Pētījumā konstatēts, ka burvju sēnes varētu būt zāles pret migrēnu

Papildus stereotipiskajām galvas sāpēm (kas migrēnas laikā ne vienmēr ir klātesošs), simptomi var būt slikta dūša un vemšana, redzes izmaiņas, jutība pret troksni un gaismu. Pārsteidzoši, ka migrēna kā patiesi novājinoša slimība un sabiedrības veselības problēma tika atzīta tikai salīdzinoši nesen, 2000. gadā. Šāda kavēšanās, iespējams, tika pamatota ar to, ka galvassāpes nav nāvējošas un nerada redzamu, objektīvu invaliditāti. Iespējams, ka arī tāpēc, ka sievietes, kurām veselības aprūpes sistēma vēsturiski nav sniegusi pietiekamu aprūpi, divas līdz trīs reizes biežāk cieš no migrēnas nekā vīrieši. 

Jebkurā gadījumā ir bijuši daudzi faktori, kas ir traucējuši saprast, ka galvassāpju traucējumi, piemēram, migrēna, ir novājinoša slimība ievērojamam skaitam cilvēku, kurus tās skar. Daudziem cilvēkiem atveseļošanās var prasīt vairākas dienas, un šajā laikā viņi nevar normāli funkcionēt. Tas var postoši ietekmēt slimnieka darba un sociālo dzīvi, kā arī garīgo veselību. 

Kas izraisa migrēnu? 

Migrēnu izraisa daudzi dažādi izraisītāji. Tie var būt;

Emocionālie trigeri:

• Stress
• Spriegums
• Trauksme
• Šoks
• Depresija
• Satraukums

Fiziskie izraisītāji: 

• Nogurums
• Nekvalitatīvs miegs
• Pārstrādāšanās
• Slikta stāja
• Kakla vai plecu sasprindzinājums
• Reaktīvā reisa kavēšanās
• Zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija)
• Intensīvi fiziski vingrinājumi, kas nav jūsu ierastā ikdiena.

Vides izraisītājfaktori:

• Spilgtas gaismas
• Mirgojoši ekrāni, piemēram, televizora vai datora. 
• Skaļi trokšņi
• Klimata pārmaiņas, piemēram, mitruma vai ļoti zemas temperatūras.
• Spēcīgas smaržas
• Smēķēšana (vai dūmu telpas)
• Dusmīga atmosfēra

Uztura izraisītāji

• Dehidratācija
• Alkohols
• Izlaistas, novēlotas vai neregulāras ēdienreizes
• Kofeīna produkti, piemēram, tēja, kafija vai limonāde.
• Īpaši pārtikas produkti, piemēram, šokolāde vai citrusaugļi.
• Pārtikas produkti, kas satur vielu tiramīnu, piemēram, sālīta gaļa, rauga ekstrakti, marinētas vai kūpinātas zivis un daži sieri. (piemēram, čedaras, stiltona un kamambēra).

Hormonālās izmaiņas

Dažām sievietēm migrēnas rodas periodu tuvumā, visticamāk, hormonu, piemēram, estrogēna, izmaiņu dēļ. Tās var rasties aptuveni 2 dienas pirms mēnešreižu sākuma līdz 3 dienas pēc tām. Dažas sievietes cieš no migrēnas tikai šajā laikā - to sauc par tīro menstruālo migrēnu. Tomēr lielākajai daļai sieviešu migrēna rodas arī citos periodos - to sauc par ar menstruācijām saistītu migrēnu. Dažām sievietēm migrēna uzlabojas pēc menopauzes, bet, no otras puses, dažām sievietēm menopauze var izraisīt vai pastiprināt migrēnu.

Turklāt, papildus šim trigeru klāstam, migrēna bieži vien cilvēkam uznāk negaidīti, pat ja viņš izvairās no lietām, kas var izraisīt migrēnas lēkmi. 

Psilocibīns kā migrēnas ārstēšana

Šeit ir vieta, kur psilocibīns ir pieejams. Psilocibīns ir dabā sastopams psihedēliskais savienojums, kas atrodams burvju sēnēs un burvju trifelēs. Jaunākajos pētījumos ir atklāts, ka tas ir efektīvs līdzeklis daudzu garīgās veselības traucējumu ārstēšanai, tostarp depresija, trauksme un PTSD. Pat vairāk jaunākie pētījumi liecina, ka psilocibīns varētu būt efektīvs līdzeklis, lai ārstētu tādas fiziskas saslimšanas kā hroniskas sāpes, un aizraujoši, klastera galvassāpes, kas ir cieši saistīts ar migrēnu. 

