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Microdosagem

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Guia de Microdosagem Psilocibina

O que é Microdosagem?


A microdosagem é a prática de consumir uma dose baixa de substâncias psicadélicas, como o LSD ou trufas mágicas, de forma programada.

O objetivo não é experimentar uma viagem psicodélica completa ou experimentar qualquer efeito psicodélico. As doses são antes sub-perceptual: significa que são efeitos muito subtis que ainda podem ter uma influência perceptível no seu dia a dia.

Os microdosers frequentemente relatam níveis aumentados de

  • criatividade
  • energia
  • enfoque
  • habilidades relacionais.

Muitos microdosers relataram que as atividades diárias são melhoradas pela microdosagem da psilocibina.

Opção 1 - a cada 3 dias

Dia 1

Consumir porção de 1 grama

Faz isto antes do meio-dia. Os efeitos da microdosagem da psilocibina persistirão ao longo do dia.

Dia 2

Não microdose

Podes experimentar um "depois de brilhar". Os pequenos efeitos restantes (e subtis) ainda persistem.

Dia 3

Descanso

Repita esta sequência de microdosagem da psilocibina conforme necessário.

Opção 2 - de dois em dois dias

Dia 1

Consumir porção de 1 grama

Faz isto antes do meio-dia. Os efeitos da microdosagem da psilocibina persistirão ao longo do dia.

Dia 2

Não microdose

Podes experimentar um "depois de brilhar". Os pequenos efeitos restantes (e subtis) ainda persistem.

 

Uma Breve História da Microdosagem Psicodélica

A microdosagem psilocibina ganhou alguma atenção bem merecida. A partir dos anos 2010 Silicon Valley, tornou-se uma corrente dominante apoiada pela ciência. Nos últimos 5 anos, a microdosagem deu enormes passos para entrar no mundo do conhecimento comum e da posição médica.

Mas o que é exactamente uma microdosagem psicadélica?

Simplificando, é o acto de tomar uma pequena quantidade de uma substância psicadélica (10-20% de uma dose normal), como a psilocibina ou o LSD. No entanto, a microdosagem não é consumida todos os dias, porque regulamos certos efeitos positivos da substância sem "tropeçar".

Microdosagem é o seu novo "café da manhã".

A ideia de levar uma substância para "não tropeçar" soa um pouco estranho para alguns, até mesmo louco. Então, porque é que alguém iria tomar uma microdose? Bem, a microdosagem da psilocibina (um dos principais focos dos estudos de microdosagem) tem proporcionado muitos benefícios:

  • Um aumento na criatividade, alerta e foco
  • Mais energia e entusiasmo
  • Uma maior consciência e conexão com o ambiente
  • Mais aberto e agradecido aos contextos sociais e à formação de relações

Estes benefícios podem parecer demasiado milagrosos e vanguardistas, mas a evidência testemunhal e a evidência clínica apontam muito nesta direcção.

Onde começou a microdosagem da psilocibina?

Esta história completa de microdosagem é difícil de conhecer na sua totalidade, mas o mais provável é que a prática tenha amanhecido a partir dos tempos do LSD (há muito tempo, na década de 1930). Infelizmente, porém, há poucas evidências reais.

Mas, vamos saltar para o ano de 2011 e para a época em que a microdosagem fez a sua verdadeira estreia no palco mundial em virtude do pioneiro psicodélico: James Fadiman. 

James Fadiman em microdosagem

O Guia do Explorador Psicodélico, (uma boa leitura para qualquer psiconauta ou fã da ciência). Introduziu a ideia da microdosagem ao público em geral e ampliou a conversa sobre substâncias psicadélicas em geral.

 

Fadiman para agradecer por espalhar a consciência.

No livro, Fadiman estabeleceu uma programação simples e regulamentada de como uma pessoa deve microdose. A rotina padrão que ele encorajou foi um curso de microdose matinal uma vez a cada três dias (ver Opção 1).

Muitas pessoas em todo o mundo estavam interessadas e Fadiman começou a enviar folhas de instruções de microdosagem para qualquer um que estivesse disposto a isso. As instruções também incluíam um pedido de "relatórios de viagem" por parte dos usuários.

 

Nas suas próprias palavras

Escreva algumas notas para si mesmo sobre como foi o seu dia. Considere, por exemplo, a quantidade de trabalho que você fez, quão produtivo ou criativo foi, e o nível de facilidade ou desconforto que você sentiu. Observe quaisquer mudanças na forma como você se relaciona com os outros. Observe quaisquer diferenças em relação ao normal no humor, alimentação, força física ou sintomas de qualquer condição".

