Tärkeimpiä näistä henkilöistä ovat terveydenhuollon työntekijät: heillä on liian vähän henkilökuntaa ja he ovat alipalkattuja pandemian hallintaan liittyvään Herkulestehtävään. Monilla heistä on tuskin aikaa viettää aikaa omien perheidensä kanssa kotona. Katkera totuus? Sairaanhoitajat, lääkärit ja sairaala-apulaiset ovat uupuneita ja uupuneita kaksivuorotyöstä. Vallitseva tunne on masennus ja ahdistus, mikä saa monet terveydenhuollon työntekijät eroamaan viroistaan. massoittain. Herää uusi kysymys: Kuka jää hoitamaan hoitajia? 

Terveydenhuollon työntekijät kriisitilanteessa

Tuore tutkimus yli 700 amerikkalaisesta terveydenhuollon työntekijästä, mukaan lukien ensivastehenkilöstöstä, osoitti, että suurin osa heistä kuuluu kliinisen masennuksen ja ahdistuksen ryhmään. Useat näistä välttämättömistä työntekijöistä täyttävät myös kliinisen PTSD:n edellytykset COVID-tapausten loputtoman määrän vuoksi. Tulokset eivät myöskään ole vielä lopullisia; tutkimus pysyy aktiivisena, kunnes pandemia on ohi. (jos mahdollista). Yksi tiedoista ilmenevä tekijä on todellakin hälyttävä: niiden terveydenhuollon työntekijöiden määrän kasvu, joilla on ollut itsensä vahingoittamista tai itsemurhaa koskevia ajatuksia COVID-ohjelman ensiesiintymisen jälkeen. Yksi neljästä terveydenhuollon työntekijästä vastasi, että elämä on "ei enää elämisen arvoinen."

i-v pussi
Kuva Unsplashin kautta

Jos lääkelaatikoiden ympäröimänä oleminen on - epäonnistunut ehkäistä masennusta ja ahdistusta, ehkä on aika omaksua radikaalimpi lähestymistapa. Eräs washingtonilainen syöpätautien erikoislääkäri ajaa tähän mennessä tuoreinta ratkaisua kriisiin: psilosybiini, psykedeelinen yhdiste taikasienissä ja tryffeleissä. 

Psilosybiini voi hoitaa työntekijöiden burnoutia ja masennusta

Washingtonin yliopiston onkologi Anthony Back uskoo, että psilosybiini voi auttaa ratkaisemaan pahenevan mielenterveyskriisin. Todistaakseen väitteensä Back aloitti UW:n lääketieteellisen tiedekunnan kautta tutkimustyön, jossa hän antoi psilosybiiniä pandemiasta stressaantuneille terveydenhuollon työntekijöille. Prosessi yhdistettiin laillistettujen terapeuttien antamiin puheterapiaistuntoihin. Mitä lopputulos on, saatat kysyä? Se, että taikasieniyhdiste lievittäisi vakavan burnoutin ja masennuksen oireita. 

sieniä lasikulhossa mustalla taustalla
Unsplashin kautta

Back sanoi, että psilosybiinin hyödyt ovat moninaiset. Ensinnäkin se tarjoaa mahdollisuuden nollata aivojen negatiiviset ajatusmallit, kuten hän selitti KUOW.orgille:

"Psilosybiini häiritsee kaikkia niitä ajatuksia, joita sinulla on, ja lääkärin tai sairaanhoitajan mielestä ne voivat olla: 'Mikään, mitä teen, ei koskaan toimi, en tee kenellekään mitään hyvää, minun pitäisi vain lopettaa.'"

Psilosybiini auttaa trauman ja surun käsittelyssä

Back julisti myös psilosybiinin olevan avainasemassa COVIDin traumojen ja surun käsittelyssä. Tämä pätee erityisesti lääkäreille, sairaanhoitajille ja ensivastetoimijoille, jotka ovat joutuneet käsittelemään tilannetta jo yli kahden vuoden ajan. Vaikka on ihailtavaa, että terveydenhuollon työntekijät ovat uhranneet niin paljon aikaa potilaiden hoitamiseen, se ei riitä taputtaa heille tunnustuksena heidän kovasta työstään. 

Terveydenhuollon työntekijät eivät ole aivottomia robotteja, jotka eivät tunne kipua; he ovat ihmisiä, joilla on myös tunteita. Ja aivan kuten kaikilla muillakin ihmisillä, näillä tunteilla on tietty merkitys. murtumispiste. Beck sanoi, että pandemia ei ole antanut näille nykyajan sankareille mahdollisuutta ottaa askel taaksepäin, hengittää ja tunnustaa omia traumojaan kahden viime vuoden aikana. Potilaat ovat aina tulevat ensin.

