The Definitive Guide to Celebrating Bicycle Day 2025

Bicycle Day is an annual celebration, falling on April 19th, that honors the first ever intentional LSD experience. This maiden trip was undertaken by the man who discovered it — Swiss chemist Albert Hofmann. This fateful day in 1943 soon kick-started a fascinating field of research, as well as a societal and cultural exploration, that continues to this day. 

Chi era Albert Hofmann?

Albert Hofmann era un chimico svizzero, conosciuto soprattutto come il "padre" della dietilammide dell'acido lisergico, che stesso è noto soprattutto come LSD. Ha svolto un lavoro pionieristico sulle proprietà dell'LSD e di altri psichedelici, come ad esempio psilocibina dai funghi magici. La sua ricerca ha fatto progredire la comprensione della coscienza umana e ha influenzato i campi delle neuroscienze, della farmacologia e della psicologia. È stato anche il catalizzatore dell'interesse mondiale per gli psichedelici. 

Che cos'è l'LSD?

Lysergic acid diethylamide, is a psychedelic substance synthesized from a fungus called ergot. It is renowned for its ability to cause profound changes in perception, thought patterns, and mood. It is categorized as a hallucinogen due to the trippy visual effects it can induce. However, these effects can vary based on dosage, setting, and the individual user. 

Qual è il problema dell'Ergot?

Ergot is a type of fungus that grows on grains such as rye. Its effects, both medicinal and toxic, have been registrati nel corso della storia. Ergot alkaloids harbor potent psychoactive and vasoconstrictive properties, which is the reason that the fungus has been both utilized and feared since time immemorial. These compounds occur naturally within the fungus. 

It’s first recorded use is from the Middle Ages, but there are numerous hints of its use in earlier history, such as the suggestion that ergot was part of the secret psychoactive concoction kykeon che gli antichi greci bevevano durante il Misteri Eleusini. However, more often than not, ergot was accidentally ingested, as it grew on grains used to make bread — a staple food throughout much of human history. This could cause symptoms ranging from nausea, to gangrene, to death. 

Albert Hofmann was busy studying the medicinal potential of these ergot alkaloids when he first synthesized LSD in 1938. He had been tasked by Sandoz Laboratories in Switzerland to develop a stimulant for respiration and circulation. Although on first discovery LSD was not considered significant, Hofmann had a funny feeling that there was something special about the compound, which encouraged him to return to the substance in 1943. This led to the now-celebrated events of Bicycle Day. 

Quali sono gli effetti dell'LSD?

LSD users report experiencing changes in their perception of time, space, and logic, as well as visual and auditory hallucinations. They also experience heightened emotional sensitivity, euphoria, and introspection, sometimes leading to spiritual revelation. The effects of LSD, or the ‘trip’, can last from 6 to 12 hours, depending on various factors, such as dosage. 

LSD became synonymous with the counterculture movement of the 1960s and 1970s, its reach extending to music, fashion, art, as well as political and societal change. After being outlawed for many years, research into its benefits is back on track with studies showing that it has the potential to treat a wide-range of mental health conditions. These include depression, PTSD and anxiety. 

Perché la "Giornata della bicicletta"?

So, why Bicycle Day? Why not ‘LSD Day’?

Well, with LSD up until pretty recently being designated ‘dangerous’, not to mention illegal by the powers-that-be, that title probably wouldn’t have flown. So, to get past the censors, Bicycle Day cleverly refers to Hofmann’s iconic bike ride he took after ingesting LSD on April 19th, 1943. It started off as a bit of a codename — if you conoscere allora tu conoscere ????. Non va confusa con la Giornata mondiale della bicicletta, che cade il 3 giugno di ogni anno. 

But what was so special about this infamous bike ride?

So, on April 19th, 1943 Hofmann decided to ingest 250 micrograms of LSD, having accidentally felt the effects while fiddling about with the substance a few days earlier. April 19th is observed, rather than the date a few days earlier (16 aprile)poiché è stata la prima volta che l'LSD è stato assunto in un di proposito. 

Dopo aver ingerito l'LSD (and not yet knowing that 250 micrograms is a very high dose!) Hofmann began to feel the effects quickly — within 40 minutes.  Thus began an unprecedented psychedelic journey. The great Albert Hofmann was first to feel the profound effects of LSD that would change the world forever. 

Later, Hofmann would describe experiencing extreme visual distortions, intense colors, and high levels of anxiety. By this point, he knew he had to return home as soon as possible. However, as it was still wartime, no cars were allowed on the road, so the humble bicycle was his only option. Accompanied by his lab assistant, Hofmann hopped onto his bike, and Bicycle Day began!

Il viaggio di Hofmann

Durante il viaggio, Hofmann sperimentò intensi effetti psichedelici. La sua percezione del mondo era significativamente alterata, come se la sua coscienza fosse stata separata dal corpo. Ha riferito di essersi sentito come se stesse fluttuando al di sopra del suolo. Tutto ciò che vedeva era in movimento, con colori e forme che si muovevano e sfarfallavano davanti a lui. 

