Kaip psichodelika įkvepia kūrybines naujoves: Paaiškinta

Pastaraisiais metais, kalbant apie psichodelikus, daugiausia dėmesio skiriama jų galimybėms gydyti daugybę psichikos sveikatos sutrikimų, pradedant depresija į valgymo sutrikimai. Tačiau jau seniai egzistuoja ryšys tarp psichodelikų ir kūrybiškumo, kuris, nepaisant to, kad yra gerai žinomas, iki šiol nebuvo gerai suprantamas. 

Įdomus psichodelikų, kaip kūrybos stipriklių, tyrinėjimas atveria naują psichodelikų tyrimų dimensiją, neapsiribojančią terapine ar medicinine sritimi. Jis taip pat skatina į savo gyvenimą integruoti psichodelikus įvairiapusiškiau.

Iš esmės - ar jaučiatės kūrybiškai įstrigę?

Ar norite naujai pažvelgti į problemą?

Galbūt jums reikia šiek tiek paskatinti mąstyti nestandartiškai?

Gerai, psichodelikai gali būti raktas. 

Kas yra kūrybiškumas?

Dažnai kalbame apie kūrybiškumą ir giriame jį kaip savybę. Tačiau kas iš tikrųjų apibrėžia kūrybiškumą? Iš tikrųjų tai labai paprasta. Kūrybiškumas - tai gebėjimas kurti naujos idėjos, sprendimai, sąvokos, ir galimybės į unikalus ir originalus būdas. Nesvarbu, ar tai būtų su darbu susijusios problemos sprendimas, ar kokia akordo natos dalis turėtų būti kita, kūrybiškumas - tai naujų būdų, kaip judėti į priekį, ieškojimas. 

Kūrybiškumas gali pasireikšti per mąstymą ir analizę - pavyzdžiui, sujungiant netikėtus informacijos fragmentus. Arba jis gali ateiti akimirksniu - netikėtas ir drąsus sprendimas ar idėja! Tikriausiai kūrybiškumą naudojate kur kas dažniau, nei manote, net tik tam, kad prisitaikytumėte prie nuolat besikeičiančių kliūčių ir netikėtų kasdienio gyvenimo momentų. 

Dauguma žmonių psichodelinę kūrybinę įžvalgą pirmiausia sieja su menais. Šeštojo dešimtmečio psichodelinio roko era, "Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band", "Howl Alleno Ginsbergo, Alexo Grey paveikslai. Žmonės, kuriems gyvenimas pakraštyje arba kontrkultūros lyderystė yra darbo dalis. Tačiau pastaruoju metu, kai psichodelikų vartojimo stigma gerokai sumažėjo, vis daugiau mokslo ir technologijų srities veikėjų teigia, kad psichodelikai turėjo įtakos jų pačių kūrybiniams laimėjimams. 

Žymios asmenybės, kurias įkvėpė psichodelinės patirtys

Visi esame girdėję, kad vienas iš "Apple" įkūrėjų Steve'as Jobsas LSD apibūdino kaip "vienas svarbiausių dalykų" jis kada nors darė kurdamas savo įmonę. Bet ar žinojote, kad Nobelio premijos laureatas Francis Crickas LSD priskiria padėjo jam atrasti DNR struktūrą.? Arba kad biochemikas Kary Mullis taip pat teigia, kad psichodelikos vartojimas buvo labai svarbus jo išradimas polimerazės grandininės reakcijos (PCR) technika? 

Mullis paaiškino, kad, nors ir neturėjo savo kūrybiškumo, jis buvo puikus pavyzdys, kaip psichodelikai gali sustiprinti jūsų kūrybiškumą, nes praplėtė jūsų perspektyvą. Eureka! akimirką, kai LSD, jis padėjo jam "apsigyventi" DNR molekules, su kuriomis jis dirbo, iš naujo. 

"PCR yra dar viena vieta, kur aš buvau su molekulėmis, kai ją atradau, ir nebuvau apsvaigęs nuo LSD, bet mano protas jau buvo išmokęs, kaip ten patekti. Galėjau sėdėti ant DNR molekulės ir stebėti, kaip polimerazė eina pro šalį". Mullis sakė.

