Cómo hacer más agradable tu primer viaje psicodélico con setas

Los psicodélicos, que antes sólo eran un derecho de paso para los "contraculturales", están apareciendo por todas partes. tratamiento innovador de la salud mentala la herramienta de despertar espiritual elegida por una gran variedad de personas.

La psicodelia está dando que hablar

¿Qué pasa con todos los (justificado) Gracias a la buena prensa que están teniendo los psicodélicos, más gente que nunca está dispuesta a probarlos. Los beneficios de los hongos psicodélicos han llamado la atención de quienes nunca se habían planteado consumir alucinógenos.

Pero que algo sea popular no significa que todo el mundo sea un experto. Cuando todo el mundo habla de algo que tú no has probado, puede parecer que has perdido el tren, que te has quedado atrás. Pero no es así. Mucha gente, a pesar de su interés por las setas psicodélicas, aún no ha dado el paso. Hacer tu primer viaje con setas puede asustarte, aunque estés deseando hacerlo.

Por lo tanto, es fundamental disponer de todas las herramientas para asegurarse de que sabe cómo hacer más agradable tu primer viaje con setas psicodélicas.

Cubriremos todo, desde la diferentes tipos de setas psicodélicas, a cómo cultivar setas psicodélicasa cómo organizar y planifique el día de su viaje, a dosisa la diferentes etapas de un viaje psicodélico con setas. El conocimiento es poder - y armado con las herramientas adecuadas puedes asegurarte de que tu viaje sea a la vez perspicaz y agradable.

Los distintos tipos de setas psicodélicas

Por regla general, a menos que busque setas en la naturaleza, lo más probable es que las setas mágicas que encuentre sean del tipo Psilocybe cubensis especies. Esto se debe a que, de todos los tipos de setas psicodélicas, éstas son las más fáciles de cultivar en casa. Sin embargo, Psilocybe cubensis son cualquier cosa menos una nota. Se han reproducido en muchas cepas diferentes y distintos tipos de setas psicodélicas con características diferentes y potencias variables.

Éstas son algunas de las variedades más populares de Psilocybe cubensis que se pueden comprar como kit de cultivo o como esporas:

Mexicana: El tipo más conocido de seta mágica. Fiable, a menudo se utiliza para viajes de primera vez.

Columbian: Una seta de crecimiento lento pero potente.

Tailandesa: La seta mágica de las fiestas. Suele producir grandes rendimientos.

Profesor de oro: Icónica variedad de seta psicodélica, conocida por sus grandes capuchones dorados y su capacidad para impartir sabiduría.

Ecuatoriana: Una variedad fácil de cultivar. Refleja las altitudes de las tierras altas de su origen con un subidón más cerebral que corporal.

McKennai: Llamada así por el icono psicodélico y experto en setas, no te sorprenderá saber que es una de nuestras variedades más fuertes.

B+: Setas grandes, resistentes y alucinantes.

Mazatapec México: Esta cepa puede producir un viaje altamente espiritual.

Camboyano: Estas setas mágicas de alto rendimiento proporcionan coloridos efectos visuales y pensamientos filosóficos.

Albino A+: Puede que su color sea pálido, pero estos tipos no son pusilánimes: producen un viaje potente y agradable.

Cómo cultivar setas psicodélicas

Al cultivar tus propias setas mágicas, puede que te encuentres más conectado y cómodo en tu primer viaje psicodélico. Si las has visto brotar entonces, el misterio disminuye - has nutrido a las setas igual que ellas te nutrirán a ti. Aquí te explicamos cómo cultivar setas psicodélicas en casa:

Cultivar setas psicodélicas con un kit de cultivo

El método más sencillo con diferencia es utilizar uno de nuestros kits de cultivo de setas psicodélicas. Vienen con las esporas y el micelio ya inoculados. No es del todo "plug-in-and-play", pero se acerca bastante. Todo lo que tiene que hacer es seguir las instrucciones de nuestro manual de cultivo de setas psicodélicas. Además, también puedes elegir entre diferentes tipos de setas psicodélicas al comprar un kit de cultivo, desde variedades suaves a otras más potentes. Cuando se trata de aprender a cultivar setas psicodélicas, mucha gente empieza con un kit de cultivo y, cuando adquiere experiencia, se pasa al método PF Tek.

