Nos últimos anos, quando se trata de substâncias psicadélicas, a atenção tem-se centrado no seu potencial para tratar numerosas condições de saúde mental, desde depressão para desordens alimentares. No entanto, há muito que existe uma relação entre os psicadélicos e a criatividade que, apesar de ser bem conhecidoaté agora, não foi bem compreendido.
A excitante exploração dos psicadélicos como potenciadores da criatividade oferece uma nova dimensão à investigação psicadélica, para além da esfera terapêutica ou médica. Encoraja também uma forma mais subtil de integrar os psicadélicos na sua vida.
Basicamente - sente-se bloqueado em termos criativos?
Quer uma nova forma de olhar para um problema?
Talvez precise de um pequeno empurrão para pensar fora da caixa?
Bem, Os psicadélicos podem ser a chave.
O que é a criatividade?
Falamos frequentemente de criatividade e elogiamo-la como uma caraterística. Mas o que define efetivamente a criatividade? Bem, na verdade é bastante simples. A "criatividade" é a capacidade de gerar novas ideias, soluções, conceitose possibilidades em um único e original maneira. Quer se trate de resolver um problema relacionado com o trabalho ou de saber que nota deve vir a seguir numa progressão de acordes, a criatividade consiste em ver novas formas de avançar.
A criatividade pode manifestar-se através do pensamento e da análise - por exemplo, juntando peças de informação inesperadas. Ou pode surgir num instante - uma solução ou ideia inesperada e arrojada! Provavelmente, usa a sua criatividade muito mais do que pensa, mesmo só para se adaptar aos obstáculos em constante mudança e aos momentos inesperados da vida quotidiana.
A maior parte das pessoas associa o insight criativo psicadélico às artes. A era do rock psicadélico dos anos 60, Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band, Howl de Allen Ginsberg, as pinturas de Alex Grey. Pessoas para quem viver à margem ou liderar a contracultura é parte do trabalho. No entanto, nos últimos tempos, com o estigma do uso de psicadélicos bastante reduzido, cada vez mais figuras dos campos da ciência e da tecnologia estão a citar os psicadélicos como uma influência nos seus próprios avanços criativos.
Figuras famosas inspiradas por experiências psicadélicas
Já todos ouvimos dizer que o falecido cofundador da Apple, Steve Jobs, descreveu o LSD como "uma das coisas mais importantes" que ele alguma vez fez em relação à criação da sua empresa. Mas sabia que o prémio Nobel Francis Crick atribuiu ao LSD a ajudando-o a descobrir a estrutura do ADN? Ou que o bioquímico Kary Mullis também descreve o psicadélico como tendo desempenhado um papel fundamental na sua invenção da reação em cadeia da polimerase (PCR) técnica?
Um excelente exemplo de como os psicadélicos podem aumentar a sua criatividade ao expandir a sua perspetiva, Mullis explicou que, embora não tivesse a sua Eureka! quando estava a tomar LSD, ajudou-o a "habitar" as moléculas de ADN com que estava a trabalhar de um novo ângulo.
"A PCR é outro sítio onde eu estava lá em baixo com as moléculas quando a descobri e não estava pedrado com LSD, mas a minha mente já tinha aprendido a ir lá abaixo. Podia sentar-me numa molécula de ADN e ver a polimerase a passar". disse Mullis.
Como os estados alterados de consciência contribuem para as descobertas científicas
Ao longo da história, os primos próximos das viagens psicadélicas - os sonhos e a hipnagogia (entre dormir e acordar) têm sido associados a descobertas criativas em todas as disciplinas e culturas. Stanislav Grof, psiquiatra icónico e especialista em estados de consciência não ordinários, explicou no seu livro Psicoterapia com LSD: O Potencial de Cura da Medicina Psicadélica;
"É um facto bem conhecido que muitas ideias e soluções importantes para problemas não tiveram origem no contexto do raciocínio lógico, mas em vários estados de espírito invulgares - em sonhos, ao adormecer ou ao acordar, em momentos de extrema fadiga física e mental ou durante uma doença com febre alta."
Exemplos famosos de pessoas que fizeram descobertas durante estes momentos são Albert Einstein (com os princípios básicos da sua Teoria da Relatividade especial) e Nikola Tesla (o gerador elétrico).
Há também a história icónica do químico alemão Friedrich August Kekulé, que estava a dormir à lareira quando teve uma visão impressionante de moléculas que se transformavam em serpentes, em que uma se torcia em círculo, devorando a sua própria cauda como um ouroboros. Foi então que se apercebeu que a estrutura da substância química que estava a estudar, o benzeno, era na realidade um anel fechado.
Quando os sonhos se tornam realidade?
Estudos recentes demonstraram que estes estados de sonho, ou semelhantes a sonhos, são muito semelhantes aos estados psicadélicos. O que faz com que ambos sejam campos férteis para a criatividade é o facto de induzirem uma capacidade acrescida de visualização e imaginação mental e permitirem uma forma de pensar mais associativa e fluida. Basicamente, a sua mente torna-se livre, sem ser impedida pela lógica tradicional. Isto significa que podem surgir ideias novas e fora da caixa.
