Jak długo czekać między wyprawami po magiczne grzyby, aby uzyskać najlepsze wyniki?

Magiczne grzyby przeżywają właśnie swój moment. Chociaż od tysiącleci zachwycały one ludzi, a niektóre rdzenne cywilizacje traktowały je nawet jako duchową świętość, dopiero teraz nauka zaczyna odkrywać terapeutyczny potencjał psilocybiny, psychoaktywnego związku znajdującego się w magicznych grzybach i truflach. Wraz z tym coraz więcej osób chętnie próbuje magicznych grzybów, ponieważ to, co kiedyś uważano za "margines", staje się bardziej znormalizowane.

Dlatego też kluczowe jest poznanie odpowiedzi na pytania takie jak - Jak długo mam czekać pomiędzy kolejnymi wypadami po grzybki? Jak długo czekać między mikrodawkami? Czy można zbudować tolerancję na psilocybinę? Czy inne psychedeliki wpływają na tolerancję? - i wiele innych pytań, które stają się istotne w naszej coraz bardziej psychodelicznej teraźniejszości.

Jak w przypadku większości rzeczy, odpowiedź brzmi nie do końca jasne. Istnieją wiele czynników które mogą wpływać na to, jak długo dana osoba powinna odczekać między kolejnymi dawkami grzybów, w tym tolerancja biologicznaich zestaw i ustawieniei czas potrzebny do integrować oraz odzwierciedlać. 

Jak tolerancja wpływa na czas, który należy pozostawić między podróżami?

Tolerancja to sposób, w jaki organizm dostosowuje się do działania substancji, powodując z czasem zmniejszoną reakcję. Nasz ciała szybko budują tolerancję na psilocybinę. Ta specyficzna tolerancja jest nazywana tachyfilaksja. Dzieje się tak, gdy kolejne dawki narkotyku stają się mniej skuteczne za każdym razem, powodując zmniejszoną reakcję. W przypadku psilocybiny nasza tolerancja szybko wzrasta po spożyciu. Aby temu przeciwdziałać, musiałbyś podwoić swoją ostatnią dawkę, aby doświadczyć tych samych efektów. W przypadku magicznych grzybów jest to zarówno marnotrawstwo, jak i nieskuteczność. Próby wielokrotnego przyjmowania magicznych grzybów lub trufli bez wystarczającej przerwy na zresetowanie tolerancji doprowadzą do zmniejszenia efektów i rozczarowania. Nie wspominając o marnowaniu pieniędzy!

Badania sugerują, że potrzeba ok. 7-14 dni (od jednego do dwóch tygodni) dla biologicznej tolerancji psilocybiny na całkowicie zresetować. W tym czasie receptory serotoniny w mózgu (5-HT2A) powoli powracają do swoich podstawowych poziomów wrażliwości. Przestrzeganie tego okresu resetowania oznacza, że możesz cieszyć się kolejnymi wycieczkami po grzybach z taką samą wrażliwością, jak podczas pierwszego doświadczenia. Ważne jest, aby pamiętać, że Tolerancja każdej osoby resetuje się w różnym tempie. w zależności od ich metabolizmu. Jednej osobie reset może zająć dwa tygodnie, a innej zaledwie 7 dni. Właśnie dlatego +/-7 do 14 dni jest uzgodnionym okresem oczekiwania. Tolerancja biologiczna nie jest jednak jedynym elementem, który należy wziąć pod uwagę, jeśli chodzi o czas pomiędzy kolejnymi wyjazdami. 

*Uwaga na temat psychodelii tolerancja krzyżowaPsychodeliki wykazują zjawisko zwane tolerancją krzyżową. Oznacza to, że każdy psychodelik, który oddziałuje na ten sam receptor w mózgu, spowoduje zmniejszoną reakcję. Na przykład, jeśli jednego dnia zażyjesz grzyby, a następnego LSD, zbudujesz tolerancję na LSD, ponieważ grzyby działają na te same receptory. 

Ile czasu powinno upłynąć między mikrodawkami psilocybiny?

Czas, jaki należy pozostawić między mikrodawkami, odzwierciedla standardowe protokoły mikrodawkowania. Ponieważ mikrodawka jest taka, no cóż, mikro, wystarczy tylko poczekać jeden lub dwa dni pomiędzy dawkami. Ilość psilocybiny w mikrodawce nie powinna być wystarczająca, aby wywołać u osoby tripowe, psychodeliczne efekty. Dlatego receptory serotoniny w mózgu mają mniej do roboty. 

Każda ilość psilocybiny, która powoduje odczuwalny efekt psychodeliczny, jest wliczona w 7-14-dniowy okres oczekiwania. Jeśli więc przypadkowo przyjmiesz zbyt dużą mikrodawkę, najlepszym rozwiązaniem może być odczekanie dłuższego czasu w celu uzyskania optymalnych rezultatów następnym razem. Wynika to z faktu, że jeśli zauważalnie odczuwasz efekty, oznacza to, że psilocybina zalała twoje receptory serotoniny, co oznacza, że będą one potrzebowały okresu odpoczynku, aby się zresetować.