Despite this sensorial overload, Hofmann managed to get home, encouraged by the simple familiarity of riding his bike. The journey took around two hours, and once home, Hofmann sought help from a doctor. Being the patient zero of LSD, he could have no idea whether what he was feeling was a threat to his life, or just a hallucination. After being reassured that his vitals were normal (a parte l'allargamento delle pupille e l'apparente confusione) he was able to relax, and lean in, to what he was experiencing.

As the effects of the drug wore off, Hofmann began to realize LSD’s potential as a tool to explore consciousness and enhance the human experience. He felt a deep sense of connection to the world, and a profound gratitude and appreciation for his existence. He believed this wonder could be used for great things. In an interview by Marlene Dobkin de Rios in 1996 Hofmann explained;

"Attraverso la mia esperienza con l'LSD e la mia nuova immagine della realtà, ho preso coscienza della meraviglia della creazione, della magnificenza della natura e del regno animale e vegetale. Sono diventato molto sensibile a ciò che accadrà a tutto questo e a tutti noi".

La coraggiosa esplorazione di Hofmann verso l'ignoto si inserisce nel grande filone di scienziati e ricercatori che sperimentano su se stessi. La sua esperienza avrebbe gettato le basi per una nuova era di studi, con un impatto su tutti i settori della cultura. 

Quando è stata celebrata per la prima volta la Giornata della bicicletta?

La Giornata della bicicletta è stata lanciata nel 1985 da un professore della Northern Illinois University, il dottor Thomas B. Roberts. Iniziata come evento di base, nel corso degli anni è cresciuta la sua popolarità. È diventato un rifugio per un'ampia fetta di persone interessate agli psichedelici, all'esplorazione della mente, alla riforma della politica sulle droghe e altro ancora. Oggi le celebrazioni hanno luogo in tutto il mondo. 

Come si può celebrare la Giornata della bicicletta? 

The Definitive Guide to Celebrating Bicycle Day 2025

La Giornata della Bicicletta è un momento per celebrare l'eredità di Albert Hofmann, nonché la ricca storia e l'eccitante futuro dell'LSD e degli psichedelici in generale. Questo può avvenire in molte forme, dalla partecipazione a feste all'apprendimento della storia degli psichedelici. Ecco alcune idee per voi!

Partecipare a un evento della Giornata della bicicletta

Cercate gli eventi della Giornata della bicicletta nella vostra zona. Molte città e comunità li ospitano e possono spaziare da gite di gruppo in bicicletta, a discussioni, conferenze, installazioni o mostre d'arte, a proiezioni di film. Partecipare a questi eventi vi dà l'opportunità di incontrare una comunità di persone con una mentalità psichedelica simile. Inoltre, aumentano la consapevolezza che gli psichedelici sono un'area di interesse crescente per molte persone e l'importanza di continuare la ricerca su di essi. 

Evento della Giornata della bicicletta

Riunite alcuni amici e organizzate un piccolo shin-dig per celebrare la Giornata della Bicicletta. Potreste guardare un film psichedelico o un documentario sulla storia dell'LSD o dei funghi magici. Potreste organizzare una festa da ballo con musica psichedelica classica. Assicuratevi di includere alcuni dei brani originali Woodstock nella vostra playlist!

Go on a Bike Ride and/or Have a Picnic

Fare quello che Hofmann non è riuscito a fare e andare avanti con un piacevole bike ride. Ideally somewhere with some pretty scenery — this year Bicycle Day falls on a sunny spring Saturday after all! Pack a picnic and cycle to a nature spot. Eat your favorite foods — you certainly don’t need to guzzle milk as Hofmann reportedly did during his first Bicycle Day trip! Just enjoy the nature around you. As Hofmann implored;

"Andate nei prati, andate nel giardino, andate nel bosco. Aprite gli occhi!".

Un viaggio psichedelico

Alcune persone scelgono di fare come Hofmann, intraprendendo un viaggio psichedelico per conto proprio. Quale modo migliore potrebbe esserci? I funghi magici e i tartufi sono completamente naturali e hanno effetti psichedelici simili a quelli dell'LSD. Seguite il nostro Guida al viaggio per tutto quello che c'è da sapere. 

Imparare qualcosa di nuovo

Gli psichedelici aprono la mente e ci mantengono curiosi. Perché non passare la giornata a conoscere il passato e il futuro dello studio degli psichedelici? Uno dei modi migliori per combattere la disinformazione sugli psichedelici è l'educazione. Fate una ricerca sulla scienza, la storia e i benefici degli psichedelici e condividetela con i vostri amici e familiari. Il nostro archivio del blog non è un cattivo punto di partenza! 

Sostenere la ricerca e la difesa degli psichedelici

Perché non fare una donazione a un'organizzazione no-profit come l'associazione Fondazione Beckley o l'Associazione Multidisciplinare per gli Studi Psichedelici (MAPPE)? In questo modo sosterrete direttamente il progresso della ricerca psichedelica e i cambiamenti positivi che può apportare al mondo. 

Felice giorno della bicicletta!

This Bicycle Day, whether you trip, cycle, or simply marvel at the ingenuity of human curiosity, you are sure to have a wonderful time!