Uzamknutia COVID inšpirovali mnohých (aspoň na začiatku) byť "produktívnejší". Koniec koncov, mali sme pocit, že máme všetok čas na svete. Ale nie vždy sa najlepšie plány naplnia. A po roku, počas ktorého sme boli zaseknutí vo vnútri a robili stále to isté - samá práca, žiadna zábava - je pochopiteľné, že sme tak trochu, tak trochu zúfalo túži po zmene.

"Snažil som sa! Pracoval som 40 hodín týždenne od svojho kuchynského stola!" - voláte - "Uniká mi niečo?"

Ak máte rovnaký problém, nie ste sami. V súčasnosti veľa ťažko pracujúcich ľudí nedokáže vidieť mimo svojej starostlivo vybudovanej reality. Tento druh selektívne vnímanie môže byť duševným väzením. Odborníci to opisujú ako tunelové videnie. 

Čo je tunelové videnie?

Tunelové videnie je stav, keď máme tendenciu príliš sa sústrediť na jednu úlohu alebo myšlienku. Akoby okrem nej neexistovalo nič iné. Žiadny iný uhol pohľadu. Namiesto toho, aby sme videli svet ako obrovskú škálu možností, vidíme len steny "tunela" s jediným východiskom. 

A takto to jednoducho nie je naozaj je...

tunel s hmlou a stromami na druhej strane
Foto: Aaron Burden on Unsplash

Tunelové videnie ako psychologický stav sa môže vyskytnúť, keď robíte rovnaký postup príliš často. Takže keď sa stretnete s problémom, hľadáte riešenia len vo svojom "tuneli". Preto tá hrozná panika, ak nemôžete nájsť riešenie hneď. 

Dobrým príkladom osoby trpiacej "tunelovým videním" je osoba s nízkym sebavedomím. Nazvime ho Merlin. Kvôli svojej fascinácii runami a okultizmom začne Merlin posadnuto čarovať. Dúfa, že vyriešia problémy v jeho živote - pomôžu mu nájsť lásku, dostať sa do formy, získať vysnívanú prácu. "Prečo to nefunguje?" pýta sa Merlin. "Rituál som vykonal správne!" 

Ak by sa však Merlin snažil uniknúť z vlastného tunela (v tomto prípade z vysokej fantázie), možno by si vedel predstaviť, že svoje problémy vyrieši inak - napríklad zdravým stravovaním, zapojením sa do zoznamovacej aplikácie alebo rozdávaním životopisov . Nemusí to byť ako vzrušujúce, ale niekedy, ale menej magické je . silný, kolega psychonauts!

Odpoveď na naše problémy sa najčastejšie skrýva mimo našej komfortnej zóny. A nájdete ho len vtedy, ak prekonáte strach z neznámeho. 

Príznaky tunelového videnia

Tunelové videnie je zložitý stav na diagnostikovanie. Pre začiatok, pretože si nemusíte byť vedomí toho, čo práve vidíte. nie vnímanie - detaily, ktoré sú mimo vášho mentálneho "tunela". A aby ste mohli uniknúť z tohto úzkeho pohľadu na svet, musíte najprv rozpoznať že ste majú tunelové videnie. Dáva to zmysel, však? 

hľadá hnedé oko
Foto: Bacila Vlad on Unsplash

Tu sú niektoré z najčastejších príznaky tunelového videnia:

  • Neochota prijímať návrhy od ostatných
  • Ste tak pohltení prácou, že odmietate robiť prestávky.
  • Pocit zmätený keď vyjdete z práce alebo domov
  • Pocit, že sa veci "nezlepšujú" napriek vašej snahe
  • Intenzívny STRACH zo zmeny vo vašom rutinné (napr. "Ten dážď mi kazí plán!")
  • Pocit, že vás vaša izba pohlcuje
  • Závažné záchvaty paniky, bez zjavného dôvodu
  • Odmietavý postoj k "divným" nápadom

Ako sa dostať von z tunela

Ak trpíte tunelovým videním, ste na správnom mieste. Existuje mnoho (jednoduché) triky, ktoré môžete vyskúšať, aby ste zmiernili pocity "zaseknutia". Jednoduché je vyhľadať druhý názor o vašom probléme od tých, ktorí nemusia mať rovnaké názory ako vy. A potom, samozrejme, skutočne zvážte . to.

Ďalším riešením je cestovanie, ktorá vás vyvedie z vašej komfortnej zóny. (t. j. váš domov) hneď. Zbaľte si kufre a vydajte sa spoznávať cudzie prostredie - nemusí to byť práve zámorie. Takto sa váš mozog môže vytrhnúť z kolobehu strnulej rutiny a povedať si: "Počkaj, to je novinka... a ja ako to!"