Cultivo de setas psicodélicas a través de PF Tek

Para cultivar setas psicodélicas en casa, puedes utilizar el método PF Tek, un proceso más profundo pero también muy práctico. Para ello puedes comprar esporas de hongos psicodélicos. Esto equivale a empezar a cultivar una planta a partir de una semilla. Necesitará tiempo y paciencia, y seguir nuestros Guía PF Tek - Sin embargo, la satisfacción de cultivar setas psicodélicas a partir de meras esporas hará que ese viaje sea aún más dulce. También puedes elegir entre muchos tipos diferentes de esporas de setas psicodélicas, desde cepas suaves hasta cepas extremadamente potentes.

"PF tek" es una técnica de cultivo de setas desarrollado por un cultivador que utilizó el apodo Psilocybe Fantasticus, o PF para abreviar.

Planificación de un primer viaje psicodélico agradable

Paso 1: Dosificación

Ahora, lo primero es lo primero: estos son consejos para principiantes - por lo que recomendaremos la dosis adecuada para un primer viaje - no dosis heroicas ¡aquí! Saber que no vas a "despegar" más de lo planeado es clave para asegurar que tu primer viaje con setas psicodélicas sea más agradable.

Además, para tranquilizar a los nerviosos, las setas de psilocibina son según la Encuesta Mundial sobre Drogas como la droga más segura, mucho más que el alcohol, que se puede conseguir fácilmente y se anuncia en todo el mundo. Además, las setas no crean adicción y la tolerancia se desarrolla rápidamente. Así que la única razón por la que volverás a desear tomar setas psicodélicas es si te diviertes - ¡y es probable que lo hagas!

Cómo tomar setas psicodélicas

La primera decisión que debes tomar es la forma que quieres que tengan tus hongos. Esto afectará a la dosis. Además, también influirá el tipo de seta; en este caso, supondremos que vas a consumir la seta triposa más común. Psilocybe cubensis.

Para setas secas recomendamos de 1 a 3 gramos. Obviamente, 1 g es más suave y 3 g es una dosis más fuerte para la primera vez, pero aún así se considera "moderada".

Para setas frescas la regla general suele ser multiplicar por 10. Por tanto, se recomiendan entre 10 y 30 g de setas frescas.

Para trufas mágicas frescas normalmente se multiplica por 5. Esto significa entre 5 y 15 g de trufas mágicas frescas.

Le recomendamos que no se limite a tomar las medidas a ojo. Pésalo para estar seguro. (Por suerte, nuestras trufas mágicas frescas vienen en paquetes previamente medidos, así que no tendrá que hacerlo).

Aquí está nuestro guía práctica de dosificación - útil si es su primer viaje, todavía ¡útil si va a tomar su 100º!

*Nota - aunque tomes una dosis menor, NO recomendamos combinar ninguna forma de hongos con otras drogas por primera vez.

Paso 2: Fijar y ajustar

Esta es una de las grandes. Esta frase (atribuido al maestro psiconauta Timothy Leary) básicamente significa tu entorno interior y exterior. Como ambos son vitales para tu experiencia, vamos a desglosarlo:

Set:

Set" es la abreviatura de "mindset". El estado mental con el que afronte su experiencia influirá mucho en ella. Su estado de ánimo, sus pensamientos, sus sentimientos y sus expectativas previas sobre el viaje probablemente influyan en su desarrollo. Por eso le aconsejamos que se prepare el día anterior relajándose, meditando, durmiendo bien y, en general, cuidándose. Es normal estar nervioso. Pero no tiene por qué dominarte. Gran parte de un viaje requiere "dejarse llevar", así que cuanto más abierto y tranquilo estés, mejor te irá. También le recomendamos que anote de antemano sus intenciones o lo que espera obtener de la experiencia, para centrarse y concentrarse. Asegúrate de tener todo el día libre y de no tener otras responsabilidades.

Además, tu salud física también es algo a tener en cuenta: si te sientes enfermo o poco saludable, estas sensaciones pueden amplificarse al tropezar. Así que presta atención a esto también: cuerpo sano, mente sana. Si no te sientes 100%, no te fuerces: espera a que sea lo mejor para ti.

