

L'étude a relevé trois cas de paranoïa dans la catégorie des doses élevées, ce qui, bien que méritant un examen plus approfondi, ne permet pas de conclure à l'existence d'un lien. Les chercheurs ont également souligné la présence d'un thérapeute ou d'un animateur dans toutes les études, ce qui peut avoir contribué à éviter l'aggravation des complications. 

Effets indésirables aigus tolérables".

Les auteurs ont écrit ;

"Dans cette revue systématique et cette méta-analyse, les doses thérapeutiques de psilocybine semblent produire des effets indésirables aigus tolérables qui disparaissent généralement dans les 24 à 48 heures..."

Ceux qui ont l'expérience des champignons magiques savent qu'il n'est pas rare de ressentir des effets légèrement gênants, en particulier pendant la période d'excitation. Nauséesdes maux de tête, voire bâillements excessifsLes effets secondaires sont des symptômes gênants mais fugaces qui, pour certaines personnes, indiquent que leur voyage psychédélique a commencé. Il est important d'en être informé, mais ils ne font pas dérailler la magie transformatrice d'un voyage aux champignons. 

La recherche a montré que les hospitalisations liées à la consommation de psilocybine sont extrêmement rares, et que les symptômes négatifs les plus courants liés à la consommation de psilocybine sont dus à un état d'esprit négatif déjà existant, à l'environnement ou au mélange de différentes substances, et qu'ils sont finalement corrigés dans les 24 heures. 

Truffes magiques contenant de la psilocybine

La connaissance, c'est le pouvoir dans le monde psychédélique

Cette connaissance, associée à la nouvelle confirmation que les champignons magiques ne provoquent pas de paranoïa ou de psychose, signifie qu'aujourd'hui les gens peuvent aborder leur expérience psychédélique d'une manière réelle et lucide. Pour certains, le fait que l'"establishment", qui les avait mis en garde contre les dangers des psychédéliques, prône aujourd'hui leurs bienfaits, encouragera l'exploration. Pour d'autres, la froideur des faits scientifiques qui mettent à mal l'image des psychédéliques est un encouragement à l'exploration. les psychédéliques vous rendent fous Le mythe sera l'invitation à franchir le pas. 

Dans le monde d'aujourd'hui, de nombreuses personnes s'intéressent aux psychédéliques, que ce soit pour des raisons récréatives, thérapeutiques ou spirituelles. Si le fait de briser les vieux mythes aide les gens à se sentir en confiance et à se donner les moyens d'explorer leur propre voie psychédélique, cela ne peut être qu'une bonne chose. Et si quelqu'un vous assène de vieux mythes, pourquoi ne pas partager vos connaissances ?