Atjaunojiet savu radošumu, lietojot psilocibīna mikrodozes

Agrāk ar šīm radošajām revolūcijām ir bijušas saistītas lielākas "trāpīšanās" devas.. Tomēr, pieaugot mikrodozēšanas popularitātei, daudzi cilvēki interesējas, vai šī metode var arī uzlabot mūsu dabisko radošo maģiju. Mikrodozēšana tā ir prakse, kad tiek lietota neliela, zem uztveres līmeņa psihedēlisko vielu deva, piemēram, psilocibīna no burvju sēnēm. Lai gan psihedēliskais efekts nav jūtams, lietotāji ziņo par radošuma, garastāvokļa un vispārējās labsajūtas uzlabošanos.

Lai gan pilnvērtīgam psihedēliskajam ceļojumam noteikti ir sava vieta radošā ceļojumā, dažiem cilvēkiem mikrodozēšana ir tik pievilcīga, jo tā ir iespēja uzlabot savu radošumu un turpināt iesākto. 

Un izrādās, ka mikrodozēšana var būt tikpat liela ietekme uz radošumu kā lielāka psihedēlisko vielu deva.

Aptauja apstiprina mikrodozēšanas priekšrocības

A nesen veikts pētījums kurā tika analizēti dati no pasaulē lielākās narkotiku aptaujas, apstiprinājās tas, ko iepriekšējie pētījumi, kā arī anekdotiski ziņojumi liecināja par to, ka vecumu. Dalībnieki, kuri pēdējo 12 mēnešu laikā vismaz vienu reizi ir lietojuši mikrodozes. (kopumā iespaidīgs skaits dalībnieku - 6 753). prakse deva daudz pozitīvu rezultātu. Tie ietvēra radošuma, koncentrēšanās, garastāvokļa un pat sabiedriskuma uzlabošanos. Uz jautājumu, kādas problēmas radās šajā procesā, visbiežāk tika atbildēts: "Nekādu". 

Fakts, ka ir tik daudz ziņots par ieguvumiem (kopā ar maz vai bez trūkumiem) uz mikrodozēšanu ir ļoti iepriecinošs. Tas nozīmē, ka tas ir drošs un bieži vien efektīvs veids, kā atvērt savu prātu, domāt ārpus rāmjiem un veicināt savu radošumu. Jo pozitīvāk jūs jūtaties, jo vieglāk spējat iejusties plūsmā, izmēģinot jaunas lietas un nonākot pie svaigām idejām. Bet, ja mēs cenšamies to iepildīt, pastiprināt, izmantot, mums ir arī jājautā. kas patiesībā ir radošums?

Kas ir radošums?

Izrādās, ka radošums nav saistīts tikai ar daudzām lieliskām idejām. Zinātnieki radošumu ir definējuši kā spēju nākt klajā ar oriģinālām idejām, kas, kas ir ļoti svarīgi, ir noderīgas. Šajā modelī ierosināts, ka radošums ir dinamisks process, kas ir starpnieks starp ideju radīšanu un novērtēšanu. Šķiet, ka ar aktīvu iztēli nepietiek. Lai varētu izmantot šo "radošuma" definīciju, jums ir jāspēj arī efektīvi risināt problēmas. Jums var būt daudz lielisku ideju, bet vai tās var īstenot reālajā dzīvē?

Iepriekšējos pētījumos par mikrodozēšanu radošums tika mērīts kā divu domāšanas veidu kombinācija. Viens no tiem iratšķirīga domāšana'. Atšķirīga domāšana ir saistīta ar nestandarta ideju radīšanu. Otra domāšana irkonverģentā domāšana'. Šāda veida domāšana ir saistīta ar neatlaidību un analītiskām spējām atrast labāko problēmas risinājumu. Mikrodozēšana - aizraujoši - šķiet, ka tā spēj uzlabot abas šīs spējas. 

Palielinot domāšanas elastību un neatlaidību, mikrodozēšana var veicināt dažāda veida radošo darbību. Tie var būt gan gleznošana un zīmēšana, gan rakstīšana, gan muzicēšana. 

Mikrodozēšanas ietekme uz mākslas radīšanu

Gleznošana un zīmēšana - gan zīmējot ar zīmuļiem, gan izteiksmīgi izmantojot eļļas krāsas - šķiet, ir labvēlīgi ietekmēta radošuma palielināšanās. Anekdotiski ziņojumi par mikrodozēšanas izraisīto atšķirīgās domāšanas veicināšanu var būt dažādi - sākot no jaunu krāsu vai tehniku izmēģināšanas līdz pat diezgan eksperimentāliem darbiem, tostarp rullēšanai pa audeklu! Šī pieredze, radot mākslu mikrodozēšanas laikā, var palīdzēt jums attīstīt savu unikālo mākslinieka stilu. Patiesībā tas ir kaut kas tāds, ar ko daudzi cilvēki cīnās. 