Entorno:

La "ambientación" tiene que ver con el entorno físico y social en el que eliges viajar. Cuando uno se droga con setas mágicas, todos los sentimientos y emociones se intensifican. Esto significa que si te sientes incómodo o estás en un entorno desconocido, tu ansiedad podría ser exagerada. Por eso recomendamos un lugar en el que te sientas bien, un lugar familiar. Esto le dará una sensación de control a su experiencia, lo que le ayudará a relajarse. (A continuación, dos ejemplos para empezar...)

Clásico viaje-cueva:

Interior: para un primer viaje recomendamos estar en un espacio acogedor en el interior. Sobre todo si aún es época de frío. Ya sea en tu casa o en la de un amigo o familiar cercano, crea una cueva reconfortante. Mantas, cojines, velas o claraboyas (¡puntos extra por una lámpara de lava!), Música tranquila, aperitivos y agua hacen que la experiencia sea lo más relajante posible. Lleva ropa limpia y cómoda: es un momento importante, pero no hace falta que vayas elegante.

Aventura al aire libre:

Al aire libre: muchos creen que tropezar al aire libre es lo más profundo. Las setas psicodélicas fomentan una profunda conexión con la naturaleza. Si crees que esto es para ti, decide de antemano dónde podrías ir. Ya sea en tu jardín, en un parque cercano o en un bosque -dependiendo de dónde vivas-, tú eliges. Vayas donde vayas, vístete de acuerdo con las condiciones meteorológicas y mantente seguro.

(Lea nuestra guía completa sobre Set y ajuste aquí)

Paso 3: Amigos y cuidadores del viaje

Amigos y compañeros de viaje estamos hoy aquí reunidos...

Por supuesto, aunque es posible tropezar solo (lea nuestro guía completa aquí)Muchas personas prefieren tener compañía para su primera vez. Ya sea alguien experimentado con los psicodélicos, o el amigo que mejor te conoce... (si se trata de la misma persona, ¡mejor que mejor!)Tener a alguien a mano que te eche un ojo y te ofrezca una palabra amable si lo necesitas es una gran ayuda, y una forma fiable de hacer que tu experiencia con las setas psicodélicas sea más agradable.

No tenga miedo de pedir ayuda

Otra posibilidad es pedirle a alguien que sea tu "niñera de viaje", la opción perfecta para tu primer viaje psicodélico. Un trip-sitter es como el conductor designado para tu viaje. Te acompañará durante todo el viaje, totalmente sobrio o con una dosis mucho más baja. Su participación puede variar desde una simple presencia tranquilizadora hasta guiarte en cada etapa del viaje. Si van a guiarte, asegúrate de que tengan experiencia en psicodélicos, o al menos hayan leído nuestra Guía para el cuidador de viajes¡! Un ambiente de confianza es esencial.

Paso 4: Conozca su cronograma

Es de suponer que has reservado todo el día para tu primera experiencia con setas psicodélicas. Sin duda es recomendable. La mayoría de las personas que realizan su primer viaje deciden tomar las setas a primera hora del día, para que los efectos hayan desaparecido antes de acostarse. Esto también significa que es poco probable que hayan comido, ya que las setas funcionan mejor con el estómago vacío. La duración de un viaje suele oscilar entre cuatro y ocho horas. Por término medio, se tarda entre 30 y 45 minutos en empezar a sentir los efectos, pero dependiendo del método de ingestión, ya sea técomestibles, limón-tekingPuede durar entre 15 minutos y 2 horas.

De todas formas, el tiempo es sólo un concepto...

Por supuesto, la duración también depende de la dosis que hayas tomado, así como de la misteriosa química de tu propio cuerpo. Como hemos recomendado una dosis moderada de entre 1 y 3 g de setas secas a modo de guía, puedes suponer que durará unas 6 horas.

Recuerda también que un viaje con setas de psilocibina puede ir y venir en oleadas. Puede que pienses que se ha acabado al cabo de 4 horas, pero que vuelvas a sentir la magia, burbujeando para saludarte. Relájate y déjate llevar.

Paso 5: El inicio (o Blast Off!)

Como en el caso anterior, un viaje puede tardar entre 15 minutos y 2 horas en hacer efecto. Es mejor ser paciente y NO tomar más si no se siente nada de inmediato. Eso puede llevar a una dosis mucho mayor de la que habías planeado inicialmente si todo hace efecto a la vez.