"Selvitäkseen päivästä monet lääkärit ja sairaanhoitajat ovat joutuneet tavallaan 'sammuttamaan itsensä'. Ja käy ilmi, että kun niin tekee... alkaa tuntea olonsa turtuneeksi, eikä tunnetta voi lopettaa. Olo on kuin zombilla. Pitkällä aikavälillä se voi tarkoittaa sitä, että on todella irti kaikesta."

Ylivoimainen tunnottomuuden tunne, johon liittyy satunnaisia paniikkikohtauksia, on dokumentoitu traumaperäisen stressihäiriön oire. (PTSD). Backin mukaan psilosybiini on paras vaihtoehto lievittämään PTSD:n ja surun oireita:

"Psilosybiini vapauttaa sellaista ylhäältä alaspäin suuntautuvaa kontrollia, jota aivot voivat käyttää tunteisiisi. Se antaa sinun vain tuntea nuo tunteet... ja sitten huomaat, että voit tuntea ne kaikki, eikä se itse asiassa tuhoa sinua."

Psilosybiini auttaa selviytymään syövästä

Syöpälääkärinä tärkeä osa Beckin työtä on auttaa lievittämään potilaiden masennusta ja ahdistusta syöpädiagnoosin jälkeen. Nykyään psilosybiini on yksi monista hallusinogeenisistä aineista, joita tutkitaan keinona voittaa elämän loppuvaiheen ahdistus. Tämä ilmiö innoitti Beckin käynnistämään uuden tutkimuksensa, joka on edelleen käynnissä.

Miten tämä psilosybiinihoito tarkalleen ottaen toimii?

Ensimmäisessä osassa osallistujia pyydetään osallistumaan muutamaan istuntoon. puheterapia valmisteluina. Näissä istunnoissa voidaan syventyä heidän menneisiin ja nykyisiin trauma- ja surukokemuksiinsa ja kertoa heille samalla, että mitä odottaa psilosybiinin käytön jälkeen. Toisessa vaiheessa otetaan täysi annos psilosybiiniä kliinisesti valmistetussa lääkkeessä. asetukset ja asetukset. Tämä tarkoittaa, että heillä on kaksi luvan saanutta terapeuttia, jotka ohjaavat heitä psykedeelisen kokemuksen läpi vähintään neljän tunnin ajan. Kolmannessa vaiheessa on vielä pari puheterapiaistuntoa, joissa selvitetään, mitä osallistujat näkivät ja tunsivat psilosybiinin vaikutuksen aikana. Löysivätkö he uusia oivalluksia? Osoittivatko ne ongelman juurisyyn?

Koska tämä tutkimus on vielä kesken, sen tuloksia ei voida vielä paljastaa. Back on kuitenkin luottavainen, että tiedot ovat psilosybiinin hyväksi. Hänen edellisessä psilosybiinitutkimuksessaan oli mukana Kerry Pappas, eläkkeellä oleva sairaanhoitaja ja yksi Backin syöpäpotilaista. Entisellä terveydenhuollon työntekijällä diagnosoitiin keuhkosyöpä vuonna 2013. Tapahtuma jäädytti Pappasin siinä määrin, että hän ei voinut tehdä mitään tulevaisuuden suunnitelmia elämässään. 

Kuolemanpelon kohtaaminen psilosybiinin avulla

Entä jos syöpä tulisi takaisin? Ajatus siitä, että hänen elämänsä voi päättyä milloin tahansa, piti Pappasin hereillä useimpina öinä. Kun hänen perheensä muutti uuteen kotiin Seattleen, hän jäi takaisin Mukilteoon kuolemanpelkonsa vuoksi. Pappas yritti saada takaisin rakkautensa elämään ja päätti ilmoittautua psilosybiinitutkimukseen, jonka tarkoituksena oli hoitaa psilosybiinihoitoa. kuolemanpelko. Nyt tai ei koskaan:

"Se alkoi tavallaan hallita elämääni. En pystynyt etenemään eteenpäin."