škrečok vedľa kolesa pre škrečka
prostredníctvom Creative Commons

Avšak! Vzdialené Cestovanie je počas výluky zakázané, takže ak nemáte chuť na dovolenku, čo vás čaká? Ďalším riešením tunelového videnia je prečítajte si o nových témach. Najmä tie, ktoré sú mimo vašich bežných záujmov. 

Ste študentom medicíny, ktorý sa cíti vyhorený? Prečo si neprečítať o alternatíva medicíny, ako je napríklad nárast psychedelickej terapie v USA a Európe? Magické huby a hľuzovky nemusí byť súčasťou vašej skúšky... ale ochutnávka hubového zázraku nikdy nikomu neublíži!

osoba čítajúca študijnú knihu a píšuca si poznámky
Foto: Andrik Langfield on Unsplash

Ďalším trikom je sledovať vlogy a dokumentárne filmy o veciach, ktoré nie vedieť o. Aké je to žiť v inej krajine - zažiť iný spôsob života - čokoľvek, čo by len vyjsť von o sebe. (Bonusové body, ak si vyberiete nejaký v cudzom jazyku.) Len krátka pripomienka pre seba, že existuje oveľa viac ako tie, ktoré vidíte každý deň. 

Ak všetko ostatné zlyhá, je čas požiadať o pomoc. Môžete vyhľadať odbornú radu u terapeuta. Ak to však teraz nie je možné, existuje aj iný spôsob... prečo neskúsiť magické huby a hľuzovky? Mikrodávkovanie hľuzoviek vám môže poskytnúť jemné povzbudenie v boji proti nevýrazným pracovným dňom. Ak túžite po "priamejšom" úniku, vždy sa môžete vydať na plnohodnotný TRIP s psilocybínovými hubami. 

(Beriete huby prvýkrát? Pokračujte! Verte mi, stojí to za to.)

Môžu huby pomôcť?

100% ÁNO!! 

Magické huby a hľuzovky obsahujú psilocybín - psychoaktívna zlúčenina, ktorá vám pomôže otvoriť myseľ. Nie vždy je to neónový výlet s mimozemšťanmi, viete? (hoci sa to môže stať). Pri správnom postupe vám hríbový trip môže pomôcť zodpovedať aj hlbšie, filozofickejšie otázky života, ktoré sa zvyčajne bojíte položiť. 

huby rastúce v sklenenej miske
cez Unsplash

Huby sú účinným spôsobom rozpustenie vášho ega -- čo nám bráni v tom, aby sme podnikli kroky, ktoré zmenia náš život. Ego odmieta pripustiť, že existuje celý vesmír platných možností mimo vlastnej reality... Váš vlastný "tunel", takpovediac. Ako lepšie uniknúť z kolobehu rutiny, než sa vybrať na hubový výlet? 

Prvým krokom k vyliečeniu tunelového videnia je byť uvedomelé vašich slepých miest alebo obvyklých chýb vo vašom rozhodovaní, ktoré ste ignorovali. Pretože ego nám hovorí, že máme vždy pravdu (vpravo). Užívanie psilocybínu - či už prostredníctvom mikrodávok alebo úplného tripu - vám môže pomôcť otvoriť sa iným "cestám", ktorými sa môžete vydať. 

Nezabudnite, že nie ste statická postava uväznená vo videohre. Vaša súčasná realita je len jeden z mnohých možnosti! 

Nájdenie jasnosti

Jediný spôsob, ako vyliečiť tunelové videnie, je nájsť jasnosť - alebo chlad. tvrdá pravda - o tom, čomu čelíte. Ostatné možnosti, ktoré objavíte počas výletu na huby, sa vám nemusia páčiť, ale aspoň sú skutočné. A svoje problémy nikdy nevyriešite, ak budete radšej žiť vo svete fantázie... v ošemetnom "tuneli" svojej mysle. 

Je čas vzdorovať očakávaniam. Odomknite nespočetné možnosti ŽIVOTA. Riskovať a stáť si za nimi. Kto vie? Váš osud môže ľahko ležať v cesta, o ktorej si nikdy nemyslel, že ňou pôjdeš - alebo cesta, ktorú si nemohol aj vidieť, keď ste uviazli v tuneli!

Pripravený na úplne nový svet možností? KLIKNITE na obrázok pre úžasné ponuky na magické lanýže!!

Čo si o tom myslíte? Zažili ste už niekedy tunelové videnie - a čo ste urobili, aby ste sa mu vyhli?