Vienlaikus veicinot konverģento domāšanu, tas var palīdzēt jums vairāk koncentrēties uz detaļām. Turpināt koncentrēties pat uz sīkumiem, kas atkarībā no jūsu procesa var aizņemt vairākas stundas. Vai esat kādreiz apbrīnojuši cita mākslinieka perfekto ēnojumu vai smalko līniju? Mikrodozēšana varētu palīdzēt jums sasniegt šādu koncentrēšanās līmeni. 

Interesanti, ka mikrodozēšana, radot mākslu, palīdz ne tikai īstenot "lielās idejas" vai pabeigt pēdējos darbus. Tā var arī savienot jūs ar pašu radīšanas prieku. Atjaunojot bērnības prieku un nomierinot iekšējo kritizētāju, mikrodozēšana patiesībā var palīdzēt iemīlēt mākslas radīšanas procesu - neatkarīgi no tā, vai tas notiek no jauna vai pirmo reizi. Varbūt esat strādājošs mākslinieks, kurš cieš no radošā bloķējuma vai vēlas atsvaidzināt savu stilu? Psilocibīna mikrodozēšana varētu atgriezt jūsu darbā šo uztraukumu un svaiguma sajūtu. 

Mikrodozēšanas ietekme uz rakstīšanu 

Tiek ziņots, ka psilocibīna mikrodozēšana uzlabo oriģinālu ideju radīšanas procesu, ja runa ir par rakstīšanu - gan radošu, gan publicistisku, gan nefiksuālu darbu. Tas arī palīdz noturēties pie rakstīšanas procesa un rūpīgi koncentrēties. 

Rakstnieki, kuri lieto mikrodozes, norāda, ka tas var būt viens no visefektīvākajiem instrumentiem, lai pārvarētu vai izvairītos no rakstnieka blokādes. Jau atzītiem vai profesionāliem rakstniekiem tas var palīdzēt viņiem nonākt tik ļoti vēlamajāplūsmas stāvoklis", kā arī stiprināt vai atjaunot viņu uzticību. Daži cilvēki atklāj, ka pēc mikrodozēšanas viņus pārņem vēlme rakstīt, tādējādi radot sev jaunu hobiju. 

Mikrodozēšana var palīdzēt jums padziļināt rakstīšanu, palielinot radošumu mikrolīmenī. Mikrodozēšana var palīdzēt veidot izsmalcinātus aprakstus, attīstīt raksturu vai veidot saistošus dialogus. Tās ir noderīgas arī tad, ja jūsu daiļrade ir poētiskāka. Mikrodozēšanas introspektīvās, filozofiskās īpašības noteikti var palīdzēt uzrakstīt vienu vai divus pantus!

Mikrodozēšanas ietekme uz mūzikas radīšanu

Tāpat kā iepriekš minētajās radošajās nodarbēs, arī mūzikas radīšanā mikrodozēšana var palīdzēt, mazinot aizspriedumus attiecībā uz savām spējām un palīdzot radīt oriģinālas idejas. Tas varētu būt ģitāras lika pacelšana par oktāvu augstāk. Tas var būt arī kooky kazoo solo. Dažas no labākajām idejām šķiet neprātīgas, līdz jums patiešām ir drosme tās izmēģināt! Mikrodozēšana var arī palīdzēt jums sadzirdēt sīkākas detaļas mūzikas skaņdarbā, kā arī dabiskāk identificēt ritmus un pāriet uz tiem. Tas var palīdzēt jums sapludināt un savīt tādu skaņu ainavu, par kādu citādi jūs, iespējams, nekad nebūtu sapņojis.

No otras puses, klausoties mūziku tā var palīdzēt jums atrast dziļumus, kurus jūs, iespējams, nekad iepriekš nebijāt dzirdējuši, un, iespējams, iedvesmot jūs turpmākai mūzikas radīšanai. Un, lai mēs neaizmirstam, saņemot kopā dažus draugus un mikrodozējot kopā, var rasties viena no jautrākajām, ģeneratīvākajām un psihedēliskākajām jam sesijām, kādu jebkad piedzīvosiet! 

Tagad ir jūsu kārta...

Radošs ģēnijs - varbūt to nevar iepildīt pudelēs un pārdot, bet mikrodozēšana tam ir tuvu. Izmantojot psilocibīna prātu atverošās un garastāvokli uzlabojošās spējas, jūs varat atrast jaunus leņķus, perspektīvas, idejas un prieku savā radošajā darbībā, neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu profesija vai hobijs. 

Ir pienācis laiks redzēt, ko jūs izdomāsiet!