Valentine's Day: Expanding the Definition of Love with Psychedelics

Ah, Valentine’s Day — has there ever been a more decisive holiday?

Certainly, while it fills some with warm tingles, for others it’s like a bucket of cold, icy dejection — poured right over the head.

Luckily, despite decades of rom-com indoctrination, the parameters of what rakkaus on, or what it voi olla, is widening and softening. Love is a broad spectrum that comes in many forms and textures. All magical, and all worth celebrating.

Kaikenlaisen rakkauden juhliminen tänä Ystävänpäivänä

For anyone who’s tripped on magic mushrooms or magic truffles before, you’ll know all about the waves of love for life, the universe and everything that wash over you. Love is the deep connection that both grounds and frees us in the world. By recognizing it in all its forms we get to enrich our lives with its glow. Sounds pretty good, eh? But how do you get started?

From friendship-love, to familial love, to self-love, to nature-love, to yes, — of course — romantic love; we are going to explore the ways you can enhance these connections in your life. From wellness practices, to taking magic mushrooms, to reminders on how to support your loved ones: we’ve got it all covered.

Rakkaus on hyväksi terveydelle

If you’re still feeling skeptical, here’s something that might pique your interest.

Did you know that love is actually good for your health?

It turns out that having loving relationships in our lives — of any kind — can make big differences in the long-term. Spending time with loved ones can reduce stress, anxiety, Additionally, those with a strong social support tend to heal better if they ovat sairastunut.

It is obvious to us that healthy eating and exercise can be beneficial to our health, therefore many people adjust their lives accordingly. However, it is worth remembering that some of the most important benefits are invisible. Looking after your relationships mean looking after yourself too. A relationship based on give ja Ota... Sitä minä kutsun rakkaudeksi!

Romanttinen rakkaus

Romantic love is the bread-and-butter of Valentine’s Day but it doesn’t have to be commercial. A truly romantic gesture is to think about what your partner really loves. Pick out a movie to watch that means something to them — whether it’s their childhood favorite, one they’ve been longing to see for a while, or even the first one you watched together.

Or, think about what they’ve shared with you recently. It should go without saying, but sometimes simply listening to your partner and kuulo se, mitä heillä on sanottavana, on tärkeintä. Ovatko he olleet stressaantuneita ja valittaneet työstään? Varaa heille hieronta tai kylpyläpäivä. Ovatko he puhuneet horisonttiensa laajentamisesta? Hanki heille tilaus äänikirjapalveluun tai perustakaa yhdessä oma kirjakerho!

Many couples also enjoy taking psychedelic trips together. Psilosybiini, taikasienistä ja tryffeleistä voi hiljentää egomme ja alentaa estojamme, mikä tarkoittaa, että voit virkistää tai syventää sinun läheisyys as a couple. Psychologist and founder of rehabilitation centre TATVA, Kripi Malviya, kertoi Vice Magazine haastattelussa;

"Psykedeelillä tuntee itsensä houkuttelevammaksi ja katoavaisemmaksi, joten siinä on tunne itsensä muuntumisesta, joka muuttuu sitten kumppanin kanssa yhdessä tapahtuvaksi muutokseksi."

Monet pariskunnat, jotka kertovat yhteisestä retkestä, korostavat, miten kokemus on auttanut heitä näkemään pienten, mitättömien erimielisyyksien ohi suuremman kuvan ja sen, miksi he alun perin valitsivat kumppaninsa.

Perherakkaus

Familial love can be a tricky one sometimes. For many people it goes without saying that their family is their first and most constant love in their lives. However, for other people family life isn’t always as smooth. Our parents, siblings and family dynamic can have far-reaching effects throughout our whole lives. Interestingly, by the time you reach the age your parents were when they had you, it’s easier to see that they were just doing their best.

If you have a good relationship with your family, the best thing to let them know this Valentine’s Day is to let them know they are appreciated — that you are grateful to be lumped together with them — for better or worse. Make plans to hang out with them, that aren’t based around obligatory holidays. As a rule, the thing that makes a parent most happy is simply spending time with their kids.

If your relationship with your family is not as close, you could make the effort to reach out or simply send a card.

Psykedeelimatkojen osalta perheesi ajatteleminen seuraavan kerran, kun otat sieniä tai tryffeleitä, voi auttaa sinua pääsemään sopuun parisuhteesi dynamiikan kanssa. Monissa tapauksissa et voi muuttaa perhettäsi, mutta voit rakastaa heitä. Psilosybiini ja muut psykedeelit voivat auttaa meitä näkemään laajemman kuvan. Äitisi nalkutus voi olla vähemmän ärsyttävää, kun voit nähdä välittömän tilanteen yläpuolelle. Veljesi kiusaaminen (Eikö hän ole liian vanha siihen?) is put into perspective when you are reminded of the love that runs deep through the history you share.