Puede que sientas algo de ansiedad o náuseas cuando empiecen a suceder cosas. No se preocupe. Es normal. Respira. La forma de disfrutar del viaje es dejarse guiar y seguir la corriente. Lo primero que notará probablemente es una sensación física, a menudo descrita como una sensación de "subida", de ahí el término "subir". Suele tratarse de un ligero cosquilleo en la zona media, y aunque no todo el mundo experimenta náuseas tras ingerir setas, casi siempre es en esta sección del viaje cuando se producen, quitándotelas de en medio para que puedas disfrutar de lo que viene a continuación. Lo siguiente que notarás probablemente será visual. Los patrones resaltarán, las cosas pueden empezar a brillar y a "respirar". Puede que sientas que una sonrisa incontrolable se extiende por tus mejillas. Te ríes, pero quizá no sepas de qué te ríes...

¡Aquí vamos!

Amigo mío, ¡has comenzado tu viaje!

Paso 6: El viaje

Nunca se puede predecir totalmente cómo va a ser un viaje con setas psicodélicas. Si has tomado una dosis pequeña o media, es probable que sientas que tienes más control y que puedes guiar tu experiencia. Sin embargo, con una dosis más alta, lo mejor es rendirse a las setas y dejar que te guíen en el viaje.

Ahora depende de ti. Navega por tu mente interior, observa patrones fractales en los párpados, conectar con las plantas de la casa... y ver la belleza y la maravilla del mundo mundano que con demasiada frecuencia ignoramos. Hay infinitas posibilidades de experimentar durante un viaje. Reflexiona sobre las grandes cuestiones y puede que te des cuenta de que tienes una mejor comprensión de estas ideas "más amplias" con la mente en este estado expandido. O simplemente ríete de cualquier idea divertida que se te ocurra. No hay respuestas equivocadas, tu viaje es personal para ti y sólo para ti. Estas experiencias pueden enseñarnos mucho sobre nosotros mismos, y cualquier cosa que experimentes tiene el potencial de ayudarte a comprenderte mejor.

Si empiezas a sentirte abrumado - respira - recuerda que estás al mando y que has elegido este viaje. Puedes recordarte las intenciones que escribiste en tu cuaderno, o pedirle a la persona que te acompañe en el viaje una palabra amable que te sirva de apoyo.

Recuerda que estas experiencias son efímeras, así que relájate y haz lo que te parezca correcto.

Paso 7: El "bajón

Cuando el efecto de las setas psicodélicas empieza a desaparecer, se suele hablar de la 'comedown'. Esto es un poco engañoso, ya que la gente tiende a asociarlo con el bajón de las noches de fiesta y las sustancias. Culpa, dolores de cabeza y náuseas.

No es así con las setas.

Muchas personas notan las agradables sensaciones que experimentan cuando se les pasa el efecto de las setas mágicas. Algunos lo comparan con sumergirse en un baño caliente, otros sienten una sensación de alegría al volver a lo familiar, con un nuevo sentido de la maravilla. Un sentimiento de gratitud por haber recuperado el estado normal de conciencia es una de las características más comunes del bajón de las setas, como volver a casa triunfante tras una aventura en lo desconocido. Relájate el resto de la noche; come algo bueno, hidrátate y anota cualquier pensamiento o sentimiento que te haya provocado el viaje.

Aunque la parte "triposa" de tu experiencia haya terminado, seguirás sintiendo la influencia de la psilocibina, el compuesto psicoactivo de las setas psicodélicas. Muchos lo describen como un "resplandor posterior". Lo ideal, si puedes, es dejar libre también el día siguiente, para digerir todo lo que has experimentado. Si has tenido grandes revelaciones o te has dado cuenta de cambios que deseas hacer en tu vida, espera un día o dos hasta que el resplandor se haya disipado, y asegúrate de que es lo que quieres. Nada de dimisiones precipitadas ni declaraciones de amor. Espera a que las lecciones de la seta calen hondo, intégralas y reflexiona.

¿Comedown? ¿Qué "bajón"?

¡Y ya está! Has hecho tu primer viaje. No te ha dado mucho miedo, ¿verdad? ¡Orgulloso de ti!