Dlaczego ziewamy po spożyciu grzybów?

Jak zgodzi się prawie każdy, kto ma za sobą kilka doświadczeń z magicznymi grzybami, niekontrolowana chęć ziewania prawdopodobnie dopadnie cię w pewnym momencie podróży. Chociaż nie jest to ogromna część samej podróży, jest zdecydowanie zauważalna, gdy się pojawi. Dla niektórych podróżujących po raz pierwszy ten efekt uboczny jest raczej zaskoczeniem, ponieważ wydaje się, że nie ma rymu ani powodu. Nie są znudzeni ani zmęczeni - w rzeczywistości mogą być raczej podekscytowani, a nawet niespokojni - ale mimo to nie mogą przestać ziewać!

Co mówi nauka?

Obecnie nie ma konkretnego naukowego wyjaśnienia zjawiska ziewania-adrenaliny. Jednak wraz z rosnącą liczbą trwających badań nad psychodelikami prawdopodobne jest, że przyczyna może zostać odkryta w niezbyt odległej przyszłości. W międzyczasie istnieje wiele teorii na temat tego, dlaczego tak się dzieje, a także środków zaradczych opartych na ustnych doświadczeniach. 

Ziewanie podczas grzybowej wycieczki: czy powinienem się martwić? 

Jak już wspomnieliśmy, częste ziewanie podczas magicznej podróży po grzybach jest dość powszechne. Dlatego, nie powinieneś się martwić jeśli masz ochotę ziewnąć! Ziewanie jest najbardziej uporczywe podczas fazy odlotu. Dzieje się tak, gdy układ trawienny ciężko pracuje, aby przekształcić spożytą psylocybinę w psylocynę - związki wywołujące efekty psychodeliczne. 

Dlaczego grzyby powodują ziewanie? 

Niektóre teorie:

Psilocybina i psylocyna są znane z interakcji z receptorami serotoninowymi w mózgu i mają preferencje dla 5-HT2A receptorów podtypu. W badaniach na szczurach stwierdzono, że psilocybina ma silną interakcję z receptorami w regionach mózgu, które integrują doświadczenia sensoryczne. Jest to możliwe wyjaśnienie zmienionego postrzegania zmysłowego, takiego jak synestezjaktóre mogą wystąpić podczas tripu grzybowego. 

Im wyższa dawka została przyjęta, tym dłużej organizm może potrzebować czasu na przeprowadzenie tej konwersji, wydłużając czas odstawienia i wszelkie skutki uboczne. Gdy jednak organizm zakończy konwersję psilocybiny w psylocynę, rozpocznie się podróż, a ziewanie powinno ustać. 

Chociaż ziewanie może być irytujące, możesz spojrzeć na to jako na zapewnienie, że grzyby, które wziąłeś, działają i są również silne! Ziewanie może być ostrzeżeniem, by przygotować się na całkiem magiczną psychodeliczną podróż. 

Dlaczego ziewamy?

Ludzie ziewają z różnych powodów, co utrudnia ostateczne zdiagnozowanie przyczyny. Możesz ziewać, ponieważ jesteś senny. Może dlatego, że jesteś znudzony. Być może z powodu stresu lub mdłości. Może to być spowodowane przyjmowaniem leków. Albo dlatego, że osoba obok Ciebie właśnie ziewnęła!

Ziewanie było szeroko badane, ale nadal nie ma naukowego konsensusu co do jego przyczyn. Istnieje jednak wiele hipotez na temat tego, dlaczego to robimy. Sprawdźmy je!

Hipoteza układu oddechowego

Hipoteza oddechowa sugeruje, że ziewanie jest metodą dotlenienia organizmu. Jeśli poziom CO2 we krwi wzrośnie, duże ziewnięcie może spowodować pobranie dużej ilości tlenu przy jednoczesnym wydaleniu CO2, przywracając normalny poziom. Jednak, choć brzmi to jak całkiem proste wyjaśnienie, hipoteza ta okazała się fałszywa w 1987 roku. Badanie przeprowadzone przez Roberta Provine'a wykazało, że ludzie w rzeczywistości nie ziewają więcej, gdy są narażeni na wyższy poziom CO2 lub podczas wysiłku fizycznego. 

