Kromě stereotypní bolesti hlavy (což není vždy přítomno během migrény), příznaky mohou zahrnovat nevolnost a zvracení, změny vidění a citlivost na hluk a světlo. Překvapivé je, že k uznání migrény jako skutečně vyčerpávajícího onemocnění a problému veřejného zdraví došlo teprve relativně nedávno, v roce 2000. Toto zpoždění pravděpodobně vycházelo ze skutečnosti, že bolesti hlavy nejsou smrtelné a nemají za následek viditelné, objektivní postižení. Důvodem může být i to, že ženy, kterým se v minulosti nedostávalo dostatečné péče ze strany zdravotnického systému, trpí migrénou dvakrát až třikrát častěji než muži. 

Foto: Matteo Vistocco na Unsplash

V každém případě existovalo mnoho faktorů, které bránily pochopení, že poruchy bolesti hlavy, jako je migréna, jsou pro značný počet lidí, kteří jimi trpí, vysilující. U mnoha lidí může trvat několik dní, než se zotaví, a během této doby nemohou normálně fungovat. To může mít katastrofální dopad na pracovní a společenský život postiženého i na jeho duševní zdraví. 

Foto: Hermes Rivera on Unsplash

Co je spouštěčem migrény? 

Migrénu vyvolává mnoho různých spouštěčů. Mezi ně mohou patřit;

Emocionální spouštěče:

  • Stres
  • Napětí
  • Úzkost
  • Shock
  • Deprese
  • Vzrušení

Fyzické spouštěče: 

  • Únava
  • Nekvalitní spánek
  • Přepracování
  • Špatné držení těla
  • Napětí v šíji nebo ramenou
  • Jet lag
  • Nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie)
  • namáhavé cvičení, které není vaší obvyklou rutinou.

Environmentální spouštěče:

  • Jasná světla
  • Blikání obrazovek, například televizoru nebo počítače. 
  • Hlasité zvuky
  • Změny klimatu, například vlhkost nebo velmi nízké teploty.
  • Silné vůně
  • Kouření (nebo zakouřené místnosti)
  • Dusná atmosféra

Dietní spouštěče

  • Dehydratace
  • Alkohol
  • Vynechávání, opožděné nebo nepravidelné stravování
  • Kofeinové produkty, jako je čaj, káva nebo limonáda.
  • Specifické potraviny, jako je čokoláda nebo citrusové plody
  • Potraviny obsahující látku zvanou tyramin, mezi které patří uzeniny, kvasnicové výtažky, nakládané nebo uzené ryby a některé sýry. (například čedar, stilton a camembert)

Hormonální změny

U některých žen se migrény objevují v době menstruace, pravděpodobně kvůli změnám hormonů, například estrogenu v tomto období. Ty se mohou objevit přibližně 2 dny před začátkem menstruace až 3 dny po ní. Některé ženy trpí migrénou pouze v tomto období - jedná se o tzv. čistě menstruační migrénu. Většina žen je však zažívá i v jiných obdobích - tomu se říká migréna související s menstruací. U některých žen se migréna po menopauze zlepší, ale na druhou stranu u některých žen může menopauza migrénu vyvolat nebo zhoršit.

Kromě toho se migréna často objeví z ničeho nic, i když se člověk vyhýbá věcem, které ji mohou spustit. 

Psilocybin jako léčba migrény

Zde je psilocybin přichází. Psilocybin je přirozeně se vyskytující psychedelická sloučenina, která se nachází v magických houbách a magických lanýžích. Nedávný výzkum zjistil, že je účinným lékem na řadu duševních onemocnění, včetně deprese, úzkost a PTSD. Dokonce i více nedávný výzkum naznačil, že psilocybin by mohl být účinným lékem na fyzické potíže, jako je například. chronická bolesta vzrušujícím způsobem, klastrové bolesti hlavy, což je stav úzce související s migrénou. 

přes Unsplash

Nová slibná studie

Nedávná studium, vedené Yale School of Medicine, zjistil, že jediná dávka psilocybinu může snížit frekvenci migrény o 50% po dobu nejméně 2 týdnů. Jednalo se o světově první průzkumnou studii, dvojitě zaslepenou a kontrolovanou placebem, která přinesla velmi slibné výsledky. 

