Mihin muuhun vuodenaikaan kuin jouluun käytät yhtä paljon energiaa miettimällä, miten saisit hymyn läheistesi kasvoille? Ja sitten ryntäätkö kauppaan ja kiroilet henkeesi alla, kun nämä erikoislahjat on myyty loppuun?

Se on totta! Huolimatta siitä, mitä kaikki jouluelokuvat kertovat meille - niiden jouluiloa - joskus antamalla osa joulusta on kaikkein stressaavin osa. Pitääkö siskosi tuosta kaulakorusta? Lahjoittaako setäsi sen voileipäpaahtimen sinulle uudelleen ensi vuonna? Entä jos pikkuserkkusi itkee ja huutaa ja heittää merenneito-Barbiea päähäsi, koska hännän väri on väärä?! Muuttujia on niin paljon. Puhumattakaan siitä, että sinun on käyttäydyttävä kiitollisena, kun saat sukat JÄLLEEN kerran.

Lynda Hinton kautta Unsplash

Mutta oli aika, jolloin joulu oli todella noin ystävällisyys. Siitä, että annamme apua tarvitseville, emme ahneille. Mutta onhan tämän mielettömän juhlalahjamaratonin täytynyt alkaa jostain? 

Täältä tulee joulupukki...

Kaikki juontaa juurensa isosta miehestä, jolla on reki. Jep, joulupukki, joulupukki, Kris Kringle - tiedättehän hänet. Mutta hän ei ilmestynyt tyhjästä järjestämään anteliaisuuskilpailua. Joten sitten mistä ihmeestä hän tuli...?

Kuva _ drz _ on Unsplash

Kävi ilmi - kuten yleensä näyttää olevan tapana lomalukujen kohdalla. - Joulupukki on yhdistelmä monia eri hahmoja, jotka ovat peräisin muun muassa Skandinavian, Saksan ja Lähi-idän maista. Vahvin yhteys nykyiseen joulupukkiin on kuitenkin Pyhällä Nikolauksella, lasten ja merimiesten suojeluspyhimyksellä, joka syntyi noin vuonna 280 jKr. nykyisen Turkin alueella. Hänestä tuli legendaarinen hyvistä teoistaan - hänen kerrotaan luopuneen kaikesta perimästään omaisuudesta ja vaeltaneen ympäri maata auttaen köyhiä ja sairaita. Hänen kuolinpäivänään joulukuun 6. päivänä vietettiin juhlapäivää, jolloin ihmiset lahjoittivat toisilleen lahjoja seuratakseen hänen myötätuntonsa esimerkkiä. 

"Pyhä Nikolaus pelastaa laivan", Fra Angelico, 1447-8.

Jouluperinteet alkavat muuttua ja kasvaa

Kun eurooppalaiset maahanmuuttajat alkoivat saapua Amerikkaan, he ottivat mukaansa erilaisia "Saint Nickejä". (hollantilaisilla Sinterklaas, saksalaisilla Heilige Nikolaus, ruotsalaisilla Jultomte)., ja ne yhdistyivät hitaasti ja muuttuivat nykyisin tuntemaksemme ja rakastamaksemme hyytelömäiseksi kaveriksi. Teollistuminen merkitsi sitä, että tuotteita voitiin valmistaa suuressa mittakaavassa, ja Amerikan uuden talouden kukoistus loi sekä keinot että kysynnän joululahjoille. 

Nykyään jotkut saattavat olla kiinnostuneempia hankkimaan uusimman iPhonen kuin auttamaan apua tarvitsevia. Mutta näin ei tarvitse olla...

Jos vain pysähdymme ja katsomme ympärillemme, useimmat meistä näkevät, mikä on todella tärkeää - toisemme! Mutta on olemassa keino, joka auttaa sinua avaamaan sydämesi laajalle tänä vuodenaikana - tai ainakin avaamaan ikkunan todellisille irvistelijöille.

'Ho-ho-ho-miten?' Saatat kysyä...

No.., Entä jos joulukuusen sijasta saisimme joulupuita... Joulusienet

(Tai molemmat!)

Kata salit... sienillä?

Toki psykedeelit ja Pyhä Nikolaus eivät ehkä ole - ilmeinen combo, mutta kuuntele meitä:

Tutkimuksissa on todettu, että psilosybiinimatka, joko taikasienistä tai tryffeleistä, voi olla - lisätä rakkauden tunteita, myötätuntoja altruistiset teot. Joulumieli ympäri vuoden?! Kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta!

