"Jede Wolke hat einen Silberstreif" - ein Satz, den Sie wahrscheinlich schon öfter gehört haben, als Sie zählen können.

Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere" - Das ist mal wieder ein Klassiker. 

Diese Redewendungen vermitteln die Idee, dass wir, wenn uns Unglück widerfährt, einen Schritt zurücktreten, die Situation objektiv betrachten und die versteckten positiven Aspekte finden müssen. Das ist ein wirklich nützliches Ethos, nach dem man leben sollte. Manchmal ist es jedoch tatsächlich Umsetzung in die Praxis kann schwierig sein. Wenn eine Tür, die wir wirklich Wenn man durch eine geschlossene Tür gehen will, kann es schwer sein, die Geistesgegenwart zu haben, sich nach anderen Türen umzusehen oder sie überhaupt wahrzunehmen. Das liegt daran, dass wir Menschen sind - wir haben Emotionen und Gefühle, Ambitionen und Wünsche - wir sind keine Roboter, die sofort zum nächsten Programm übergehen können.

Jede Wolke... Foto von Simone Viani auf Unsplash

Dies ist der Ort, an dem Die Schwierigkeit nutzen eintritt. Er ist vielleicht nicht so schön abgerundet wie die oben genannten Sätze, aber er glänzt, weil er die Menschen anspricht. tatsächlicher Prozess, die brauchbare Aktionen die Sie dorthin bringen werden neue Türoder Ihnen helfen zu erkennen, dass Silberstreifen. 

Die Ursprünge von "Use the Difficulty"

Die Phrase "Die Schwierigkeit nutzen" hat eine eher unwahrscheinliche Quelle. Die Idee selbst ist natürlich nicht neu und hat ihre Wurzeln in allen möglichen Philosophien, aber der britische Schauspieler Michael Caine hat sie 2002 in einem Fernsehinterview perfekt auf den Punkt gebracht. Als Caine nach seiner Lebensphilosophie gefragt wurde, brachte er weit mehr Weisheit zum Vorschein, als man in einer Talkshow der leichten Unterhaltung erwarten würde. Er sagte dem Moderator Michael Parkinson;

(Aus dem Interview mit Michael Parkinson, 2002)

"Ja. Benutzen Sie die Schwierigkeit.... Nun, ich habe es von... Ich probte ein Stück, als ich ein sehr junger Schauspieler war, und ich musste in dieser Szene auftreten - es war ein Bühnenstück. Ich stehe hinter den Wohnungen und warte darauf, die Tür zu öffnen. Es gab eine improvisierte Szene zwischen einem Mann und einer Frau, die sich drinnen abspielten, und dann ließen sie sich hinreißen und fingen an, mit Dingen zu werfen, und er warf einen Stuhl, der in der Tür stecken blieb.

Als ich die Tür öffnen wollte, drehte ich mich um und sagte: "Tut mir leid, Sir, ich komme nicht rein", und er sagte: "Wie meinen Sie das?" "Da steht ein Stuhl". Er sagte zu mir, "Benutzen Sie die Schwierigkeiten". Ich sagte: "Was meinen Sie?" Er sagte: "Nun, wenn es eine Komödie ist, fallen Sie darüber, wenn es ein Drama ist, heben Sie ihn auf und zerschlagen ihn!" Er sagte: "Nutze die Schwierigkeit".

Jetzt habe ich das in mein eigenes Leben übernommen. Sie können meine Kinder fragen. Wenn etwas Schlimmes passiert, sagen sie: "Wir müssen die Schwierigkeiten nutzen, wie können wir daran arbeiten... was können wir daraus machen? Die Schwierigkeit nutzen. Und so gibt es nie etwas, das so schlimm ist, dass man die Schwierigkeit nicht nutzen kann. Wenn Sie sie zu einem Viertelprozent zu Ihrem Vorteil nutzen können, sind Sie weiter, Sie haben sich nicht unterkriegen lassen. Verstehen Sie? Das ist meine Philosophie. Nutze die Schwierigkeit. Eine weitere Philosophie lautet: Vermeide sie, wenn du kannst!"

Die Bedeutung des Lernens, sich anzupassen

Natürlich spiegelt Caines ursprüngliche Anwendung dieser Idee seine Karriere als Schauspieler wider. Diese Philosophie lässt sich jedoch auf alle Bereiche des Lebens anwenden. Wenn einem etwas in den Weg gelegt wird, bleibt man dann stehen und ist wie gelähmt, wie ein Sim, der mit den Händen gegen eine Wand schlägt? Oder nutzen Sie dieses Hindernis als neuen Startpunkt? Eine starre Vorstellung davon zu haben, wie die Dinge sollte kann tatsächlich ein Hindernis sein. Wenn Sie lernen, beweglich und anpassungsfähig zu sein und die Strömung, die gegen Sie drückt, tatsächlich zu nutzen, können Sie neue Wege finden. (und möglicherweise besser!) Möglichkeiten, die Sie vielleicht noch nie in Betracht gezogen haben. 

Denken Sie an das eigentliche Konzept von Kampfsportarten wie Judo oder Jiu-Jitsu. Hier geht es darum, die Kraft und den Schwung des Gegners zu nutzen, um ihn zu überwältigen. Es geht darum, die Energie des Gegners umzuleiten und sie für sich selbst zu nutzen.