Kaip pakitusios sąmonės būsenos prisideda prie mokslo laimėjimų

Per visą istoriją psichodelinių kelionių giminaičiai - sapnai ir hipnagoginės (tarp miego ir pabudimo) būsenos - yra susijusios su kūrybiniais laimėjimais įvairiose disciplinose ir kultūrose. Stanislavas Grofas, kultinis psichiatras ir nekasdienių sąmonės būsenų ekspertas, savo knygoje LSD psichoterapija: Psichodelinės medicinos gydomasis potencialas;

"Gerai žinoma, kad daugelis svarbių idėjų ir problemų sprendimų kilo ne logiškai mąstant, o įvairiose neįprastose būsenose - sapnuojant, užmiegant ar pabudus, esant dideliam fiziniam ir protiniam nuovargiui arba karščiuojant."

Garsūs pavyzdžiai tų, kurie per šias akimirkas padarė proveržį: Albertas Einšteinas (su pagrindiniais jo specialiosios reliatyvumo teorijos principais) ir Nikola Tesla (elektros generatorius). 

Taip pat žinomas pasakojimas apie vokiečių chemiką Frydrichą Augustą Kekulę, kuris snaudė prie laužo, kai jam kilo įspūdinga vizija apie molekules, virstančias gyvatėmis, o viena iš jų, susisukusi į ratą, ryja savo uodegą kaip ouroborosas. Tuomet jam dingtelėjo, kad jo tyrinėjamos cheminės medžiagos - benzeno - struktūra iš tikrųjų yra uždaras žiedas. 

Kai svajonės pildosi?

Naujausi tyrimai parodė, kad šios sapnų arba į sapną panašios būsenos yra labai panašios į psichodelines būsenas. Jos abi yra palankios kūrybiškumui, nes skatina didesnį protinių vaizdinių ir vizualizacijos gebėjimą ir leidžia mąstyti labiau asociatyviai ir sklandžiai. Iš esmės jūsų protas tampa laisvas, nevaržomas tradicinės logikos. Tai reiškia, kad gali kilti naujų ir nestandartinių idėjų. 

2022 m. autoriai popierius apie psichodelikus kaip kūrybinės įžvalgos priemones rašė;

"Psichodelinei būsenai gali būti būdingi saviti bruožai, dėl kurių ją galima pritaikyti kūrybiškumui didinti, pavyzdžiui, smegenų hiperkontaktiškumas, metakognityvinis sąmoningumas, galimybė patirti patikimesnę ir ilgesnę pakitusios būsenos patirtį ir galimybė sukelti ilgalaikius atvirumo bruožų pokyčius."

Psichodelikai ir kūrybiškas problemų sprendimas: Tyrimai

Baigiantis pirmajam psichodelikos tyrimų aukso amžiui, 1966 m. (Kalifornijoje LSD ką tik buvo pripažintas nusikaltimu) tyrėjai Willis Harmanas ir Džeimsas Fadimanas paskelbė tyrimas kuriame nustatyta, kad psichodelikai gali padidinti kūrybiškumą. Siekdami ištirti psichodelikų vaidmenį kūrybiškam problemų sprendimui, jie surinko 27 specialistų grupę, kurią sudarė matematikai, architektai ir inžinieriai. Jie davė jiems LSD arba meskalino dozę ir suskirstė juos į mažas, kruopščiai organizuotas grupes. Prieš eksperimentą dalyvių buvo paprašyta pasirinkti po vieną (arba daugiau) su darbu susijusių problemų, kurioms reikėjo kūrybiško sprendimo. 

Įdomu tai, kad dalyviai sugebėjo rasti sprendimus tam tikroms problemoms, kurias sprendė ir su kuriomis kovojo ištisas savaites ar net mėnesius. Jie teigė, kad jautėsi mažiau suvaržyti, sugebėjo plačiau kontekstualizuoti problemą, geriau įsivaizduoti vaizdinius ir geriau mąstyti. 

