The Definitive Guide to Celebrating Bicycle Day 2025

Bicycle Day is an annual celebration, falling on April 19th, that honors the first ever intentional LSD experience. This maiden trip was undertaken by the man who discovered it — Swiss chemist Albert Hofmann. This fateful day in 1943 soon kick-started a fascinating field of research, as well as a societal and cultural exploration, that continues to this day. 

Wie was Albert Hofmann?

Albert Hofmann was een Zwitserse chemicus, die vooral bekend is als de "vader" van lyserginezuurdiëthylamide, dat zelf is vooral bekend als LSD. Hij verrichtte baanbrekend werk naar de eigenschappen van LSD en andere psychedelica, zoals psilocybine van paddo's. Zijn onderzoek bevorderde het begrip van het menselijk bewustzijn en was van invloed op de neurowetenschappen, de farmacologie en de psychologie. Het was ook de katalysator voor wereldwijde interesse in psychedelica. 

Wat is LSD?

Lysergic acid diethylamide, is a psychedelic substance synthesized from a fungus called moederkoren. It is renowned for its ability to cause profound changes in perception, thought patterns, and mood. It is categorized as a hallucinogen due to the trippy visual effects it can induce. However, these effects can vary based on dosage, setting, and the individual user. 

Wat is er aan de hand met Ergot?

Ergot is a type of fungus that grows on grains such as rye. Its effects, both medicinal and toxic, have been opgenomen in de geschiedenis. Ergot alkaloids harbor potent psychoactive and vasoconstrictive properties, which is the reason that the fungus has been both utilized and feared since time immemorial. These compounds occur naturally within the fungus. 

It’s first recorded use is from the Middle Ages, but there are numerous hints of its use in earlier history, such as the suggestion that ergot was part of the secret psychoactive concoction kykeon dat de Oude Grieken dronken tijdens de Eleusinische Mysteriën. However, more often than not, ergot was accidentally ingested, as it grew on grains used to make bread — a staple food throughout much of human history. This could cause symptoms ranging from nausea, to gangrene, to death. 

Albert Hofmann was busy studying the medicinal potential of these ergot alkaloids when he first synthesized LSD in 1938. He had been tasked by Sandoz Laboratories in Switzerland to develop a stimulant for respiration and circulation. Although on first discovery LSD was not considered significant, Hofmann had a funny feeling that there was something special about the compound, which encouraged him to return to the substance in 1943. This led to the now-celebrated events of Bicycle Day. 

Wat zijn de effecten van LSD?

LSD users report experiencing changes in their perception of time, space, and logic, as well as visual and auditory hallucinations. They also experience heightened emotional sensitivity, euphoria, and introspection, sometimes leading to spiritual revelation. The effects of LSD, or the ‘trip’, can last from 6 to 12 hours, depending on various factors, such as dosage. 

LSD became synonymous with the counterculture movement of the 1960s and 1970s, its reach extending to music, fashion, art, as well as political and societal change. After being outlawed for many years, research into its benefits is back on track with studies showing that it has the potential to treat a wide-range of mental health conditions. These include depression, PTSD and anxiety. 

Waarom 'Fietsdag'?

So, why Bicycle Day? Why not ‘LSD Day’?

Well, with LSD up until pretty recently being designated ‘dangerous’, not to mention illegal by the powers-that-be, that title probably wouldn’t have flown. So, to get past the censors, Bicycle Day cleverly refers to Hofmann’s iconic bike ride he took after ingesting LSD on April 19th, 1943. It started off as a bit of a codename — if you weet dan moet je weet 😉. Niet te verwarren met Wereldfietsdag, die elk jaar op 3 juni valt. 

But what was so special about this infamous bike ride?

So, on April 19th, 1943 Hofmann decided to ingest 250 micrograms of LSD, having accidentally felt the effects while fiddling about with the substance a few days earlier. April 19th is observed, rather than the date a few days earlier (16 april)omdat het de eerste keer was dat LSD werd genomen een met opzet. 

Na het innemen van de LSD (and not yet knowing that 250 micrograms is a very high dose!) Hofmann began to feel the effects quickly — within 40 minutes.  Thus began an unprecedented psychedelic journey. The great Albert Hofmann was first to feel the profound effects of LSD that would change the world forever. 

Later, Hofmann would describe experiencing extreme visual distortions, intense colors, and high levels of anxiety. By this point, he knew he had to return home as soon as possible. However, as it was still wartime, no cars were allowed on the road, so the humble bicycle was his only option. Accompanied by his lab assistant, Hofmann hopped onto his bike, and Bicycle Day began!

Hofmann's Reis

Tijdens de rit ervaarde Hofmann intense psychedelische effecten. Zijn perceptie van de wereld was aanzienlijk veranderd, alsof zijn bewustzijn was gescheiden van zijn lichaam. Hij meldde dat hij het gevoel had boven de grond te zweven. Alles wat hij zag was in beweging, met kleuren en vormen die voor hem bewogen en flikkerden. 

