Este important să ne amintim că excursia psihedelică în sine este doar începutul călătoriei. Pentru a profita la maximum de puterea ciupercilor magice și pentru a le experimenta pe deplin beneficiile, trebuie să integrăm în viața noastră de zi cu zi intuițiile și realizările pe care le obținem în urma utilizării lor. Acest lucru poate fi realizat prin câteva practici diferite. Și, în această lună cu vibrații de întoarcere la școală și de înmulțire a ciupercilor pe care o numim cu afecțiune Shroomtember este un moment la fel de bun ca oricare altul pentru a învăța câteva sfaturi și trucuri despre cum să trăim psihedelic. 

Cum pot trăi psihedelic?

Trăind psihedelic nu înseamnă să te împiedici tot timpul, neapărat. Nu este vorba nici de a-ți lăsa părul lung și de a asculta exclusiv Partea întunecată a Lunii. Este vorba de a trăi într-un mod care reflectă cel mai bine the învățături și perspective primite în timpul unei experiențe psihedelice, și aducându-i cu tine în tot ceea ce faci. Este vorba despre a fi fel, deschis, și realizarea de conexiuni. Este vorba despre autoîngrijire și integrare. Sună destul de bine, nu?

Fotografie de Radu Florin pe Unsplash

Realizarea de conexiuni: Construirea unei comunități

A face parte dintr-o comunitate amabilă și solidară este esențială pentru a dezvolta un stil de viață psihedelic complet. Prin crearea de conexiuni și prietenii cu persoane care gândesc la fel ca tine, ești capabil să îți împărtășești experiențele, să înveți de la alții și să descoperi un sentiment de apartenență. A discuta despre lumea nebună a psihedelicilor cu alte persoane, care au avut propriile experiențe, poate fi atât de lămuritor și foarte distractiv. Acest lucru se poate face prin participarea la evenimente sau ateliere de lucru, prin participarea la cercuri de integrare, prin aderarea la societăți psihedelice locale sau la comunități online. Este doar la un google distanță! S-ar putea să vă treziți discutând cu un psihoonut mai experimentat, absorbindu-i înțelepciunea. S-ar putea să te regăsești în postura de înțelept, dând sfaturi unui începător. În orice caz, căldura comunității, oferirea și primirea și conexiunile pe care le dezvolți vor contribui la îmbunătățirea și aprofundarea stilului tău de viață psihedelic.  

Integrați: Lucrând cu viziuni psihedelice în viața de zi cu zi

Integrarea este un aspect vital al experienței psihedelice, reprezentând consolidarea acesteia în viața de zi cu zi. Aceasta implică digerarea și reflecția asupra lucrurilor pe care le-ați trăit în timpul călătoriei. Făcând acest lucru, suntem capabili să încorporăm aceste intuiții, lecții și emoții în continuare. Acordarea timpului necesar pentru integrare ne permite să identificăm și să extragem semnificații din experiențele noastre cu ciuperci magice. Acest lucru facilitează apoi transformarea personală, creșterea și înțelegerea. Metodele de integrare pot include terapia, discuția cu un prieten de încredere, meditația, jurnal, sau o altă expresie creativă, cum ar fi muzica sau desenul. De ce să pierdem cunoștințele pe care le dobândim în timpul unei călătorii? Prin integrare, le puteți păstra cu dumneavoastră și puteți lucra pentru a vă împlini și a vă înțelege mai bine pe dumneavoastră înșivă. 

 Continuați să învățați: Extindeți-vă educația psihedelică

Dacă urmărești știrile psihedelice, știi că în zilele noastre evoluțiile interesante sunt foarte rapide. Ca și cum echipa ta favorită ar fi în fruntea ligii, a fost o emoție să o privești cum se înalță. În continuă evoluție, lumea psihedelicelor cunoaște noi rezultate ale cercetării, aplicații terapeutice, schimbări culturale și extinderi. O parte a continuării învățării constă în a ține pasul cu aceste evoluții. Puteți citi cărți, articole (ca aceasta!), să asculte podcast-uri, să participe la conferințe și să se alăture unor comunități online și în persoană. De asemenea, puteți săpa și în niște bunătăți psihedelice de școală veche. De la muzica anilor '60 și '70, până la filme contraculturale și cărți de epocă, dacă nu ați mai aprofundat până acum... Ce mai așteptați?!

Îngrijirea de sine: Îngrijirea minții, corpului și sufletului tău

Să-ți faci timp pentru a te îngriji de tine însuți este o parte crucială a cultivării unui stil de viață psihedelic. Călătoriile cu ciuperci magice pot fi transcendente, introspective, profunde - ca să nu mai vorbim de - distracție! Cu toate acestea, ele pot fi, de asemenea, solicitante din punct de vedere emoțional și spiritual. Confruntarea cu adevăruri și intuiții profunde poate fi foarte greu de gestionat, chiar și atunci când sunt pozitive. Păstrarea unei practici solide de autoîngrijire ne poate ajuta să ne menținem puterea și echilibrul. Îngrijirea de sine este diferită pentru fiecare. Pentru dvs. ar putea implica ceva precum exerciții fizice regulate sau meditație. Ar putea însemna să petreceți timp în natură, să vă ocupați de un hobby, să mâncați sănătos sau chiar să aveți o zi bună de plapumă confortabilă. Dacă acordați prioritate îngrijirii de sine, puteți crea o bază solidă pentru sănătatea generală a minții, corpului și sufletului dumneavoastră. Așa că începeți să rulați acea baie cu spumă!

Cultivă-ți înțelepciunea și împărtășește-o și tu! 

Adevărata esență a unui stil de viață psihedelic sănătos se găsește în aplicarea înțelepciunii dobândite în urma experiențelor cu ciuperci magice la modul în care continuăm această călătorie veche numită viață. Ea constă în întruchiparea valorilor psihedelice fundamentale ale iubirii, compasiunii, respectului, empatiei și deschiderii minții. Tripping-ul cu psihedelice ne poate ajuta să înțelegem și să realizăm care sunt cu adevărat principiile noastre. Și, învățând din această înțelepciune, ne poate ajuta să trăim în mod autentic în ceea ce le privește. În acest fel, fiecare persoană poate contribui cu un pic de pozitivitate psihedelică la societate și poate obține maximum din propria viață. 

Deci, iată. Viața psihedelică poate (cam așa ceva) fi rezumată prin cuvintele nemuritoare ale lui Bill și Ted; "Fiți excelenți unii cu alții!" 

(Deși poate cu un pic mai multă meditație și lectură de bloguri).

 Oricum ai face-o, sperăm că aceste sfaturi te vor ajuta să îmbrățișezi pe deplin stilul de viață psihedelic pe care ciupercile magice ne pot ajuta să îl accesăm!