Bătălia continuă

Cu toate acestea, nu a fost o luptă ușoară. În multe locuri - de fapt, în majoritatea locurilor - condițiile de sănătate mintală sunt încă stigmatizate și adesea neînțelese. Fiind o afecțiune care nu este imediat vizibilă, spre deosebire de, să zicem, un picior rupt, mulți oameni nu știu cum să o abordeze. 

Cu toate acestea, atitudinile se schimbă în sfârșit. Ceea ce a fost odată ascuns sub preș este acum scos la iveală. Sănătatea mintală este recunoscută ca fiind o problemă globală, OMS estimând că 1 din 4 persoane va suferi de o formă de boală mintală de-a lungul vieții, în timp ce aproape 1 miliard de oameni din întreaga lume suferă în prezent de o formă de tulburare mintală sau de substanțe. Pandemia de covid 19 nu a făcut decât să înrăutățească situația, la aceasta contribuind izolarea, anxietatea cu privire la viitor și pierderea celor dragi. 

Din fericire,se fac progrese uriașe în modul în care sunt abordate bolile mintale. Tratamente precum terapia cognitiv-comportamentală sunt din ce în ce mai răspândite, personalități publice vorbesc despre luptele lor cu sănătatea mintală și este în curs de schimbare a atitudinilor în general. Și, mai există un alt jucător pe teren. Unul care a fost, de asemenea, defăimat și subestimat în trecut, dar care pare că ar putea fi un luptător cheie în epidemia de sănătate mintală. 

Cum pot trata psihedelicele bolile mintale

Vorbim de psihedelice. Ar trebui să fi trăit sub o piatră pentru a nu auzi despre toate salturile și progresele pe care cercetarea psihedelică le-a făcut în ultimele două decenii. În special în tratamentul unei întregi serii de afecțiuni psihice. De la depresie, la PTSD, la anxietate, TOC, probleme de dependență, depresie postpartum - lista poate continua!

Psihedelice, în special ciuperci magice (mai exact, compusul activ din ele, numit psilocibină), sunt preferații scenei medicale. Legiuitorii au nevoie de puțin timp pentru a recupera, dar perspectivele par promițătoare. Ne place faptul că ceva care crește de pe Pământul-Mamă se implică pentru a-și ajuta organismul să se vindece. Este logic, nu-i așa? Suntem cu toții doar niște creaturi în lume. Dar, ca să nu fim prea hipioți, există dovezi concrete care să susțină această revoluție a îngrijirii. Chiar și FDA, cunoscută pentru dificultatea sa, a aprobat în grabă psilocibina ca fiind un tratament revoluționar. 

"Sănătatea mintală într-o lume inegală

Tema din acest an a Zilei Mondiale a Sănătății Mintale (printre cele anterioare se numără Femeile și sănătatea mintală, Sănătatea mintală și îmbătrânirea, Trăind cu schizofrenie și Prevenirea sinuciderii) esteSănătatea mintală într-o lume inegală'. Acesta își propune să evidențieze diferențele de bogăție din ce în ce mai mari din întreaga lume și modul în care acest lucru duce la un acces inegal la îngrijiri vitale de sănătate mintală. De asemenea, se confruntă cu inegalitățile legate de gen, rasă, orientare sexuală și locație. Toate acestea contribuie la accesul deficitar la tratament. De fapt, 75-95% dintre persoanele care suferă de o boală mintală din țările cu venituri mici sau medii nu au acces deloc la ajutor pentru afecțiunile lor.

Problema accesului este una importantă. Cu toate acestea, tratamentul psihedelic ar putea fi din nou un punct de cotitură cheie. În cazul în care vor avea loc modificările juridice necesare, atunci ar putea însemna că, în viitor, oamenii își vor putea cultiva și recolta propriile medicamente pentru a se trata singuri. De exemplu, clienții noștri care își achiziționează propriile kituri de cultivare a ciupercilor magice devin independenți în ceea ce privește modul în care își tratează afecțiunile. Din fericire, la o fracțiune absolută din costul pe care Big Pharma îl percepe pentru medicamentele sale (adesea dăunătoare) medicamente. 

Psihedelicele și sănătatea mintală: Povești și exemple

De aici am decis să prezentăm câteva situații diferite de sănătate mintală care ar putea fi tratate cu ajutorul ciupercilor magice. Desigur, psihedelicele nu sunt întotdeauna un glonț magic - munca grea și terapia merg mână în mână cu orice tip de recuperare. Dar, ele pot fi catalizatorul sau suportul pentru mari schimbări pozitive în sănătatea ta mintală și, prin urmare, în viața ta. Nu există un diagnostic unic, dar psilocibina ar putea fi cheia tratamentului, deoarece lucrează cu individul însuși. Poate că este ceva aici care rezonează pentru tine...

Depresia rezistentă la tratament

Mina suferă de depresie rezistentă la tratament. Ea a suferit de tulburare depresivă majoră în cea mai mare parte a vieții sale de adult. De când era adolescentă, a trăit între perioade în care se simțea "normală" și perioade în care nu se simțea nici măcar capabilă să se ridice din pat. Deși a încercat diverse medicamente, inclusiv SSRI, nimic nu a reușit să o scutească de simptome. Simptome care o împiedică să își trăiască viața la maxim. Ea face parte din 1/3 din adulții a căror depresie nu poate fi tratată cu produse farmaceutice tradiționale. Și aceasta e nașpa. 

