Sokan várják az éves ünnepi hazatérést. Az évnek azt az időszakát, amikor felnőttként visszatérsz a családi otthonodba - talán oda, ahol felnőttél -, és teljesen kikapcsolódsz, és elfelejted a felnőttkori gondjaidat. Néhányan még azon is kapják magukat, hogy visszacsúsznak a gyermeki mivoltukba. szokások mondjuk úgy. Lehet, hogy összevesznek a testvéreikkel, akik szintén visszatértek az ünnepekre. Vagy lehet, hogy egy kicsit pimaszok lesznek - hagyják, hogy anyu kézzel-lábbal kiszolgálja őket. Lehet, hogy politikai nézeteltéréseik lesznek azzal a mogorva nagybácsival a vacsoraasztalnál, ami az ünnepi hangulatot fagyosra változtatja.

Ha mindez ismerősen hangzik, ne félj! Sok felnőtt gyermek, akár egy szemeszter után hazatérő diák, akár 40 év körüli, saját gyerekekkel rendelkező ember, visszafejlődnek amikor visszatértek a család élőhelyére. 

Fotó: Rodion Kutsaiev on Unsplash

Ráadásul az ünnepi időszak éppoly stresszes lehet, mint amilyen örömteli. A család minden tagjának ki kell választania a tökéletes ajándékot - még az unokatestvérének is, akit évek óta nem látott! Vagy talán az is lehet, hogy idén 12 éhes emberre kell főznie egy lakomát. Nem is beszélve az általános felelősségről, hogy mindenki boldog legyen, és senkinek se maradjon üres a pohara! 

Ez az egész eléggé nyomasztó lehet. De van mód arra, hogy az ünnepi szezon sziklásabb elemeit közvetítsük. Természetesen a következőkről beszélünk mikroadagolás.

 

Fotó: menachem weinreb on Unsplash

Hogyan segíthet túlélni az ünnepi szezont a Psilocybin mikrodózisával?

Javíthatja a hangulatot

Néha még akkor is találunk okot arra, hogy mogorvák legyünk, ha már felkerültek a díszek, és csillognak a fények. A mikroadagolásról ismert, hogy javítja a hangulatot és az általános közérzetet. Ez kulcsfontosságú, amikor a bátyáddal való vitatkozásra vagy az unokatestvéreddel a tévéválasztáson való nézeteltérésre való késztetéssel küzdesz. Még az a nagybácsi is, aki megkérdőjelezhető politikai nézeteket vall, megértéssel és nyugalommal fogadható, ha egy pszilocibin mikrodózis ragyogását tapasztalod. 

via Creative Commons

Termelékenyebbé teheti Önt

Szaladgálsz ajándékokra vadászva? Ezer krumpli előkészítése? Rendet rakni a házban a vendégek előtt? A pszilocibin mikrodózisa bizonyítottan produktívabbá és koncentráltabbá tesz minket, sőt, növeli a a lelkiismeretesség személyiségjegye. Ezáltal még a legunalmasabb feladatok is kezelhetővé válnak az ünnepi szezonban, ami viszont azt jelenti, hogy ha mégis el kell végeznie néhány hétköznapi feladatot, azok nem fogják az egész napját igénybe venni. Elvégezheti őket, majd felhúzhatja a lábát egy csésze kakaóval. Továbbá, ha hajlamos vagy beleesni abba a gyermekkori szokásba, hogy mindent a szüleidre bízod, a mikrodózis segíthet abban, hogy buck-up az ötleteid haver, és nyújtson egy nagyon szükséges segítséget. 

Fotó: Frames For Your Heart on Unsplash

Kreatívabbá tehet

Szüksége van inspirációra az ajándékokhoz? Szórakoztatnod kell néhány túl izgatott gyereket? A mikrodózis segíthet, hogy a kreatív nedvek áramoljanak. Sokan úgy találják, hogy a pszilocibin segít nekik a "dobozon kívüli" gondolkodásban - tökéletes ahhoz, hogy a vacsoraasztal körül szórakoztassák a népet, vagy hogy a karácsonyi vacsorához egy kis hangulatot adjanak. (chilipehely a mártásban? Biztos, hogy melegséget adnak!)

Fotó: Karthik Balakrishnan on Unsplash

Újra felébreszti a gyermeki csodát

Nem szokatlan, hogy nosztalgiával gondolunk az elmúlt ünnepi időszakokra. Minden sokkal csillogóbbnak, izgalmasabbnak, varázslatosabbnak tűnt - és felnőttként megkérdőjelezzük, hogy vajon valaha is érezni fogjuk-e még ezt az örömöt és csodálatot. Nos, bár nem tud újra 7 évesekké tenni, akik karácsony reggelén kinyitják a Barbie babát, a mikrodózisról kiderült, hogy növeli a csodálat és a hála érzését. A pszilocibin elősegíti a tágabb világgal való kapcsolat érzését, egy magasabb szeretetet, és helyileg az embereket (mint például a meglátogatott családunk) körülöttünk. 

Fotó: Chris Benson on Unsplash

Manapság nagyon nehéz "a pillanatban lenni", mivel a technológia mindig emlékeztet minket arra, hogy mit is csinálhatnánk, mit is láthatnánk, vagy hogy milyen munkát kell elvégeznünk. A mikrodózist sokan az úgynevezett "flow-állapot" elérésének kulcsaként emlegetik - amikor elmerülsz a pillanatban, és egyfajta "békét" érzel abban, amit csinálsz. Gyermekkorodra emlékeztet, amikor a saját kis világodban el tudtad tölteni a napot. A a pillanatban - akár a szüleiddel, akár a testvéreiddel, akár az apósoddal, akár a baráti családoddal - a legnagyobb ajándék, amit az ünnepi időszakban adhatsz magadnak. 

Hogyan segíthet a mikrodózisozás túlélni az ünnepi szezont: A Takeaway

  • Mi szerelem az ünnepi szezonban! De ez lehet stresszes. Akár a felelősség nagy részét vállalta magára, akár a családjával nehezen boldogul, a pszilocibin mikrodózisa segíthet Önnek abban, hogy navigálni a hullámvölgyekben amivel találkozhat.
  • A mikroadagolás feldobja a hangulatot így az ünnepi szezonban még vidámabb társaságban leszel.
  • Ez is lehet, hogy több produktív és fókuszált - segít, hogy végignyúlj a házimunkán.
  • A mikroadagolás növelheti kreatív gondolkodás - tökéletes ajándékokat álmodni, vagy az egész család szórakoztatására. 
  • A pszilocibin mikrodózisa segíthet abban. fedezze fel újra a a gyermeki csodálkozás amit felnőttkorban elveszíthetünk - ez segít nekünk abban, hogy a pillanatnak élni és hozza ki a legtöbbet ebből a különleges időszakból.