Supervisionado com centenas e centenas de relatórios, Fadiman tinha muitos dados sobre microdosagem e seus efeitos. Não é surpresa que o os relatórios foram largamente positivos.

Embora os numerosos relatórios de viagem fossem uma forte evidência para o caso da microdosagem, a luta pela sua verdadeira experimentação e uso futuro teve de ser retomada por estudos maiores e mais aprofundados com a capacidade de obter uma autorização governamental adequada.

 

Incentivo aos ensaios clínicos de psilocibina

Estudos e ensaios clínicos de pequena escala começaram a ter lugar tanto nos EUA como em toda a Europa, com um aumento por volta da década de 2010. A microdosagem como prática estava começando a construir um caso por si só com dados realmente respeitáveis.

 

Em Novembro de 2018, a microdosagem teve o seu grande avanço.

Um grupo de professores do Reino Unido realizou o primeiro "World's first".estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo"de LSD microdosagem, foi publicado na revista médica Psicofarmacologia. 

O estudo tinha controlo e autorização total do governo. Ele conseguiu mudar a mentalidade das empresas farmacêuticas e dos políticos para outras substâncias "tabu". Além disso, abriu a porta para mais ensaios clínicos..

 

Inspirando-se neste julgamento e publicado na mesma revista no ano seguinte

um estudo sobre os efeitos da microdosagem de trufas mágicas foi realizado com resultados largamente positivos. Um dos eventos deste estudo foi organizado pela Sociedade Psicodélica Holandesa. Tiveram um grupo de 38 voluntários confrontados com um conjunto de tarefas de resolução de problemas e testes de inteligência antes e depois de uma microdose ter sido administrada.

O estudo descobriu que a microdosagem da psilocibina tinha potencial para aumentar e melhorar a criatividade de uma pessoa tanto no que diz respeito ao pensamento crítico como emocional.

 

Um futuro brilhante para a microdosagem da psilocibina

Muitas mais experiências estão acontecendo neste momento e 2020 será um ano de grandes ganhos para a microdosagem psicodélica como uma prática médica de ponta.

Embora o campo da microdosagem como ciência não seja muito mais antigo que um adolescente, as evidências até agora têm sido amplamente encorajadoras. Não se deve ter vergonha de esperar que se torne uma prática regular durante a próxima década.

Devido ao trabalho árduo de pesquisadores e influenciadores que realizam tanto testes como campanhas de conscientização, o mundo da microdosagem psicodélica cresce a cada dia. A sua história está cada vez mais cimentada como um possível grande passo no mundo farmacêutico.

FAQ

Sim, pode. Pequenas quantidades de psilocibina não produzirão efeitos "altos", mas terão efeitos sutis, como alívio de barreiras mentais, como ansiedade e depressão.

Você pode ler mais em "Microdosagem para Depressão

Não é recomendada a microdose todos os dias. Na verdade, existem dois sistemas que recomendamos a todos os nossos microdosers de psilocibina.

Nós recomendamos:

  1. você microdose nossas tiras de trufas mágicas frescas, uma dose - a cada 3-4 dias.
  2. você microdose nossas tiras de trufas mágicas frescas, uma dose - dia sim, dia não.

Microdosagem de cogumelos mágicos e microdosagem de trufas mágicas têm os mesmos resultados/similares, porque ambos contêm o mesmo ingrediente psicoactivo - a psilocibina.

Actualmente oferecemos tiras de microdose de trufas mágicas frescas prontas a consumir. Só para que não se preocupe com o cultivo de cogumelos mágicos para todas as suas necessidades de microdosagem.

Tanto a microdosagem em LSD como a microdosagem em trufas mágicas têm resultados semelhantes - sensação de produtividade, melhor headspace para a introspecção e humor edificante.

A maior diferença é que os cogumelos psilocibinos são cultivados naturalmente, e o LSD é uma droga sintética de um laboratório.

Isso se resume à preferência - muitos preferem ingerir uma experiência mais natural, "terrena". Como o LSD é uma droga sintética, há a conversa e a preocupação de onde ele realmente vem.

Ambos não têm efeitos corporais nocivos, mas é sempre melhor jogar pelo seguro.

As trufas mágicas são recomendadas, porque são legais na Holanda. Lojas web baseadas na Holanda como a Wholecelium podem garantir melhores taxas de sucesso e apoiar o nosso produto (porque elas são naturais).

Nem por isso...o que a microdosagem de trufas mágicas faz é aumentar a sensação de produtividade e diminuir os sentimentos de preocupação. AKA microdosagem pode ajudá-lo com obstáculos mentais diários como a procrastinação :P.

Este tipo de sentimentos pode fazer o teu dia parecer um "bom dia". Toda a gente é diferente, mas a produtividade pode ser um dos principais benefícios.

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