Som den gamla frasen lyder, "Nyfikenhet dödade katten. 

Uppenbarligen, från denna ska vi dra slutsatsen att den olyckliga kattdjuret i fråga stack in sin nos? för långt bort och hamnade i saker som den inte borde ha gjort - och slutade död. En allvarlig varning för alla som vågar tänka utanför boxen, utforska nya områden eller ta sig an ny kunskap. 

Vem jag?! (Foto av Bogdan Farca på Unsplash)

Ja, det är verkligen allvarligt. Men det är också nonsens! Åtminstone för oss människor.

Japp, studier visar att nyfikenhet faktiskt är en av de viktigaste egenskaperna som kan förutsäga en ett långt och lyckligt liv. (Det är raka motsatsen till vår kattallierade allierade, som har fallit i sin bästa ålder.) 

Jag menar, det var Einstein själv som sa; "Det viktiga är att aldrig sluta ifrågasätta. Man får aldrig förlora sin heliga nyfikenhet." Och ryktet säger att han var en ganska smart kille. Men om du inte kan ta ett geni på orden, låt oss då berätta mer om nyfikenhetens kraft. Nyfikenhet? Okej, då kör vi!

Fem anledningar till att nyfikenhet är nyckeln

1. Nyfikna människor är lyckligare

Studier har visat att nyfikna människor tenderar att ha högre nivåer av positiva känslor, större tillfredsställelse med livet, bättre psykisk hälsa och lägre nivåer av ångest. I princip är nyfikenhet förknippad med lycka. En del av detta är kemiskt - studier har visat att våra hjärnor frisätter dopamin och andra varma känslor när vi möter något nytt och spännande. Desto större anledning att utforska!

(Foto av Clay Banks på Unsplash)

2. Nyfikenhet hjälper oss att överleva

Det visar sig att nyfikenhet faktiskt är en ganska gammal överlevnadstaktik. Denna lust att snoka runt och upptäcka hjälpte oss att lära oss mer om vår ständigt föränderliga miljö och hur vi ska förbli vaksamma och medvetna i den. Det är viktigt om du var en jägare och samlare! Också viktigt om du försöker navigera i den förvirrande moderna värld som vi befinner oss i idag. Forskare tror att detta är en av anledningarna till att våra hjärnor har utvecklats för att ge oss den där dopaminkicken när vi upptäcker nya saker - kunskap är verkligen makt - och våra kroppar vet det också. 

3. Nyfikenhet ökar empati

Att vara nyfiken på andra människor och ställa frågor om dem själva är en del av empati. Genom att lära oss om människor blir vi bättre på att förstå deras synvinkel, deras erfarenheter och var de kommer ifrån. Särskilt om du sträcker dig ut och pratar med människor utanför dina vanliga sociala grupper - du kanske lär dig saker som du aldrig hade kunnat föreställa dig. Dessutom, vem tycker inte om att få genomtänkta frågor om sig själv? Du kan förgylla någons dag eller till och med få en ny vän.

4. Nyfikenhet stärker befintliga relationer

Och som en fortsättning på ovanstående verkar det som om nyfikenhet kan bidra till att stärka de vänskapsrelationer du har. redan har. Genom att fortsätta att visa uppriktigt intresse för de människor som du har haft omkring dig under en längre tid fördjupar du din relation ytterligare och undviker att ta dem för givna. Människor har många sidor, och ju mer du frågar desto mer lär du dig. Dessutom har forskare funnit att något som kallas "reciprocal self-disclosure" är nyckeln, vilket innebär att man både ställer och svarar öppet på personliga frågor. 

(Foto av mahyar mirghasemi på Unsplash)

5. Nyfikenhet kan göra dig till en högpresterande person

Det verkar vara en självklarhet, men ju mer nyfiken och intresserad du är av det du studerar eller jobbar mot, desto bättre kommer du att lyckas med det. Om du är engagerad i ett ämne är du mycket mer benägen att anstränga dig, engagera dig och delta i extraaktiviteter. Detta gäller inom skolan, högre akademiska utbildningar, arbete och till och med dina hobbies. 

Hur man blir nyfiken med psilocybin

"Mer och mer nyfiken" Alice hördes säga, när hon utforskade Wonderland. Jag menar, visst - hon var omgiven av de galna och konstiga. Men det är inte de flesta av oss. Och ibland kan det vara svårt att hitta tid, eller till och med hjärnans kapacitet, för att väcka nyfikenhet i vardagen, när vi rusar runt. Först och främst! Ta lite tid för dig själv - du förtjänar det. Hur kan du trots allt träna på att vad du är nyfiken på om du inte har utrymme att tänka?

För det andra har vi ett annat litet tips...

Det är psilocybinoch det kan få igång den barnsliga nyfikenhet som du kanske saknar! Visst kan vi vara partiska 😘, men vetenskapen bekräftar det. 

I själva verket, Studier har visat att psilocybin skulle kunna vara ungdomens elixir - för de hjärna åtminstone. Och det finns en anledning till att ungdom förknippas med nyfikenhet. Om du någonsin har tillbringat fem minuter med en femåring har du förmodligen fått 500 frågor från de nyfikna små monstren. När vi blir äldre, även om vi (förhoppningsvis) vi blir klokare, tenderar vi att förlita oss på det vi har redan lärda, snarare än att lära sig av ny saker. 

