Mnohí ľudia sa tešia na každoročné dovolenkové návštevy. Je to obdobie roka, keď sa ako dospelý človek vraciate do svojho rodinného domu - možno na miesto, kde ste vyrastali - a naplno si oddýchnete a zabudnete na svoje dospelácke problémy. Niektorí ľudia dokonca skĺznu späť do detských čias. zvyky povedzme. Môžu sa pohádať so svojimi súrodencami, ktorí sa tiež vrátili na prázdniny. Alebo môžu sa stať trochu spratnými - nechajú mamu, aby na nich čakala rukami a nohami. Pri večeri môžu mať politické spory s jedným nevrlým strýkom, čo zmení slávnostnú náladu na mrazivú.

Ak vám niečo z toho znie povedome, nebojte sa! Mnohé dospelé deti, či už ste študent, ktorý sa po semestri vracia domov, alebo štyridsiatnik s vlastnými deťmi, sa ocitnú v regresii po návrate do rodinného prostredia. 

Foto: Rodion Kutsaiev on Unsplash

Okrem toho môže byť sviatočné obdobie rovnako stresujúce ako radostné. Musíte vybrať dokonalý darček pre každého člena rodiny - dokonca aj pre bratranca, ktorého ste nevideli celé roky! Alebo sa možno tento rok ujmete prípravy hostiny pre 12 hladných ľudí. Nehovoriac o všeobecnej zodpovednosti za to, aby boli všetci spokojní a aby nikomu neostal pohár prázdny! 

To všetko môže byť dosť ohromujúce. Existuje však spôsob, ako sa vyrovnať s náročnejšími prvkami sviatočného obdobia. Hovoríme, samozrejme, o mikrodávkovanie.

 

Foto: menachem weinreb on Unsplash

Ako nám môže mikrodávkovanie psilocybínu pomôcť prežiť sviatočné obdobie

Môže zlepšiť vašu náladu

Niekedy, aj keď je výzdoba rozvešaná a svetlá blikajú, stále si nájdeme dôvody na mrzutosť. Je známe, že mikrodávky zlepšujú náladu a celkový pocit pohody. To je kľúčové pri riešení nutkania hádať sa s bratom alebo nesúhlasiť so sesternicou kvôli výberu televízie. Dokonca aj ten strýko, ktorý zastáva pochybné politické názory, sa môže stretnúť s pochopením a pokojom, keď zažívate žiaru mikrodávky psilocybínu. 

prostredníctvom Creative Commons

Môže vás to urobiť produktívnejšími

Beháte po svete a zháňate darčeky? Pripravujete tisíc zemiakov? Upratovanie domu pripraveného na hostí? Ukázalo sa, že mikrodávky psilocybínu nás robia produktívnejšími a sústredenejšími, dokonca zvyšujú osobnostná črta svedomitosť. Vďaka tomu sa aj tie najnudnejšie úlohy počas tohto sviatočného obdobia budú zdať zvládnuteľné, čo na druhej strane znamená, že ak budete musieť urobiť niektoré z tých všednejších povinností, nezaberú vám celý deň. Môžete ich urobiť a potom si dať nohy hore so šálkou dobrého kakaa. Okrem toho, ak máte tendenciu podliehať zvykom z detstva, keď ste všetko nechávali robiť za seba rodičov, mikrodávkovanie vám môže pomôcť vyzdvihni svoje nápady, kamaráde., a podať tak potrebnú pomocnú ruku. 

Foto: Frames For Your Heart on Unsplash

Môže vás to urobiť kreatívnejšími

Potrebujete inšpiráciu na darčeky? Musíte zabaviť príliš rozrušené deti? Mikrodávkovanie vám môže pomôcť rozprúdiť kreatívne šťavy. Mnohí ľudia zistili, že psilocybín im pomáha myslieť "mimo škatuľky" - ideálne na to, aby sa ľudia pri stole zabavili, alebo aby dodali vianočnej večeri šmrnc. (Chilli vločky v omáčke? Určite dodajú hrejivý nádych!)

Foto: Karthik Balakrishnan on Unsplash

Znovu prebudí váš detský zázrak

Nie je ničím výnimočným, keď sa vám cnie za uplynulými sviatočnými obdobiami. Všetko sa zdalo byť žiarivejšie, vzrušujúcejšie, čarovnejšie - a ako dospelý človek sa pýtate, či sa ešte niekedy budete cítiť takí plní radosti a úžasu. No hoci sa vám nemôže stať, že by ste mali opäť sedem rokov a na Vianoce ráno otvárali bábiku Barbie, zistilo sa, že mikrodávky zvyšujú pocity úžasu a vďačnosti. Psilocybín podporuje pocit spojenia so širším svetom, vyššiu lásku a lokálne aj ľudí (ako napríklad naša rodina na návšteve) okolo nás. 

Foto: Chris Benson on Unsplash

Byť "v prítomnosti" je v dnešnej dobe veľmi ťažké, pretože technológie nám neustále pripomínajú veci, ktoré by sme mohli robiť, ktoré by sme mohli vidieť, alebo prácu, ktorú treba dokončiť. Mikrodávkovanie mnohí označujú za kľúč k dosiahnutiu takzvaného "stavu prúdenia" - keď ste pohltení daným okamihom a pociťujete groovy druh "pokoja" v tom, čo robíte. Pripomína vám to detstvo, keď ste si mohli len tak krátiť čas, ponorení do svojho vlastného malého sveta. Byť v danom okamihu - či už ste s rodičmi, súrodencami, svokrovcami alebo priateľskou rodinou - je najväčším darom, ktorý si môžete dať v tomto sviatočnom období. 

Ako vám mikrodávkovanie pomôže prežiť sviatočné obdobie: Ako na to?

  • My láska sviatočné obdobie! Ale môže to byť stresujúce. Či už ste prevzali väčšinu povinností, alebo sa vám ťažko vychádza s rodinou, mikrodávkovanie psilocybínu vám môže pomôcť prekonávať vzostupy a pády s ktorými sa môžete stretnúť.
  • Mikrodávkovanie môže povzbudenie vašej nálady aby ste sa v tomto sviatočnom období stali veselšou spoločnosťou.
  • Môže vás tiež viac produktívne a zameranie - pomáha vám pri plnení vašich povinností.
  • Mikrodávkovanie môže zvýšiť kreatívne myslenie - je ideálny na vymýšľanie darčekov alebo spôsobov, ako zabaviť celú rodinu. 
  • Mikrodávkovanie psilocybínu vám môže pomôcť znovuobjaviť the detský úžas môžeme stratiť v dospelosti - to nám pomáha byť v momente a využite tento výnimočný čas naplno.