Ces dernières années, les psychédéliques ont fait l'objet d'une attention particulière quant à leur potentiel de traitement de nombreux troubles mentaux, allant de l'anxiété à la dépression. dépression à troubles alimentaires. Cependant, il existe depuis longtemps une relation entre les psychédéliques et la créativité qui, bien qu'elle ait été établie par la Commission européenne, n'est pas toujours facile à comprendre. bien connuJusqu'à présent, il n'y a pas eu de bien compris.
L'exploration passionnante des psychédéliques en tant que stimulants créatifs offre une nouvelle dimension à la recherche sur les psychédéliques, au-delà de la sphère thérapeutique ou médicale. Elle encourage également une manière plus nuancée d'intégrer les psychédéliques dans votre vie.
En gros, vous vous sentez bloqué sur le plan créatif ?
Voulez-vous une nouvelle façon d'aborder un problème ?
Peut-être avez-vous besoin d'un petit coup de pouce pour sortir des sentiers battus ?
Bien, Les psychédéliques pourraient être la clé.
Qu'est-ce que la créativité ?
Nous parlons souvent de la créativité et en faisons l'éloge en tant que caractéristique. Mais ce qui définit réellement la créativité? En fait, c'est assez simple. La "créativité" est la capacité à générer nouvelles idées, solutions, conceptset possibilités dans un unique et original façon. Qu'il s'agisse de résoudre un problème lié au travail ou de trouver la note suivante dans une progression d'accords, la créativité consiste à trouver de nouvelles façons d'aller de l'avant.
La créativité peut se manifester par la réflexion et l'analyse, par exemple en rassemblant des éléments d'information inattendus. Elle peut aussi se manifester en un clin d'œil, sous la forme d'une solution ou d'une idée inattendue et audacieuse ! Vous faites probablement appel à votre créativité bien plus souvent que vous ne le pensez, ne serait-ce que pour vous adapter aux obstacles sans cesse changeants et aux moments inattendus de la vie quotidienne.
La plupart des gens associent les idées créatives psychédéliques aux arts. L'ère du rock psychédélique des années 60, Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band, Howl d'Allen Ginsberg, les peintures d'Alex Grey. Des personnes pour qui vivre en marge ou être le fer de lance de la contre-culture est une évidence. partie du travail. Toutefois, ces derniers temps, la stigmatisation de l'usage des psychédéliques s'étant considérablement atténuée, de plus en plus de personnalités des domaines de la science et de la technologie viennent citer les psychédéliques comme ayant eu une influence sur leurs propres percées créatives.
Personnages célèbres inspirés par des expériences psychédéliques
Nous avons tous entendu que feu Steve Jobs, cofondateur d'Apple, avait décrit le LSD comme étant "l'une des choses les plus importantes" Il n'y a pas de doute sur le fait que le LSD n'a jamais été à l'origine de la création de son entreprise. Mais saviez-vous que le lauréat du prix Nobel Francis Crick attribuait au LSD le mérite d'avoir créé une nouvelle génération de cellules souches ? l'aidant à découvrir la structure de l'ADN? Ou que le biochimiste Kary Mullis également décrit le psychédélisme comme ayant joué un rôle clé dans sa vie. l'invention de la réaction en chaîne de la polymérase (PCR) technique ?
Exemple parfait de la façon dont les psychédéliques peuvent améliorer votre créativité en élargissant votre perspective, Mullis a expliqué que, bien qu'il n'ait pas eu sa propre expérience, il n'a pas été en mesure de la mettre en pratique. Eurêka ! moment sous LSD, cela l'a aidé à "habiter les molécules d'ADN avec lesquelles il travaillait sous un angle nouveau.
"Le PCR est un autre endroit où je me trouvais avec les molécules lorsque je l'ai découvert et je n'étais pas défoncé au LSD, mais mon esprit avait alors appris à s'y rendre. Je pouvais m'asseoir sur une molécule d'ADN et regarder la polymérase passer". a déclaré M. Mullis.
Comment les états modifiés de conscience contribuent aux percées scientifiques
Tout au long de l'histoire, ces proches cousins des voyages psychédéliques que sont les rêves et l'hypnagogie ont été utilisés comme des moyens de communication. (entre le sommeil et l'éveil) ont été associés à des percées créatives dans toutes les disciplines et toutes les cultures. Stanislav Grofl'emblématique psychiatre et expert en états de conscience non ordinaires, a expliqué dans son livre Psychothérapie au LSD : Le potentiel de guérison de la médecine psychédélique ;
"Il est bien connu que de nombreuses idées importantes et solutions à des problèmes n'ont pas vu le jour dans le cadre d'un raisonnement logique, mais dans divers états d'esprit inhabituels - dans des rêves, en s'endormant ou en se réveillant, dans des moments de fatigue physique et mentale extrême, ou au cours d'une maladie accompagnée d'une forte fièvre."
Albert Einstein est un exemple célèbre de personnes qui ont réalisé des percées pendant ces moments. (avec les principes de base de sa théorie spéciale de la relativité) et Nikola Tesla (le générateur électrique).
Il y a aussi l'histoire emblématique du chimiste allemand Friedrich August Kekulé, qui somnolait au coin du feu lorsqu'il a eu une vision saisissante de molécules se transformant en serpents, dont l'un se tordait en cercle, dévorant sa propre queue comme un ouroboros. Il s'est alors rendu compte que la structure du produit chimique qu'il étudiait, le benzène, était en fait un anneau fermé.
Quand les rêves deviennent réalité ?