Psilocybin ökar hjärnans neuroplasticitet

Psilocybin hjälper oss att få det bästa av båda världarna genom att öka hjärnans neuroplasticitet. När vi åldras bildar våra hjärnor stela neurala banor som stöder vår världsbild och den verklighet som vi förstår den. Detta minskar dock vår benägenhet att undra. 

(Bild av Gerd Altmann från Pixabay)

Psilocybin och andra psykedeliska ämnen som MDMA, ayahuasca och LSD kan göra hjärnan mer flexibel, skapa nya nervbanoroch få oss att ta oss ur våra trötta rutiner och tankeprocesser. Detta är en av anledningarna till att psykedeliska läkemedel är det stora hoppet för behandling av psykisk ohälsa, eftersom tillväxten av nya neurala banor kan bidra till återhämtningen för dem som lider av depression och trauma.

Det är också ett av skälen till att de är viktiga för att hjälpa oss att återvända till nyfikenhet. När våra sinnen är öppna och vi tänker på saker och ting på ett nytt sätt, som är när vår fantasi och kreativitet får en extra skjuts. 

Nyfikenhet föder kreativitet. Det är så många äldre kreatörer har långa och fruktbara karriärer - genom att att stanna kvar på kreativt, i stället för att göra samma sak om och om igen. Den erfarne fotografen David Eustace, som är i 60-årsåldern, berättade till exempel följande Shutterstock Magazine;

"Det är inte formatet som spelar roll, utan känslan och visionen bakom det. Det är det som din publik reagerar på. Experimentera alltid."

Börja vara nyfiken nu

Att vara nyfiken nukan ge dig goda förutsättningar för att fortsätta på denna väg senare i livet. Professor Gary Gute, chef för Creative Life Research Center vid University of Northern Iowa, förklarar;

"De människor som från början har utvecklat ett komplext liv med många intressen och talanger, och som har fortsatt att utveckla psykologisk komplexitet och tolerans för tvetydighet, dessa människor fortsätter att klara sig mycket bra senare i vuxenlivet." 

Så, gå ut dit! Ställ frågor, läs om konstiga esoteriska ämnen, titta på insekter i mikroskop! Och om du vill, låt psilocybin vara din hjälpare. Det finns flera sätt att göra detta på. 

Mikrodosering för att öka nyfikenheten

För det första kan du mikrodosera; ta en subtröskeldos av psilocybin för att framkalla kreativitet, nyfikenhet och produktivitet utan de psykedeliska effekterna. Många väljer mikrodosering eftersom du kan ta den och fortsätta med din dag samtidigt som du skördar fördelarna.

(via Wholcelium.com)

En användare på reddit, yourmushenthusiast, delar med sig av sina erfarenheter;

"Jag är trummis och mikrodosen har inte bara hjälpt mig att göra bättre musik, den har också hjälpt mig att bli mer motiverad att vara kreativ på andra områden i mitt liv. Hjälper också till att återknyta kontakten med mitt inre barn (enorm kreativitetsboost). Gav mig också modet att starta ett nytt band med en helt annan inriktning helt och hållet!"

Denna erfarenhet är talande. Användaren började ta sin mikrodos av en specifik anledning - musik - men upptäckte att den nya nyfikenheten och fantasin sipprade in på andra oväntade områden i deras liv och förbättrade dem också. 

Mer information finns i vår fullständiga guide för mikrodosering

Att ta en svampresa för att öka nyfikenheten

Det andra alternativet är att ta en makrodos, dvs. en dos som ger dig en fullständig psykedelisk tripp. Själva upplevelsen kommer att vara full av nyfikenhet - många människor finner sig själva falla ner i ett maskhål av fascination. Till exempel att studera en myrs framfart över golvet, förundras över det invecklade i fröna på en jordgubbe eller se ansikten gå förbi i moln. Det är en magisk och intensiv barnslig nyfikenhet. De positiva effekterna kan dock fortsätta långt efter resan.

(via Wholecelium.com)

Reddit-användare limitnz delade;

"Jag tog svampar bara en gång och det förändrade mitt liv. Jag hade väldigt få intressen och nu läser jag böcker om flora och fauna, hur universum bildades, psykologi, allt möjligt. Allt från att ha stått på min gräsmatta, tittat upp på stjärnorna och sett linjer som förbinder alla stjärnor med varandra - vilket fick mig att inse hur allting hänger ihop.

Jag längtar efter att få ta dem igen."

Fråga alltid "Varför?

Så låt inte de gamla ordspråken skrämma dig. Nyfikenhet är verkligen en egenskap som både gör dig lycklig och glad. och tar dig långt i livet. Genom att bara fortsätta att fråga "Varför?", Genom att intressera dig för andra, genom att undra över saker som du inte själv vet, kan du berika din dagliga erfarenhet. 

Observera: inga katter skadades under arbetet med den här artikeln. 😺