Despite this sensorial overload, Hofmann managed to get home, encouraged by the simple familiarity of riding his bike. The journey took around two hours, and once home, Hofmann sought help from a doctor. Being the patient zero of LSD, he could have no idea whether what he was feeling was a threat to his life, or just a hallucination. After being reassured that his vitals were normal (afgezien van vergrote pupillen en zijn schijnbare verwarring) he was able to relax, and lean in, to what he was experiencing.

As the effects of the drug wore off, Hofmann began to realize LSD’s potential as a tool to explore consciousness and enhance the human experience. He felt a deep sense of connection to the world, and a profound gratitude and appreciation for his existence. He believed this wonder could be used for great things. In an interview by Marlene Dobkin de Rios in 1996 Hofmann explained;

"Door mijn LSD-ervaring en mijn nieuwe beeld van de werkelijkheid werd ik me bewust van het wonder van de schepping, de grootsheid van de natuur en het dieren- en plantenrijk. Ik werd heel gevoelig voor wat er met dit alles en ons allemaal zal gebeuren."

Hofmanns moedige verkenning van het onbekende staat in de grote lijn van wetenschappers en onderzoekers die op zichzelf experimenteerden. Zijn ervaring zou de basis leggen voor een nieuw tijdperk van studie, met invloed op alle gebieden van de cultuur. 

Wanneer werd Fietsdag voor het eerst gevierd?

Bicycle Day werd in 1985 geïnitieerd door een professor aan de Northern Illinois University, Dr. Thomas B. Roberts. Begonnen als een grassroots evenement, is het in de loop der jaren gegroeid in populariteit. Het is een toevluchtsoord geworden voor een brede dwarsdoorsnede van mensen die geïnteresseerd zijn in psychedelica, de verkenning van de geest, hervorming van het drugsbeleid en meer. Vandaag vinden er overal ter wereld vieringen plaats. 

Hoe kun je fietsdag vieren? 

The Definitive Guide to Celebrating Bicycle Day 2025

Bicycle Day is een tijd om de nalatenschap van Albert Hofmann te vieren, evenals de rijke geschiedenis en opwindende toekomst van LSD, en psychedelica in het algemeen. Dit kan in vele vormen - van het bijwonen van feestjes tot het leren over de geschiedenis van psychedelica. Hier zijn wat ideeën voor je!

Woon een Fietsdag evenement bij

Zoek naar Fietsdag-evenementen bij jou in de buurt. Veel steden en gemeenten organiseren die, en ze kunnen variëren van groepsfietstochten, paneldiscussies, lezingen, kunstinstallaties of tentoonstellingen, tot filmvertoningen. Naar deze evenementen gaan geeft je de kans om een gemeenschap van gelijkgestemden te ontmoeten. Het vergroot ook het bewustzijn dat psychedelica een groeiend interessegebied zijn voor veel mensen, en dat het belangrijk is om het onderzoek ernaar voort te zetten. 

Organiseer je eigen fietsdag

Verzamel wat vrienden en neem je eigen kleine shin-dig om Bicycle Day te vieren. Je zou een psychedelische film kunnen kijken, of een documentaire over de geschiedenis van LSD, of paddo's. Je zou een klein dansfeestje kunnen geven op klassieke psychedelische muziek. Zorg ervoor dat je wat van de originele Woodstock line-up in je afspeellijst!

Go on a Bike Ride and/or Have a Picnic

Doe wat Hofmann niet kon en ga op een plezierig bike ride. Ideally somewhere with some pretty scenery — this year Bicycle Day falls on a sunny spring Saturday after all! Pack a picnic and cycle to a nature spot. Eat your favorite foods — you certainly don’t need to guzzle milk as Hofmann reportedly did during his first Bicycle Day trip! Just enjoy the nature around you. As Hofmann implored;

"Ga naar de weiden, ga naar de tuin, ga naar het bos. Open je ogen!"

Ga op een psychedelische trip

Sommige mensen kiezen ervoor om net als Hofmann een psychedelische trip te maken. Hoe kan dat beter? Paddo's en truffels zijn volledig natuurlijk en hebben vergelijkbare psychedelische effecten als LSD. Volg onze Reisgids voor alles wat je moet weten. 

Iets nieuws leren

Psychedelica openen de geest en houden ons nieuwsgierig. Waarom niet een dagje leren over het verleden en de toekomst van psychedelische studies? Een van de beste manieren om verkeerde informatie over psychedelica te bestrijden is door voorlichting. Onderzoek de wetenschap, geschiedenis en voordelen van psychedelica en deel het met je vrienden en familie. Onze blog archief is geen slechte plek om te beginnen! 

Steun Psychedelisch Onderzoek en Belangenbehartiging

Waarom niet doneren aan een non-profit organisatie zoals de Beckley Stichting of de Multidisciplinaire Vereniging voor Psychedelische Studies... (MAPS)? Op deze manier steunt u rechtstreeks de vooruitgang van psychedelisch onderzoek, en de positieve veranderingen die het de wereld kan brengen. 

Fijne fietsdag!

This Bicycle Day, whether you trip, cycle, or simply marvel at the ingenuity of human curiosity, you are sure to have a wonderful time!