Sicher, wie Caine augenzwinkernd sagt, ist es am besten, wenn "vermeiden" die Schwierigkeit, wenn Sie können - aber zu wissen, dass Sie es können "verwenden" Wenn es nötig ist, ist es unermesslich befähigend. 

Foto von Nathan Dumlao auf Unsplash

Versucht das Universum, Ihnen etwas zu sagen?

Manchmal, wenn Sie behalten. Schwierigkeiten zu begegnen, könnte es sein, dass eine größere Veränderung erforderlich ist. Je nachdem, wie Sie über "Schicksal", "Bestimmung", "die Sterne" usw. denken, werden Sie der Vorstellung, dass das Universum aus einem bestimmten Grund besteht, unterschiedlich viel Glauben schenken. 'versucht, dir etwas zu sagen'. In diesem Fall könnten Sie "Schwierigkeiten" als Zeichen dafür sehen, dass Sie den Weg komplett wechseln müssen, anstatt andere Wege zu Ihrem bisherigen Ziel zu finden. Wenn etwas diese schwer, vielleicht ist es nur nicht richtig - sei es eine Beziehung, ein Job oder ein Projekt. 

Häufiger jedoch geht es darum, sich umzuschauen, neu zu bewerten und sich anzupassen, als den Weg komplett zu wechseln. Indem wir geübter werden in "Die Schwierigkeit nutzen" werden Sie immer klarer erkennen, was eine Situation erfordert. Wenn Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeiten haben, werden Sie immer besser erkennen, ob ein Rückschlag eine leichte Neuausrichtung, einen Schwenk oder einen völligen Neustart erfordert. 

Wie wir die Schwierigkeit" im Psilocybin-Bereich nutzen können

Lernen, wie man "Die Schwierigkeit nutzen" ist auch in der Welt der Psychedelik wichtig, wo die Botschaften, die das Universum uns sendet, viel klarer werden können. So erstaunlich und transformativ ein psychedelischer Trip auch sein kann, so ist es doch Teil der Reise, dass man gelegentlich auf Schwierigkeiten, Schwachstellen und psychische Blockaden stößt. 

Natürlich ist es, wie Caine sagt, am besten zu versuchen, die "vermeiden" die Schwierigkeit ganz zu beseitigen, wenn Sie können. In Bezug auf Psilocybin-Trips wird dies erreicht durch: 

Wenn Sie die folgenden Punkte beachten, können Sie sicherstellen, dass Ihre Pilzreise reibungslos verläuft, und dass Sie die volle Magie einer psychedelischen Erfahrung erleben können. 

Forschung zeigt, dass "schlechte" Reisen langfristig positive Auswirkungen haben können

Aber wie in allen anderen Bereichen des Lebens kann es gelegentlich zu Schwierigkeiten kommen, auch wenn man alle notwendigen Vorbereitungen getroffen hat. Daran ist niemand schuld. Es ist nur das Universum, das Ihnen einen seiner berühmten Curveballs zuwirft. 

"Die Schwierigkeit nutzen" Bei einem Magic Mushroom-Trip kommt es darauf an, mit dem Strom zu schwimmen. Sobald du deine Reise angetreten hast, musst du sie bis zum Ende durchziehen. (d.h. wenn die Wirkung nachlässt.) Wenn also der "Fluss" unruhig wird, ist es in Ihrem besten Interesse, ihn wie ein Champion durchzustehen. Und obwohl es beruhigend ist (um nicht zu sagen cool!) dass Studien haben festgestellt, dass selbstschlechte Reisen' im Nachhinein messbare positive Auswirkungen auf eine Person haben, wird Sie nicht vor Freude in die Luft springen lassen, wenn Sie gerade eine solche Situation durchleben.

Arbeiten mit dem Spektrum der Erfahrung

Forschung hat festgestellt, dass ein psychedelischer Trip in einem Zustand der Kapitulation kann zu mehr mystischen Erfahrungen und langfristigen positiven Ergebnissen führen. Indem wir nicht in Panik geraten, wenn ein Hindernis vor uns auftaucht, können wir uns mit die Macht der Pilze. Im Gegensatz zu manchen Situationen im Leben kann man vor einer psychedelischen Erfahrung nicht weglaufen, wenn sie einmal begonnen hat. Von "mit der Schwierigkeit zurechtkommen" Anstatt die Hände in den Schoß zu legen und in Panik zu verfallen, schenken wir uns selbst und der mystischen Reise, die wir eingeschlagen haben, Gnade. 


Wir können nicht sagen, warum herausfordernde oder "schlechte" Reisen passieren, genauso wenig wie wir sagen können, warum schlechte Dinge in der Welt passieren. Schlecht und gut, hell und dunkel, Freude und Schmerz - all diese Elemente existieren entlang eines Spektrums und sind, obwohl sie sich an entgegengesetzten Enden befinden, miteinander verwoben. Wir können uns das eine nicht ohne das andere vorstellen. In diesem Sinne, "Die Schwierigkeit nutzen" fungiert als Methode, um in einer Situation - egal in welchem Bereich - für sich selbst und für die Zukunft die Macht zu übernehmen.