¿Por qué bostezamos al tomar setas?

Como casi todo el mundo con unas cuantas experiencias con setas mágicas en su haber estará de acuerdo, es probable que el impulso incontrolable de bostezar te sorprenda en algún momento de tu viaje. Aunque no es una parte importante del viaje en sí, es definitivamente notable cuando ocurre. Para algunas personas que viajan por primera vez, este efecto secundario es más bien una sorpresa, porque no parece tener ni pies ni cabeza. No están aburridos ni cansados -de hecho, pueden estar bastante excitados o incluso ansiosos-, pero aun así, ¡no pueden dejar de bostezar!

¿Qué dice la ciencia?

En la actualidad, no existe una explicación científica concreta para el fenómeno del bostezo. Sin embargo, con la creciente cantidad de investigaciones psicodélicas en curso, es probable que se descubra la razón en un futuro no muy lejano. Mientras tanto, existen numerosas teorías sobre por qué sucede esto, así como remedios basados en experiencias de boca en boca. 

Bostezos durante un viaje con setas: ¿debo preocuparme? 

Como ya hemos comentado, los bostezos frecuentes durante un viaje de setas mágicas son bastante común. Por lo tanto, no deberías preocuparte si le entran ganas de bostezar. Los bostezos suelen ser más persistentes durante la fase inicial del viaje. Es entonces cuando tu sistema digestivo está trabajando duro para convertir la psilocibina que has ingerido en psilocina, los compuestos que provocan los efectos psicodélicos. 

¿Por qué las setas nos hacen bostezar? 

Algunas teorías:

Psilocibina y la psilocina interactúan con los receptores de serotonina en el cerebro y tienen preferencia por los receptores de la serotonina. 5-HT2A subtipo de receptores. En estudios con ratas, se ha descubierto que la psilocibina tiene una fuerte interacción con los receptores de las regiones del cerebro que integran la experiencia sensorial. Esta es una posible explicación de la alteración de las percepciones sensoriales, tales como sinestesiaque puede ocurrir durante un viaje con setas. 

Cuanto mayor sea la dosis que hayas tomado, más tardará tu cuerpo en llevar a cabo esta conversión, lo que prolongará la subida y los efectos secundarios. Sin embargo, una vez que tu cuerpo haya completado la conversión psilocibina-psilocina, tu viaje comenzará y tus bostezos deberían cesar. 

Aunque los bostezos pueden ser irritantes, puedes considerarlos como una garantía de que las setas que has tomado funcionan, ¡y además son potentes! En todo caso, los bostezos podrían ser una advertencia para que te prepares para un viaje psicodélico bastante mágico. 

¿Por qué bostezamos?

La gente bosteza por todo tipo de razones, lo que dificulta el diagnóstico definitivo de la causa. Puede que bosteces porque tienes sueño. Quizá porque se aburre. Quizá porque está estresado o tiene náuseas. Puede deberse a la medicación. O porque la persona de al lado acaba de bostezar.

El bostezo se ha estudiado ampliamente, pero aún no existe un consenso científico sobre las causas subyacentes. Sin embargo, existen múltiples hipótesis sobre por qué lo hacemos. Vamos a verlas.

Hipótesis respiratoria

La hipótesis respiratoria sugiere que el bostezo es un método del cuerpo para oxigenarse. Si los niveles de CO2 en la sangre aumentan, un bostezo fuerte puede ingerir una gran cantidad de oxígeno y expulsar CO2, restableciendo así los niveles normales. Sin embargo, aunque parece una explicación bastante sencilla, en realidad esta hipótesis se demostró falsa en 1987. Un estudio de Robert Provine reveló que, en realidad, los humanos no bostezamos más cuando nos exponemos a niveles más altos de CO2 o cuando realizamos un esfuerzo físico. 

Hay quien sostiene la hipótesis de que, como nuestra frecuencia respiratoria tiende a disminuir ligeramente durante un viaje, bostezar es una forma de devolver oxígeno a la sangre. ¡Una gran respiración para la homeostasis!

La hipótesis de la comunicación 

Algunas investigaciones sugieren que bostezar es una forma de aumentar nuestra "conciencia crítica". La conciencia crítica es el conocimiento de nuestro entorno, que puede quedar embotado por estímulos repetitivos o aburridos. Esto podría explicar por qué el bostezo es contagioso: podría ser una técnica evolutiva para aumentar la conciencia de los que te rodean, haciendo posible la supervivencia del "grupo". 

La hipótesis del enfriamiento cerebral

¿Alguna vez ha bostezado en una habitación calurosa y mal ventilada? Pues bien, la hipótesis del enfriamiento cerebral propone que el bostezo es un mecanismo que enfría nuestro cerebro para regular nuestra eficiencia mental óptima, cuando todas las demás regulaciones corporales fallan.  

Psicólogo Andrew C. Gallup descubrió que dos métodos pueden enfriar considerablemente el cerebro. La respiración nasal o el enfriamiento del ambiente exterior. Esto reducía considerablemente la cantidad de bostezos.

Cómo disminuir la probabilidad de bostezar durante tu viaje psicodélico

Dosificación:

La evidencia anecdótica sugiere que existe una relación entre la dosis y la cantidad de bostezos. Básicamente, a mayor dosis, más bostezos potenciales. Si los bostezos llegan a tal punto que realmente perturban su experiencia, puede considerar reducir su dosis. dosis de setas mágicas. 

Lemon Tek:

En Wholecelium nos encanta el Lemon Tek. Una forma popular de consumir setas mágicas, consiste en moler o cortar las setas en trocitos, dejarlas infusionar en zumo de limón y beber la mezcla. Este proceso predigiere la psilocibina por ti, convirtiéndola en psilocina para que tu cuerpo tenga que trabajar menos. Esto significa que tu despertar será más rápido. ¿Y cuándo suelen aparecer los bostezos? Durante el despertar. Hay muchos fans del método Lemon Tek que confían en él por su capacidad para reducir los bostezos. Echa un vistazo a nuestro Cómo hacer té de limón guía.

Cómo reducir los bostezos una vez iniciados

Si no has probado las precauciones anteriores y te encuentras bostezando mucho en este momento, hay algunas técnicas que puedes utilizar para intentar que deje de hacerlo. Según Andrew C. Gallup, hay dos métodos principales para dejar de bostezar. Ambos tienen como objetivo enfriar la temperatura del cerebro. 

Respire por la nariz 

Respirar por la nariz refresca el cerebro. Cierra la boca e inhala y exhala profundamente.

Refresque su frente

Presiona una compresa fría en la frente, como si tuvieras fiebre. Una temperatura más fría en esta zona afectará directamente a la temperatura de tu cerebro. 

Bostezando con setas: Para llevar

• Bostezar durante un viaje psicodélico con setas es común.
• Los bostezos suelen ser más frecuentes durante la subida de su viaje.
• Puedes reducir la probabilidad de bostezar durante el viaje reducir la dosis o utilizando el Lemon Tek método. 
• Si tiene ya ha empezado a bostezar puede utilizar técnicas como respirar por la narizo utilizando un compresa fría en la frente. 
• Actualmente existe no existe un consenso científico definitivo sobre por qué bostezamos durante los viajes con setas mágicas, sino debido al creciente campo de investigación psicodélica, puede que pronto tengamos nuestra respuesta.