Vienas 1966 m. tyrimo dalyvis sakė;

"Dirbau tokiu tempu, kokio nebūčiau pagalvojęs, kad sugebėsiu. Atrodė, kad mano protas daug laisviau klaidžioja po problemas, ir būtent šie klaidžiojimo laikotarpiai padėjo rasti sprendimus... Visiškai atmečiau pradinę idėją ir pradėjau spręsti grafikos problemą iš esmės kitaip. Tuomet ir prasidėjo keisti dalykai. Į galvą atėjo įvairios galimybės." 

Nors šis tyrimas buvo novatoriškas, šiandieninėje mokslinėje aplinkoje jis būtų vertinamas kaip nepakankamai griežtas, nes nebuvo jokios kontrolės. (pvz., placebo grupės). ir dalyviams buvo pasakyta, kad prieš pradėdami jie bus kūrybiškesni. Nepaisant to, šie rezultatai vis tiek rodo, kad psichodelikai gali padidinti kūrybiškumą - juk jie išsprendė tas problemas, ar ne? 🤓

Psilocibino mikrodozavimas ir kūrybiškumas

Pastaruoju metu daug susidomėjimo mikrodozavimas paskatino jos populiarumas tarp Silicio slėnio technologijų darbuotojų kaip kūrybiškumo stiprintuvas ir produktyvumo didinimo priemonė. Tačiau tai yra praktika, kuri paremta moksliniais tyrimais.. A 2018 tyrimas Leideno universiteto (Nyderlandai) mokslininkai Nyderlandų psichodelikų draugijos renginio dalyviams dalijo psilocibino triufelius. Tada jie pakvietė juos dalyvauti dviejose kūrybinėse problemų sprendimo užduotyse, kad būtų įvertinti jų divergentinio ir konvergentinio mąstymo gebėjimai. Tyrimo rezultatai atskleidė, kad po stebuklingųjų triufelių mikrodozės dalyviai tiek divergentinio, tiek konvergentinio mąstymo užduotis atliko šiek tiek geriau. 

Atvirumas ir kūrybiškumas neatsiejami

Bendresniu asmenybės lygmeniu įrodyta, kad psichodelikai didina atvirumą naujai patirčiai. A tyrimas išleido Londono imperatoriškasis koledžas, išleista 2018 m, (kuriuo siekta ištirti psilocibino poveikį gydymui atsparia depresija sergančių asmenų asmenybės struktūroms). nustatė, kad natūralus psichedelikas padidino "atvirumo" bruožą. Atvirumas, kaip savybė, yra susijęs su  "naujos idėjos ir vertybės, vaizduotė, estetinis vertinimas, naujovių ieškojimas, nekonformizmas ir kūrybiškumas". Šios išvados leidžia manyti, kad jei apskritai esate atviresnis, kūrybiškai mąstyti lengviau. 

Taip pat įrodyta, kad psichodelikai gali padidinti smegenų sričių ir tinklų tarpusavio ryšį ir komunikaciją. Smegenų sritys, kurios bendrauja rečiau, pradeda bendrauti, taip sukurdamos pakeistus ir dinamiškus mąstymo būdus, kurie gali padėti mums atsikratyti išankstinių nuostatų ir įprastų mąstymo modelių. 

Išlaisvinkite savo kūrybiškumą

Taigi, kaip matote, mokslas apie tai, kaip psichodelikai gali padidinti mūsų kūrybiškumą, yra daugiasluoksnis. 

Atrodo, kad psichodelikai gali padėti mums spręsti problemas. kurie mums trukdė, iki apversti mūsų perspektyvą. Atrodo, kad jie padeda mums susieti informaciją. taip, kaip mes galime nebuvo apsvarstę anksčiau., apšviečiant skirtingas mūsų smegenų sritis. Be to, atrodo, kad jie apskritai didina mūsų kūrybiškumą, nes suteikia mums ilgalaikis atvirumas, skatinant labiau laisvas mąstymo būdas.

Taigi, kai kitą kartą pasijusite šiek tiek įstrigę siekdami kūrybinio tikslo, kodėl nepabandžius psilocibino dozės? Kas žino, kokių šviesių idėjų ar sprendimų jums gali kilti!

Skaitykite mūsų kelionių vadovas pirmasis nors!