Som næsten alle med et par magiske svampeoplevelser under bæltet vil være enige om, vil den ukontrollerbare trang til at gabe sandsynligvis få dig på et eller andet tidspunkt under din tur. Selvom det ikke er en stor del af selve turen, er det bestemt bemærkelsesværdigt, når det sker. For nogle førstegangsrejsende er denne bivirkning en overraskelse, fordi der ikke synes at være nogen grund til det. De keder sig ikke eller er trætte - faktisk er de måske ret spændte eller endda ængstelige - men alligevel kan de ikke holde op med at gabe!

Hvad siger videnskaben?

I øjeblikket er der ingen konkret videnskabelig forklaring på det gabe-adeliske fænomen. Men med den voksende mængde psykedelisk forskning, der foregår, er det sandsynligt, at årsagen kan blive afdækket i en ikke alt for fjern fremtid. I mellemtiden er der talrige teorier om, hvorfor det sker, og der findes også midler, som er baseret på mund-til-mund-oplevelser. 

Foto af pige med rød hat på Unsplash

Gaben under en shroom-tur: Skal jeg bekymre mig? 

Som vi har diskuteret, er hyppig gaben under et magisk svampetrip ret almindeligt. Det er derfor, Du skal ikke bekymre dig hvis du får trang til at gabe! Gaben har en tendens til at være mest vedholdende i opvågningsfasen af dit trip. Det er her, dit fordøjelsessystem arbejder hårdt på at omdanne det psilocybin, du har indtaget, til psilocin - de forbindelser, der forårsager de psykedeliske effekter. 

Hvorfor får svampe os til at gabe? 

Nogle teorier:

Psilocybin og psilocin er kendt for at interagere med serotoninreceptorerne i hjernen og har en præference for 5-HT2A subtype-receptorer. I studier på rotter har psilocybin vist sig at have en stærk interaktion med receptorerne i de områder af hjernen, der integrerer sanseoplevelser. Dette er en mulig forklaring på de ændrede sanseindtryk, såsom synæstesisom kan opstå under et svampetrip. 

Jo højere dosis du har taget, jo længere tid kan det tage din krop at gennemføre denne omdannelse, hvilket forlænger oplevelsen og eventuelle bivirkninger. Men når din krop har gennemført omdannelsen fra psilocybin til psilocin, vil dit trip begynde, og din gaben bør stoppe. 

Selvom det kan være irriterende at få gaben, kan du se på det som en forsikring om, at de svampe, du har taget, virker og også er potente! Om noget kan gaben være en advarsel om at gøre dig klar til en ret magisk psykedelisk rejse. 

Via Unsplash

Hvorfor gaber vi?

Folk gaber af alle mulige forskellige årsager, hvilket gør det svært at stille en endelig diagnose af årsagen. Måske gaber du, fordi du er træt. Måske fordi du keder dig. Måske fordi du føler dig stresset eller har kvalme. Det kan være på grund af medicin. Eller fordi personen ved siden af dig lige har gabt!

Gaben er blevet grundigt undersøgt, men der er stadig ikke videnskabelig enighed om de underliggende årsager. Der er dog flere hypoteser om, hvorfor vi gør det. Lad os tjekke dem ud!

Foto af Miikka Luotio på Unsplash

Hypotese om åndedrættet

Respirationshypotesen antyder, at gaben er en metode for kroppen til at ilte sig selv. Hvis CO2-niveauet i blodet stiger, kan et stort, gammelt gab indtage en stor mængde ilt og samtidig udstøde CO2, så det normale niveau genoprettes. Men selvom det lyder som en ret ligetil forklaring, blev denne hypotese faktisk modbevist i 1987. En undersøgelse foretaget af Robert Provine afslørede, at mennesker faktisk ikke gaber mere, når de udsættes for højere niveauer af CO2, eller under fysisk anstrengelse. 

Nogle mennesker antager, at da vores vejrtrækningsfrekvens har tendens til at falde en smule under en rejse, er gaben en måde at få ilt tilbage i blodet på. Et stort åndedrag for homeostase!

Foto af Max van den Oetelaar på Unsplash

Kommunikationshypotesen 

Noget forskning tyder på, at gaben er en måde, hvorpå vi kan øge vores "kritiske bevidsthed". Kritisk bevidsthed er bevidstheden om vores omgivelser, som kan blive sløvet af gentagne eller kedelige stimuli. Det kunne forklare, hvorfor gaben er smitsom - det kunne være en evolutionær teknik til at øge bevidstheden hos dem omkring dig - og gøre det muligt for "gruppen" at overleve. 

Hypotesen om nedkøling af hjernen

Har du nogensinde gabt i et varmt, indelukket rum? Hypotesen om hjernekøling foreslår, at gaben er en mekanisme, der køler vores hjerne ned for at regulere vores optimale mentale effektivitet, når alle andre kropslige reguleringer svigter.  

Psykolog Andrew C. Gallup fandt ud af, at to metoder kan køle hjernen betydeligt ned. Det var enten nasal vejrtrækning eller afkøling af en persons ydre miljø. Det reducerede mængden af gaben betydeligt.

Foto af Milad Fakurian på Unsplash

Sådan mindsker du sandsynligheden for at gabe under dit psykedeliske trip

Dosering:

Anekdotiske beviser tyder på, at der er en sammenhæng mellem dosis og mængden af gaben. Jo højere dosis, jo flere potentielle gaben. Hvis gaben bliver så stor, at den virkelig forstyrrer din oplevelse, kan du overveje at reducere din dosis. dosis af magiske svampe. 

Lemon Tek:

Her på Wholecelium elsker vi Lemon Tek. Det er en populær måde at indtage magiske svampe på, hvor man maler eller hakker sine svampe i bittesmå stykker, lader dem trække i citronsaft og derefter drikker blandingen. Denne proces forfordøjer faktisk psilocybinet for dig og omdanner det til psilocin, så din krop har mindre arbejde at gøre. Det betyder, at du kommer hurtigere op. Og hvornår har gabene det med at vise sig? Under opvågningen! Der er mange fans af Lemon Tek-metoden, som sværger til dens gabereducerende egenskaber. Tjek vores fulde Sådan laver du citronte vejledning.

Sådan mindsker du gaben, når den først er begyndt

Hvis du ikke har prøvet ovenstående forholdsregler og synes, at du gaber meget lige nu, er der nogle teknikker, du kan bruge til at prøve at få det til at stoppe. Ifølge Andrew C. Gallup er der to hovedmetoder til at stoppe gaben. Begge har til formål at nedkøle hjernens temperatur. 

Træk vejret gennem næsen 

At trække vejret gennem næsen virker afkølende på hjernen. Luk munden, og træk vejret dybt ind og ud.

Køl din pande

Tryk et koldt kompres på panden, som hvis du havde feber. En køligere temperatur i dette område vil direkte påvirke din hjernes temperatur. 

Foto af Shelley Kim på Unsplash

Gaben på svampe: Det, vi tager med

  • Gaben under et psykedelisk svampetrip er fælles.
  • Gaben har tendens til at være hyppigst under opstarten af din rejse.
  • Du kan reducere din sandsynlighed for at gabe under rejsen ved at reducere din dosis eller ved hjælp af Lemon Tek metode. 
  • Hvis du har er allerede begyndt at gabe Du kan bruge teknikker som trække vejret gennem næseneller ved hjælp af en koldt omslag på panden. 
  • Der er i øjeblikket Der er ingen videnskabelig konsensus om, hvorfor vi gaber. under svampetrips, men på grund af det voksende psykedeliske forskningsfelt, har vi måske snart vores svar