In mei 2023 is de Internationaal Tijdschrift voor Geestelijke Gezondheid en Verslaving een studie waarin de veranderingen in patronen van drugsgebruik na het gebruik van psychedelica werden onderzocht. Het werd gesponsord door de Multidisciplinaire Vereniging van Psychedelische Studies Public Benefit Corp. (MAPS PBC) en Psygen Labs Inc. en bestond uit een enquête onder 1639 Canadese deelnemers. Voor de enquête gaven de deelnemers hun huidige en vroegere gebruik van psychedelica zelf aan. Er werden elf psychedelica gerapporteerd, waaronder psilocybine, LSD, MDMA, ibogaïne, ayahuasca, 5-MEO-DMT, 2C-B, MDA, salvia divinorum en lachgas. 

Een significante verandering in gewoonten met betrekking tot middelengebruik

Uit het onderzoek bleek dat de deelnemers na het gebruik van psychedelica significante veranderingen in hun gewoonten met betrekking tot drugs- en middelengebruik opmerkten. De meest opvallende bevindingen waren onder andere:

  • Bijna 44% van de deelnemers volledig gestopt metof tenminste verminderdhun alcoholgebruik. 
  • 42.5% verminderd hun gebruik, of gestopt met innemen, antidepressiva helemaal. 
  • 42.4% verminderd hun gebruik, of gestopt met innemen, cocaïne helemaal.
Foto door Vinicius "amnx" Amano op Unsplash

De meest voorkomende reden die de deelnemers opgaven voor deze verandering in middelengebruik was dat ze zich minder goed voelden. minder depressief of angstig, meer verbonden naar zelf, andere mensenen natuur.

In principe voelden mensen zich goed na een psychedelische ervaring en voelden ze niet de behoefte om zichzelf verder te behelpen met andere drugs.

De online enquête was meerkeuzevragen en bevatte open vragen, en Likert-schalen 655 vragen. De onderzoekers verzamelden ook gegevens over "leeftijd, provincie van verblijf, zelf geïdentificeerde raciale achtergrond, geslacht, relatiestatus, werkstatus, opleiding en jaarinkomen."

Inzoomen op de resultaten 

Interessant genoeg ontdekten de onderzoekers dat sommige personen die een verminderd middelengebruik rapporteerden, meer kans hadden om vrouwelijk, jongeremet ervaring met zowel microdosering als macrodosering van psychedelica, en met algeheel meer psychedelisch gebruik. 

In het algemeen waren degenen die een afname in middelengebruik rapporteerden jongere mensendie over het algemeen meer drugs gebruikten. Een groter aandeel van de mannen meldde een verminderd drugsgebruik in vergelijking met vrouwen. Echter, meer deelnemers die zich identificeerden als niet-binaire merkten een vermindering van hun drugsgebruik op gebruik dan mannen. 

Het onderzoek toonde ook aan dat individuen die gemotiveerd om psychedelica te nemen om een medische aandoening te behandelen (zoals psychische klachten) een grotere afname in middelengebruik vergeleken met degenen die psychedelica gebruikten zonder die intentie. 

De meest effectieve psychedelische voor het verminderen of stoppen met drugsgebruik was psilocybine (57,7%) en daarna LSD (13%). 

"Geen vast patroon"

Rond 50% van de ondervraagde deelnemers zei dat er "geen vast patroon in hoe lang een afname in middelengebruik meestal aanhoudt na het gebruik van psychedelica, of dat het afhangt van de stof en de omstandigheden". Op basis van de enquête meldde ongeveer een kwart van de deelnemers dat ze hun gebruik van andere middelen gedurende een jaar hadden verminderd. maand. 14,3% zei dat hun vermindering duurde voor meer dan een half jaar. 

De spirituele en helende effecten van psychedelica zoals verbeterde stemming, verminderde angsten een fgevoel van eenheid met de wereld en het zelf, waren de belangrijkste redenen waarom mensen aangaven zich minder snel geneigd te voelen om andere drugs te gebruiken. Dit suggereert dat psychedelica misschien in staat zijn om een gevoel van Uitvoering of tevredenheid Dat vermindert de behoefte om te 'ontsnappen' aan de realiteit via potentieel schadelijke middelen zoals cocaïne of alcohol. 

