No hay mal que por bien no venga". una frase que probablemente haya oído más veces de las que puede contar.
"Cuando una puerta se cierra, otra se abre" - ahora hay otro clásico.
Estos modismos transmiten la idea de que cuando nos encontramos con una desgracia debemos dar un paso atrás, analizar la situación objetivamente y encontrar los aspectos positivos ocultos. Es una ética muy útil. Sin embargo, a veces ponerlo en práctica puede ser difícil. Si una puerta que realmente Cuando una persona quiere pasar por una puerta cerrada, puede ser difícil tener la presencia de ánimo necesaria para mirar a su alrededor o incluso darse cuenta de que hay otras puertas. Esto se debe a que somos humanos: tenemos emociones y sentimientos, ambiciones y deseos, y no somos robots que puedan pasar inmediatamente al siguiente programa.
Aquí es donde aprovechar la dificultad viene al caso. Puede que no sea tan redonda como las frases antes mencionadas, pero brilla porque habla de la proceso realEl acciones utilizables que te llevará a eso nueva puertao ayudarte a ver que un resquicio de esperanza.
Los orígenes de "Aprovechar la dificultad"
La frase "utiliza la dificultad" tiene un origen bastante improbable. Aunque, por supuesto, la idea en sí no es nueva, con raíces en todo tipo de filosofías, fue perfectamente destilada por el actor británico Michael Caine en una entrevista televisiva de 2002. Caine, al ser preguntado por su filosofía de vida, desató mucha más sabiduría de la que probablemente se esperaba para una tertulia de entretenimiento ligero. Le dijo al presentador Michael Parkinson;
(De la entrevista a Michael Parkinson, 2002)
"Sí. Usa la dificultad.... Bueno, lo saqué de... estaba ensayando una obra cuando era un actor muy joven, y tenía que entrar en esta escena - era una obra de teatro. Estoy detrás de los pisos esperando para abrir la puerta. Había una escena improvisada entre un marido y su mujer dentro, y entonces se dejaron llevar y empezaron a tirarse cosas y él tiró una silla, y se alojó en la puerta.
Y fui a abrir la puerta y me di cuenta y dije, "Lo siento señor, no puedo entrar" y él dijo, "¿Qué quieres decir?" "Ahí hay una silla". Me dijo: "Utilice la dificultad". Le dije, "¿qué quieres decir?" Me dijo: "Bueno, si es una comedia cae sobre ella, si es un drama cógela y aplástala". Me dijo: "Usa la dificultad".
Ahora lo llevo a mi propia vida. Pregúntale a mis hijos. Cuando pasa algo malo, dicen: "Tenemos que usar la dificultad, cómo podemos trabajar... qué podemos sacar de esto..." ¿sabes? Usar la dificultad. Y así, nunca hay nada tan malo que no puedas usar esa dificultad. Si puedes usarla un cuarto del uno por ciento a tu favor, estás adelante, no dejaste que te deprimiera. ¿Entiendes? Esa es mi filosofía. Usa la dificultad. Además, la filosofía añadida es ¡evítalas si puedes!".
La importancia de aprender a adaptarse
Por supuesto, la aplicación inicial de la idea por parte de Caine refleja su carrera como actor. Sin embargo, esta filosofía se aplica a todos los aspectos de la vida. Cuando algo se interpone en tu camino, ¿te detienes y te quedas paralizado, como un Sim agitando las manos contra un muro? ¿O utilizas este obstáculo como un nuevo punto de partida? Tener una idea rígida de cómo debe ir puede ser en realidad un obstáculo. Aprender a ser ágil, adaptable y a utilizar la corriente que te empuja puede ayudarte a encontrar nuevos retos. (¡y potencialmente mejor!) oportunidades que quizá nunca antes se había planteado.
Piense en el concepto mismo de artes marciales como el judo o el jiu-jitsu. Abogan por utilizar la fuerza y el impulso del adversario para dominarlo. Se trata de desviar su energía y aprovecharla como propia.
Claro, como dice Caine guiñando un ojo, es mejor "evitar" la dificultad si puedes - pero sabiendo que podrías "utilizar" si es necesario, es un poder inconmensurable.