Ile czasu powinienem zostawić na integrację między podróżami?

Nasza biologiczna tolerancja może być tym, co wpływa na naszą dosłowną zdolność do potknięcia się, ale są też inne ważne czynniki, które należy wziąć pod uwagę. Jednym z nich jest czas potrzebny do integracja i refleksja po psychodelicznym doświadczeniu. Jest to bardzo ważny okres pod względem duchowym i psychologicznym. Jest to czas, w którym można zrozumieć głęboki oraz doświadczenia introspektywne, osobiste spostrzeżenia oraz rewelacje. Może to obejmować introspekcja, medytacja, prowadzenie dziennika, rozmowa o swoich doświadczeniach z przyjaciółmi, a nawet z terapeutą. 

Teoretycznie można by podróżować co dwa tygodnie. Ale tylko dlatego, że może coś zrobić, niekoniecznie oznacza to, że powinien. Ponownie, wszystko zależy od danej osoby. Niektórym osobom regularne podróże mogą nie przeszkadzać, ale dla innych może to być psychicznie przytłaczające. Pełne dawki psychodeliczne (które omawiamy tutaj) są z reguły używane sporadycznie. Co kilka miesięcy to zazwyczaj harmonogram dla tych, którzy chcą popracować nad swoją integracją. Jeśli okaże się, że chcesz podróżować stale, może to oznaczać, że istnieją podstawowe kwestie w życiu osobistym, które wymagają rozwiązania. 
Pamiętaj, że choć psychodeliki mogą oferować cenne spostrzeżenia, nie powinny być używane jako ucieczka od wyzwań. Jeśli podejrzewasz, że tak może być, rozważ poszukanie profesjonalne wsparcie lub angażowanie się w działania, które promują uważna autorefleksja oraz rozwój osobisty.

Gdzie pojawia się "zestaw i ustawienie

Zestaw i ustawienia są filarowymi pojęciami w psychodelicznym podręczniku. Wyrażenie to odnosi się do

• mind 'set' (lub stan psychiczny): Sposób myślenia, emocje i oczekiwania przed zażyciem substancji.

• fizyczne "ustawienie (najbliższe otoczenie): Otoczenie i atmosfera, w której odbywa się doświadczenie.

Oba te elementy mogą znacząco wpłynąć na twoje doświadczenie z magicznymi grzybami. Zapewnienie czasu pomiędzy kolejnymi podróżami jest kluczem do zapewnienia odpowiedniego "nastawienia" umysłu. Przyczynia się to do najlepszego doświadczania potencjału psilocybiny dla obu przyjemności oraz leczenie. Dla wielu osób następnym razem, gdy zdecydują się na potknięcie, nie będzie to, gdy biologicznie możliwe, ale kiedy ich stan psychologiczny, oraz sposób myślenia są gotowe. 

Dodatkowo, pozostawienie przemyślanej ilości czasu między podróżami daje czas na sprawdzenie swojego środowiska lub "ustawienia". 

Na wynos: Jak długo należy czekać między wyprawami na grzyby?

• Nasze ciała budują tolerancja do psilocybiny szybko. Ta specyficzna tolerancja jest nazywana tachyfilaksjai oznacza efekty działania leku zmniejszają się wraz z kolejnym użyciem.
• Średni czas potrzebny do reset biologiczny między psychodelicznymi podróżami jest między 7 i 14 dni. Oznacza to, że tolerancja powróci do pierwotnego poziomu. 
• Tolerancja krzyżowa podczas używania psychodelików, które wpływają na te same części mózgu.
• Do mikrodozowanie czas resetowania wynosi 1 lub 2 dniponieważ dawka jest tak niska. Znajduje to odzwierciedlenie w standardowych protokołach mikrodawkowania. 
• Ważna jest nie tylko tolerancja biologiczna. Czas na integrować oraz odzwierciedlać między podróżami jest kluczowa.
• Większość ludzi zostawia kilka miesięcy między bardziej intensywnymi psychodelicznymi podróżami, aby dać przestrzeń do absorbować oraz introspekcja. 
• Pozostawienie odpowiednich okresów czasu może pomóc nam zapewnić sobie "zestaw i ustawienie jest tak dobry, jak to tylko możliwe. 
• Obliczanie czasu oczekiwania między pełnymi psychodelicznymi tripami to równanie, które uwzględnia zarówno resety biologiczne oraz reset mentalny i duchowy. To, że fizycznie możesz się potknąć, nie oznacza, że zawsze możesz to zrobić. powinien. Świadomość swoich aktualnych potrzeb zapewni najlepszą możliwą podróż.