Din fericire pentru Mina, multe studii arată că ciupercile magice ar putea fi exact ceea ce aștepta. Într-un studiu recent al John Hopkins, voluntarilor cu depresie rezistentă la tratament li s-a administrat o doză mare de psilocibină. Aceștia au zăcut ascultând muzică corală, cu un ocular, pe durata călătoriei lor. Sesiunea, combinată cu terapia, s-a dovedit a fi de 4 ori mai eficientă decât antidepresivele tradiționale. În decurs de o lună, jumătate dintre participanți se aflau în "remisiune" - adică nu mai erau deprimați. Datorită succesului acestor teste, dar și a altora, se speră că terapia asistată de psilocibină ar putea deveni disponibilă pe scară largă până în 2024. Vești incitante pentru persoanele care credeau că vindecarea le este inaccesibilă! Între timp, Mina ar putea achiziționa niște trufe magice sau un kit de cultivare a ciupercilor magice și, cu ajutorul unei persoane de încredere care să se ocupe de călătorii, să exploreze ea însăși posibilitățile psihedelicelor.

OCD preluând controlul asupra unei vieți

Joe suferă de tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). Cu toate că, în aparență, se ține pe picioare și își păstrează un loc de muncă, boala sa îi conduce viața. El trebuie să curețe și să dezinfecteze casa în mod compulsiv de mai multe ori pe zi. De asemenea, întârzie adesea la serviciu, deoarece trebuie să verifice de mai multe ori dacă toate lucrurile din casă sunt închise înainte de a pleca. În zilele proaste, nu poate pleca deloc. La suprafață, pare un tip normal și liniștit. Dar Joe este nefericit, singur și epuizat. Problema este că are un DMN hiperactiv. Aceasta este partea creierului care se ocupă de ego-ul tău, de percepția de sine și de vizualizarea viitorului. Atunci când aceasta este hiperactivă, are ca rezultat gânduri negative și anxietate crescută. În cazul lui Joe, aceasta se concentrează pe curățenie, microbi și siguranță. 

Din fericire pentru Joe, microdozarea psilocibinei ar putea ajuta cu exact această problemă. Administrarea unei doze mai mari de psilocibină l-ar putea ajuta, de asemenea, pe Joe, deoarece ar putea provoca o "moarte" a ego-ului care poate reseta comportamentele și obiceiurile dăunătoare pe care le-a acumulat de-a lungul timpului, scoțându-l din sine. Cu toate acestea, Joe are emoții să "călătorească" complet. Așa că alege în schimb să ia o microdoză - care provoacă mai mult o "disociere" a ego-ului. Deși nu simte efectele psihedelice sau un moment de "big bang", el este capabil să se sustragă comportamentelor sale compulsive și să le separe de realitate. Astfel, el devine capabil să își reseteze obiceiurile. 

Cineva care trăiește cu PTSD

Hailey este un fost soldat. A servit două mandate în Afganistan. Deși este suficient de norocoasă să fi ieșit fizic sănătoasă, ea, la fel ca milioane de alți veterani, suferă de tulburare de stres post-traumatic - datorată în parte suferinței și morții la care a fost martoră - atât a colegilor soldați, cât și a civililor. Sinuciderea veteranilor este o problemă devastatoare. Chris, partenerul lui Hailey, știe acest lucru și își face griji pentru ea. El a auzit un podcast care explica potențialul de vindecare al ciupercilor magice pentru PTSD și, a citit chiar și statul Texas se pregătește să efectueze teste clinice cu extract de ciuperci, în special pentru a-i ajuta pe veteranii săi.

Așa că au cumpărat un kit de cultivare și, când recolta este gata, Hailey ia o doză moderată. A doua zi după excursie, la ședința de terapie, este mai deschisă și mai încrezătoare față de terapeut și este capabilă să vorbească despre experiențele ei fără să se declanșeze. În acest fel, ea este în sfârșit capabilă să înceapă să se implice în terapia de care are mare nevoie. 

Sentimentul de a fi prins în capcană și fără speranță

Asif este designer grafic. Înainte de pandemia de covid 19, a lucrat într-un birou vibrant, ceea ce l-a ajutat să își mențină fluxul de creativitate. Recent, lucrând de acasă, și-a pierdut o mare parte din motivație și din elanul creativ. Se pare că nu reușește să respecte termenele limită, iar partenerul său este pe urmele lui pentru a "Revino-ți. Dar el nu poate. Știe că nimic "mare" nu este în neregulă, dar totuși de ce această sâcâială nefericită în stomac, sentimentul de disperare și incapacitatea de a se mai bucura de el însuși?

Asif începe o rutină de microdozare. La fiecare 3 zile ia o microdoză (între 0,1-1g de trufe magice). Imediat începe să se simtă din nou ca înainte. Se poate concentra asupra muncii sale și se simte stimulat din punct de vedere creativ. În plus, starea sa de spirit s-a îmbunătățit în general, deoarece poate face față anxietăților de după închidere, care au început să se acumuleze în timpul perioadei lungi petrecute acasă. A ieșit din rutina sa.

Un viitor plin de speranță și sănătate

Cu toate că mai este un drum lung de parcurs pentru a combate criza globală a sănătății mintale, zile precum Ziua Mondială a Sănătății Mintale ne fac să fim optimiști în privința viitorului, deoarece schimbările sunt vizibile. Și credem că psihedelicele vor juca un rol important în această schimbare. La fel ca în situațiile exemplificate mai sus și în multe altele, ciupercile magice sunt medicamentul grijuliu pentru o nouă lume mai grijulie.

La mulți ani de Ziua Mondială a Sănătății Mintale!

Și nu uitați să verificați pe cei mai apropiați și dragi <3