Daudzsološs jauns pētījums

Nesen pētījums, ko vadīja Jēlas Medicīnas skola, atklāja, ka vienreizēja psilocibīna deva var samazināt migrēnas biežumu par 50% vismaz 2 nedēļas. Tas bija pasaulē pirmais izpētes pētījums, kas bija gan dubultakls, gan placebo kontrolēts, un deva ļoti daudzsološus rezultātus. 

Vēl nesen pierādījumi par psilocibīna efektivitāti migrēnas ārstēšanā bija galvenokārt anekdotiski. Tomēr tieši tā pirmo reizi tika apzināta lielākā daļa vēlāk pierādīto psilocibīna priekšrocību. Šķiet, ka, kā jau tas ir ar psihedēliju pētījumiem, institucionālajiem zinātniekiem ir jāuzņemas pēdas no pilsoņiem zinātniekiem, kas bija nākuši pirms viņiem. Taču nav dūmu bez uguns, un šos pašiniciatīvas veiksmes stāstus beidzot pierāda zinātniskā sabiedrība.

Migrēnas biežums samazināts uz pusi

Pētījumā piedalījās desmit hroniskas migrēnas slimnieki. Viņiem divas nedēļas pirms un pēc divām sesijām, kurās bija jāpiedalās, bija jāpilda galvassāpju dienasgrāmata. Dažiem dalībniekiem tika dots psilocibīns, bet citi saņēma placebo. 

Pētījuma autore Dr. Emmanuelle Schindler apstiprināja, ka psilocibīna ietekme uz migrēnas biežuma un smaguma samazināšanos ir ievērojama. 

Viņa paskaidroja New Atlas;

"Salīdzinot ar placebo, vienreizēja psilocibīna lietošana divu nedēļu laikā samazināja migrēnas biežumu aptuveni uz pusi... Turklāt, kad migrēnas lēkmes šo divu nedēļu laikā tomēr notika, sāpju intensitāte un funkcionālie traucējumi lēkmju laikā samazinājās par aptuveni 30 procentiem."

Negaidīts rezultāts

Pētījumā, kas publicēts žurnālā Neiroterapija, parādīja negaidītu un intriģējošu rezultātu. Tika konstatēts, ka nav korelācijas starp psihedēliskās pieredzes stiprumu un terapeitisko efektu. Tas ir zīmīgi, jo citos psilocibīna pētījumos, īpaši attiecībā uz garīgās veselības traucējumiem, parasti konstatē korelāciju starp psihedēliskās pieredzes intensitāti un terapeitisko ieguvumu. 

Patiesībā šajā pētījumā tie, kuri ziņoja par intensīvākām izmaiņām apziņā, faktiski uzrādīja mazāku migrēnas biežuma samazināšanos.  

Patiesībā cilvēkiem, kuri ziņoja par augstu izmainītas apziņas līmeni, migrēnas biežums samazinājās mazāk.

Vai mikrodozēšana varētu būt atslēga?

Tas norāda, ka migrēnu varētu ārstēt ar šādiem līdzekļiem. mikrodozēšana. Tā ir psihodēlisko vielu, piemēram, psilocibīna, zemsliekšņa devas lietošana, lai uzlabotu garīgo veselību, radošumu, koncentrēšanos un vispārējo garastāvokli. Ja mikrodozēšana tiek veikta pareizi, psihodozēšanas efekts nav jūtams, kas nozīmē, ka to var viegli ieviest cilvēka ikdienā. 

Dr. Šindlers teica;

"Tas noteikti ir atklājums, ko mēs esam ieinteresēti izpētīt tālāk,". 

"Ja apstiprināsies, ka šie rezultāti ir neatkarīgi, tas liecina, ka migrēnu nomācošā iedarbība nav saistīta ar tām pašām sistēmām, kas izraisa akūtas sajūtu un uztveres izmaiņas. Psilocibīnam ir dažas ķīmiskas un farmakoloģiskas līdzības ar esošajiem migrēnas ārstēšanas līdzekļiem, kas nav psihedēliķi, tāpēc mēs plānojam izpētīt tā terapeitisko iedarbību šajā kontekstā."

Šie rezultāti noteikti ir aizraujoši. Tomēr jāatceras, ka šis bija neliels, agrīns pētījums, kura mērķis bija atrast jaunas iespējas. Dr. Šindlere un viņas kolēģi to noteikti izdarīja. Šis pētījums ne tikai sniedz jaunu ieskatu par to, kā psilocibīns varētu palīdzēt atvieglot migrēnas slimnieku cīņu, bet tas varētu sniegt arī jaunu ieskatu par pašlaik nezināmiem hronisku galvassāpju traucējumu cēloņiem. 

Dakteris Šindelrs drīzumā vadīs vēl vienu migrēnas pētījumu, kurā būs ilgāks novērošanas periods un atšķirīgas devas. 

Un, kad būs zināmi rezultāti, mēs noteikti ziņosim par jaunākajām ziņām.