Es importante recordar que el viaje psicodélico en sí es sólo el principio del viaje. Para aprovechar al máximo el poder de las setas mágicas y experimentar plenamente sus beneficios, debemos integrar en nuestra vida cotidiana las percepciones y realizaciones que obtenemos al consumirlas. Esto puede lograrse mediante diferentes prácticas. Y, en este mes de vuelta al cole y de brotes de setas que cariñosamente llamamos Shroomtember es tan buen momento como cualquier otro para aprender algunos trucos y consejos sobre cómo vivir psicodélicamente. 

¿Cómo vivir psicodélicamente?

Vivir psicodélicamente no se trata de tropezar todo el tiemponecesariamente. Tampoco se trata de dejarse crecer el pelo y escuchar exclusivamente El lado oscuro de la Luna. Se trata de vivir de una manera que mejor refleja el enseñanzas y perspectivas recibido durante una experiencia psicodélica, y llevarlos contigo en todo lo que haces. Se trata de ser amable, Abriry establecer conexiones. Se trata de autocuidado y integración. Suena muy bien, ¿eh?

Foto de Radu Florin en Unsplash

Estableciendo conexiones: Construir una comunidad

Formar parte de una comunidad amable y solidaria es clave para cultivar un estilo de vida psicodélico completo. Al entablar relaciones y amistades con personas afines, puedes compartir tus experiencias, aprender de los demás y descubrir un sentimiento de pertenencia. Hablar sobre el alocado mundo de los psicodélicos con otras personas que han tenido sus propias experiencias puede ser muy instructivo. y divertirse. Puedes hacerlo asistiendo a eventos o talleres, participando en círculos de integración, uniéndote a sociedades psicodélicas locales o a comunidades online. Sólo tienes que buscar en Google. Puede que te encuentres charlando con un psiconauta más experimentado, empapándote de su sabiduría. Puede que seas tú el sabio, dando consejos a un novato. En cualquier caso, la calidez de la comunidad, el dar y recibir, y las conexiones que establezcas, te ayudarán a mejorar y profundizar tu estilo de vida psicodélico.  

Integrar: Trabajar los conocimientos psicodélicos en la vida cotidiana

La integración es un aspecto vital de la experiencia psicodélica, ya que representa su consolidación en la vida cotidiana. Consiste en digerir y reflexionar sobre las experiencias vividas durante el viaje. Al hacerlo, podemos incorporar estas percepciones, lecciones y emociones en el futuro. Dedicar tiempo a la integración nos permite identificar y extraer el significado de nuestras experiencias con las setas mágicas. Esto facilita la transformación personal, el crecimiento y la comprensión. Los métodos de integración pueden incluir la terapia, hablar con un amigo de confianza o la meditación, diarioo alguna otra expresión creativa como la música o el dibujo. ¿Por qué perder los conocimientos adquiridos durante un viaje? Al integrarte puedes conservarlas contigo y trabajar para realizarte y comprenderte mejor a ti mismo. 

 Sigue aprendiendo: Amplía tu educación psicodélica

Si sigues la actualidad psicodélica, sabrás que los acontecimientos emocionantes se suceden con rapidez. Como si tu equipo favorito fuera el mejor de la liga, es emocionante verlo crecer. En constante evolución, el mundo de los psicodélicos está experimentando nuevos resultados de investigación, aplicaciones terapéuticas, cambios culturales y expansiones. Parte de seguir aprendiendo es mantenerse al día de estos avances. Puedes leer libros, artículos (¡como éste!), escuchar podcasts, asistir a conferencias y participar en comunidades online y presenciales. También puedes sumergirte en la psicodelia de la vieja escuela. Desde la música de los años 60 y 70, hasta las películas contraculturales y libros de la época, si no has profundizado antes... ¡¿A qué esperas?!

Autocuidado: Cuidar la mente, el cuerpo y el alma

Dedicar tiempo al autocuidado es fundamental para cultivar un estilo de vida psicodélico. Los viajes con setas mágicas pueden ser trascendentales, introspectivos y profundos, por no mencionar divertidos. Sin embargo, también pueden ser emocional y espiritualmente exigentes. Enfrentarse a verdades y visiones profundas puede ser difícil, incluso cuando son positivas. Mantener una práctica sólida de autocuidado puede ayudarnos a mantener la fuerza y el equilibrio. El autocuidado es diferente para cada persona. En tu caso, puede consistir en hacer ejercicio con regularidad o meditar. Puede ser pasar tiempo en la naturaleza, dedicarse a un hobby, comer sano o incluso simplemente pasar un buen día de edredón. Si das prioridad al autocuidado, puedes crear una base sólida para la salud general de tu mente, cuerpo y alma. ¡Así que empieza a preparar ese baño de burbujas!

¡Haz crecer tu sabiduría y compártela también! 

La verdadera esencia de un estilo de vida psicodélico saludable se encuentra en la aplicación de la sabiduría obtenida de las experiencias con hongos mágicos a la forma en que continuamos este viejo viaje llamado vida. Consiste en encarnar los valores psicodélicos fundamentales del amor, la compasión, el respeto, la empatía y la apertura mental. Drogarnos con psicodélicos puede ayudarnos a comprender y darnos cuenta de cuáles son realmente nuestros principios. Y, aprender de esta sabiduría puede ayudarnos a vivir auténticamente con respecto a ellos. De este modo, cada persona puede aportar un poco de positividad psicodélica a la sociedad y sacar el máximo partido de su propia vida. 

Ahí lo tienen. Vivir psicodélicamente puede (más o menos) resumirse en las inmortales palabras de Bill y Ted: "Sed excelentes los unos con los otros". 

(Aunque quizás con un poco más de meditación y lectura de blogs).

 Sea como sea, esperamos que estos consejos te ayuden a adoptar plenamente el estilo de vida psicodélico al que las setas mágicas pueden ayudarnos a acceder.