¿El Universo intenta decirte algo?
A veces, si guarda dificultades de encuentro, podría ser que es necesario un cambio más significativo. Dependiendo de lo que piense sobre la "suerte", el "destino", "las estrellas", etc., puede dar más o menos crédito a la idea de que el universo es... 'tratando de decirte algo. En este caso, puede que veas las "dificultades" como señales de que necesitas cambiar completamente de camino, en lugar de encontrar rutas diferentes hacia tu objetivo anterior. Si algo es este difícil, tal vez es sólo no está bien - ya sea una relación, un trabajo o un proyecto.
Sin embargo, a menudo se trata de mirar alrededor, reevaluar y adaptarse, en lugar de cambiar completamente de camino. Al adquirir más práctica en "aprovechando la dificultad" empezarás a ver con más claridad lo que requiere una situación. Si confías en tus capacidades, sabrás si un contratiempo requiere un ligero reajuste, un giro o un reinicio total.
Cómo podemos "utilizar la dificultad" en el reino de la psilocibina
Aprender a "utiliza la dificultad" también es esencial dentro del mundo de la psicodelia, donde los mensajes que nos envía el universo pueden resultar mucho más claros. A pesar de lo increíble y transformador que puede ser un viaje psicodélico, es posible que de vez en cuando te encuentres con dificultades, vulnerabilidades y bloqueos psíquicos.
Por supuesto, como dice Caine, lo mejor es intentar "evitar" la dificultad por completo, si puedes. En términos de viajes de psilocibina, esto se hace por:
- Planifique cuidadosamente su dosis en función de su nivel de experiencia
- Prepare su Set y ajuste
- Establecer su intenciones de antemano
- Tener un cuidador de viajes o amigo de confianza al que puedas recurrir cerca
Tener en cuenta estos puntos principales puede ayudarle a garantizar que su viaje a las setas transcurra sin contratiempos, y que puedas experimentar toda la magia de una experiencia psicodélica.
Una investigación demuestra que los viajes "malos" pueden tener efectos positivos a largo plazo
Pero, como en todos los demás ámbitos de la vida, de vez en cuando pueden surgir dificultades aunque haya hecho todos los preparativos necesarios. No es culpa de nadie. Simplemente el universo te lanza una de sus famosas bolas curvas.
"Utilizar la dificultad" durante un viaje de setas mágicas se reduce a dejarse llevar por la corriente. Una vez emprendido el viaje, hay que llevarlo hasta el final. (es decir, cuando se pasen los efectos.) Así que si la "corriente" se agita, lo mejor para ti es capearla como un campeón. Y, aunque es tranquilizador (¡por no decir genial!) que estudios han descubierto que incluso 'malos viajesSi bien es cierto que los "efectos positivos" en una persona son mensurables a posteriori, no te van a hacer saltar de alegría cuando estés pasando por uno.
Trabajar con el espectro de la experiencia
Investigar ha descubierto que llegar a un viaje psicodélico en un estado de entrega puede conducir a experiencias más místicas y a resultados beneficiosos a largo plazo. Si no nos dejamos llevar por el pánico cuando se nos presenta un obstáculo, podemos avanzar con el poder de las setas. A diferencia de algunas situaciones de la vida, no se puede huir de una experiencia psicodélica una vez que ha comenzado. Por "seguir con la dificultad" En lugar de echarnos las manos a la cabeza y dejarnos llevar por el pánico, nos damos la gracia tanto a nosotros mismos como al viaje místico que hemos decidido emprender.
No podemos decir por qué ocurren los viajes desafiantes o "malos", como tampoco podemos decir por qué ocurren cosas malas en el mundo. Lo malo y lo bueno, la luz y la oscuridad, el placer y el dolor, todos estos elementos existen a lo largo de un espectro y, aunque en extremos opuestos, están entrelazados. No podemos imaginar uno sin el otro. Con esto en mente, "aprovechando la dificultad" actúa como un método para tomar la iniciativa y el poder en una situación -en cualquier punto del espectro- para ti mismo y para tu futuro.