Až donedávna byly důkazy o účinnosti psilocybinu při léčbě migrény převážně anekdotické. Takto však byla poprvé identifikována velká část později prokázaných předností psilocybinu. Jak už to tak s výzkumem psychedelik vypadá, institucionální vědci musí navázat na předchozí občanské vědce. Není však kouře bez ohně a tyto úspěchy, které si sami nahlásili, jsou konečně prokázány vědeckou komunitou.

Snížení frekvence migrény na polovinu

Studie se zúčastnilo deset osob trpících chronickou migrénou. Ti byli požádáni, aby si po dobu dvou týdnů vedli deník bolestí hlavy před a po dvou sezeních, kterých se měli zúčastnit. Některým účastníkům byl podáván psilocybin, zatímco ostatní dostávali placebo. 

Dr. Emmanuelle Schindlerová, autorka studie, potvrdila významný vliv psilocybinu na snížení frekvence a závažnosti migrény. 

Vysvětlila to časopisu New Atlas;

"Ve srovnání s placebem snížilo jednorázové podání psilocybinu frekvenci migrény během dvou měřených týdnů přibližně o polovinu... Navíc, když se během těchto dvou týdnů objevily záchvaty migrény, intenzita bolesti a funkční poruchy během záchvatů se snížily přibližně o 30 %."

Nečekaný výsledek

Studie zveřejněná v časopise Neuroterapie, ukázal nečekaný a zajímavý výsledek. Zjistil, že mezi silou psychedelického zážitku a terapeutickým účinkem není žádná souvislost. To je pozoruhodné, protože v jiných studiích psilocybinu, konkrétně u duševních onemocnění, bývá nalézána korelace mezi intenzitou psychedelického prožitku a terapeutickým přínosem. 

Ve skutečnosti se v této studii ukázalo, že ti, kteří uváděli intenzivnější změnu vědomí, ve skutečnosti vykazovali menší snížení frekvence migrény.  

U osob, které uváděly vysokou úroveň změněného vědomí, se frekvence migrény snížila méně.

Může být klíčem mikrodávkování?

To naznačuje, že migréna by mohla být potenciálně léčena pomocí mikrodávkování. Jedná se o užívání podprahových dávek psychedelik, jako je psilocybin, za účelem zlepšení duševního zdraví, kreativity, soustředění a celkové nálady. Při správném podání mikrodávky není patrný žádný psychedelický účinek, což znamená, že ji lze snadno zavést do běžného života. 

Dr. Schindler řekl;

"To je rozhodně zjištění, které chceme dále zkoumat," řekl. 

"Pokud se potvrdí, že tyto výsledky jsou na sobě nezávislé, naznačuje to, že účinky potlačující migrénu se netýkají stejných systémů, které způsobují akutní změny pocitů a vnímání. Psilocybin má některé chemické a farmakologické podobnosti se stávajícími léky proti migréně, které nejsou psychedelické, takže plánujeme zkoumat jeho terapeutický účinek v tomto kontextu."

Kouzelný lanýžový mikrodávkovací proužek (via Wholecelium)

Tyto výsledky jsou jistě vzrušující. Je však dobré si uvědomit, že se jednalo o malou, počáteční studii, jejímž cílem bylo najít nové možnosti. A to se doktorce Schindlerové a jejím kolegům rozhodně podařilo. Nejenže tato studie nabízí nový pohled na to, jak by psilocybin mohl pomoci zmírnit boj lidí trpících migrénou, ale také by nám mohla poskytnout nové poznatky o v současnosti neznámých příčinách chronických bolestí hlavy. 

Dr. Schindelr bude brzy řídit další studii migrény s delší dobou sledování a jinými dávkami. 

A až budou výsledky k dispozici, určitě o nich budeme informovat.