Des recherches récentes ont montré que ces états de rêve, ou de type rêve, sont très similaires aux états psychédéliques. Ce qui fait de ces deux états des terrains propices à la créativité, c'est qu'ils induisent une capacité accrue d'imagerie mentale et de visualisation, et qu'ils permettent un mode de pensée plus associatif et plus fluide. En fait, l'esprit devient libre, sans être entravé par la logique traditionnelle. Cela signifie que des idées nouvelles et originales peuvent voir le jour.
Les auteurs d'une étude de 2022 papier sur les psychédéliques en tant qu'outils d'inspiration créative ;
"L'état psychédélique peut avoir ses propres caractéristiques qui le rendent propice à l'amélioration de la créativité, comme l'hyperconnectivité du cerveau, la conscience métacognitive, l'accès à une expérience d'état modifié plus fiable et plus durable, et la possibilité de susciter des changements durables dans l'ouverture des traits de caractère".
Les psychédéliques et la résolution créative de problèmes : La recherche
À la fin du premier âge d'or de la recherche sur les psychédéliques, en 1966 (Le LSD venait d'être criminalisé en Californie) les chercheurs Willis Harman et James Fadiman a publié un étude qui a révélé que les psychédéliques pouvaient stimuler la créativité. Afin d'examiner le rôle des psychédéliques dans la résolution créative de problèmes, ils ont réuni un groupe de 27 professionnels, dont des mathématiciens, des architectes et des ingénieurs. Ils leur ont administré une dose de LSD ou de mescaline et les ont répartis en petits groupes soigneusement organisés. Avant l'expérience, les participants ont été invités à choisir une des deux options suivantes (ou plus) des problèmes liés au travail qui ont nécessité une solution créative.
Il est fascinant de constater que les participants ont pu trouver des solutions à certains problèmes sur lesquels ils travaillaient et luttaient depuis des semaines, voire des mois. Ils ont indiqué que leurs inhibitions étaient moins fortes, qu'ils étaient capables de contextualiser leur problème de manière plus large, qu'ils avaient une plus grande capacité d'imagerie visuelle et qu'ils avaient une meilleure capacité d'idéation.
Un participant à l'étude de 1966 a déclaré
"J'ai travaillé à un rythme dont je ne me serais pas cru capable. Mon esprit semblait beaucoup plus libre de vagabonder autour des problèmes, et ce sont ces périodes de vagabondage qui ont permis de trouver des solutions... J'ai complètement rejeté l'idée originale et j'ai commencé à aborder le problème graphique d'une manière radicalement différente. C'est à ce moment-là que les choses ont commencé à bouger. Toutes sortes de possibilités différentes me sont venues à l'esprit".
Bien que cette étude ait été révolutionnaire, dans le climat scientifique actuel, elle serait considérée comme un peu laxiste car il n'y avait pas de contrôle (comme les groupes placebo) et les participants ont été informés qu'ils seraient plus créatifs avant de commencer. Malgré cela, ces résultats montrent que les psychédéliques peuvent améliorer la créativité - ils ont résolu ces problèmes après tout, n'est-ce pas ? ????
Microdosage de psilocybine et créativité
Une grande partie de l'intérêt récent pour les microdosage a été déclenchée par sa popularité parmi les travailleurs de la technologie de la Silicon Valley, qui y voyaient à la fois un moyen d'améliorer la qualité de vie et de réduire les coûts. Amélioration de la créativité et un booster de productivité. Toutefois, il s'agit d'une pratique qui est étayée par la recherche. A 2018 étude Des chercheurs de l'université de Leiden (Pays-Bas) ont distribué des truffes à la psilocybine à des participants à un événement de la Dutch Psychedelic Society. Ils les ont ensuite invités à participer à deux tâches de résolution de problèmes créatifs afin de mesurer leurs capacités de réflexion divergente et convergente. Les résultats ont révélé que les participants ont obtenu des scores légèrement plus élevés dans les tâches de réflexion divergente et convergente après la microdose de truffe magique.
Ouverture et créativité vont de pair
D'une manière plus générale, en termes de personnalité, il a été démontré que les psychédéliques augmentent l'ouverture à de nouvelles expériences. A étude par l'Imperial College London, publié en 2018, (qui visait à explorer l'effet de la psilocybine sur les structures de la personnalité chez des personnes souffrant de dépression résistante au traitement) a montré que le psychédélique naturel augmentait l'ouverture d'esprit. L'ouverture, en tant que trait de caractère, est liée à "idées et valeurs nouvelles, imagination, appréciation esthétique, recherche de la nouveauté, non-conformité et créativité". Ces résultats semblent suggérer que si l'on est plus "ouvert" en général, la pensée créative est plus facile à mettre en œuvre.
Il a également été démontré que les psychédéliques peuvent accroître la connectivité et la communication entre les régions et les réseaux du cerveau. Les zones du cerveau qui communiquent moins régulièrement commencent à le faire, créant ainsi des modes de pensée modifiés et dynamiques qui peuvent nous aider à nous débarrasser des idées préconçues et des schémas de pensée conventionnels.
Libérez votre créativité
Comme vous pouvez le constater, la science qui sous-tend la manière dont les psychédéliques peuvent améliorer notre créativité comporte de nombreuses facettes.
Il semble que les psychédéliques peuvent nous aider à résoudre des problèmes qui nous ont taraudés, en changer de perspective. Ils semblent nous aider à relier les informations entre elles par des moyens que nous pouvons n'auraient pas envisagé auparavanten illuminant nos différentes régions cérébrales. Ils semblent également améliorer notre créativité en général en nous donnant un sentiment d'appartenance à la société. une ouverture durableLa Commission européenne, en encourageant l'adoption d'une approche plus une façon de penser libre.
Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez un peu bloqué par un objectif créatif, pourquoi ne pas essayer une dose de psilocybine ? Qui sait quelles idées ou solutions brillantes vous pourriez trouver !
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