Foto door Max van den Oetelaar op Unsplash

Dit was vooral duidelijk bij degenen die psychedelica gebruikten met het oog op genezing en groei. Deze op genezing gerichte bevolkingsgroep was over het algemeen jonger en had zowel micro- als macrodoseringen onderzocht. 

Een opmerking over de beperkingen van het onderzoek

Dit onderzoek was gebaseerd op zelfrapportage van de activiteiten door de deelnemers, wat betekent dat de onderzoekers de veranderingen in middelengebruik niet consistent en met volledige zekerheid konden meten. Bovendien is er bij zelfgerapporteerd onderzoek altijd kans op vertekening of onnauwkeurige herinnering. Dit betekent dat hoewel de resultaten opwindend zijn en aantonen dat psychedelisch gebruik het gebruik van andere middelen kan verminderen, we deze studie op dit moment niet kunnen gebruiken om te generaliseren over andere populaties. 

Een opmerking over de sterke punten van de studie

De grote steekproef die voor dit onderzoek is samengesteld, geeft een goede indicatie van hoe psychedelica het gebruik van andere middelen beïnvloeden. Dit zal nuttig zijn voor toekomstig onderzoek naar psychedelica, en is ook een goede indicator van de toenemende normalisering van psychedelica. Dit blijkt zowel uit het feit dat meer mensen ze gebruiken, als uit het feit dat meer mensen bereid zijn hun ervaringen te delen. Het is ook belangrijke informatie voor beleidsmakers en wetgevers. Een bewijs van de groeiende noodzaak om de kritieke behoefte aan meer psychedelisch onderzoek te erkennen.

Wat dit voor de toekomst kan betekenen

Psychedelica worden al erkend als een potentiële behandeling voor verslavingsproblemen. Significante studies en onderzoeken tonen aan dat psilocybine een effectieve behandeling kan zijn voor zowel alcohol en nicotineverslaving. Er zijn veel meer van dit soort studies ook in de maak. Deze worden met spanning afgewacht in een tijd waarin het aantal alcoholgerelateerde sterfgevallen wereldwijd toeneemt. Daarnaast gaat in Noord-Amerika bijvoorbeeld de opioïdencrisis door. Een effectieve behandeling voor drugsverslaving zou revolutionair kunnen zijn. 

Wat dit voor jou kan betekenen

Als je graag wilt minderen met het gebruik van middelen, of zelfs het simpele doel hebt om wat minder alcohol te drinken, kan het onderzoeken van psychedelica zoals psilocybine een goede optie zijn. Veel mensen merken dat wanneer ze een microdosis psilocybine nemen, ze minder snel naar alcohol verlangen, zelfs op een avondje uit! Bovendien zijn de betere stemming, verminderde angst en toegenomen gevoelens van onderlinge verbondenheid die de deelnemers ervoeren, allemaal aantrekkelijke neveneffecten - of je nu wilt minderen of niet! 

Om je reis naar microdoseren te beginnen, bekijk deze uitgebreide gids.

Een volledige 'macrodosis' verkennen (beter bekend als een psychedelische trip!) kijk dan eens naar onze gids voor uitstapjes.

via Creative Commons

The Takeaway:

  • Een recent onderzoek, gepubliceerd in mei 2023, onderzocht Canadese gebruikers van psychedelica en ontdekte dat een groot aantal van hen die psychedelica gebruiken een vermindering van het gebruik van andere stoffen inclusief alcohol, antidepressivaen cocaïnePost-psychedelisch gebruik. 
  • De belangrijkste redenen voor deze daling waren volgens het onderzoek te wijten aan een vermindering van angst en depressie en een groter gevoel van verbinding met het zelf en de wijdere wereld. 
  • De afname in middelengebruik was meest significant bij degenen die psychedelica hadden gebruikt met de intentie om te genezen. 
  • De meest effectief psychedelicum voor het verminderen van middelengebruik was psilocybinevan paddo's en truffels. 
  • Dit onderzoek wijst op de opwindend potentieel voor het gebruik van psychedelica als behandeling voor verslavingDit wordt bevestigd door onderzoek van andere studies.