Ystävyys Rakkaus

Romantic relationships may come and go — and you can’t pick your parents — but you voi choose your friends. Often overlooked, our friendships are actually key relationships in our lives that often endure for the longest.

Who have you cried laughing with? Who gave you romantic/career/ DIY advice? Or who will come and buy hangover snacks with you in your PJs?

Your friends, that’s who!

It’s easy to forget that friendships need care and nourishment just like romantic relationships. That’s because they often come so easily. They do not have the pressure of a romantic relationship, or the obligation of familial ones. But, they often bring the most joy.

Did you know that in some countries — Finland, Estonia, Venezuela, Ecuador and Mexico — Valentine’s Day is actually celebrated as Ystävyyden päivä? Pretty cool, huh!

Finally, tripping on magic mushrooms with friends can be really fun. You catch each other’s vibes, and enhance your experience by chatting, playing, and sharing ideas. Equally, being with close friends can ground you and help you feel safe. A psychedelic experience with friends could cement your bond for life.

Luonto Rakkaus

If you wanna get super philosophical — luonto on rakkautta, rakkaus on luonto.

Loppujen lopuksi, ilman tätä kaunista sinistä planeettaa meillä ei olisi... kaikki to love anyway! Here are some ways you can treat your ‘other mother ‘— luonto — with love and care this Valentine’s Day.

Tutustu ulkoilmaan

Niinkin yksinkertainen asia kuin kävely puistossa, telttailu, pyöräily tai piknik ulkona voi muistuttaa sinua luonnon ravitsevasta hyvyydestä ja rakkaudestasi sitä kohtaan.

Syö luonnollista

Riippumatta siitä, kasvatatko itse ruokasi vai käytkö paikallisilla markkinoilla tai ravintoloissa, syö tuotteita, jotka ovat kasvaneet siellä, missä sinäkin kasvat. Kausiluonteiset raaka-aineet ovat tuoreita ja täynnä elämää, ja ne parantavat ruokailukokemustasi, luonnon voimia, joita pidämme usein itsestäänselvyyksinä.

Poimi roskia

OK, it’s not sexy or romantic, but picking up trash is one of the sweetest things you can do for Mother Nature. Gather some friends, some trash sacks, put on some gloves, and get busy.

Plant Flowers, Herbs, or Even a Tree

Mikset tänä vuonna ostaisi kukkakimppua, vaan istuttaisit oman kukkasi? Joka vuosi uudelleen kukkivien kukkien istuttaminen on lahja, joka antaa jatkoa sekä sinulle että planeetalle. Miksi et istuttaisi viherkasveja tai kukkia rakkaasi kunniaksi? Se on ystävänpäivän kaksoissuosikki!

Matka luonnossa

Psilosybiinitrippi luonnossa on syvästi syvällinen. Käyttäjät kokevat sellaista läheisyyttä maapalloon, joka on vertaansa vailla. Jopa tieteellinen tutkimus backs it up! Become one with nature this Valentine’s Day — or any day for that matter.

Itserakkaus

Despite ‘self-care’ being a buzzy-buzz word in the wellness world, for many of us it’s something we still overlook. It’s very easy to put others’ needs above your own, erityisesti rakkauden nimissä. Kuitenkin osoittamalla itse rakkaus ja arvostus on avain onnellisuuteen, ja se itse asiassa auttaa kaikki suhteitamme pitkällä aikavälillä.

Give yourself a break, practice self-care, and treat yourself with the compassion you would give to a loved one. As well as tunne good, it also has many medical benefits. It lowers your stress levels and increases those much coveted ‘happy hormones’: serotoniini, oksitosiini ja dopamiini. It also can improve cardiovascular health and even strengthen the immune system.

Totta kai, sinä know what your dream self-care Valentine’s activity is. But here are some starting suggestions:

Vie itsesi ulos syömään: Valitse suosikkiruokasi, tilaa mitä haluat ja vietä aikaa itsesi kanssa.

Harjoitus: Joillekin ihmisille se ei ole herkkua, mutta se antaa sinulle ylimääräisen dopamiinihitin, joka tuntuu... Hyvää.

Kylvetä: Kynttilöitä, kuplia, kaikenlaista. Olet ansainnut sen!

Sano "ei": Se on pieni asia, mutta joillekin ihmisille "ei" sanominen, vaikka he ovatkin todella don’t want to do something, is hard. Taking time for yourself and making boundaries takes some getting used to, but it is key to maintaining balance. It means the next time you tee say ‘yes’ — you’ll be your best self.

Matka yksin: Haluatko oppia tuntemaan todellisen itsesi? Mene treffeille psilosybiinin kanssa - se voi muuttaa elämäsi.