Jak mikrodawkowanie może pomóc przetrwać sezon świąteczny

Wiele osób z niecierpliwością czeka na coroczne wakacyjne powroty do domu. Ten czas w roku, kiedy jako dorosły wracasz do rodzinnego domu - być może miejsca, w którym dorastałeś - i w pełni się relaksujesz, zapominając o kłopotach dorosłych. Niektórzy ludzie nawet wracają do bardziej dziecinnych zabaw. nawyki powiedzmy. Mogą kłócić się z rodzeństwem, które również wróciło na wakacje. Lub Mogą stać się nieco zuchwali - pozwalając mamie czekać na nich z założonymi rękami. Mogą mieć spory polityczne z tym jednym zrzędliwym wujkiem przy stole, zmieniając nastrój ze świątecznego na mroźny.

Jeśli cokolwiek z tego brzmi znajomo, nie obawiaj się! Wiele dorosłych dzieci, niezależnie od tego, czy jesteś studentem wracającym do domu po semestrze, czy 40-latkiem z własnymi dziećmi, odczuwają regres po powrocie do rodzinnego siedliska.

*Zdjęcie autorstwa Rodion Kutsaiev na Unsplash*

Dodatkowo, okres świąteczny może być równie stresujący, co radosny. Musisz wybrać idealny prezent dla każdego członka rodziny - nawet dla kuzyna, którego nie widziałeś od lat! A może jesteś odpowiedzialny za gotowanie uczty dla 12 głodnych osób w tym roku. Nie wspominając już o ogólnej odpowiedzialności za upewnienie się, że wszyscy są szczęśliwi, a żadna szklanka nigdy nie jest pusta!

To wszystko może być dość przytłaczające. Istnieje jednak sposób na złagodzenie tych bardziej skalistych elementów okresu świątecznego. Mowa oczywiście o mikrodozowanie.

*Zdjęcie autorstwa menachem weinreb na Unsplash*

Jak mikrodawkowanie psilocybiny może pomóc nam przetrwać okres świąteczny?

Może poprawić nastrój

Czasami, nawet gdy dekoracje są już gotowe, a światła migoczą, wciąż możemy znaleźć powody do zrzędliwości. Wiadomo, że mikrodawkowanie poprawia nastrój i ogólne samopoczucie. Jest to kluczowe, gdy mamy ochotę pokłócić się z bratem lub nie zgodzić się z kuzynem co do wyboru telewizji. Nawet wujek wyrażający wątpliwe przekonania polityczne może spotkać się ze zrozumieniem i spokojem, gdy doświadczasz blasku mikrodawki psilocybiny.

Może sprawić, że będziesz bardziej produktywny

Bieganie w poszukiwaniu prezentów? Przygotowywanie tysiąca ziemniaków? Sprzątanie domu w oczekiwaniu na gości? Wykazano, że mikrodawkowanie psilocybiny sprawia, że jesteśmy bardziej produktywni i skupieni, a nawet zwiększa cecha osobowości Sumienność. Sprawi to, że nawet najnudniejsze zadania w tym okresie świątecznym staną się łatwiejsze do wykonania, co z kolei oznacza, że jeśli będziesz musiał wykonać niektóre z bardziej przyziemnych obowiązków, nie zajmą one całego dnia. Możesz je wykonać, a następnie rozsiąść się wygodnie z kubkiem kakao. Dodatkowo, jeśli masz tendencję do popadania w nawyki z dzieciństwa polegające na pozwalaniu rodzicom na robienie wszystkiego za Ciebie, mikrodawkowanie może pomóc Ci w podkręć swoje pomysły kolegoi wyciągnąć pomocną dłoń.

*Zdjęcie autorstwa Frames For Your Heart na Unsplash*

Może sprawić, że będziesz bardziej kreatywny

Potrzebujesz inspiracji na prezent? Musisz zabawić nadpobudliwe dzieci? Mikrodawkowanie może pomóc w uruchomieniu tych kreatywnych soków. Wiele osób uważa, że psilocybina pomaga im myśleć "nieszablonowo" - idealnie nadaje się do zapewnienia rozrywki przy stole lub dodania uroku świątecznej kolacji. (płatki chili w sosie? Na pewno dodają rozgrzewającego blasku!).

*Zdjęcie autorstwa Karthik Balakrishnan na Unsplash*

Pobudza dziecięcy zachwyt

Nie jest niczym niezwykłym odczuwanie nostalgii za minionymi okresami świątecznymi. Wszystko wydawało się bardziej błyszczące, bardziej ekscytujące, bardziej magiczne - i jako dorosły zastanawiasz się, czy kiedykolwiek znów poczujesz się tak pełen radości i zachwytu. Cóż, chociaż nie może sprawić, że znów będziesz mieć 7 lat, otwierając lalkę Barbie w świąteczny poranek, stwierdzono, że mikrodawkowanie zwiększa uczucie zachwytu i wdzięczności. Psilocybina sprzyja poczuciu bycia połączonym z szerszym światem, wyższą miłością, a bardziej lokalnie, ludźmi (takich jak odwiedzająca nas rodzina) wokół nas.

*Zdjęcie autorstwa Chris Benson na Unsplash*

Bycie "w chwili" jest obecnie bardzo trudne, a technologia zawsze przypomina nam o rzeczach, które moglibyśmy robić, które moglibyśmy zobaczyć lub o pracy, którą należy wykonać. Mikrodawkowanie jest reklamowane przez wielu jako klucz do osiągnięcia tak zwanego "stanu przepływu" - kiedy jesteś pochłonięty chwilą i czujesz groovy rodzaj "spokoju" w tym, co robisz. Przypomina to bycie dzieckiem, kiedy można było po prostu spędzić dzień głęboko we własnym małym świecie. Bycie w chwili - Niezależnie od tego, czy jesteś z rodzicami, rodzeństwem, teściami czy rodziną - jest to najwspanialszy prezent, jaki możesz sobie podarować w tym świątecznym okresie.