No, kiitos Rudolfin ja hänen psykedeelisen nenänsä, se ei ole! Vuonna 2006 John Hopkinsin yliopiston ahkerat tontut - vaikutusten tutkiminen "mystisiä" kokemuksia psilosybiinin vaikutuksen alaisena. Yksi monista kiehtovista tuloksista oli se, että osallistujat raportoivat itsestään myönteisiä muutoksia asenteissaan ja käyttäytymisessään - he olivat ystävällisempiä ja avoimempia. Mikä tärkeintä, vapaaehtoisten ystävät ja perheenjäsenet olivat haastateltaessa samaa mieltä läheisissään havaituista myönteisistä muutoksista. Ja jos ystäväsi ja perheesi eivät tunne sinua parhaiten, niin kuka sitten?!

Tuoreiden, juuri tätä ajatusta koskevien tutkimusten lisäksi psykedeelien käytön ja ystävällisyyden välillä on jo pitkään ollut yhteys. Ajattele 1960-luvun Rakkauden kesä psykedeelisen aikakauden huipulla! Joskus stereotypiat ovat hieman totta.

A Stoned Ape In Your Stocking

Jos tilaat Stoned Ape Theory, jonka teki tunnetuksi Terence McKenna, tiedät, että sen mukaan sosiaalisen empatian, rituaalien ja jopa hengellisen yhteyden kehittyminen johtuu siitä, että ihminen on jo varhain nauttinut psykedeelisiä sieniä. Jos tätä teoriaa seurataan, voitaisiin sanoa, että Pyhä Nikolai itse oli niin ystävällinen vain siksi, että tuhansia vuosia aiemmin apina söi sieniä, ja se sai hänet tuntemaan lämpimän tunteen apinatoveriaan kohtaan. Ja hyväntekeväisyys syntyi! 😜

Creative Commonsin kautta

 Ehkä se ei ole joulutarina me tietää... mutta ehkä se on joulutarina, jonka me tarvitsevat. 

Tehokas altruismi -yhteisö

Mutta ironista kyllä, näyttää siltä, että altruismi voi olla myös taloudellisesti kannattavaa. Vuonna 2019 Jamaikalla avattiin Atman Retreat, jonne voi mennä kokemaan turvallisia, laillisia psilosybiinikokemuksia kauniilla rantanäkymillä. Retriitin perustaja, Aaron Necksmith-Beck, on kiireinentehokas altruismi' (EA) yhteisö. He määrittelevät itsensä "...filosofia ja yhteiskunnallinen liike, joka kannattaa todisteiden ja päättelyn käyttöä tehokkaimpien tapojen määrittämiseksi muiden hyväksi."

Tällä hetkellä EA:n miehistö tarkastelee psykedeelejä vain yhtenä ''lääkkeenä''.tehokkaimmat tavat hyödyttää muita. Pyhä Nikolaus olisi rakasti EA (luultavasti!)

Necksmith-Beck selittää:

"Uskomme, että laadukkaiden psykedeelisten kokemusten saatavuuden lisääminen voi parantaa mielenterveyttä, lisätä henkilökohtaista tehokkuutta, tehdä ihmisistä ehkä epäitsekkäämpiä ja edistää ihmisen kukoistusta pitkällä aikavälillä."

(Mediumin kautta)

Miksi et antaisi tänä jouluna rakkauden lahjaa?

Tietenkin meillä kaikilla on sydämessämme kyky rakkauteen ja myötätuntoon. Eikä vain ystäviämme kohtaan - myös tuntemattomia kohtaan! Mutta tässä nopeatempoisessa, ylivoimaisessa maailmassa unohdamme joskus, että olemme itse asiassa - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -. kykenevä. On helpompaa vain koteloitua ja antaa sen mennä ohi. Usein vasta juhlapyhien aikaan alamme ajatella muita. Tuoreen tutkimuksen mukaan 40% kaikesta hyväntekeväisyyslahjoituksesta Yhdysvalloissa tapahtuu kiitospäivän ja uudenvuoden välisenä aikana! Se ei kuitenkaan tarkoita, etteivätkö ihmiset tarvitsisi myötätuntoa ympäri vuoden - hyväntekeväisyyslahjoituksista aina siihen, että on vain ystävällisempi omia vanhempiaan kohtaan. 

Kuten Benjamin Franklin sanoi;

"Hyvä omatunto on jatkuva joulu."

Ja kuten joulupukki sanoo;

"Hyvää joulun odotusta kaikille, ja kaikille hyvää matkaa!*

*siteeraus tarvitaan ?

Miksi et antaisi tänä jouluna rakkauden lahjaa? Ja miksei myös ympäri vuoden? Meidän tuotteet ovat käytettävissä 365 päivää vuodessa!