Suuremmat psilosybiiniannokset voivat laukaista aistien ylikuormituksen niin, että unenomainen visioita. Pappas sai yhden tällaisen kokemuksen hoitonsa aikana. Psykedeelisessä transsissa hän näki vanhan ajan metsureita pilkkomassa massiivisia puunrunkoja hakkuukirveillä:

unelma kuva visio
Unsplashin kautta

"Ja sitten yhtäkkiä kivistä nousi esiin jalokivi, ja se edusti minua itseäni. Ja sillä välin minä sain kovaäänisen jyrisevän 'äänen', minä kutsun sitä 'ääneksi'. Se sanoi: 'Juuri tässä, juuri nyt', yhä uudelleen ja uudelleen ja uudelleen."

Kokemus herätti Pappasin. Tarpeeksi, jotta hän pystyi pysymään läsnä eikä enää murehtimaan kuolemaa. Psilosybiinitutkimuksen jälkeen entinen sairaanhoitaja sai rohkeutta muuttaa perheensä kanssa maata pitkin. Hän löysi uuden syyn jatkaa elämää, vaikka syöpädiagnoosi palasi. 

Seuraava suuri asia mielenterveyspalveluissa

Psilosybiiniä ja muita luonnollisia psykedeelejä pidetään mielenterveydenhuollon seuraavana isona juttuna. Asiantuntijat uskovat, että se voisi hyvinkin korvaa valtavirran masennuslääkkeitä ja jopa PTSD:n ja päihteiden väärinkäytön oireiden hoitoa. Back toivoo, että hänen nykyisessä tutkimuksessaan terveydenhuollon työntekijät saavat arvokkaita oivalluksia, samanlaisia kuin mitä Pappas kävi läpi. 

On kuitenkin vielä pitkä matka siihen, että suurin osa tutkijoista hyväksyy psykedeelipohjaisen terapian täysin. Madisonissa sijaitsevan Wisconsinin yliopiston psykologian professorin Simon Goldbergin mukaan psilosybiiniä koskeva tutkimus on lupaavaa - mutta vielä alkuvaiheessa. Lisää tutkimuksia on tehtävä, jotta psilosybiini voidaan laillistaa laajamittaiseen käyttöön. Mutta ilman FDA:n hyväksyntää se voi osoittautua haastavaksi:

"Emme suhtautuisi vakavasti mihinkään interventioon, jota olisi testattu 300 ihmisellä. Tämän ympärillä on nyt paljon jännitystä, ja minusta on todella tärkeää, että otamme asian kollektiivisesti hitaasti."

Oregon on toistaiseksi ainoa osavaltio, joka on sekä dekriminalisoinut - ja laillistaa psilosybiinin käyttö terapiassa.

Psilosybiinin rooli COVIDista siirtymisessä eteenpäin

Insiderin haastattelussa Back kertoi, kuinka pandemian alku oli aiheuttanut lääkäreiden, sairaanhoitajien ja muiden terveydenhuollon työntekijöiden välittömän loppuun palamisen uusien tapausten tulvan vuoksi:

"Kaikki vain haukkoivat henkeään: 'Voi luoja, tämä osuu kaikkiin.' Luulen, että tuohon aikaan oli paljon pelkoa, varsinkin kun ei ollut tarpeeksi henkilökohtaisia suojaimia."

Backin mukaan yhä useammat lääkärit ja sairaanhoitajat turvautuvat koviin huumeisiin tai alkoholiin selviytyäkseen COVIDin aiheuttamasta stressistä ja traumasta. Siksi hän toivoo psilosybiinin toimivan turvallisempana ja terveellisempänä vaihtoehtona stressin lievittämiseen.

"Psilosybiini voi häiritä tätä ajattelukierrettä niin kauan, että ihminen voi saada siitä helpotusta ja yleensä myös oivalluksia siitä, mitä on meneillään."

Uudenlainen optimismi

Koska Backin psilosybiinitutkimus terveydenhuollon työntekijöillä on vielä kesken, kestää vielä jonkin aikaa ennen kuin tulokset julkaistaan jossakin lehdessä. Todisteet ovat kuitenkin selvät. Psilosybiinin on osoitettu lievittävän vastustuskykyisen masennuksen oireita samalla tavalla kuin (tai jopa parempi kuin) valtavirran huumeet. Ja psykedeelisten lääkkeiden silmiä avaavan luonteensa ansiosta unen tilat ja egon kuolema, patients with terminal cancer can reduce their feelings of anxiety, sadness, or existential despair. 

Psilosybiini tarjoaa todellakin mahdollisuuden tuntea olevansa enemmän yhteydessä muihin ihmisiin ja koko maailmaan. Ja riippumatta siitä, otatko sitä sienien tai maagisten tryffeleiden kautta, psilosybiini voi auttaa sinua luomaan aivan uudenlaisen optimismin tunteen, jotta voit jatkaa elämääsi!