Os autores de um estudo de 2022 papel sobre os psicadélicos como ferramentas para o insight criativo escreveu;
"O estado psicadélico pode ter as suas próprias caraterísticas que o tornam propício ao aumento da criatividade, como a hiperconectividade do cérebro, a consciência meta-cognitiva, o acesso a uma experiência de estado alterado mais fiável e sustentada, e o potencial para provocar mudanças sustentadas na abertura das caraterísticas".
Psicadélicos e resolução criativa de problemas: A investigação
No final da primeira era dourada da investigação psicadélica, em 1966 (O LSD tinha acabado de ser criminalizado na Califórnia) os investigadores Willis Harman e James Fadiman publicou um estudo que descobriu que os psicadélicos eram capazes de aumentar a criatividade. Com o objetivo de examinar o papel dos psicadélicos na resolução criativa de problemas, reuniram um grupo de 27 profissionais, incluindo matemáticos, arquitectos e engenheiros. Deram-lhes uma dose de LSD ou mescalina e colocaram-nos em pequenos grupos cuidadosamente organizados. Antes da experiência, foi pedido aos participantes que escolhessem um (ou mais) problemas relacionados com o trabalho que exigiam uma solução criativa.
De forma fascinante, os participantes foram capazes de encontrar soluções para determinados problemas em que tinham estado a trabalhar e com os quais se tinham debatido durante semanas ou mesmo meses. Relataram que as suas inibições eram menores, que conseguiam contextualizar o problema de forma mais alargada, que tinham uma maior capacidade de visualização e de ideação.
Um participante do estudo de 1966 afirmou
"Trabalhei a um ritmo que nunca pensei ser capaz de atingir. A minha mente parecia muito mais livre para vaguear à volta dos problemas, e foram estes períodos de vaguear que produziram soluções... Rejeitei completamente a ideia original e comecei a abordar o problema gráfico de uma forma radicalmente diferente. Foi nessa altura que as coisas começaram a acontecer. Vieram-me à cabeça todo o tipo de possibilidades diferentes".
Embora este estudo tenha sido inovador, no clima científico de hoje, seria considerado um pouco negligente, uma vez que não houve controlos (tais como grupos de placebo) e os participantes foram informados de que seriam mais hábeis em termos criativos antes de começarem. Apesar disso, estes resultados continuam a mostrar que os psicadélicos podem aumentar a criatividade - afinal, resolveram os problemas, não foi? ????
Microdosagem de psilocibina e criatividade
Grande parte do interesse recente em microdosagem foi despoletada pela sua popularidade entre os trabalhadores tecnológicos de Silicon Valley como potenciador da criatividade e um aumento da produtividade. No entanto, trata-se de uma prática que é apoiado pela investigação. A 2018 estudo por investigadores da Universidade de Leiden, NL, deram trufas de psilocibina aos participantes num evento da Sociedade Psicadélica Holandesa. De seguida, convidaram-nos a participar em duas tarefas de resolução de problemas criativos para medir as suas capacidades de pensamento divergente e convergente. Os resultados revelaram que os participantes obtiveram uma pontuação ligeiramente superior nas tarefas de pensamento divergente e convergente após a microdose de trufa mágica.
A abertura e a criatividade andam de mãos dadas
A um nível mais geral, em termos de personalidade, foi demonstrado que os psicadélicos aumentam a abertura a novas experiências. A estudo do Imperial College London, publicado em 2018, (que tinha por objetivo explorar o efeito da psilocibina nas estruturas da personalidade em indivíduos com depressão resistente ao tratamento) descobriram que o psicadélico natural aumentava a caraterística de "abertura". A "abertura", como caraterística, está ligada a "novas ideias e valores, imaginação, apreciação estética, procura de novidades, inconformismo e criatividade". Estas conclusões parecem sugerir que, se formos mais "abertos" em geral, o pensamento criativo é mais fácil.
Também foi demonstrado que os psicadélicos podem aumentar a conetividade e a comunicação entre regiões e redes cerebrais. As áreas do cérebro que comunicam com menos regularidade começam a fazê-lo, criando formas de pensar alteradas e dinâmicas, que podem ajudar-nos a abandonar preconceitos e padrões de pensamento convencionais.
Liberte a sua criatividade
Assim, como pode ver, a ciência por detrás da forma como os psicadélicos podem aumentar a nossa criatividade tem muitas camadas.
Parece que os psicadélicos são capazes de nos ajudar a resolver problemas que nos têm incomodado, por inverter a nossa perspetiva. Eles parecem ajudar-nos a interligar informações de formas que podemos não tinha considerado antesiluminando as nossas diferentes regiões cerebrais. Parecem também aumentar a nossa criatividade em geral, dando-nos uma abertura duradoura, incentivando uma maior forma livre de pensar.
Por isso, da próxima vez que se sentir um pouco bloqueado com um objetivo criativo, porque não experimentar uma dose de psilocibina? Quem sabe que ideias ou soluções brilhantes poderás ter!
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