ADHS ist eine Erkrankung, die typischerweise bei Kindern und Jugendlichen auftritt. Sie ist gekennzeichnet durch Hyperaktivität, Vergesslichkeit, mangelnde Organisation und Stimmungsschwankungen und kann während des Heranwachsens schwer zu bewältigen sein. Bei 60% der Kinder mit ADHS bleibt die Krankheit jedoch bis ins Erwachsenenalter bestehen. Nach einer Kindheit, in der sie oft von einem Medikament auf Amphetaminbasis zu einem anderen gewechselt haben (wie Ritalin oder Adderall) zu einem anderen, ist es nicht verwunderlich, dass Sie Ihre Behandlung selbst in die Hand nehmen möchten.

Traditionelle Medikamente

Für viele sind Amphetamin- oder Stimulanzien-Medikamente tun dämpfen die Symptome von ADHS, lindern Hyperaktivität und kurze Aufmerksamkeitsspanne. Allerdings kann die längerfristige Einnahme dieser traditionellen Medikamente bei Erwachsenen gesundheitliche Probleme verursachen. Dazu gehören Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Bei denjenigen, bei denen ADHS im Erwachsenenalter diagnostiziert wird, können bereits zugrunde liegende Gesundheitsprobleme vorliegen. Dies würde die Verwendung von Stimulanzien als Behandlung unmöglich machen. 

Die positiven Züge von ADHS

Außerdem lehnen viele Menschen mit ADHS die Vorstellung ab, dass ihre Symptome gedämpft werden müssen. Oft kann der Gebrauch von Ritalin und Co. einen betäubenden Effekt erzeugen, bei dem der Benutzer etwas von seiner Persönlichkeit verliert, und in höheren Dosen kann ein "Zombie"-Effekt auftreten. Viele der Eigenschaften von ADHS können sehr positiv sein. Dazu gehören ein hohes Energieniveau, Kreativität, Spontaneität und die Fähigkeit, über den Tellerrand zu schauen. Nicht zu vergessen die klassische ADHS-Eigenschaft von Hyperfokuswas, wenn es positiv gelenkt wird, ein massiver Vorteil sein kann. Viele Wissenschaftler, Erfinder, Künstler und Musiker haben ADHS, und die Fähigkeit, ihren Hyperfokus zu lenken, kann sie ihren Kollegen um Längen voraus sein. 

Warum Mikrodosierung bei ADHS?

Diese Dualität von sowohl positiven als auch negativen Merkmalen von ADHS macht die Behandlung schwierig. An dieser Stelle kommt die Mikrodosierung ins Spiel. Anstatt Aspekte der Persönlichkeit abzuschneiden, kann die Mikrodosierung mit Psilocybin helfen, die Symptome zu bewältigen, die unerwünscht sein können. Menschen mit ADHS, die eine Mikrodosis nehmen, berichten selbst von einem verbesserten Fokus und der Fähigkeit, präsent zu sein. Ein höheres Maß an Selbstbewusstsein macht es einfacher, den Fokus wiederzuerlangen, wenn er verloren geht. Ebenso bringt dieses Selbstbewusstsein die Fähigkeit, freundlicher zu sich selbst zu sein, wenn Sie tun abgelenkt werden. Dies hilft, aus einigen der Schamzyklen herauszukommen, die mit ADHS verbunden sein können. Diese rühren daher, dass sie in der Schule oft gescholten oder als "schlecht erzogen" abgestempelt werden. Dieses Missverständnis ihrer Bedürfnisse durch Lehrer oder Betreuer kann oft das Selbstwertgefühl von Menschen mit ADHS bis ins Erwachsenenalter hinein beeinträchtigen. 

Ein Werkzeug für mehrere Zwecke

Zusätzlich gehen andere kognitive Erkrankungen wie Depressionen oft Hand in Hand mit ADHS. Depression ist fast 3 mal so wahrscheinlich bei Erwachsenen, die auch ADHS haben, und es ist oft intensiver als Fälle, in denen eine Person nur eine dieser Bedingungen hat. Es hat sich gezeigt, dass die Psilocybin-Mikrodosierung auch bei der Verwaltung und Behandlung von Depressionen wirksam ist, was es zu einem Werkzeug macht, das für mehrere Zwecke verwendet werden kann. Dieser Vorteil erspart dem Anwender auch den verwirrenden Strudel von widersprüchlichen und konkurrierenden Medikamenten für verschiedene Zustände. 

Wie man bei ADHS mikrodosiert

Wie immer empfehlen wir für die Mikrodosierung die Fadiman-Methode, bei der zweimal wöchentlich eine kleine Dosis (normalerweise 1 g) der magischen Trüffel eingenommen wird. 

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Natürlich funktioniert die Mikrodosierung am besten in Kombination mit einer kognitiven Therapie und einem Lebensstil, der die Achtsamkeit fördert. Techniken wie Meditation und ein Bewegungsprogramm können sehr hilfreich sein. Glücklicherweise hat ein Erwachsener mit ADHS diese Praktiken oft schon in sein Leben integriert, um seinen Zustand zu kontrollieren. Das bedeutet, dass die Mikrodosierung ganz einfach in ihren Lebensstil integriert werden kann. In jedem Fall ist jeder Mensch anders und braucht verschiedene Stufen oder Stile der Behandlung. Das zusätzliche Bewusstsein, das die Mikrodosierung schafft, kann den Fokus darauf lenken, was wirklich für Sie funktioniert.