Niektórzy stawiają hipotezę, że ponieważ nasze tempo oddychania ma tendencję do nieznacznego spadku podczas podróży, ziewanie jest sposobem na przywrócenie tlenu do krwi. Jeden duży oddech dla homeostazy!

Hipoteza komunikacji 

Niektóre badania sugerują, że ziewanie jest sposobem na zwiększenie naszej "krytycznej świadomości". Świadomość krytyczna to świadomość naszego otoczenia, która może zostać przytępiona przez powtarzające się lub nudne bodźce. Może to wyjaśniać, dlaczego ziewanie jest zaraźliwe - może to być ewolucyjna technika podnoszenia świadomości osób wokół ciebie - umożliwiając przetrwanie "grupy". 

Hipoteza chłodzenia mózgu

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się ziewać w ciepłym, dusznym pomieszczeniu? Hipoteza chłodzenia mózgu sugeruje, że ziewanie jest mechanizmem, który chłodzi nasz mózg, aby regulować naszą optymalną wydajność umysłową, gdy wszystkie inne regulacje organizmu zawodzą.  

Psycholog Andrew C. Gallup odkryli, że dwie metody mogą znacznie ochłodzić mózg. Były to albo oddychanie przez nos, albo chłodzenie środowiska zewnętrznego danej osoby. To znacznie zmniejszyło ilość ziewnięć.

Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo ziewania podczas psychodelicznej podróży?

Dawkowanie:

Anegdotyczne dowody sugerują, że istnieje związek między dawką a ilością ziewnięć. Zasadniczo im wyższa dawka, tym więcej potencjalnych ziewnięć. Jeśli ziewanie staje się naprawdę uciążliwe, można rozważyć zmniejszenie dawki. dawka magicznych grzybów. 

Lemon Tek:

W Wholecelium uwielbiamy Lemon Tek. Jest to popularny sposób spożywania magicznych grzybów, polegający na mieleniu lub siekaniu grzybów na małe kawałki, pozostawieniu ich do zaparzenia w soku z cytryny, a następnie wypiciu mieszaniny. Proces ten faktycznie wstępnie trawi psylocybinę, przekształcając ją w psylocynę, dzięki czemu organizm ma mniej pracy do wykonania. Oznacza to, że twój come-up będzie szybszy. A kiedy zwykle pojawiają się ziewnięcia? W trakcie zasypiania! Jest wielu fanów metody Lemon Tek, którzy przysięgają na jej właściwości redukujące ziewanie. Sprawdź nasze pełne Jak zrobić Lemon Tek przewodnik.

Jak ograniczyć ziewanie, gdy już się pojawi?

Jeśli nie wypróbowałeś powyższych środków ostrożności i teraz mocno ziewasz, istnieją pewne techniki, których możesz użyć, aby spróbować przestać. Według Andrew C. Gallupa istnieją dwie główne metody powstrzymania ziewania. Obie mają na celu obniżenie temperatury mózgu. 

Oddychaj przez nos 

Oddychanie przez nos chłodzi mózg. Zamknij usta, wykonaj głęboki wdech i wydech.

Chłodzenie czoła

Przyłóż zimny kompres do czoła, tak jakbyś miał gorączkę. Niższa temperatura w tym obszarze będzie miała bezpośredni wpływ na temperaturę mózgu. 

Ziewanie na grzybach: Na wynos

• Ziewanie podczas psychodelicznej podróży grzybowej to wspólny.
• Ziewanie ma tendencję do najczęstsze w okresie wzrostu swojej podróży.
• Można zmniejszać się prawdopodobieństwo ziewania podczas podróży poprzez zmniejszenie dawki lub używając Lemon Tek metoda. 
• Jeśli masz już zaczął ziewać można użyć takich technik jak oddychanie przez noslub przy użyciu zimny kompres na czoło. 
• Obecnie istnieje brak naukowego konsensusu co do tego, dlaczego ziewamy podczas wycieczek po magicznych grzybach, ale ze względu na rosnące pole badań nad psychodelikami, Być może wkrótce otrzymamy odpowiedź.